MIEDO ESCÉNICO: La Peor Pesadilla de un Artista y Orador (¿HAY SOLUCIÓN?)
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Algo que comparten todos aquellos que se enfrentan a un escenario, es el pánico escénico. Artistas, políticos y oradores en general se ven inmersos en una maraña de emociones de difícil racionalización. Aunque nos centraremos en los músicos, es un vídeo perfectamente válido para todo aquel que se enfrente a un escenario. Espero que disfrutes mucho del vídeo :)
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![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
La formación estilo conservatorio, con su rigidez, la figura del genio y la sobrevaloración del error, contribuyen a aumentar la ansiedad o incluso la generan.
Yo he padecido el miedo escénico, tocar en una audición, una partitura como fin de curso, (superfácil) delante de familiares y familias de otros alumnos, de ponerme tan nervioso, que no recuerdo ni cuando empezé ni cuando acabé, se que toqué porque está grabado.
Excelente canal y con este vídeo, me he identificado plenamente!
A la edad de 9 años comencé a tomar lecciones de piano, mi maestra, hacía recitales cada año y nunca tuve problema con eso, solo salía al escenario y tocaba lo que había preparado sin que algo saliera mal. Años después, entré a estudiar la carrera de pianista en el Conservatorio Nacional de Música (México).
En el primer examen público que tuve comenzaron mis problemas, recuerdo que inicié con Bach y cometí algún error en el preludio que pude "remendar" bien, la fuga que era lo que más miedo me daba, salió perfecta y eso me dio más seguridad para completar el resto del programa, hasta que al llegar a la última melodía (que era de autor Mexicano), el sinodal me hizo una "broma": yo había preparado dos piezas de Manuel M. Ponce (Un scherzino - mi favorito - y una mazurca) y el sinodal me dijo: "Toca algo que no sea el scherzino" (Refiriéndose a que tocara la mazurca), todos rieron de su broma, cuando de pronto, literalmente, se me olvidó con que nota empezaba e incluso se me olvidó como sonaba! todo estuvo en silencio y los segundos parecían horas, sentí mucho calor y sudé con esas ganas de "salir corriendo" porque en ese momento, solo podía recordar el scherzino, que fue lo que terminé tocando y bueno..., a partir de entonces, poco a poco fui decayendo y no pude volver a tocar en público, ni siquiera para un pequeño grupo de personas o amistades en casa, situación por la cual, me salí del CNM y me vi obligado a estudiar otra carrera. Hoy por hoy, sigo practicando el piano y me conformo con grabarme y subir vídeos en mi canal de youtube.
Gracias por todos tus vídeos, no me los pierdo! Saludos!
¡Qué importante es saber reinventarse y cambiar de sueño! Yo también tuve que virar el barco.
¡Fantástico vídeo! Prepara a la máxima presteza otro que hable de "la técnica de estudio", que seguro tanbién será igual de bueno y útil.
La primera vez que salí a tocar piano en público, estuve varios días antes en estado de angustia, lo que no auguraba nada bueno y lógicamente, empecé muy bien pero al primer tropiezo ya no supe cómo seguir, la mente en blanco, las manos temblando, empecé de nuevo y cometí muchísimos errores, casi no se distinguía qué pieza era (una sonata de Mozart). Cuando terminé no dejé de llorar hasta que llegué a casa y me quedé dormida. Desde entonces no he tocado para desconocidos, porque tampoco me ha salido la oportunidad, pero sí he podido tocar para familiares y amigos y cada vez que lo hago estoy menos nerviosa. Creo que hace mucho bien repetir la experiencia, aunque es una tortura para quien me oiga 😁
hay muchas variables, talvez eres timida o introvertida ,, o talvez baja autoestiima , o demasiado miedo al que diram, o una crianza estricta y miedo a fallar.
uff te recomiendo salir de la caja
A mis 21 años tuve la oportunidad de presentar el concierto en Re mayor de Vivaldi con la orquesta juvenil de mi país en la sala mayor del Teatro Nacional. Tuve todos los síntomas que mencionas en el video antes del concierto. Pero una vez en el escenario me olvidé de todo, en especial de lo que iba a tocar! Fallé en el penultimo compás. Nunca más tuve la oportunidad de tocar en otro escenario, asi que me dediqué a enseñar. Eso fue hace veinte años.
"Al universo le importas una mierda", lo leí de una actriz profesional en alguna parte con respecto al ridículo y el pánico escénico, tiene razón.
