Meditación Guiada para SOLTAR y DEJAR IR: Apego y Rechazo

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 734

  • @Fueron30000
    @Fueron30000 3 года назад +764

    Gracias a esta meditación salí adelante sanamente de una relación que me tenía atrapada sufriendo. AHora que pasó el tiempo la vuelvo a escuchar y me emociona. Que bueno elegir estar bien!

  • @j.a.949
    @j.a.949 4 года назад +36

    Rechazo, apego y miedo a la soledad. Estos han sido siempre los motivos de sufrimiento en mi vida. He leido que son debidos a problemas que ocurrieron durante la niñez, traumas sin resolver. Hace un mes, la mujer que amo me dejó por otro hombre sin decirme nada, sin concluir lo nuestro, despedirse de mi. Esto duele. Sé que no lo puedo borrar de mi mente, tengo que aprender a soltar haciendolo con gratitud y amor. Soy nuevo en la meditación pero tengo Fe. Gracias por este canal tan hermoso.

    • @martindicrespo
      @martindicrespo 4 года назад

      +52 2781053920 Escríbeme hermano, al igual que tu paso por algo similar. Creo que debemos apoyarnos y desahogarnos entre nosotros; nadie mas puede entender nuestra situación más los que estamos atravesando este gran dolor. Y si alguien mas necesita ser escuchado sin juzgar, cuentan conmigo.

    • @victorhugovillafanejaramillo
      @victorhugovillafanejaramillo 4 года назад +4

      @@martindicrespo gracias amigos igual paso por una situación similar muy dolorosa, vamos a seguir adelante

    • @elisabet8796
      @elisabet8796 5 месяцев назад +2

      Estás repitiendo el patrón inconscientemente. Espero busques ayuda profesional para trabajar la raíz del asunto. Un abrazo

  • @brand_amour
    @brand_amour 4 года назад +513

    El origen del sufrimiento, según el pensamiento budista, está precisamente en el hecho de no comprender que la felicidad y el dolor son experiencias que forman parte de la vida, pues la una no existiría sin la otra, y qué ambas son pasajeras como todo lo demás.
    💖✨☀️

    • @nataliaortiz6821
      @nataliaortiz6821 3 года назад +9

      Me encantó , me alivió

    • @renniamunoz6319
      @renniamunoz6319 3 года назад +15

      @Mafe Vkook no estás sola, y aunque no nos conocemos podemos hablar si necesitas apoyo ✨😊

    • @elrey8524
      @elrey8524 3 года назад +5

      @@renniamunoz6319 que bello gesto, muchos necesitamos a veces solo un escuche.. Que tengas buen día.. 🦋

    • @renniamunoz6319
      @renniamunoz6319 3 года назад +1

      @@elrey8524 el mejor para ti ✨

    • @tanyapina4963
      @tanyapina4963 2 года назад +2

      Desapego sin anestesia, ahí viene ese párrafo

  • @PSICOLOGIAVISUAL
    @PSICOLOGIAVISUAL 2 года назад +91

    Recordemos ⬇️
    ✔️ Todo mejora y sana cuando se acepta la realidad.
    ✔️ Todo fluye cuando no forzamos.
    ✔️ Todo llega cuando menos lo esperamos.
    ✔️ Todo cambia cuando soltamos lo que ya no hace bien.

    • @centuriondeorion1628
      @centuriondeorion1628 2 года назад +3

      me ex mujer me dejó por qué no quise vivir con ella,me aleje porque hacía cosas que no me gustaban,pero me quedaba 3dias todas la semanas y después de un mes me llamo para arreglar y regresar y lo pensé y al día siguiente le di una respuesta que mejor quedará ay no más porque no quería que se repitiera lo mismo siempre,y me dijo que me va a denunciar por alimentos,no sé si metí la pata,algún consejo por favor,lo necesito gracias.

