👌🏼ISPANAĞI BU ŞEKİLDE DENEYİN💯HEM ŞİFA DEPOSU😍HEM ÇOK LEZZETLİ YEMEK TARİFLERİ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 авг 2024
  • Herkese merhabalar Filiz’in mutfağı RUclips kanalıma hoşgeldiniz bugün sizlere ıspanağın en lezzetli hali muhteşem bir yemek tarifim var hem çok şifalı hem de çok lezzetli mutlaka deneyin
    Yeni videolarım için kanalıma abone olmayı videolarımı beğenmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı lütfen unutmayın şimdiden teşekkür ederim
    Malzemeler
    Yarım kilo ıspanak yaprağı
    1 orta boy kapya biberi
    2 orta boy soğan
    3 diş sarımsak
    3 büyük patates
    Çeyrek çay bardağı zeytin yağ Çiçek yağı da kullanabilirsiniz
    1 yemek kaşığı silme karışık salça
    1 orta boy havuç
    Karabiber
    Kırmızı toz biber tuz
    1 su bardağı  su
    Yapıp deneyeceklere afiyet şifa olsun beni izlediğiniz için teşekkür ederim hoşça kalın
    #ıspanak #yemek #asmr #nefisyemektarifleri

Комментарии • 141

  • @DamakLezzetleri0101
    @DamakLezzetleri0101 5 месяцев назад

    Elinize saglik Harika Tarif ✅🔔😊

  • @meralkeskinoglu224
    @meralkeskinoglu224 6 месяцев назад +4

    Güzel fikir farklı deneyim için teşekkür ederiz

  • @sebahatture6792
    @sebahatture6792 6 месяцев назад +2

    Çok güzel börek olur bu malzemeyle su koymadan vallahi harika gözüküyor hemen yapacağım

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Tabii ki börek içi olarak da düşünebilirsiniz Allah

  • @ismailkaralok8778
    @ismailkaralok8778 5 месяцев назад +2

    Ellerinize, Emeklerinize Sağlık, Basit ve Değişik Bir Ispanak Yemeği Oldu,

  • @eminesirin5343
    @eminesirin5343 6 месяцев назад +6

    Selâmun aleyküm Allah'ın selâmi bereketi üzerinize olsun inşallah ellerine emeğine sağlık afiyet olsun canım mükemmel görünüyor evet denemek lazim kızım CUMANIZ MUBAREK OLSUN İNŞALLAH ❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Aleykümselam Emine teyzeciğim çok teşekkür ederim Allah razı olsun ben de seni öpüyorum kocaman hayırlı geceler

  • @VildaneTurker
    @VildaneTurker Месяц назад +1

    Harika

  • @hunkarmollaoglu2362
    @hunkarmollaoglu2362 6 месяцев назад +3

    Filiz hanım ✋ ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık çok çooook güzel tarifleriniz hemen yapıyorum hem lezzetli hem de pıratik muhteşem siniz devamını dilerim herşey gönlünce olsun hoşça vakit geçirme dileğiyle sağlıcakla kalın 🪴💛🪴💞🌷🧿🧿🌷🌷🌷🌷🌷

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад +1

      Çok teşekkür ederim eksik olmayın sağ olun hoşçakalın sevgiler

  • @MasturaAbdullayeva-vy4zi
    @MasturaAbdullayeva-vy4zi 3 месяца назад +1

    Kocam türk olduğu için Türk yemeklerini yapmaklerini hevesle yapıyorum tabiki sizin tarif etiginiz gibi çok teşekkür ederim sayesinde türk yemeklerini ovreniyirum
    Bu arada Dubaidan izliyorum☺️

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  3 месяца назад

      Merhaba eğer ki faydam dokunuyorsa ne mutlu bana afiyet bal olsun dubaiye selamlar sevgiler gönderiyorum

