CERO Grasa, Azúcar, Almidón. ROLLITOS DE POLLO Y VERDURAS. Baja Colesterol, Azúcar, Dieta | Addy
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- #recetasfaciles #saludable #cocina #cooking #diabetes #health #facil
Bienvenidos a una nueva receta saludable
Una idea para incorporar proteína magra, muchas verduras y nutrientes de buena calidad que ayudan a mejorar nuestra salud y mantener un buen peso.
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"El Placer de Comer Sano"
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INGREDIETES
Pechugas de pollo sin piel
Chayotes, Guisquil, Cidra, Tallota
Pimientos morrones
Col rizada o Kale
Tomate
Dientes de ajo natural
cebolla
Apio o seleri
Zanahoria
Chicharos chinos o ejotes o habichelas
Ajo en polvo
cebolla en polvo
parpika o pimenton
pimienta
sal
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
Hola Addy. Me parece una excelente opción, sobre todo porque, para serte honesta, prefiero comidas que no sean horneadas PUES NO TENGO HORNO y muchos guisos con pechugas tipo rollitos son en horno….gracias por darnos estas opciones. Saludos.
Qué ricooi se ve delicioso 😋
Buenísimo 🎉
Muchas gracias por estas recetas tan ricas-y saludables saludos muy cordiales desde California
Wow una receta deliciosa, gracias Addy por compartirla,te saludo desde mí bella ciudad de Puebla.
Muy delicioso se ve.
Hola Addy, que ricura de pechugas mañana las preparo, porque me faltan unos ingredientes y quiero que me queden como las tuyas. Que tengas una semana santa muy bonita en compania de tu familia.👍💯🇲🇽
Wow! Se mira delicioso
Deliciosa, gracias 😊😊😊
Gracias por la receta, saludos desde Puebla
Hola addy.le daludos desdé Honduras
Me gustan sus resestas.
Gracias Sra hermosa ,yo sufro de la tiroides y tengo anemia, no sabe lo buen que me ayuda
Excelente Addy eres lo maximoo
❤hola Ady grasias por la receta saludos desde trujillo Perú
Wow q delicioso
Muy saludable ❤ gracias.
Gracias por sus recetas sanas
Excelente receta !!
Gracias, desde Oviedo Fl
Marabilloso saber como preparar los alimentos y que no hagamos daño a nuestro organismo y cuerpo En Jamundi Rosa Elena gracias.
Se ve Delicioso y Saludable!😋
Soy Puertorriqueña 🇵🇷 y saludo desde Providence, Rhode Island Estados Unidos
La voy a hacer!👍🙂
Muchas Gracias!❤
Saluditos desde Puerto Rico 🇵🇷
Que deliciosa receta la tendré muy pendiente en mi recetario machas gracias y que tengas un hermoso día de pascuas de resurrección 🐣
Se ven riquísimos ❤
Como se me antojaron Addy,desde España un saludo especial😊
Señora se ve rica ,trataré de hacerla ,saludos Señora Ady desde Veracruz Dios la bendiga ,cada día mas
Exquisita receta waoo,gracias querida por compartirla,bendiciones
Estupenda receta, un saludo
Como siempre addi sano y riquísimo muchas gracias por tus recetas un saludo
Feliz lunes señora bonita
Muy riquísima gracias 😋
❤❤❤❤❤esto se ve increíble gracias gracias gracias Sra. Addy.❤❤❤
Gracias Addy saludos desde República Dominicana,,en la romana me encanta tus resetas😘😘😘
Muy ,muy rico!! 😘😘
Muy rico y saludable sr addy k Dios la vendiga por ese gran talento k Dios le dio k tenga un bonito día 😊
Wuau que deliciosos mmm
Las Voy hacer Sra. Andy gracias por sus recetas!! Saludos desde San Diego California.
Gracias Addy!! 🥰
Excelente, los haré me sirve bastante. Gracias, bendiciones. Bogotá-Colombia
Riquísima,y lo que más me gusta es que és saludable.
Muchísimas gracias!
Me encantó Addy!!!ya lo quiero hacer, mmmmm que ricoooo!!gracias amiga😊!!!,abrazo ybeso❤🎉
Que rico se ve este platillo
Gracias
Me gustaría recetas de sopas saludables 😊 me gusto esa receta me párese muy rica la quiero aser
Gracias sabroso y saludable🍒
Gracias por enseñarnos a cocinar sano para tener mejor salud, soy nueva en estar aquí aprendiendo,saludos desde el hermoso estado de Chiapas. bendiciones para usted Addy y su familia.
Voy a realizarla ya q no puedo comer nada con gluten ni grasa ni lactosa. Y se ve muy rica. Todo al natural, gracias por pensar en nosotros.
Saludos desde Panamá.
MI HERMOSA ADDY FELIZ MES DE MARZO BENDICIONES PARA TI Y TU FAMILIA.QUE BUENO ESOS PLATILLOS DE COMIDA SANA.
