Con 50a me diagnosticaron osteoporosis en columna y cadera perfecta. Era muy avanzada. He recuperado masa ósea, ahora que tengo 59. Hago entrenamiento con pesas ( el mejor para osteoporosis). Tomo Vit D3 y K2. Magnesio. Silicio ( bambú tabashi). Colágeno. Vit C liposomada. No azúcar, ni harinas blancas. Cuando tomo calcio es de coral de Okinawa y sólo si ese día no lo he ingerido con la alimentación. Tomar vegetales verdes, alimentos que alcalinicen.
@@betyguerrero1282 En herbolareo o si lo buscas en Amazon. Hacer pesas es fundamental. También de forma natural: 1. Tomando el sol cuando no esté muy fuerte. 2. K2 y magnesio con muchos vegetales verdes o sus jugos naturales. 3. Silicio: De la planta Cola de Caballo 4. Colágeno: Caldo de hervir lento 24h huesos o patas de pollo.... 5. VitC de frutas y verduras que la contengan. Pesas o hacerlo con botellas de agua. ( En el canal de osteomujer, hay un vídeo " cómo recuperar masa ósea en osteoporosis). Fuera harinas blancas, azúcar y lo que lo contenga. Muchas verduras.
Usted, si está cumpliendo con el Juramento Hipocratico. Vive, ama y practica su profesión y cuando hacemos lo que amamos, lo hacemos muy bien y con la intención de ayudar a otros, sin esperar recompensa alguna. Nunca, jamás ningún médico me habia explicado de esta manera tan clara, este proceso. Ojalá todos los médicos ejercieran esta noble profesión con esa mística que usted lo hace. Muchas gracias y que Dios, lo bendiga y siga iluminando.
Muchas gracias por su explicacion. Tengo 55 años y estoy diagnosticada con osteoporosis avanzada y arthritis reumatoide,mis Dolores y rigides son terribles ,vivo en USA pero nadie explica como usted. Dios lo bendiga
Qué maravilloso Dr. Si así fueran todos los médicos no hubiesen enfermos Gracias por su magnificas explicaciones. Bendiciones Dr que Dios lo proteja y le siga dando mucha sabiduría. Son los deseos de Dolores Vélez de Ecuador ❤
Gracias por dar la explicación clara detallada ojalá otros doctores fueran como Ud ya q unos diseños tome taylenol para dolor q Dios lo llene de sus bendiciones y muchos médicos lleven su ejemplo gracias quede como Dios❤
Sugerencias a los seguidores cuando me diagnosticaron osteoporosis yo tenía 45 años ya lo dije allí bueno fue cuando esestuve una caída fuerte en el 2005 me vieron 4 traumatólogo estuve fractura de fémur me dijeron los médicos yo no caminaría más q probablemente quedaria e silla de ruedas yo muy activa no me me veia en una silla de ruedas primeramente hablé con Dios padre soy tu hija niña de tus ojos no permitas esto dime q hacer dime cual es el médico dónde deba ir le clame ael me convertí a él ,me presento un médico cubano aquí en vzla me hizo muchas terapias y me y te hare caminar me hacía un tratamiento q llaman ellos mosa asi fué después de lo 3 años camine cómo si nada hubiera pasado me dijo haga mucho ejercicios los q usted quiera hago bailo terapias voy a la playa nado me acuesto el la arena, cómo sano , hago movimientos a mis articulaciones cómo aliños verdes bien picadito con cebolla y verduras y todo topos tipo de verduras, claro primeramente Dios,y ese medico cubano q vino a vzla y tener mucha fé, y no tomo ningún medicamentos xq soy alérgica mucha fé y con ganas de seguir adelante
Tengo osteoporosis en la vertebra me recetaron fijador de calcio q cada año me tengo q aplicar y caprimida q lo tomo una vez al dia aparte faja dorso lumbar q gracias a Dios me esta haciendo bien ya no hay dolor tambien mi alimentación nada de azucar ni sal pocas cantidades de carbohidratos mas verduras pollo pavita y pescado y mas de dos litros de agua .
Muchas gracias por su information y y mm e voy.a tender ya que ten̈goʻ arthritis y osteoporosis ya muy avansada se me olvidaba tengo 72 an̈os de edad y otras enfermedades pero voy a seguir ojala.me mejore torque por los ultimos 6 an̈os me cai y me rompi la cadera y algo mas despues me cai y me rompi la pierna en 3 partes. Y ya tenia la otra pierna derecha fracturada asi que ya paresco rompecabesas Dios lo bendiga por darnos esperanzas gracias mi nombre es SanJuanita
Soy de Venezuela, me diagnosticaron osteoporosis, me enviaron bisfosfonato y la primera pastilla que me tome me produjo dolor muy fuerte en femur, no volví a tomar ese medicamento, me recomendaron tomar Reosto. Por tres meses y la densitometria osea dio valores aceptables, también los que estan cerca de la playa deben hacer ejercicios de enterrarse en la arena de orilla de playa por media hora y luego meterse al agua y moverse o nadar dentro del agua, tambien estoy tomando la glatina extraida de los huesos de res
El problema con los medicos del seguro social es que solo tienen 10 minutos por paciente ,obviamente no tienen tiempo para dar explicaciones tan excelentes a los pacientes ,, es claro que una explicacion tan buena requiere de por lo menos 45 minutos ,,, MUCHAS GRACIAS DR ,, Desde Costa Rica BENDICIONES
Desde que comencé a leer tu mensaje me dí cuenta que eras de Costa Rica. Porque mis hermanas me cuentan con gran tristeza que los médicos del Seguro solo tardan 10 minutos con paciente...Claro eso es terrible ! En ese tiempo tan corto qué van a poder dar una explicación de la enfermedad, Yo pienso que ese tiempo apenas para saludar 🤷♀️ Es muy triste que ocurra esto en nuestro país. Yo gracias a Dios estoy en USA y aquí es diferente. Lo siento amiga. Un cariñoso saludo y un abrazo virtual hasta mi hermoso país. Dios te bendiga y te proteja 🙏
Buenas noches, hoy afortunadamente lo encontre y quede maravillada con toda esa informacion que compartio .tenngo osteoporosis hace bastante años , hoy tengo casi 76 y me siento bien me estan aplicando Aclasta es la 3 dosis es anual ,ahora con lo de los ejercicios voy a hacerlos mas frecuentemente , seguire sus indicaciones ,muchisimas gracias y que Dios lo bendiga , desde Cali Colombia
Ufff !!!! Excelente explicación. Cuando me haga la densitometría osea, le escribo. Ya tengo los dolores que me matan. Tengo hernias discales. Soy demasiado monótona, no camino, ni hago ejercicios. Apenas comienzo. Sé que es mi culpa. He ido a consultas y me han dicho casi lo mismo que ud dice 😢
Muchas gracias Dr. CRIS, que hermosa explicación sobre la Osteoporosis, ami apenas me la detectaron tengo mucha fe en Dios, qué el medara la sanidad y la medicina exacta. Que DIOS le bendiga Dr. CRIS.
