হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায় | Heat Stroke | Dr. Nabil
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- গ্রীষ্মের প্রচণ্ড দাবদাহে সবারই হাঁসফাঁস অবস্থা। তীব্র গরমে দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে বা শারীরিক পরিশ্রম করলে যে কেউ অসুস্থ হয়ে যেতে পারেন। কোনো কারণে শরীরের তাপমাত্রা ১০৪ ডিগ্রির বেশি হয়ে গেলে মানুষের রক্তচাপ কমে যায়, এমনকি অচেতনও হয়ে পড়তে পারে। এ সমস্যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় ‘হিট স্ট্রোক’ বলে। যথাসময়ে চিকিৎসা না করলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
হিট স্ট্রোক হচ্ছে বুঝবেন যেভাবে
● মাথা ঝিমঝিম করা
● অসংলগ্ন আচরণ
● নিশ্বাস দ্রুত হওয়া
● রক্তচাপ কমে যাওয়া
● ঘাম বন্ধ হয়ে যাওয়া ও ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়া
●প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া
● ত্বক শুষ্ক ও লালচে হয়ে যাওয়া
● রোগী অজ্ঞানও হয়ে যেতে পারে
চিকিৎসা
কারও হিট স্ট্রোক হলে দ্রুত যেসব ব্যবস্থা নিতে হবে। এসব ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে:
■ রোগীকে অপেক্ষাকৃত শীতল কোনো স্থানে নিয়ে যেতে হবে
■ ভেজা কাপড় দিয়ে শরীর মুছে দিন; ফ্যান ছেড়ে দিন বা বাতাস করুন
■ প্রচুর পানি বা খাবার স্যালাইন পান করতে দিন
■ কাঁধে-বগলে অথবা কুঁচকিতে বরফ দিন
■ দ্রুত হাসপাতালে নেওয়ার ব্যবস্থা করুন।
প্রতিরোধের উপায়
গরমের দিনে কিছু নিয়ম মেনে চললে হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচা যায়:
● ঢিলেঢালা পোশাক পরুন, হালকা রঙের সুতির কাপড় হলে ভালো
● যথাসম্ভব ঘরের ভেতরে বা ছায়াযুক্ত স্থানে থাকুন
● রোদে বাইরে যাওয়ার সময় টুপি, ক্যাপ অথবা ছাতা ব্যবহার করুন
● প্রচুর পরিমাণে পানি বা খাবার স্যালাইন অথবা ফলের রস পান করতে হবে
● রোদে দীর্ঘ সময় ঘোরাঘুরি করবেন না।
● গ্রীষ্মকালে তীব্র শারীরিক পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন।
দ্রুততম সময়ে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা ও হাসপাতালে ভর্তি করে সঠিক চিকিৎসা নেওয়া গেলে বেশির ভাগ হিট স্ট্রোকের রোগীই সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠে।
Heat Stroke Signs | What Is Heat Stroke | Heat Stroke Cure | Heat Stroke Risk | Signs Of Heat Stroke | Symptoms Of Heat Stroke | Treatment Of Heat Stroke | প্রাথমিক চিকিৎসা | হিট স্ট্রোক | হিট স্ট্রোক হলে কি করবেন
#Heat_stroke #summer #temperature #হিটস্ট্রোক
![KSI - Thick Of It (feat. Trippie Redd) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/At8v_Yc044Y/mqdefault.jpg)
আপনার সম্মানার্থে বলছি “আপনার সালাম দেয়া সুন্দর হয় তবে, শুদ্ধ নয়”
ভুল- স্লা মলাইকুম
সঠিক- আসসালামু আলাইকুম।
আলহামদুলিল্লাহ স্যারের লেকচার ভালো লাগে।তবে সালামের বাক্যটা সঠিক ভাবে উচ্চারণ করা প্রয়োজন। জাযাকাল্লাহ খায়ের স্যার।
একমত
স্যার অনুগ্রহ করে "সালাম" টা সঠিক ভাবে দিন, এতে কোনো লজ্জা নেই। আমি আপনার ভিডিও নিয়মিত দেখি। আমি অজ্ঞ মানুষ, আশা করি পরবর্তী ভিডিও আপনি সঠিক ভাবে সালাম দিবেন🙏
ভাই সালামে কি ভুল হলো সেটা আগে বুঝিয়ে দিন তারপর সঠিক টা কি হবে সেটা বলুন ।
ফালতু মিয়া। ক এর পিছনে ব লাগাতে জানেননি?আপনি sir এর ভুল ধরেন
আসসালামু আলাইকুম
এটা সঠিক❤
@@RashedKhan-xb9zk salam ta sotik hobe... As-salamu- alaikum akhane ..salamaikum hobe nah.