Que rico...
Gracias por regalarnos esas respuestas tán deliciosas..
Que el señor la bendiga y le siga dando mucha sabiduría
Deliciosaaa se ve! La tendré como plato principal para el próximo día de la madre. Se que todas sus recetas son muy deliciosas y nutritivas! Buen provecho 🥑😋
Gracias por compartir tus recetas muy ricas ya he preparado varis y si estan ricas
Hola Addy las voy a preparar muchas gracias se ven riquísimas gracias por enseñarme a cocinar lo hace de una manera muy fácil gracias 🙂
Exelente receta 👍 como siempre gracias a tí mi hermosa ADDY como más saludable, ten bendecido principio de semana 👋🙏😇👍
Se ve muy rico
Gracias Addy se ve muy rica seguiré preparando sus recetas todas me gustan y esta se ve muy bien
Gracias por compartir tus delicias mil gracias Dios te bendiga
Demasiado buena esa receta espectacular me encantó voy hacerla para ver cómo me queda 😉. Sra Addy q posibilidad hay q nos dé una receta fácil y práctica para prepararla por estás fechas de semana santa sin tener q comprar pescado que aquí en mi país las personas abusan con los precios del pescado por estos días 🙄. Saluditos y bendiciones desde Venezuela 🤗😍
Riquísimo lo voy a hacer.gracias te saludo desde Puerto Rico.
Hola, muchas gracias por ver y comentar, saludos
Hola mil gracias por tan ricos platillos que nos comparte , qué dios la bendiga siempre 👏🍜👌
Increíble receta.
Saludable, práctica y muy rica.
Gracias Addy por compartir tus conocimientos.
Bendiciones desde Colombia.
Saludos cordiales Nelly
Me encantan tus recetas los pondré en práctica y lo pondré para degustarlo
Superdeliciosas 😋💚
Gracias por compartir sus recetas. Saludos desde Guadalajara Jalisco 🇲🇽😊♥️🙏
Me encantan sus comidas saludables
Gracias y saludos
Hi que rico cocinas.
Se ve sabroso!nutritiva…
Excelente como siempre.
Hola, gracias por tus amables comentarios, saludos cordiales
Se ve delicioso, gracias! 👏🏻👏🏻👏🏻😋🤗❤️🇵🇪
Q ricas pechugas las dejaré para mis próxima semana ya q está nos tocará pescado y bonita tardé
Gracias y saludos Normita
Se ve ricoooooooo
Simplemente deliciosos esos rollitos de pollo con verduras,😋 gracias querida Addy saludos y bendecida semana.🙏🏽❤️🌹
Genial es lo qué necesito 😊
Que rico 😋
Waooo❤ la amé
Una deliciosa opción y sana 😋👍🥰
Exelente receta Addy felicitaciones
Gracias, saludos
Riquísimos
Mil gracias
Una receta perfecta en todos los aspectos.felicidades
Muchas gracias por verla y saludos
Hola Addy. Buenas tardes. Excelente receta. Me gusto mucho. Muchas gracias x compartir. Saludos co
Hola, muchas gracias a ti por tu apoyo al verlas, saludos
gracias Addy se ve riquisimo
Hola buenas gracias 😊
Se ve buenísima la voy a preparar hoy
Que rico se delicioso me encanta
Muchísimas gracias
Hola. Muy rico. Gracias
Ay, me salvaste! Ya se que haré hoy para mi niño gracias
Hola, que gusto poder ayudar con ideas saludables, bonito dia
Me gustan mucho tus recetas gracias ❤😂
Se Mira muy rica ❤❤
Me gusta mucho gracias
Un millón de gracias
uun que Rico las boy aser gracias por compartir
Gracias por compartir sus recetas oy la prepare y me quedo deliciosa que dios la bendiga
Hola, felicitaciones y gracias por verla y comentar, saludos
Hola Deliciosa y nutritiva receta, gracias mi Sra preciosa por compartir sus recetas bendiciones 🙏🏻♥️🫂
Hola Silvia, saludos cordiales
Se ve delicioso Gracias por compartir tus vídeos.
Hola bendición addy me encantan tus recetas ❤❤
Gracias por compartir tan rica y saludable receta, para disfrutarla en familia
Gracias a ti y saludos
Gracias por compartir tus recetas saludables.,yo ya preparé las croquetas de quinua cuando las estas cocinando huelen delicioso 😋👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🌹🌹🌹🌹🌹😊😋😋😋😋😋🙏🙏🙏Dios te bendiga.🙏🙏🙏🙏🙏
Señora hermosa muchas gracias por la receta
Gracias a ti
Se ve excelente
Delicioso y nutritivo, gracias Addy 👌
Exquisita receta, colorida, balanceada y nutritiva, muchas gracias Addy 🤗
Hola ! Me encanta tu cocina❤! Desde Venezuela
Hola, muchas gracias y saludos cordiales
Hermoso ❤❤