    • @UmmuMarangoz
      @UmmuMarangoz 2 месяца назад

      😅

  • @user-qo2ox4tg7u
    @user-qo2ox4tg7u 6 месяцев назад +2

    Ellerinize emeğinize sağlıklı kızım

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Çok teşekkür ederim sağ olun

  • @gulmusdemirhan3330
    @gulmusdemirhan3330 6 месяцев назад +2

    ❤eĺlerine sağlık canım benim çok güzel oldu

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Çok teşekkür ederim sağ olun

  • @mihrimahsultanfamily
    @mihrimahsultanfamily 6 месяцев назад +2

    Eline emeğine sağlık canım ablacığım benimmm balım ablammmm 💜
    Meleğim pamuk kalplim meleğim ablacığım ❤
    Her zaman olduğu gibi yine mükemmel 😋 nefisssss 🏆 Çok lezizzzzzzzz

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Canım benim prensesim mihrimah sultan çok teşekkür ederim
      🌹♥️♥️

  • @user-qv3ox1gq8s
    @user-qv3ox1gq8s 5 месяцев назад +1

    Saolun çok gùzel

  • @NeclaCosar-rj7qw
    @NeclaCosar-rj7qw 5 месяцев назад +2

    Anlatım ve görseller çok güzel, elinize,dilinize sağlık,aynı yemeği ben de yapıyorum.Adını da " kış aşı " koydum.Serviste üzerine dereotu, maydanoz veya kereviz yaprağı doğruyorum.Adana'dan sevgiler size,yapıp yiyenlere de afiyet olsun.💐💝🪻💯💫

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Adana’ya kucak dolusu sevgilerimi gönderiyorum çok teşekkür ederim eksik olmayın afiyet olsun

    • @UmmuMarangoz
      @UmmuMarangoz 2 месяца назад

      😊

    • @UmmuMarangoz
      @UmmuMarangoz 2 месяца назад

  • @user-rg9ru8gr1f
    @user-rg9ru8gr1f 5 месяцев назад +1

    Izmirden izliyorum

  • @user-ef9bf5vj3h
    @user-ef9bf5vj3h 5 месяцев назад +1

    Elinize sağlık mersin

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Teşekkürler Mersin’e selamlar

  • @nichtvoninteresse9037
    @nichtvoninteresse9037 6 месяцев назад +1

    S.z cok guzel görünüyor bende yaparim insaEllah ellerinine sağlık

  • @naimeisrgan8401
    @naimeisrgan8401 6 месяцев назад +1

    Selamünaleyküm Allah'ın selâmı bereketi mağfireti üzerine olsun yine döktürdün eline koluna sağlık afiyet bal şeker olsun seni öpüyorum kardeşim Allah'a emanet ol 👍❤️🌹

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад +1

      Aleykümselam teşekkür ederim kardeşim çok sağ ol hayırlı akşamlar Allaha emanet ol

  • @nihalkaramahmut8584
    @nihalkaramahmut8584 5 месяцев назад +1

    Teşekkürler. Ankara dan sevgi ve selamlar ❤

  • @tellibay6089
    @tellibay6089 5 месяцев назад +1

    Görüntü güzel eline sağlık

  • @fatmadansman9593
    @fatmadansman9593 6 месяцев назад +1

    Günaydınlar Güzel kızım Yine Becerilerini Gösterdin Elerine Sağlık Tam Bir Şifalı Yemek Koyduğun Tabağın Güzelliği Bile İştah Açıcı Tebrikler Temiz Kızım 🧿🧿👏👏👏👏👌👌👌🌹

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад +1

      Fatma teyzem çok teşekkür ederim güzel yorumların için Allah razı olsun

  • @hasantari9788
    @hasantari9788 5 месяцев назад +1

    Biz pirinçli veya kıymalı yapıp ustune sarımsaklı yoğurt döküp yiyoruz.Ama bu şekilde güzel oldu bubhafta ıspanak almamışım haftaya bu yemeği deniycem.Elinize sağlık

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Saat 7:00 1000 mutlaka deneyin teşekkür ederim