স্যার আপনি দাঁড়ি রেখেদেন অনেক ভালো হবে। আল্লাহ অনেক খুশি হবে।
স্লামোয়ালিকুম না ভাই ❝আসসালামু আলাইকুম❞😊
এছাড়া আলোচনা অনেক জ্ঞানগর্ভ মা শা আল্লাহ
স্যাঁর এত দেরিতে ভিডিও দেন কেন??
স্যাঁর প্রতিদিন পড়তে পারিনা,,
এ সম্পর্কে বলেন কিছু🫡
হাতের লেখা দ্রুত লেখার জন্য কি কৌশল অবলম্বন করতে পারি স্যার
😊😊❤ আমিও তো
এটা নিয়ে আনাস ফেরদাসের একটি ভিডিও আছে ওই টেকনিক ফলো করে এসএসসি তে কোপাইসি
Link plz @@X24-kb9wy
@@X24-kb9wyআনাসের ঐ টেকনিক কতদিন চর্চা করতে হবে?
@@mst.sharminaktar4759 এক সপ্তাহ করলেই সেই লেভেলের হয়ে যায় স্পিড
৫ ওয়াক্ত নামাজ পরলে। সব ঠিক।
নামাজ পড়ার জিনিস নয় বরং সেটা একটা ফাউন্ডেশন বা ভিত্তি আর মানুষ কে তার উপরে পুরো জীবন গড়ে তুলতে হবে
নামাজ পড়ার সংগে হিট স্ট্রোকের কি সম্পর্ক।
আল্লাহ্ তায়ালা আছেন আসমানে
মহান আরশের উরধে সমুন্নত,
সবকিছু তাঁরই ক্ষমতা, জ্ঞান, দৃষ্টি ও নিয়ন্ত্রণে
কোথাও কিছু নেই আল্লাহ্র মতো।
আমাদের প্রতিপালক আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা। ..../////////////////
আল্লাহ্ আসমানে আছেন এমন বিশ্বাস টা কুফরি।
আল্লাহ্ পাক স্থান থেকে পবিত্র।
যেমন, যখন আসমান সৃষ্টি হয়নি তখন তিনি কোথায় ছিলেন??
তাঁর পবিত্র সত্তা কোন সৃষ্টির মুখাপেক্ষী নয়।
সকল প্রশংসা একমাত্র আল্লাহ্র
সকল ক্ষমতা ও সকল রাজত্ব,
সুন্দর নাম, পূর্ণ গুণ একমাত্র আল্লাহ্র
বিশুদ্ধ ও অবিভাজ্য তাঁরই একত্ব।
আসসালামু আলাইকুম। স্যার আপনার আলোচনা অনেক সুন্দরএবং যৌক্তিক বিজ্ঞানসম্মত, সর্বোপরি কোরআন হাদিসের ফ্রেমের রিফ্লেকশন(جزاك الله ) । কিন্তু আপনার সালাম পরিপূর্ণ হয় না।পূর্ণতার আশাবাদী।
ধন্যবাদ ভাই আমিও এটা বলতে চেয়েছিলাম, তবে আপনার দুয়া টাও কিন্তু পরিপূর্ণ সুন্নাহসম্মত হয় নি ভাই । শুধু ❝جزاك الله❞নয়
বরং ❝جزاك الله خيرا ❞ সম্পূর্ণ বলাটাই সুন্নাহ সম্মত 😊
অসাধারণ আলোচনা।শিক্ষনীয় আলোচনা স্যার।
চমৎকার আলোচনা
Alhamdulillah.... Important topic.... ❤
স্যার আপনার ভিডিও গুলো আমাদের খুবই ভালো লাগে ❤❤❤
Always deep love and respect my sweet brother.