Que maravilla de profesional. He quedado impactada por la didáctica que desarrolla. Felicitaciones Dr. Es Ud. un profesional de gran nivel. Muchas gracias por la explicación detallada sobre un tema tan importante.
Gracias a usted y a Dios que le dio el don de aprender y de informarnos. A mí me diagnosticaron osteopenia, pero no me recetó ningún medicamento el doctor. Será necesario que tome uno de los medicamentos que usted mencionó? Mi madre padeció de osteoporosis.
gracias infinitas Dr. Más claro es imposible. Tengo 64 años, ostopenia en columna, y Osteoporosis en cadera. Operada de rodilla. Que ejercicios No debemos hacer. Gracias Dios te Bendiga. ❤❤❤❤❤
Buenos días! desde las islas Canarias. Yo tengo osteoporosis desde hace pocos años... Con todo mi respeto, quiero comunicarle😮 que los tratamientos inyectables traen muchos efectos negativos y hay pacientes que lo han tenido que suspender... Algunas personas han mejorado muchísimo con una correcta alimentación, caminatas y ejercicios para ganar masa ósea. Aparte de tomar también el sol a primera hora de la mañana o a ult hora de la tarde por la vitamina D y otros complementos vitaminicos que son muy necesarios para el cuerpo; y como no, tomar jugo verde. Pero el caminar, bailar y los ejercicios correspondientes, ayudan a regenerar la pérdida de huesos. También me he topado con traumatologos que me han comunicado que todos los calcios de la medicina convencional, producen infartos y que no lo han comunicado públicamente... Otros dicen que son tonterías... A quién Le hacemos caso? También algunos me aconsejan que no son partidarios de los tratamientos inyectables porque traen graves consecuencias... Qué decir y que hacer...??? Saludos y gracias.
Padezco de hipotiroidismo anteriormente unos 7 años con hipertiroidismo después de una dosis de yodo 131, ahora tengo osteoporosis, tuve fractura de tres vertebras del dorsal, producto de una tos perruna debido una bronquitis en una de esas toses continua, me da mucho dolor en la espalda, tengo algo de encorbamiento, la densidad ósea después de un tratamiento con ácido ibantroico por seis meses y luego seis meses se mantuvo igual en columna y cadera, en estos momentos hago rehabilitación y cuido la alimentación . Muy agradecida con la conferencia del profesor saludos
NUNCA ESCUCHE EXPLICACIONES TAN DETENIDAS Y CLARAS QUE ME HIZO DECIDIR DE TOMAR EN SERIO EL TRATAMIENTO. GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS. SALUDOS DESDE PARAGUAY.
Dr que espec🎉ial eres muy claro y preciso siempre veo tus conferencias yo tengo esteoporosis hipotiroidismo y nunca había escuchado ningún dr hablar y explicar la conexión con esas dos enfermedades tengo 73 años gracias que dios te bendiga 💖 simona orlando Florida usa pero soy venezolana inmigre.a este país ❤agradezco por estar aquí saludos ❤
Hace como dos años para tres estoy usando Prolia y en la última densitometría es recuperado algo que para mí 75 años es bastante igual voy al gym todos los días aparte de mi alimentación le agradezco la medicación nueva que usted está nombrando tendré que estudiar acá en Argentina si se está utilizando sigo escuchando su video
Gracias por tanta información, me ayuda para tener mejor calidad de vida siguiendo los pasos adecuados con ejercicio y alimentación Gracias doctor Dios lo bendiga.
Agradezco muchísimo toda su explicación, padezco de osteoporosis hace años pero siento muchísimo dolor cuando camino en la zona de cadera, gracias por sus consejos, pero ningún medicamento de esos está al alcance de ningún cubano, un saludo afectuoso y gracias de corazón 😢
Muy buena explicación doctor Cris ..mi mamá le diagnosticaron osteoporosis osteoartritis ..y ECV.. tenía muchísimos dolores ..no se pudo mover mucho menos hacer ejercicio ..pero se la diagnósticaron de 80 años ..con la 3 ocasión de ECV tenía infartos múltiples.... nosotros no sabíamos ni como moverla porque su dolor era insoportable 😢
Y si intentas darle cloruro. de magnesio y potasio ,...eso ayuda muchísimo , hay muchos buenos testimonios... , además si le licuas grenetina ,ajonjolí amaranto semilla de calabaza y girasol nueces y almendras...esto le puede ayudar....y en la noche un vasito de leche tibia con una cucharadita de cúrcuma y pizca de pimienta y miel ...esto último le quita el dolor.
Me parece una explicación muy correcta gracias por cuidarnos de no contraer hosteo porosis pues no sabemos de las enfermedades asta k las contaremos gracias k Jesús le mande muchas bendiciones y larga vida
Excelente información, completísima. Muchas gracias por instruirnos y alertarnos sobre los riesgos que debemos evitar frente al deterioro de nuestra salud.