    • @centuriondeorion1628
      @centuriondeorion1628 2 года назад +3

      @@abbycarrizalesgudino1605 muchas gracias,es duro lo que paso y fue muy duro cuando entre en depresión,mi ex pareja y conviviente de 10años y 11eses con una nena de 9años, me dejó a la semana por otra persona y me dolió en el alma hasta ahora porque una semana antes de que me deje me dijo que yo era lo mejor para ella,quiso recuperarme haciendome creer que todo era mentira y que no había una tercera persona y le creí por qué no quería perder la,pero algo no cuadraba mi intuición me decía lo contrario,por eso le mandé un sms diciéndole ahy no más por qué no quería más daño pensando que era mentira todo y que después hibamos a regresar y estar todo normal,y cuando le envié ese sms me dijo que si existía una tercera fue ay que me saque la venda de los ojos,y solo quiere que valla a ver a mi peque asu casa para tenerme de tapete y tener intimidad conmigo y mejor decidí alejarme por qué todo eso me lastima,sentía y siento que ya no es lo mismo,y como me aleje activó una demanda por alimentos que ya no valía,solo quiero darle a mi nena y verla por eso opte por la justicia,todo esto es muy duro para mí y más por qué no veo a mi peque,no se cuando esto va a acabar.

    • @centuriondeorion1628
      @centuriondeorion1628 2 года назад +1

      @@abbycarrizalesgudino1605 muchas gracias por esas palabras las necesitaba mucho,es muy duro,y lo de tu parte que me cuentas en resumen lo entiendo muy bien,y gracias a está meditación y al meditar me siento mejor veo las cosas más claras,porque ahora ya acepte mi realidad y es mejor así,dejo que todo fluya,solté lo que no me hace bien,espero menos y hago más por mi,un fuerte abrazo y bendiciones en tu vida Abby.🧘

  • @rosaliareyes625
    @rosaliareyes625 Год назад +65

    Llore muchísimo y lo mismo que me da alegría me da tristeza, es increíble el apego que le podemos tener a una persona, espero y pronto dejarlo atrás, gracias por el video.

  • @anamariavillegas6093
    @anamariavillegas6093 4 года назад +200

    Durante la práctica se caían mis lágrimas unas tras otras sin parar. ¡ Gracias por tu amor al prójimo!

  • @ignacioosorio6045
    @ignacioosorio6045 5 месяцев назад +10

    ese llanto incontrolable al realizar esta meditación, solo podia llorar y llorar, por un momento pense que no iba a poder llevarla a cabo, sin embargo, hice lo posible para traer a mi mente las situaciones que m hacen mal y pude lograr liberar. creo que es un paso, del camino que me queda por recorrer hacia la liberación del apego.
    estoy sofriendo por mi ex, una relación de 10 años, donde cometi muchos errores, ella igual, sin embargo, el mas dañado soy yo. no pretendo hacerme una victima, pero este dolor que tenia adentro, era incontrolable, necesitaba esto. gracias gracias gracias al autor de esta obra, a Dios y el universo por ponerlos en mi camino.

  • @ivylop5026
    @ivylop5026 8 месяцев назад +6

    No puedo creer cusnto eh llorado, espero pronto soltar a esa persona que siento que amo con toda mi alma... Pero el ya no...😢
    Gracias, gracias, gracias me ah ayudado.

  • @lucygarcia2989
    @lucygarcia2989 3 года назад +223

    Muchas gracias gracias por ayudarnos a superar situaciones difíciles en mi caso una ruptura amorosa, y qué a las dos semanas ya tiene novia mi ex, mucha fortaleza para todos nosotros que estamos pasando por situaciones difíciles,pronto todo pasará ♥️tente paciencia 🥺♥️

    • @tiff4710
      @tiff4710 3 года назад +1

      Amen...

    • @anaroig6690
      @anaroig6690 3 года назад +15

      No sabes como te entiendo, el mio ya tenía a otra antes de romper con el 🥺😢

    • @moisesgonzalezq2299
      @moisesgonzalezq2299 3 года назад +4

      Yo quiero dejar de sentir atracción por mi mejor amiga, se lo debo, la quiero ver solo como.mi.amiga sin intenciones ocultas

    • @christopherdiaz9262
      @christopherdiaz9262 3 года назад +8

      Yo de verdad no entiendo esas personas que a la semana ya están con alguien más , si el amor es algo inmenso

    • @marcanthony8850
      @marcanthony8850 3 года назад +8

      Todo pasa,me paso igual,solo q se fue y nos abandono a mi bb d 4meses en aquel entonces y a mi,agora tiene 8meses ya,y me rechazo y humillo,me dejo com depresion postparto y aun le ruego,no es justo.