স্যার,আপনার লেকচার চমৎকার।
Best of luck ❤️
সময় উপযোগী ভিডিও '
apnr islamic alochona onek valo , pls kisu mone korben jodi possible hoy salam ta sotik vabe diben.
Sir.. Take love from Gaibandha.. ❤️❤️💝💝
amr bariw Gaibandha... Ami dhaka politecnic civil department pori
অতিরিক্ত গরমে,, অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি খেলে,,হিট স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা আছে।
খুবই দঃখজনক,,,,!
আপনি স্লামাইকুম বলছেন, যার মানে আপনার মৃত্যু কামনা করি,,,।
সঠিক ভাবে সালাম দিবেন, আমার মৃত্যু কামনা করলে আমি কি আপনার ভিডিও দেখবো?
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
Assalamu alaikim. ami apnr medical er course purchase korechilm.but apnr id hacked hoye jawai class gulo oi grp r nei.but apnr official team er sthe ami contact korlm they didn’t take any step.sir we are students 12 poishaw amder jnno onk mulloban ami to 12k diye Course ta purchase kore chilm.r apni dabi korechilen vdo gulo dlt hbe nh.now i really need those classes and i purchase those classes this is my fulfill Right to get it.i would like to request you to give me my rights and not to betray with us pathetic students. 💔💔
আসসালামুয়ালাইকুম
আমি ক্ষুদ্র জ্ঞানী একজন লোক
কিন্তু সালামের অর্থটা ঠিক হয়নি। আসসালাম অর্থ আপনার উপর শান্তি। আর স্লাম অর্থ মৃত্যু
স্যার দেড়মাস মতো ঠিকঠাক ঘুমা হয় না এদিকে তিন তারিখ এডমিশন টেস্ট, কি করলে দৈনিক আটঘণটা ঘুমাতে পারব দ্রুত ভিডিও দিলে উপকৃত হতাম, দয়া করে একটা ভিডিও দেন অন্য দের কোন কিছু তেমন কার্যকারী হয় না যতটা আপনার টা হয়, আমি তো আশঙ্কা করছি ঘুম না হওয়ায় আমার ব্যর্থতার কারণ হবে
অতিরিক্ত চিন্তা করা বাদ দেন ইন শা আল্লাহ সব ঠিক হয়ে যাবে
আর আমি আরও বেশি ঘুমাইতাছি। ঘুম কম করতে চাইতাছি। কিন্তু পারতাছি না, পরিক্ষার পড়াও পড়তে পারতেছি না বেশি, আমারও ৩ তারিখ পরিক্ষা
@@md.ohidulislam8876 আমি চাইলেও ঘুমাতে পারছি না
Alhamdulillah
আপনার সব ঠিক আছে কিন্তু সালামটা দিতে পারেন না, আপনার সালামের অর্থ হচ্ছে আপনার মৃত্যু কামনা করলাম 😢😢😢😢😢,এই বাজে অভ্যাস ত্যাগ করেন
When one way i show prove for my way but when Mixed way own style. Found
আল্লাহ্ আসমানে আছেন এমন বিশ্বাস টা কুফরি।
আল্লাহ্ পাক স্থান থেকে পবিত্র।
যেমন, যখন আসমান সৃষ্টি হয়নি তখন তিনি কোথায় ছিলেন??