Y como le ha ido con Prolia, yo recién diagnósticada y me mandaron esa inyección pero he leído muchos testimonios que tiene consecuencias graves y si se suspende es peor el estado de los huesos 😢
Buenos días Mi doctor Que bueno te encontré en redes Gracias por todo lo que nos explica soy paciente con esas enfermedades tengo 68 años Me encanta escucharte
Agr Yo creo en usted siempre por siempre y desde siglos y siglos. Usted es Dios de bendiciones y te multiplique las finanzas de bendicioneSAmen y amén y amén
Gracias Dr lo escuché con mucha atención me operaron dos veces de la rodilla derecha y me dejar peor que antes no puedo dejar el bastón me duelen mucho los tendones laterales y x supuesto la rodilla
Gracias por su bonita platica yo tengo ostioporocis ase 20 años y no tomo nada pue el tratamiento me irrito tanto que lo suspendi pero mi doctor nunca me dijo de estos tratamientos que usted esplico gracias por su informacion y boy a vuscar ayuda para estos nuevos tratamientos
Muchas gracias Doctor Cris muy interesante su ayuda necesitamos Drs buenos y Estudiados como Usted ya los Dr k Nos tratan no tienen interes en El Paciente le dicen a uno nadamas a lo k venias ahora es muy triste Bendiciones Dr 🙏❤️
Dios te bendiga por tu información,se nota el amor con el que das está información Dios te bendiga mil veces soy Martha lucia Díaz Jaramillo y este video me conmovió muchísimo
Buenas tardes dr, soy paciente de 66 años con ostroporosis y tambien tiroides tomo levotiroxina de 25 mg y calcio no se si la tiroides es hipo o hiper, hago ejercicio de fuerza y cambie la alimentacion, referente a la ostroporosis quisiera q me guiara para tener un mayor control muchas gracias x sus consejos.
Excelente video. Muchas gracias Dr. por la valiosa y útil información médica que nos ha proporcionado sobre el tema de la Osteoporosis, como lo diagnostican y como se puede tratar. Que Dios lo bendiga y miles de personas estaremos esperan más videos suyos porque son de altísima calidad profesional y con una excelente y fácil explicación.
Gracias infinitas . Que consejos..., nadie me refiero a los médicos te hablan tan claramente. Simplemente te miran y punto. Cuando hay mil cosas que de pueden hacer antes de ponerte un tratamiento a la ligera. Muchísimas gracias es Vd, fantástico.❤😮😮
Gracias doctor por una explicacion tan minuciosa de la enfermedad de osteoporosis bendiciones, Dios le de mucha sabiduría para llegar a más personas necesitadas. 🙏😌
Muchas Gracias! Qué video tan extraordinario! Es completo, muy bien explicado y ha reforzado el conocimiento que de la Osteoporosis tenía! Gracias, ahora conozco más de esta patología y de cómo prevenirla, hasta donde sea posible!🤗
Muchas gracias Dr. Por tan valiosa información, a mi me diagnosticaron hace 4 meses con osteoporosis derivada del tratamiento que me dieron mis oncologos para tratar el cáncer de seno. Ahora tengo 52 años y llevo 4 años con tratamiento para el cáncer.
Mucho gusto Doctor, le escribo desde Argentina, clarísimo todo, tengo 77 años y en mi DO han detectado osteoporosis en mi cadera. Estoy tomando D3 + K2 + Mg además del complejo B12. Este año empecé con stretching y aqcua gym. Cómo lo ve? Es conveniente el tratamiento monoclonal? Con qué médico lo trato? Hasta ahora me han visto médicos clínicos.
Hola. Tengo 75 y ya estoy en osteopenia. Camino 8000 pasos diarios y viendo tv urilizo continuamente bandas elasticas y mancuernas de 1 kilo. Ahora, por causa de una bursitis de cadera, no camino tanto pero la banda elastica y la mancuernas no se detienen. Solo espero ir poco a poco retomando mis caminatas porque a estas alturas de la vida, un mes parado, se nota muchisimo, asi que, dentro de lo que el dolor me permite me muevo lo mas posible. Doy gracias a la vida porque todavia no tomo ningun medicamento de forma continuada y contribuyo con mis rutinas a que ese momento llegue, que llegara, cuanto mas tarde mejor. A mi favor quiero decir que mi regla se fue a los 39 años y consciente de ello ha sido en mi vida prioridad, comer bien, todo narural y poco elaborado y sobre todo moverme. Además hago labores de encajes que me tienen bastante rato sentada por eso intento compensar. He sido senderista de alta montaña y ahora no lo hago porque no me es posible y por precaucion sobre todo. No es cuestión de echarlo todo por la borda con un accidente involuntario. Gracias por sus videos me reafirman en que lo estoy haciendo bien .
Buenos días Doctor acabo de encontrar su video , muchas gracias por compartir. Me acaban de diagnosticar osteoporosis pero solo con densitometria ,y ya mi médico primario me mandó ibandronate , fue una cita que no llenó mis expectativas. Vivo en chicago cuál es el especialista al que debería acudir para tratar este tema , además tengo algunos problemas de espalda . En este país solo miran síntomas y mandan un remedio pero no miran el todo como usted lo explicó . Gracias por su respuesta.
Excelente explicación ahora entiendo mas sobre los tratamientos. Tengo 13 años con osteoporosis, 5 años tome Alendronate, después me dieron vacación por otros 5 años después tratamiento intravenoso. Estoy estable y soy una persona muy activa. Gracias Dr Cris.