Aunque uno se equivoque (mientras que no se trate de una catástrofe) en los temas estéticos yo no le encuentro tanta importancia, nadie se muere ni el universo va a colapsar por algunas equivocaciones en algunas notas, en el fondo creo que tiene que ver con un sistema de valores muy exagerado donde se le da demasiada importancia a la estética, yo a eso no le veo ni pies ni cabeza, no le veo tanta importancia a la estética pero sí más a transmitir lo esencial de aquello que quieras transmitir.
A mí me daba terror incluso exponer en clase me ponía roja roja y todo se me olvidaba que feo, con el tiempo lo he ido superando ahora creo que no hay porque temer
Si haces algo en público se te grava en la mente de por vida. Mucho más que el estudio solitario. 👌👏👏👏👍
Yo soy músico y bailarín de folclore mexicano, lo que me ha servido para tranquilizarme antes de subir al escenario ha sido el tener claro que, por ejemplo en la danza, el público no se sabe las coreografías, nosotros los bailarines si, entonces si se me olvida algún paso o en lugar de seguir a un compañero sigo a otro, el hecho de tomármelo con gracia, ya que al fin y al cabo nuestras danzas nacieron en un ambiente de fiesta, entonces bromear al respecto hace que hasta el público piense que estaba planeado, eso hace más amena algunas presentaciones e incluso que disfruten más. En cuanto a la música, el hecho de saber que el instrumento no va a cambiar, siempre será el mismo, las notas siempre estarán en el mismo lugar, por lo que todo depende de mí técnica y si practiqué bien, entonces voy a tocar bien.
Lo mismo pasa con el deporte.
Soy músico, quisiera pensar de esta manera pero no puedo. Siempre va a haber al menos una persona que conoce el repertorio del concierto o recital. En una audición o concurso, ni se diga.
@@jacobtapianieto9655las audiciones son lo peor que hay a la hora de los nervios, pero son una escuela excelente, porque un crítico más exigente que un profesor universitario no existe.
Ahora bien, las críticas entre profesionales las tomo con pinzas, porque un profesional SIEMPRE va a encontrar algo que se puede mejorar, y si caemos en cuestión de gustos la discusión es para terminar amargado.
Es impresionante cómo esas palabras que nos decimos antes de subir a un escenario en general no sirven, solo pareciera que aumentan el malestar. Las veces que me he sentido más seguro y feliz en un escenario fue cuando estaba bien preparado para lo que iba a cantar o tocar. La práctica de la exposición al público también marca la diferencia. Cuando no se está haciendo con frecuencia se nota mucho. La vuelta al escenario después de mucho tiempo es análoga al del deportista que se toma vacaciones de pre temporada.
que buen video, tambien me ha pasado, incluso tocando piezas sencillas. El hecho de reconocer ese miedo como algo normal y ver a artistas de nivel internacional reconociendolo sin dudas ayuda a sentirse mas tranquilo
UN VIDEO SOBRE LA TECNICA DE ESTUDIO POR FAVORRR
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Por favor, un video sobre técnica de estudio!
Seria interesante un video con músicos que tienen poco o nada de pánico escénico, a que se debe que algunos lo sientan más que otros. Recuerdo una anécdota de Julian Bream en donde decía, "no entendió porque la gente tiembla cuando toca?"
Excelente retórica entiendo ahora que es normal ese terror frente al público y cometer Errores .😊
Excelente información. Esto siempre ha sido un tema en nuestro mundo musical, solo algunos confesamos lo que sentimos antes de salir a escenario, hay otros que solo permanecen con este tema muy reservado. 👏👏👏
Ayuda mucho a relativizar cuando ves que todos, incluso los grandes lo experimentan. Gracias por tu trabajo tan relevante y útil para nosotros los músicos aprendices!! 🙏🏾🙏🏾
Hola maestro,un vídeo muy interesante, como todos los suyos, yo estoy aprendiendo guitarra clásica, obras sencillas que toco bastante bien, solo intentar concentrarme para grabar con el movil,hace que me equivoque, me pierdo, cuántas más veces lo repito peor,imagina tener que subir a un escenario a tocar en público, tendría todos los síntomas descritos por usted en éste vídeo, gracias, por sus vídeos tan amenos .
Gracias. Y es verdaderamente HORRIBLE.
Quisiéra Uno salir corriendo.
Gracias por los tips.
Eres un fenómeno, soy trompetista y cuando tengo un solo estudio toda la obra completa, y....si esta obra va en segun ó tercer lugar del concierto la estudio todo hasta llegar al solo como mínimo. Muchas grcias.