তাঁর পবিত্র সত্তা কোন সৃষ্টির মুখাপেক্ষী নয়।
Ji আপনি ঠিক বলেছেন আল্লাহ্ তায়ালা যদি আরোস এ থাকে তবে আরোস কার sisti abhiasly আল্লাহ্ এর সিস্টি তাহলে আরোসএর আগে আল্লাহ্ তায়ালা কোথায় ছিলেন এটাই মাইন পয়েন্ট তাই আল্লাহকে নিয়ে রিসার্চ করা যাবে না আল্লাহর sisti নিয়া রিসার্চ করা যাবে তাই আল্লাহকে নিয়ে রিসার্চ নয় আল্লাহর sisti নিয়া রিসার্চ করুক সব মানুষ
Thanks a million.
Assalamualaikum sir
মাস আল্লাহ
Jajakallahu khairan sir
সবকিছু ভালো লাগলো, শুধু সালাম দেওয়া টা ছাড়া।
ধন্যবাদ
masa Allah Allah akbar Allah akbar Alhamdulillah
আপনার কী সবসময় শীত লাগে?? অলয়েস নীল কোর্ট এটা পরে থাকেন ত তাই বললাম🙄🙄
নিল কোর্ট মনোযোগ বাড়ায়, তাই পড়ে❤️
হাহাহা
AC তে থাকে তাই,এটাও বুঝেন না😂😂😂😂
মাথায় ঠান্ডা পানি দিলে স্ট্রোক বেশি হবেনা ????
I am sure sir er favorite colour navi blue 😊
Masha allah
স্যার হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কম হলে অর্থাৎ 8.1 এরকম থাকলে কিভাবে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ ঠিক করা যায় ?
Lot of love❤❤❤❤
Spf 15 is not enough according to dermatologists. You need a spf 40-50 and pa 3 to 4+ sunscreen
শিক্ষিত হয়েছেন সালাম শিখেন নাই😅 আসসালামুয়ালাইকুম বলবেন স্যার। বেয়াদবি নিবেন না 🙏 সত্য কথা বলতে গেলে তা শুনতে একটু তিতাই হয় 😊
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার
আসাধারন ❤
Sir dealy all subjects er একটা করে topic পড়া ভালো নাকি একটা subject এর একটা chapter complete করা ভালো plz একটা ভিডিও আপলোড করুন
Sir. লবণ ও পানি পরিমাণ কি হবে । বলেদিলে ভালো হয়।
স্লামুয়াইকুম না, আসসালামু আলাইকুম
Thank you sir.
Very good 👍
Ei kothai to Tanjure bujhaite parlm na😔
স্লামুআলাইকুম নয় আস্সালামু আলাইকুম!
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার⁉️
এই গরমে কীভাবে রুটিন মাফিক পড়তে পারি একটু বলে দেন😢⁉️⁉️
Love u Sir❤
Thank you sir
স্যারের নীল কোটটা একটু পরিবর্তন করা দরকার। 🙂🙂
স্যার,পানি খাওয়ার পর ৪৫মিনিট-১ ঘন্টা পান খেতে নিসেধ করেছেন।আবার প্রসাব এর পর ২০ মিনিত যেন পানি না খাই।আর এখন বলছেন যখনই পিপাসা লাগবে তখনি পানি খেত্র।বিষয় টা একটু ক্লিয়ার করেন দ্রুত।
ভাই,নিজের কমন সেন্স কাজে লাগান
Thanks sir
AC রুম এ নিলে কি কোনো উপকার হবে?