  • @antoniaromero9319
    @antoniaromero9319 3 года назад +69

    El maestro aparece cuando el alumno está preparado. Gracias, gracias y siempre gracias...

  • @JorgeLopez-ub5ov
    @JorgeLopez-ub5ov Год назад +63

    Me agrada y ayuda la expresión " La felicidad y el sufrimiento son situaciones TRANSITORIAS de la vida y no podrían existir la una sin la otra "

    • @daiananaarariquelme
      @daiananaarariquelme Год назад +3

      Es tan difícil hacerle entender eso al corazón y al alma

    • @sorycris9647
      @sorycris9647 Год назад

      @@daiananaarariquelmeasí es , pero quizás son una realidad. Ser feliz con la persona q amas y después sufrir cuando se alejan de uno …

  • @YasminaPanqueva
    @YasminaPanqueva 7 месяцев назад +2

    Gracias en estos momentos lo necesitaba mucho he liberado emociones de angustia tristeza y rabia, me siento aliviada.

  • @serdeacuario
    @serdeacuario 2 года назад +15

    Se liberó un dolor interno que llevaba como una piedra negra en el pecho... sentí ganas de gritar en un momento y lloré a mares. Gracias...todas las emociones que no liberamos nos enferman..

  • @saludyaprendizaje
    @saludyaprendizaje 2 года назад +17

    La primera vez que la hice... Pude desatorar mi llanto...anduve con lágrimas durante el día. Conecte con mi dolor..
    Después las subsecuentes... Ya no lloré empecé a experimentar la libertad de esas ataduras que me hacían sentir que sin cierto hombre no podría... Ahora solo será parte del pasado. Gracias!!!

    • @tamaraporco774
      @tamaraporco774 Год назад +1

      Me cuesta expresar el dolor ya vivo cob ni hijo de 6 años. Algunas veces le digo q mamá está triste pq no puedo ocultarlo. Pero todo el tiempo no quier9 q me vea así. Y me cuesta sacar el dolor afuera.

  • @pablomtnez7723
    @pablomtnez7723 3 года назад +67

    Solo puedo decir GRACIAS. La persona que haya hecho esta maravilla tiene un gran don.

    • @conyrosiles3113
      @conyrosiles3113 3 года назад

      9

    • @jennyrivera4648
      @jennyrivera4648 3 года назад

      @@conyrosiles3113 qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqQQsQQQQQQSWQ de QQQQQSQQSQQQZ zzz QQSQzq

    • @marisolherrera3998
      @marisolherrera3998 3 года назад

      Gracias, gracias, gracias 🙏🏻

  • @luciadelgado1677
    @luciadelgado1677 10 месяцев назад +5

    Anoche hice esta meditación, esta mañana también....que poder sanador tiene cuando soltamos y aceptamos la vida como viene y dejamos fluir nuestras emociones ...gracias x el video❤

  • @paolacortes7828
    @paolacortes7828 3 года назад +10

    Me puse a llorar durante el último ejercicio, al dejar ir las experiencias buenas y malas, me di cuenta de que tenía que dejarlo ir y me dolía, fui consciente por un momento de mi sentido de pertenencia, no tengo porque aferrarme a todo, todo va y viene, fluye, y me pregunte porque lo estaba reteniendo y me dolió muchísimo, sentí como si realmente no todo fuera blanco y negro, dios, y las últimas palabras, muy buena meditación, me siento más ligera ahora ❤️ más consciente.

  • @aletzia89
    @aletzia89 3 года назад +17

    Amo estos canales porque me doy cuenta que no estamos solos y veo que aún existe personas maravillosas en la tierra, aquí estoy para ustedes 🙌💞

    • @ALEX181891
      @ALEX181891 2 года назад

      😂

    • @sunsetdesign8415
      @sunsetdesign8415 Год назад +1

      Hola , gracias por esa actitud tan solidaria, de dónde eres?

    • @aletzia89
      @aletzia89 Год назад

      @@sunsetdesign8415 de Cuernavaca México ☺️🙌

    • @sunsetdesign8415
      @sunsetdesign8415 Год назад

      @@aletzia89 h
      Ah qué bien , yo soy de la cdmx y que tal has podido superar el problema sentimental que te trajo al vídeo?