Mas alla del panico ante el publico, no puede haber expresion desde lo subjetivo sin determinada tension. dramatica. Esa tension es la que permite integrar el como se hace al plano afectivo del ejecutante, su historia, su experiencia de vida y todo el resto de su subjetividad.
El miedo escénico no es exclusivo de artistas. A mí dar clases o conferencias me hacían sudar, dolor de estómago y pare de contar.
Pavorrrrrrr!!!! Exámenes del conservatorio. Pero si estaba bien estudiado , se pasaban los nervios.
Gracias, 😂en menos de un mes tengo puesta en escena de ballet😊 ya me voy mentalizando
Muchas gracias po r tu vídeo... ¿Podría contarnos esas técnicas de estudio para ser más eficientes con la preparación de las obras??Mil gracias
Es cierto, toque bateria por anos en una banda, siempre senti miedo escenico per se iba rapido al tocar en publico. Desde hace dos anos toco el piano y hace dos semanas toque tres temas de Chopin frente a un publico. Las manos me temblaban y sentia que mi corazon salia, tuve muchos errores pero la experiencia fue inigualable. Seguire practicando.
Por suerte, a mi nunca me ha dado verguenza o ha afectado demasiado mi desempeño a la hora de tocar el que haya mucha gente viendome y escuchandome, pero aún así este vídeo será interesante de ver.
Excelente tu exposición de este problema. Podías también decir esa “técnica de estudio” para aprender una obra, que te ayudó a mejorar como intérprete.
Como siempre excelente material!! Como añadidura al tema tuve la oportunidad de estudiar donde el maestro Víctor Pellegrini era catedrático, en un examen notó lo nervioso que estaba yo y al terminar mi participación me dijo: "El mido solo se ataca con el miedo, debes tocar mas seguido en público". Afortunadamente hoy en día lo controlo mas y como dice Alberto, dominando lo mejor posible lo que vas a presentar genera mas confianza en un@ mism@. Saludos!!👋👋👋😁
Maestro me pasa esto, creo que me pasa cada vez que llego al escenario, soy mariachi (musico mexicano) y me pasa esto, pero nos vendria a todos nosotros su rutina de estudio
Muy bueno
Desde niña he tocado el piano, esperaba que con el tiempo fuera desapareciendo la ansiedad antes del concierto o al menos atenuandose pero siempre me siento al piano con las manos frías y sudadas, con el estómago revuelto y un nudo en la garganta.
Siempre me he presentado ante públicos pequeños pero aún así el terror me carcome jaja, la memoria es lo que siempre me falla, si me equivoco en una nota la siguiente ya no sale bien y tengo que empezar de nuevo. Sé que es porque tengo que aprenderme las notas y no solo dejarlo a la memoria muscular, pero me cuesta muchísimo hacer eso y a veces los nervios hacen que se me borren todas las notas de la cabeza jaja.
Aquí estoy, la mañana antes de un concierto, viendo este video para tratar de relajarme jajaja. Deseenme suerte.
Excelente video.. Gracias desde Colombia
Es un tema que está ahí pero de los que pocos hablan. Yo hace poco en una audición de piano casi me quedo paralizado... Muy mal. Complicado de superar, supongo que enfrentándome a la situación una y otra vez. Gracias Alberto!
Que buen vídeo 💯💯
Es inseguridad. Si te afecta en el escenario, no solo es ahí, es en la vida en general, aunque lo estás focalizando mucho más en el escenario. Es un problema que puede disminuir con terapia (altamente recomendable para las personas que más sufren con esto).
Sólo los que lo hemos vivido, sabemos de qué se trata. Yo soy medico, y en congresos o presentaciones me convertía en un insecto como dice Tchaikovski....y no pude opinar o parcitipar por el pavor a hablar en publico....en politica me sucedió tambien. Los atrevidos, los valientes, los que se lanzan sin miedo en grupos sociales....aunque no sean los mejores, son los dueños de todos los escenarios.
Muchas gracias por compartir su experiencia e ideas, Maestro✨
Seria interesante video con técnicas de estudio desde tu experiencia ❤
Me ha gustado muchoi este video. Y qué tal un video sobre eso que mencionas: Técnicas de estudio para la música? Yo estoy aprendiendo el piano y siempre me estoy preguntando si estudio bien, cambio la forma de estudiar, intento dew maneras distintas... y nunca sé cuando estoy en lo correcto. Saludos desde Holanda.