Good
Thinks sir😊
❤❤❤❤❤
Protidin porar speed ta dhore rakhte parina
Kicu bolen
7233D 11:20
প্রিয়, আপনি সালামটা শুদ্ধ করে উচ্চারণ করে দিতে পারেন। ❤
স্যার একটা প্রশ্ন,এমনিতেই কৌতুহল জাগলো।
-আপনি সব ভিডিওতে এই নীল রঙের কোট'টা পরেন কেনো???❤
মনোযোগ বৃদ্ধির জন্য
Sir porai mon dete partasi na ...bekhaliya hoiya jai khali ..ki korbo halp please 🥺
Salam tik korun
স্যার এতো গরমে ব্লেজার? 😮
Sirrr💖
কেমন আছেন স্যার
নাবিল ভাই কেমন আছেন
Sir ami HSC 24 candidate
Exam nie video korle valo hoi
স্যার কিছু মনে করবেন না ; সালাম ভুল হইছে। আসসালামু আলাইকুম হবে
আসসালামু আলাইকুম আপনারা কি আমার বন্ধু হতে চান। আমি একজন স্টুডেন্ট আমার বাড়ি India আমার নাম Raidul Islam.❤❤
Sorry sir আসসালামু আলাইকুম সময় নিয়ে বলবেন। Don't mind sir❤
❤
কিন্তু আমার তো গরমই লাগে না । ফ্যান অফ করে দিনের 1 টা পর্যন্ত থাকতে পারি , ঘুমাতেও পারি । রুম এ ফ্যান অফ কইরা কম্বল গায়ে দিয়ে একটা ঘুম দেন , দেখবেন গরম গা সওয়া হইয়া যাইবো । summar lover summar lover always forever.
😂
Taile to apni sustho na😢😢😢😢
আপনি অসুস্থ 😂
আপনি মহাপুরুষ
আপনার চিকিৎসা জরুরি,, তা না হলে আপনি ভবিষ্যতে সমস্যায় পরতে পারেন,
মাথার মধ্যে দুই দিক থেকে চেপে আসে এর থেকে বাঁচার উপায়
একটু ইসলামিক ভুজুক ভাজুং দিতেন স্যার,বলদা মুমিনরা ভিডিডটা খুব দেখত,ভিউ হতো প্রচুর.
Keu besi kore gach laganor kotha bole na😢😢😢
আপনার সালাম শুনে হাসতে হাসতে দাঁত খুলে পড়লো😂😂😂
হাসার কি আছে?
আপনার গরম লাগে না?
Sir,apner number ta ki pate Pari?
আপনার সামনে কারা আছে ? কৌতুহল।
At first i thought this is some kind of troll or parody video
Sir er ei goromeo gorom lage na😅
😮😮😮
ভাই,আপনি ইসলামের গবেষণা মূলক আলোচনা করে থাকেন কিন্তু আপনার ছালাম দেওয়াটা ভালো লাগেনি।
শুদ্ধভাবে ছালাম দিলে ছওয়াব পাওয়া যায় এবং না দিলে কি হয় আপনি ভালোভাবে জানেন।
💚💚💚💚💚
আপনি কি সালাম দিলেন না ইংরেজি বললেন
Crazy 😂😂
Ei pagla uncle er thobra jeno lenom. Video suru hoyar age dui hat uchu kore rakhe. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂boyos kom kin3 dekhe uncle mone hoi.
আপনি কি সব জান্তা শমসের?
অতিরিক্ত গরমে মাথা ব্যাথা করে প্রচন্ড। এবিযয়ে করনীয় কি
এই যে নাবিল সাহেব আপনি নেচে নেচে সালাম দেন কেন? আর একই নীল রং এর কোট কেন পরেন? আর কোন পোশাক নাই?
ai tui ka ra
স্যার নীল রঙ এর কোর্ট পরে কারণ নীল রঙের কোর্ট মানুষের মনোযোগ ধরে রাখতে সাহায্য করে,
উনি একজন বিসিএস প্রাপ্ত ডাক্তার, উনি চাইলেই হাজারটা ব্লেজারও কিনতে পারেন❤
কাঠমোল্লা
❤❤
❤❤❤