Muchas gracias doctor es muy importante sus consejos en verdad estoy en tratamiento de osteoporosis y jamas mi medico me hablo asi como usted explico la situacion y el tratamiento aoy de Argentina no he escuchado alguno medicamento mencionado por usted Muchas gracias
Estoy diagnostica con osteoporisis , tengo 68 años , su explicación es muy importante . Ni mi papá ni mi mamá padecen osteoporosis . Muchas gracias por su información
Dios lo bendiga y le de larga vida! Gracias a la Dra que mencionó es tan importante que los médicos o cualquier persona del área de la salud amén su profesión solo así se forman profesionales excelentes y que tienen esa sensibilidad al dolor ajeno!!!!❤
Muchas gracias Doctor por su apoyo.. a mi me detectaron osteoporosis en la columna .. y un médico del ISSSTE quería operarme y no quise, mejor acudí con un médico particular y me está inyectando cada 6 meses intravenosa.. me he sentido mejor
Gracias Doctor por esplicar todo respecto a la Osteoporosis yo estoy con esos síntomas de Osteoporosis. Lo tomaré Todas las recetas que menciona, mil gracias bendiciones sidos de BOLIVIA.
Muchas gracias Dr. Cris apenas me detectaron osteoporosis y buscando información encuentro su video, el cual me ayuda mucho a comprender de que trata esta enfermedad pues la desconozco, todo excelentemente explicado, muchas gracias por las recomendaciones, Dios lo bendiga!
Muchas gracias por su excelente explicación Doctor. Llevo un mes que me diagnosticaron y su video me ayuda a estar más informada y atenta. Saludos cordiales.
Con 50a me diagnosticaron osteoporosis en columna y cadera perfecta. Era muy avanzada. He recuperado masa ósea, ahora que tengo 59. Hago entrenamiento con pesas ( el mejor para osteoporosis). Tomo Vit D3 y K2. Magnesio. Silicio ( bambú tabashi). Colágeno. Vit C liposomada. No azúcar, ni harinas blancas. Cuando tomo calcio es de coral de Okinawa y sólo si ese día no lo he ingerido con la alimentación. Tomar vegetales verdes, alimentos que alcalinicen.
Dónde consigues el calcio de coral de okinawa, Gracias
Y dondé consigue todo eso ????
GRACIAS DR. POR SU GRAN APOYO A LOS QUE TENEMOS OSTEOPOROSIS. DIOS LE BENDIGA SIEMPRE.
POR SU GRA BONDAD.❤
@@Lea12335t Hola. Quizá si lo escribes en Amazon, lo encuentres.
@@betyguerrero1282 En herbolareo o si lo buscas en Amazon. Hacer pesas es fundamental.
También de forma natural:
1. Tomando el sol cuando no esté muy fuerte.
2. K2 y magnesio con muchos vegetales verdes o sus jugos naturales.
3. Silicio: De la planta Cola de Caballo
4. Colágeno: Caldo de hervir lento 24h huesos o patas de pollo....
5. VitC de frutas y verduras que la contengan.
Pesas o hacerlo con botellas de agua. ( En el canal de osteomujer, hay un vídeo " cómo recuperar masa ósea en osteoporosis).
Fuera harinas blancas, azúcar y lo que lo contenga. Muchas verduras.
Usted, si está cumpliendo con el Juramento Hipocratico. Vive, ama y practica su profesión y cuando hacemos lo que amamos, lo hacemos muy bien y con la intención de ayudar a otros, sin esperar recompensa alguna.
Nunca, jamás ningún médico me habia explicado de esta manera tan clara, este proceso. Ojalá todos los médicos ejercieran esta noble profesión con esa mística que usted lo hace. Muchas gracias y que Dios, lo bendiga y siga iluminando.
Tus comentarios me motivan a seguir ayudando. Te mando un abrazo.
Doctor Cris !
Dr yo tengo osteoporosis avanzado .usted dónde atiende ,soy de Bs As Argentina .
Doctor yo tengo ortioporosis como podría ser la consulta con usted soy de Perú gracias Dios me los Bendiga
Doctor usted habla de tratamientos individualizados pero usted no contesta cuando se le pregunta por una consulta.
Excelente explicación Dr. Dios te dé muchas bendiciones.
Gracias
Muchas gracias por su explicacion. Tengo 55 años y estoy diagnosticada con osteoporosis avanzada y arthritis reumatoide,mis Dolores y rigides son terribles ,vivo en USA pero nadie explica como usted. Dios lo bendiga
El remplazo hormonal ayuda, bioidenticas
Tengo osteoporosis y he mejorado con magnesio y colageno
Hola, como tomas el magnesio y que te hora es mejor, y el colágeno, gracias
Qué maravilloso Dr. Si así fueran todos los médicos no hubiesen enfermos Gracias por su magnificas explicaciones. Bendiciones Dr que Dios lo proteja y le siga dando mucha sabiduría. Son los deseos de Dolores Vélez de Ecuador ❤
Gracias por dar la explicación clara detallada ojalá otros doctores fueran como Ud ya q unos diseños tome taylenol para dolor q Dios lo llene de sus bendiciones y muchos médicos lleven su ejemplo gracias quede como Dios❤
Sugerencias a los seguidores cuando me diagnosticaron osteoporosis yo tenía 45 años ya lo dije allí bueno fue cuando esestuve una caída fuerte en el 2005 me vieron 4 traumatólogo estuve fractura de fémur me dijeron los médicos yo no caminaría más q probablemente quedaria e silla de ruedas yo muy activa no me me veia en una silla de ruedas primeramente hablé con Dios padre soy tu hija niña de tus ojos no permitas esto dime q hacer dime cual es el médico dónde deba ir le clame ael me convertí a él ,me presento un médico cubano aquí en vzla me hizo muchas terapias y me y te hare caminar me hacía un tratamiento q llaman ellos mosa asi fué después de lo 3 años camine cómo si nada hubiera pasado me dijo haga mucho ejercicios los q usted quiera hago bailo terapias voy a la playa nado me acuesto el la arena, cómo sano , hago movimientos a mis articulaciones cómo aliños verdes bien picadito con cebolla y verduras y todo topos tipo de verduras, claro primeramente Dios,y ese medico cubano q vino a vzla y tener mucha fé, y no tomo ningún medicamentos xq soy alérgica mucha fé y con ganas de seguir adelante
Hola que tratamiento te hicieron y cuáles vegetales verdes es tu dieta gracias
Tengo osteoporosis en la vertebra me recetaron fijador de calcio q cada año me tengo q aplicar y caprimida q lo tomo una vez al dia aparte faja dorso lumbar q gracias a Dios me esta haciendo bien ya no hay dolor tambien mi alimentación nada de azucar ni sal pocas cantidades de carbohidratos mas verduras pollo pavita y pescado y mas de dos litros de agua .