  • @selmakaraaslan8923
    @selmakaraaslan8923 6 месяцев назад +1

    Ellerinize sağlık çok güzel

  • @nadidesabac6134
    @nadidesabac6134 6 месяцев назад +2

    Ellerinize sağlık ❤

  • @user-vc1rl5jl7e
    @user-vc1rl5jl7e 5 месяцев назад +1

    İstanbul ellerinize sağlık güzel görünüyor bende yapıcam ❤

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Tavsiyelerin mutlaka deneyin afiyet olsun

  • @ozlemtokgoz9107
    @ozlemtokgoz9107 5 месяцев назад +1

    Elinize saglık, KKTC Girne'den izledim

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Kuzey Kıbrıs’ı selamlar sevgiler teşekkürler

  • @user-ol2yn9gx7i
    @user-ol2yn9gx7i 6 месяцев назад +1

    Filiz hanım büçcemize göre bir yemek ellerine saglık itanbuldan kucak dolusu selamlar kolay gelsin❤❤😊🎉🎉🎉

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Kesinlikle öyle teşekkür ederim sağ olun selamlar sevgiler

  • @yaseminiskender.61
    @yaseminiskender.61 5 месяцев назад +1

    Trabzon Yomra. Ama İzmir Bayraklı'dan dinliyorum. Memlekete dönersem deyeceğim inşallah. İlk kez karşılaştım ayrıca. 😉

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад +1

      O zaman hoşgeldiniz sefalar getirirsiniz çok teşekkür ederim memleketinize de selamlar

    • @yaseminiskender.61
      @yaseminiskender.61 5 месяцев назад

      @@filizinmutfag Teşekkür ederim. 🥰🥰 Güzel güzel yemekler varmış sayfada. 😋

  • @ekremergin4994
    @ekremergin4994 6 месяцев назад +1

    MAŞALLAH

  • @musharrafhaydarova6106
    @musharrafhaydarova6106 5 месяцев назад +1

    Ellerinize saglik bande boyle deniycem guzal oldu

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Çok teşekkür ederim tavsiye ederim

  • @BeyhanTurkan-tw9sh
    @BeyhanTurkan-tw9sh 6 месяцев назад +1

    Elazığ'da selam olsun eline koluna sağlık hayırlı akşamlar diliyorum 👌👌👌

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Hayırlı akşamlar çok sağ olun

  • @nedimekocatas6668
    @nedimekocatas6668 5 месяцев назад +1

    Samsundan elinize sağlik

  • @haticedatli9396
    @haticedatli9396 5 месяцев назад +1

    Ellerinize saglik bende yapacagim bunu insallah 👍 cok guzel gorunuyor ❤️❤️

  • @Karinawiesx-w5r
    @Karinawiesx-w5r 5 месяцев назад +1

    Ellerimize sağlık Ben de İzmir'de oturuyorum

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Teşekkür ederim hemşerim hoşgeldin

  • @zuleyha7123
    @zuleyha7123 5 месяцев назад +1

    Bunca yıllık ev hanımıyım hiç aklıma gelmemişti.Teşekürler.

  • @penbeatlgan4539
    @penbeatlgan4539 6 месяцев назад +1

    Elerine sağlıklı çok güzel İzmir'de izliyorum

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Teşekkür ederim selamlar İzmir’e

  • @sevayizedinosman3542
    @sevayizedinosman3542 6 месяцев назад +1

    Muskat rendeledim harika oldu teşekkürler filiz hanım

  • @BayramBatan-tp7ou
    @BayramBatan-tp7ou 5 месяцев назад +1

    Mrb elinize saglik harika gorunuyor ist bayrampasa.

  • @aysetunca01
    @aysetunca01 6 месяцев назад +1

    Ellerinize emeğinize sağlık 🌹

  • @haeryesbil9133
    @haeryesbil9133 5 месяцев назад

    Avusturyadan selamlar ellerinize sağlık 👍

  • @sukrancesur-zr6zt
    @sukrancesur-zr6zt 5 месяцев назад +1

    Almanyadan selaar

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      İzmir’den Almanya’ya selamlar

  • @user-ch1zj9ti4i
    @user-ch1zj9ti4i 5 месяцев назад +1

    Gayet güzel anlatıyorsunuz çok beyendim. Takipteyim.

