上越市（柏崎市）米山・下牧登山道～山頂

[@himetana7376]

先日、平日休みに思い立って出かけてみましたが、最初の急な登りと、合流前のつづら折りのデコボコ登りで「明日の仕事終わるな。」と思って、そこで止めて帰ってきた者です笑
皆様の動画を見て、あと少し行けば小屋まで行けたんだな、今度はそこまで頑張ってみようと思っています！！
なかなか喘息持ちで体力もないので、山頂まで行けるのはいつになるのか。
それでも、山に行きたい気持ちになります。

[@きょんちゃんねる]

コメントありがとうございます！
きょん氏も喘息持ちでした。昔はランニングなんてとんでもなかったのですが、しっかりと準備運動して、気持ちも走るぞと心身ともに準備してから走ると発作が出ませんでした！
少しずつ距離を伸ばしていってフルマラソンも走れるようになりました。
無理をしなくても少しずつでも継続すれば人間の身体は慣れていくものと思いますので頑張ってみてください！

[@きょんちゃんねる]

若井瑠杜さんへ
33分だとさすがに無理そうですが、早い人だと1時間くらいで登頂できるようですよ♪
そろそろ雪になりそうですが、薄っすらと積もったくらいにもう一度登ろうかと思います！

[@rw4077]

動画見てて33分で登れるのかと思ってしまった実際学校イベントで下牧から登った経験のある運動音痴な俺