Gracias ❤
Gracias por compartir😊
Muchas gracias por su information y y mm e voy.a tender ya que ten̈goʻ arthritis y osteoporosis ya muy avansada se me olvidaba tengo 72 an̈os de edad y otras enfermedades pero voy a seguir ojala.me mejore torque por los ultimos 6 an̈os me cai y me rompi la cadera y algo mas despues me cai y me rompi la pierna en 3 partes. Y ya tenia la otra pierna derecha fracturada asi que ya paresco rompecabesas Dios lo bendiga por darnos esperanzas gracias mi nombre es SanJuanita
Soy de Venezuela, me diagnosticaron osteoporosis, me enviaron bisfosfonato y la primera pastilla que me tome me produjo dolor muy fuerte en femur, no volví a tomar ese medicamento, me recomendaron tomar Reosto. Por tres meses y la densitometria osea dio valores aceptables, también los que estan cerca de la playa deben hacer ejercicios de enterrarse en la arena de orilla de playa por media hora y luego meterse al agua y moverse o nadar dentro del agua, tambien estoy tomando la glatina extraida de los huesos de res
El problema con los medicos del seguro social es que solo tienen 10 minutos por paciente ,obviamente no tienen tiempo para dar explicaciones tan excelentes a los pacientes ,, es claro que una explicacion tan buena requiere de por lo menos 45 minutos ,,, MUCHAS GRACIAS DR ,, Desde Costa Rica BENDICIONES
Fantástico en toda su explicación
Desde que comencé a leer tu mensaje me dí cuenta que eras de Costa Rica. Porque mis hermanas me cuentan con gran tristeza que los médicos del Seguro solo tardan 10 minutos con paciente...Claro eso es terrible ! En ese tiempo tan corto qué van a poder dar una explicación de la enfermedad,
Yo pienso que ese tiempo apenas para saludar 🤷♀️
Es muy triste que ocurra esto en nuestro país.
Yo gracias a Dios estoy en USA y aquí es diferente.
Lo siento amiga. Un cariñoso saludo y un abrazo virtual hasta mi hermoso país.
Dios te bendiga y te proteja 🙏
Yo lo tengo es una ernia
En el cuello
@@olgacascante88acá en Colombia pasa lo mismo
Gracias ❤, soy una persona de 58 y me detectaron 😢 osteoporosis lumbar y tengo años de hipo tiroides, gracias empezaré a cuidarme 😊
Buenas noches, hoy afortunadamente lo encontre y quede maravillada con toda esa informacion que compartio .tenngo osteoporosis hace bastante años , hoy tengo casi 76 y me siento bien me estan aplicando Aclasta es la 3 dosis es anual ,ahora con lo de los ejercicios voy a hacerlos mas frecuentemente , seguire sus indicaciones ,muchisimas gracias y que Dios lo bendiga , desde Cali Colombia
Ufff !!!! Excelente explicación. Cuando me haga la densitometría osea, le escribo. Ya tengo los dolores que me matan. Tengo hernias discales. Soy demasiado monótona, no camino, ni hago ejercicios. Apenas comienzo. Sé que es mi culpa. He ido a consultas y me han dicho casi lo mismo que ud dice 😢
Muchas gracias Dr. CRIS, que hermosa explicación sobre la Osteoporosis, ami apenas me la detectaron tengo mucha fe en Dios, qué el medara la sanidad y la medicina exacta. Que DIOS le bendiga Dr. CRIS.
Que maravilla de profesional. He quedado impactada por la didáctica que desarrolla. Felicitaciones Dr. Es Ud. un profesional de gran nivel. Muchas gracias por la explicación detallada sobre un tema tan importante.
Muchas gracias !
Muchas gracias tengo osteoporosio en todo el esqueleto pero no dejar de tener actividad i ejercicio suave
Gracias a usted y a Dios que le dio el don de aprender y de informarnos. A mí me diagnosticaron osteopenia, pero no me recetó ningún medicamento el doctor.
Será necesario que tome uno de los medicamentos que usted mencionó?
Mi madre padeció de osteoporosis.
gracias infinitas Dr. Más claro es imposible. Tengo 64 años, ostopenia en columna, y Osteoporosis en cadera. Operada de rodilla. Que ejercicios No debemos hacer. Gracias Dios te Bendiga. ❤❤❤❤❤
Buenos días! desde las islas Canarias. Yo tengo osteoporosis desde hace pocos años... Con todo mi respeto, quiero comunicarle😮 que los tratamientos inyectables traen muchos efectos negativos y hay pacientes que lo han tenido que suspender... Algunas personas han mejorado muchísimo con una correcta alimentación, caminatas y ejercicios para ganar masa ósea. Aparte de tomar también el sol a primera hora de la mañana o a ult hora de la tarde por la vitamina D y otros complementos vitaminicos que son muy necesarios para el cuerpo; y como no, tomar jugo verde. Pero el caminar, bailar y los ejercicios correspondientes, ayudan a regenerar la pérdida de huesos. También me he topado con traumatologos que me han comunicado que todos los calcios de la medicina convencional, producen infartos y que no lo han comunicado públicamente... Otros dicen que son tonterías... A quién Le hacemos caso? También algunos me aconsejan que no son partidarios de los tratamientos inyectables porque traen graves consecuencias... Qué decir y que hacer...??? Saludos y gracias.