  • @ekremergin4994
    @ekremergin4994 6 месяцев назад +1

    Elinize sağlık

  • @zeynepasik5929
    @zeynepasik5929 6 месяцев назад

    Çok güzel oldu,deneyeceğim, emeğinize sağlık..

  • @sevgulergenc9373
    @sevgulergenc9373 5 месяцев назад +1

    Yine harikasınız takipteyim🎉❤😊

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Teşekkür ederim hoşgeldiniz

  • @GUZELGunler-dl5wc
    @GUZELGunler-dl5wc 6 месяцев назад +1

    Ağrı dan izliyorum ❤😊

  • @NevinGunduz-vp4uk
    @NevinGunduz-vp4uk 6 месяцев назад +1

    Ellerine sağlık. Cokgüzel oldu ❤

  • @gulhanmdastandircorbasiniy1440
    @gulhanmdastandircorbasiniy1440 5 месяцев назад +1

    Boludan izliyoruz

  • @hayrettingorer9729
    @hayrettingorer9729 6 месяцев назад +1

    teşekkür ederiz. harikasınız

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Rica ederim asıl ben teşekkür ederim

  • @sukrancesur-zr6zt
    @sukrancesur-zr6zt 5 месяцев назад +1

    Iyi sehirler filiz hanim eline sahlik

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Çok teşekkür ederim Allah razı olsun

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Çok teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @muratselcuk9931
    @muratselcuk9931 6 месяцев назад +1

    Bandırma'dan selamlar, ellerinize sağlık.

  • @muzafferur8643
    @muzafferur8643 6 месяцев назад +1

    Eline sağlık çok güzel olmuş Ordu/Altınordu

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Teşekkür ederim ordu’ya selamlar

  • @user-mw8pi5tc1t
    @user-mw8pi5tc1t 6 месяцев назад

    Çok güzel oldu

  • @nerminalkan6140
    @nerminalkan6140 6 месяцев назад +2

    ❤🇹🇷

  • @aysunadbes
    @aysunadbes 6 месяцев назад +1

    İzmir ❤❤❤eline sağlık ❤❤❤

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      İzmir’e selamlar sevgiler teşekkürler

  • @sahra295
    @sahra295 5 месяцев назад +1

    Hatay İskenderun

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад +1

      Hatay iskenderun’un selamlar

  • @yasemindemir2660
    @yasemindemir2660 6 месяцев назад

    Harikaaaa

  • @nilgunucyldz8003
    @nilgunucyldz8003 5 месяцев назад +1

    Canım Birde Ispanağı Sadece Patates koymadan Sadece Bir Kaşık Pirin Veya BulgurKoyarak Yaparsan Ispanağın Tadını Lezzetini Daha Yoğu Alırsın Görsel Olarak Üstüne Pişerken Görüntü Olarak Bir Havuç Rendeleye Bilrsin Zevke Gorede Sarmısaklı yoğurtla Sunum Yapabilirsin Sağlıklı mutlu Günler Dilerim 🇹🇷🎛️🎩

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад +1

      Çok teşekkür ederim öneriniz için de teşekkür ederim denemekte fayda var

  • @sarecicek1157
    @sarecicek1157 5 месяцев назад

    Aynı tarifi patates yerine haşlanmış kuru fasulyeyle de deneyin çok güzeloluyor

  • @vahideozdemir3962
    @vahideozdemir3962 6 месяцев назад +1

    👍🌹

  • @user-re2gt3eo6
    @user-re2gt3eo6 6 месяцев назад +1

    Ben de
    İzmir karşiyakadan sizinle aynı şehir'de olmak güzel sız, Izmir'in neresinden sınız??Görüşmek üzere