Joer Alberto, que bueno eres haciendo vídeos tan interesantes. Gracias de nuevo crack
Excelente canal. Lo descubri hace poco y lo disfruto mucho. Sus analisis, narraciones y observaciones sobre el hermoso mundo de la musica, y sus interpretes son de primer orden. Soy un melomano amante de este arte y con usted Sr Musitaro aprendo con cada uno de sus videos. Siendo usted un educador enseña a traves de este importante medio. Muchas gracias por su tiempo y conocimientos.. Bendiciones y saludos desde Venezuela
Sigo con verdadera admiración los temas que expones en tus vídeos. Me encanta la profundidad de los razonamientos. Sigue así, maestro.
Excelente vídeo. Nos podrías hacer un vídeo hablándonos de tu técnica de estudio?
Gracias y felicidades
yo no puedo hacer solfeo rezado si me miran, me congelo completamente. Igual, luego de un recital de canto (música clásica), me doy cuenta de que cuando estoy muy nerviosa, no recuerdo bien como canté, es como si mi cuerpo se hubiera quedado cantando y mi mente se habría largado a algún sitio, me han grabado y no me male sal, es raro porque también expongo trabajos en la uni.
Durante el video usted menciona mucho que mejoró su método de estudio para que el miedo no se adueñe de usted. Nos puede hacer un video enseñando esos cambios que hizo en su método de estudio y que nos puedan servir a los que queremos trabajar esa parte?
Pienso que ay grandes pianistas por ay , maestros,en tenica e interpretacion...pero a la ora de tocar se bloquean... entonces no ay que aprender a tocar ,si no a venser ese miedo estúpido que nos anula,yo todos los dias pratico el repertorio,y me imagino todos los escenarios posibles y pienso ay jente a mi alrededor mirando fijamente cada esprecion de mi cara ,porque es ay donde el público mira,y busca la conexión,quiere creerte que es verdadero lo que ases.
Excelente video maestro
Excelente! Gracias!!!!
Excelente este documento
Gracias por el video, acabo de descubrir que sí tengo algo de miedo escénico. Para mí no es ese pánico antes de entrar a tocar o el deseo de cancelar la presentación en el último minuto, pero sí me he bloqueado de repente en el escenario o me ha dado un blackout... en fin, espero que este descubrimiento no sea negativo porque a fin de cuentas, si tengo mi rutina propia justo antes del concierto, que sin ella se ma hace muy difícil presentarme ante el público.
❤Tengo una pregunta que no tiene nada que ver con este video: Tantos ensayos, tantas horas, tanto estudio con sobre una pieza musical ¿No crea hastío en el intérprete, aburrimiento o falta de pasión cuando llega el momento de la actuación?
Excelente!!
Estudié piano y violín en conservatorios privados. Cada fin de año hacían muestras de alumnos y yo desaparecía una semana antes del evento. Al año siguiente repetía la historia en un Conservatorio diferente... Una sola vez me animé y fue un desastre. Ahora no toco ni para mí familia! Asumí el fracaso!
El ego mal entendido causa estragos.
Faemino y Cansado no son precisamente unos novatos. Dicen que ese momento justo antes de salir al escenario no se lo desean ni a su peor enemigo.
Dicen que el gran Franco Corelli se aterraba antes de salir a escena
A mí me pasa hasta cuando viene a casa y me dice que toque algo, me tiemblan las manos
Alguien conoce la música de piano en el minuto 11:06
No te juegas la vida pero si HACER EL RIDÍCULO ! 😂
la verdad un tipico psicólogo de farmacia , "bueno si te pasa jodete "
yo lo unico que hago es tomarme una cerveza y a lo sumo un traguito de whisky, porque sea un escenario chico, o una plaza, toque bien o mal, pues ya no va a importarme por el estado de ebriedad, el alcohol me pega mucho y rapido, y al final, termino tan relajado que todo sale bien porque ensayé mucho antes, y luego solo ejecuto y me divierto y disfruto de lo que hago, porque lo principal no es hacerlo pensando en los demas, sinó en uno mismo, en disfrutar y agradecer, poder hacer lo que a uno le gusta, y los demas que piensen lo que quieran, total no los conozco xD jajajajajajaja
Vi el vídeo esperando consejos puntuales para abordar el miedo escénico y termina diciendo deja que suceda alv YoLo, tu nomás déjate ir 😂😂😂😂
Te faltó Glenn Gould
Él era Asperger. Un genio! Ídolo total!
yoooo
🤣
Perdón.....como dijo Dostoievski
PARA DAR CONCIERTOS HAY QUE VALER.
SE TIENEN PELOTAS O NO SE TIENEN.
Muy bueno
Te faltó Glenn Gould