Ojalá y respondieran estas dudas porque yo también las tengo
Gracias
Padezco de hipotiroidismo anteriormente unos 7 años con hipertiroidismo después de una dosis de yodo 131, ahora tengo osteoporosis, tuve fractura de tres vertebras del dorsal, producto de una tos perruna debido una bronquitis en una de esas toses continua, me da mucho dolor en la espalda, tengo algo de encorbamiento, la densidad ósea después de un tratamiento con ácido ibantroico por seis meses y luego seis meses se mantuvo igual en columna y cadera, en estos momentos hago rehabilitación y cuido la alimentación . Muy agradecida con la conferencia del profesor saludos
TAL CUAL EL CALCIO Y LOS FIJADORES TRAEN GRANDES PROBLEMAS
Hola!Tengo tus mismas dudas,gracias por exponerlas en forma tan clara.
Ojalá tengamos respuestas!
Gracias por toda esta informacion
Explíca perfectamente, me encantó el dr
Muuuchas gracias, que Dios de los Cielos le siga dando sabiduría para explicarnos tan bien que se comprende todo. Gracias
Gracias doctor,su explicación me encantó, tengo 70años y sí tengo osteoporosis, tomaré en cuenta todos sus consejos,soy de Argentina
NUNCA ESCUCHE EXPLICACIONES TAN DETENIDAS Y CLARAS QUE ME HIZO DECIDIR DE TOMAR EN SERIO EL TRATAMIENTO. GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS. SALUDOS DESDE PARAGUAY.
Dr que espec🎉ial eres muy claro y preciso siempre veo tus conferencias yo tengo esteoporosis hipotiroidismo y nunca había escuchado ningún dr hablar y explicar la conexión con esas dos enfermedades tengo 73 años gracias que dios te bendiga 💖 simona orlando Florida usa pero soy venezolana inmigre.a este país ❤agradezco por estar aquí saludos ❤
Gracias doc que dios lo vendiga X darnos esta platica o consejos🙏
Gracias a ti
Hace como dos años para tres estoy usando Prolia y en la última densitometría es recuperado algo que para mí 75 años es bastante igual voy al gym todos los días aparte de mi alimentación le agradezco la medicación nueva que usted está nombrando tendré que estudiar acá en Argentina si se está utilizando sigo escuchando su video
Disculpe que es Prolia?
@@marycarmenp.a6291 un medicamento inyectable cada 6 meses y es prolia y nombre del medicamento denosumab
Gracias por tanta información, me ayuda para tener mejor calidad de vida siguiendo los pasos adecuados con ejercicio y alimentación Gracias doctor Dios lo bendiga.
Dr buen día Da UD consulta en. CDMX
??
Muchas gracias Dr. X su excelente explicación me abrió los ojos tengo extioporosis en columna gracias es usted un ángel Dios lo bendiga ❤
Agradezco muchísimo toda su explicación, padezco de osteoporosis hace años pero siento muchísimo dolor cuando camino en la zona de cadera, gracias por sus consejos, pero ningún medicamento de esos está al alcance de ningún cubano, un saludo afectuoso y gracias de corazón 😢
Muchas gracias doctor. Si todos los médicos informaran y dieran las orientaciones necesarias no cayeramos en enfermedades cómo está.
Dios te bendiga 🙏
MAGNIFICO DR.es la primera vez que lo veo...
De verdad es magnífico!!!!
Muchas gracias.
Voy a ir a ver a la Dra Inés Nava.
😊😊
Muy buena explicación doctor Cris ..mi mamá le diagnosticaron osteoporosis osteoartritis ..y ECV.. tenía muchísimos dolores ..no se pudo mover mucho menos hacer ejercicio ..pero se la diagnósticaron de 80 años ..con la 3 ocasión de ECV tenía infartos múltiples.... nosotros no sabíamos ni como moverla porque su dolor era insoportable 😢
Y si intentas darle cloruro. de magnesio y potasio ,...eso ayuda muchísimo , hay muchos buenos testimonios... , además si le licuas grenetina ,ajonjolí amaranto semilla de calabaza y girasol nueces y almendras...esto le puede ayudar....y en la noche un vasito de leche tibia con una cucharadita de cúrcuma y pizca de pimienta y miel ...esto último le quita el dolor.
Muchas gracias por su información doctor
Muchas gracias Dr. Por tan valiosa información. En los centros de salud ni los especialistas dan la importancia necesaria. ❤❤❤❤
Gracias Yazmin !
Excelente orientación gracias doctor, podría por favor indicar una buena nutrición, los lácteos no se deben consumir????
Me parece una explicación muy correcta gracias por cuidarnos de no contraer hosteo porosis pues no sabemos de las enfermedades asta k las contaremos gracias k Jesús le mande muchas bendiciones y larga vida
Muy interesante, Dr , tengo Osteoporosis estoy en tratamiento ,.😊
Excelente información, completísima. Muchas gracias por instruirnos y alertarnos sobre los riesgos que debemos evitar frente al deterioro de nuestra salud.
Muy importante su video Dr, muy clara y muy instructiva. Dios lo bendiga.🥰🙏
Hola, muchas gracias
Me encanto toda su explicacion yo tengo osteoporocis y uso prolia cada 6 meses
Y como le ha ido con Prolia, yo recién diagnósticada y me mandaron esa inyección pero he leído muchos testimonios que tiene consecuencias graves y si se suspende es peor el estado de los huesos 😢
Buenas noches Doctor. Muchas gracias por la información. Me diagnosticaron osteopenia y osteoporosis. Soy de Ecuador
Muchas gracias 😊
Buenos días
Mi doctor
Que bueno te encontré en redes
Gracias por todo lo que nos explica soy paciente con esas enfermedades tengo 68 años
Me encanta escucharte
Agr
Yo creo en usted siempre por siempre y desde siglos y siglos. Usted es Dios de bendiciones y te multiplique las finanzas de bendicioneSAmen y amén y amén
Gracias Dr lo escuché con mucha atención me operaron dos veces de la rodilla derecha y me dejar peor que antes no puedo dejar el bastón me duelen mucho los tendones laterales y x supuesto la rodilla
Excelente médico
Primera vez que he escuchado con tanta claridad.