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Çok teşekkür ederim sağ olun

  • @ekremergin4994
    @ekremergin4994 6 месяцев назад +1

    SELAMUN ALEYKÜM

  • @Fatma-ur2mz
    @Fatma-ur2mz 6 месяцев назад +1

    Güzel de anlatim çok uzun

  • @meralkeskinoglu224
    @meralkeskinoglu224 6 месяцев назад +1

    😊👍💯

  • @suletola5653
    @suletola5653 6 месяцев назад

  • @user-kr7ie9sf7y
    @user-kr7ie9sf7y 5 месяцев назад +1

    Ben. Patates koymuyor um bulgur az bişey koyuyum

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Evet ben de bulgurlu da yapıyorum patatesli de denemenizi öneriyorum

  • @muratnarli5584
    @muratnarli5584 5 месяцев назад +1

    Suudi arabistan mekke sehrinde

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Suudi Arabistana Mekke’ye selamlar sevgiler Rabbim inşallah oralara gelmek nasip etsin🤲🤲

  • @latifaaskerova8041
    @latifaaskerova8041 6 месяцев назад +1

    ❤❤

  • @irfanolcar9975
    @irfanolcar9975 6 месяцев назад +1

    👍👏👏👏👏

  • @havvacoskunsel1850
    @havvacoskunsel1850 5 месяцев назад +1

    Konya

  • @user-rx9te7vf6p
    @user-rx9te7vf6p 6 месяцев назад

    Pazı ile yapsam nasıl olur

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  6 месяцев назад

      Merhaba tabii ki olur hazırla da yapabilirsiniz

  • @ekremergin4994
    @ekremergin4994 6 месяцев назад +1

    Angara

  • @nilgunucyldz8003
    @nilgunucyldz8003 5 месяцев назад

    Canım Sonuna Kadar İzledim Son Görüntü Sunum Da Tabağın İcindeki Görüntü Malesef Patates Yemeyine Donüsmuş Ispanaklar Görünmüyor Bile Yanliz Yemek Yapan Arkadaşlar Nekadar Çok. patatese Yer Veriyorsunuz Bir Defa Patates Nişasta Yüklü Ben Hayatımdan Patatesi Ekmeği MakarnyaPirinci Yani Vucuda Zararlı Olan Bu Yiyecekleri Çıkarmış Bulunuyorum Ha Ayda 1 Veya 2 Ayda Aklıma Gelirse Arada bir Yaparım Ha Oda Misafir İçin Ama Patates Yemeyini Yapmam Sadece Deyisik Olarak Sunumlarda Masada İkram Ederim Benim İçin Göz ,Zevki Çok Önemlidir Önce Göze Hitap Edersin Sonra Mideye Nemleketim Urfa Damak Tadinada Cok Önem Veririm Siz Yaptığınız İspanaga Birtane Koysaydiniz Garnitür Gorüntu Olarak anlardım Çünkü Sunum Tabağında Ben Sadece patates Gördüm Ispanağı İcinde Cimbizla Ayıkla Bu Resmen İspanakli Patatesez yemeyi Olmüs Hiç Mi Hiç Beyenmedim Benim İçin Zaten Patatez Yemeyi Hasta Yemeyi Olarak Adlandiriyorum Ben Sadece Misafir Gelince Kızartmasıni Ve puresini Oda Arada Bir Yinede Emeyiniz İçin Elinize Sağlık Saygılar

  • @muratbalci-2853
    @muratbalci-2853 6 месяцев назад +1

    Hic sikilmiyorum cok keyfi aliyorum bir taraftanda aksam yemegi hazirliyorum bu iyi oldu yarin pisircem filiz hanim yakiniz yaparim gel yiyelim 😁😁

    • @filizinmutfag
      @filizinmutfag  5 месяцев назад

      Teşekkür ederim size de afiyet olsun

  • @user-ie1xj1xe8x
    @user-ie1xj1xe8x 6 месяцев назад

    🎉😅