อยากนอนหลับง่าย ไม่ฝันร้าย ให้ตั้งจิตแบบนี้ก่อนนอน

สวัสดีค่ะ🙏🏻😊เชื่อว่าก่อนจะนอนทุกคนต้องสวดมนหรือ ก่อต้องอธิษฐานจิตแล้วทุกท่านอธิษฐานว่าอย่างไรกันบ้้าง☺️ เราจะรู้ได้ไงว่าเราอธิษฐานจิตก่อนถูกต้องแล้วตามพระพุทธเจ้าสอน คลิปนี้พระอาจารย์ทรงบอกอย่างละเอียดแล้วค่ะ🙏🏻