Gracias doctor.
Gracias !
Lo Felicito , excelente Doctor comprometido con su profesión ❤❤
Gracias por tan importante informacion. Bendiciones
Igualmente!
Gracias por su bonita platica yo tengo ostioporocis ase 20 años y no tomo nada pue el tratamiento me irrito tanto que lo suspendi pero mi doctor nunca me dijo de estos tratamientos que usted esplico gracias por su informacion y boy a vuscar ayuda para estos nuevos tratamientos
Dr. Muy interesante su explicación, en que ciudad se encuentra usd. o aque Dr. me recomienda usted en Guadalajara.
Gracias doctor muy clara su explicación excelente bendiciones
Muchas gracias Doctor Cris muy interesante su ayuda necesitamos Drs buenos y Estudiados como Usted ya los Dr k Nos tratan no tienen interes en El Paciente le dicen a uno nadamas a lo k venias ahora es muy triste Bendiciones Dr 🙏❤️
Exelente! Muy bien documentado.Yo sufro de Osteop.Se corto.Lastima.Lo. seguire.❤
Dios te bendiga por tu información,se nota el amor con el que das está información Dios te bendiga mil veces soy Martha lucia Díaz Jaramillo y este video me conmovió muchísimo
Gracias Martha !
Gracias Dr por tan valiosa información. Estoy en osteopenia a mis 62 años. Así que pondré manos a la obra. Saludos desde San Luis Potosí.🙋🏻♀️👍❤️
Buenas tardes dr, soy paciente de 66 años con ostroporosis y tambien tiroides tomo levotiroxina de 25 mg y calcio no se si la tiroides es hipo o hiper, hago ejercicio de fuerza y cambie la alimentacion, referente a la ostroporosis quisiera q me guiara para tener un mayor control muchas gracias x sus consejos.
Dr. Muchas gracias primera vez q lo escucho y me ha impactado tengo osteoporosis ignoraba muchas cosas
Excelente
Excelente video. Muchas gracias Dr. por la valiosa y útil información médica que nos ha proporcionado sobre el tema de la Osteoporosis, como lo diagnostican y como se puede tratar. Que Dios lo bendiga y miles de personas estaremos esperan más videos suyos porque son de altísima calidad profesional y con una excelente y fácil explicación.
Dorto muchas gracias por su información que es muy importante para mi muchas gracias por esta aqui.
Gracias infinitas . Que consejos..., nadie me refiero a los médicos te hablan tan claramente. Simplemente te miran y punto. Cuando hay mil cosas que de pueden hacer antes de ponerte un tratamiento a la ligera.
Muchísimas gracias es Vd, fantástico.❤😮😮
Lo escuché después pero gracias Doctor es un video tan pero tan agradable y toda explicación tan entendible. Muchas Bendiciones.
Muchas gracias, porfavor ayúdame a compartir el video para llegar a más personas. Un abrazo !
Muchas gracias Dr. por explicar tan bien que es la osteoporosis .
A mi el ortopédista me recetó Bonviva.
Gracis docto me gus,to mucho su mensaje y su ayuda
Gracias doctor por una explicacion tan minuciosa de la enfermedad de osteoporosis bendiciones, Dios le de mucha sabiduría para llegar a más personas necesitadas. 🙏😌
Muchas gracias por la gran información 😊
Dios gracias por los dones que distes a tu hijo que comparte lo que le has regalado gracias tambien a usted
Gracias y saludos
Mil gracias por sus consejos Bendiciones para usted y su familia
Gracias a ti
Grasias doctor x regalanos todos esos conosinientos para cudarnos Dios lo vendiga❤
A la orden
🎉muchas gracias por. Su bellas explicaciones. Dios. Tebendiguas
Muchas Gracias! Qué video tan extraordinario! Es completo, muy bien explicado y ha reforzado el conocimiento que de la Osteoporosis tenía! Gracias, ahora conozco más de esta patología y de cómo prevenirla, hasta donde sea posible!🤗
Muchas gracias Dr. Por tan valiosa información, a mi me diagnosticaron hace 4 meses con osteoporosis derivada del tratamiento que me dieron mis oncologos para tratar el cáncer de seno.
Ahora tengo 52 años y llevo 4 años con tratamiento para el cáncer.
Doctor yo tengo osteoporosis su explicacion es de mucha ayuda muchas gracias Dios lo bendiga
Mil gracias Dr. Tengo osteoporosis con grave riesgo de grave de fractura en columna y cadera.
Inicia tratamiento !
Yo tambien
bendiciones doctor hace un año me enpesar on con inyección para osteoporosis y no se si seguir o seguir cuidándome con el magnesio y el colágeno
Muy buenas la explicación del doctor, gracias infinita. 30/7/24.
Mucho gusto Doctor, le escribo desde Argentina, clarísimo todo, tengo 77 años y en mi DO han detectado osteoporosis en mi cadera. Estoy tomando D3 + K2 + Mg además del complejo B12. Este año empecé con stretching y aqcua gym. Cómo lo ve? Es conveniente el tratamiento monoclonal? Con qué médico lo trato? Hasta ahora me han visto médicos clínicos.
Gracias dr. desde CR excelente. Tengo 68 años tengo osteoporosis, en los brazos y ostopenia en las caderas.excelente sus consejos
Hola. Tengo 75 y ya estoy en osteopenia. Camino 8000 pasos diarios y viendo tv urilizo continuamente bandas elasticas y mancuernas de 1 kilo. Ahora, por causa de una bursitis de cadera, no camino tanto pero la banda elastica y la mancuernas no se detienen. Solo espero ir poco a poco retomando mis caminatas porque a estas alturas de la vida, un mes parado, se nota muchisimo, asi que, dentro de lo que el dolor me permite me muevo lo mas posible. Doy gracias a la vida porque todavia no tomo ningun medicamento de forma continuada y contribuyo con mis rutinas a que ese momento llegue, que llegara, cuanto mas tarde mejor. A mi favor quiero decir que mi regla se fue a los 39 años y consciente de ello ha sido en mi vida prioridad, comer bien, todo narural y poco elaborado y sobre todo moverme. Además hago labores de encajes que me tienen bastante rato sentada por eso intento compensar. He sido senderista de alta montaña y ahora no lo hago porque no me es posible y por precaucion sobre todo. No es cuestión de echarlo todo por la borda con un accidente involuntario. Gracias por sus videos me reafirman en que lo estoy haciendo bien .
Gracias doctor,si explicación es de mucha importancia,Dios lo bendiga.
Gracias a ti
Desde Cuba darle las gracias por tan clara e importante información Dios lo bendiga y cuide de usted
POR SUPUESTO QUE COMPARTIRE ESTA INTERESANTISIMA PLATICA, TAMBIEN CON MUCHOS MEDICOS.GRACIAS.
Muchas gracias por compartir la plática !
Dr. CRIS... G R A C I A S POR TANTO! Y A LA Dra. Tania Ines tmbn...Dios os bendiga siempre. GRACIAS POR TANTO. LE AMAMOS...
Gracias Doctor . Mi temor es la calcificación de las arterias con el tratamiento para los huesos
Excelente y muy detallada explicación... Mil gracias! 👏👏👏👏
Hola, muchas gracias
Muchas gracias Dr. Por sus recomendaciones y lo relacionado a los medicamentos, me sirve de mucho, saludos desde la CDMX 😊👏🏻👏🏻👏🏻
Tengo osteoporosis en cadera y osteopenia en vértebras, tengo 61 años. Gracias por tan excelente información
Gracias a ti
Buenos días Doctor acabo de encontrar su video , muchas gracias por compartir. Me acaban de diagnosticar osteoporosis pero solo con densitometria ,y ya mi médico primario me mandó ibandronate , fue una cita que no llenó mis expectativas. Vivo en chicago cuál es el especialista al que debería acudir para tratar este tema , además tengo algunos problemas de espalda . En este país solo miran síntomas y mandan un remedio pero no miran el todo como usted lo explicó . Gracias por su respuesta.
Gracias por su buena intención en ayudarnos en esta enfermedad Dios le bendiga y proteja siempre
Un aplauso excelente mensaje de la salud ❤❤❤❤
Excelente explicación ahora entiendo mas sobre los tratamientos. Tengo 13 años con osteoporosis, 5 años tome Alendronate, después me dieron vacación por otros 5 años después tratamiento intravenoso. Estoy estable y soy una persona muy activa. Gracias Dr Cris.
🎉
No tuvo efectos secundarios ?? Con está medicina?
Gracias Doctor Cris
😮Está bien explicado felicito a el doctor ya tengo la enfermedad
Gracias por todo! Le necesitamos y con Gratitud le amamos Dr. Un abrazo enorme
Gracias Doctor por su información ningún Médico no nos esplica el caso.muy buena . gracias
Muchas gracias doctor es muy importante sus consejos en verdad estoy en tratamiento de osteoporosis y jamas mi medico me hablo asi como usted explico la situacion y el tratamiento aoy de Argentina no he escuchado alguno medicamento mencionado por usted
Muchas gracias
Estoy diagnostica con osteoporisis , tengo 68 años , su explicación es muy importante . Ni mi papá ni mi mamá padecen osteoporosis . Muchas gracias por su información
Doctor excelente información y explicación Dios lo bendiga grandemente ❤😊❤❤
Dios lo bendiga y le de larga vida! Gracias a la Dra que mencionó es tan importante que los médicos o cualquier persona del área de la salud amén su profesión solo así se forman profesionales excelentes y que tienen esa sensibilidad al dolor ajeno!!!!❤
Te mando un abrazo Senaida
Excelente explicación. Muchas gracias Dr. Muchas felicidades.
Gracias a tienes
Muchas gracias Doctor por su apoyo.. a mi me detectaron osteoporosis en la columna .. y un médico del ISSSTE quería operarme y no quise, mejor acudí con un médico particular y me está inyectando cada 6 meses intravenosa.. me he sentido mejor
Gracias Doctor por esplicar todo respecto a la Osteoporosis yo estoy con esos síntomas de Osteoporosis. Lo tomaré Todas las recetas que menciona, mil gracias bendiciones sidos de BOLIVIA.
PERDON QUE ES LO Q LE I YECTAN YO TAMBIEN TENGO OSTEOPOROSIS
Porque no contestan para ayudarnos qué elegir para lo mismo
Excelente explicación ,bendiciones
Doctor te agradezco mucho esta plática, muy explícita y excelente que efectivamente no todos los ortopedista lo explican así, felicidades .
Muchas gracias Dr. Cris apenas me detectaron osteoporosis y buscando información encuentro su video, el cual me ayuda mucho a comprender de que trata esta enfermedad pues la desconozco, todo excelentemente explicado, muchas gracias por las recomendaciones, Dios lo bendiga!
Ayúdame a compartir el video, gracias !
Dr. Tengo 74 años yo el problema que tengo es con las rodillas , que me recomienda ? Gracias a dios que encontre su video ❤🎉
Debes checarte con un traumatólogo, tal vez tenga desgaste de cartílago.
Completisima información! Muchísimas gracias Dr.Cris! 🙌🏼🙌🏼♥️
Gracias. Saludos
Muchas gracias por su excelente explicación Doctor. Llevo un mes que me diagnosticaron y su video me ayuda a estar más informada y atenta. Saludos cordiales.