    • @alexsanjuan1910
      @alexsanjuan1910 2 месяца назад

      @@aletzia89 no lo estamos, es agradable conectar con gente como nosotros mismos. Gracias.

  • @wowmarkus2617
    @wowmarkus2617 Год назад +12

    Cada vez que pensaba en ese rechazo sentía feo en mi estómago tristeza decepción como que algo se rompía siempre y ahora cada vez que siento algo así siento que cuando respiro el aire lo calma y hace desaparecer 🌿👁️👁️🌿 increíble 🙏❤️

  • @mibiagongora7145
    @mibiagongora7145 11 месяцев назад +3

    Primera vez que hice esta meditación, he llorado mucho,espero, necesito y deseo sentirme mejor,...
    Gracias gracias gracias 🙏
    Namasté

  • @roosdoor9180
    @roosdoor9180 3 года назад +3

    De todas las personas que existen en este momento en el Internet a la única persona que sigo es usted.
    Le doy las gracias porque en este año que llevo siguiendo sus meditaciones he mejorado un 90% .
    Solo tengo palabras de agradecimiento para y para su trabajo.
    Está meditación no la había hecho pero por lo menos no necesito realizar 10 veces al día.
    Todas sus meditaciones son maravillosas gracias gracias gracias.

  • @jessicavillalba8574
    @jessicavillalba8574 3 года назад +34

    Me estaba sintiendo tan frustrada, mal. Enojada conmigo misma y con la situación por la que estoy pasando, después de esta meditación siento que me liberté, me siento en paz y tranquila. Mi cabeza estaba por estallar y ahora siento tranquilidad. Muchas gracias 💓💓💓

  • @whis10
    @whis10 Месяц назад +1

    Rompi en llanto liberador despues de esta primera sesion. La seguire haciendo para soltar un amor que no esta preparado para corresponderme. Namaste

  • @adrianct5585
    @adrianct5585 3 года назад +26

    Vaya que sirvió :) sigo triste y todavía la extraño, pero ya no estoy sufriendo como hace unos instantes

  • @abigahilcisneros7029
    @abigahilcisneros7029 2 года назад +15

    Llevo meses reprimiendo mis sentimientos porque no quería llegar a este punto, de llorar de esta manera y me guardaba absolutamente todo. Solo puedo decir que fue lo mejor que pude hacer, necesitamos sanar, liberarnos y dejar ir todo eso que nos retiene. Muchas graciaas. 🙏🏻

  • @sergiodelarosajimenez1033
    @sergiodelarosajimenez1033 Месяц назад +1

    He llorado muchisimo , gracias por estos videos ❤

  • @suaybuenavibra
    @suaybuenavibra 4 года назад +53

    Como siempre la brujita buena sabe que se necesita. Llevo un mes en separación con mi exnovia. Si no si no, haciendo nos daño. Justo esto es lo que necesitaba. Gracias mi niña. Me siento aliviado y positivo. Un abrazo grande!!!

    •  4 года назад +6

      jeje qué dulce eres siempre, Yeray :) Gracias!! Me alegra mucho que te haya servido!! Otro para ti!!

    • @luisamarroquin5649
      @luisamarroquin5649 4 года назад +6

      ESPERO TE AIGA SERVIDO...YO APENAS EMPEZARE ESTA MEDITACION 7 AÑOS CONOSIENDO A UN HOMBRE ....QUE ME A CAUSADO TANTO DAÑO.....MALTRADO VERBAL EMOCIONAL FISICO......ME A TRATADO COMO BASURA.....PARA EL SOLO YO SOY LA CULPABLE ME MERESCO TODO LO QUE ME A ECHO......LA VERDAD NESECITO SALIRME DE ESA RELACION TAN TOXICA QUE NUNCA LLEGARA A NADA BUENO......ABRI MI CORAZON A LA PERSONA EQUIBOCADA.....AUN ASI NO PIERDO LAS ESPERANZAS DE ENCONTRAR A ALGUIEN QUE VERDADERAMENTE ME APRECIE TAL I COMO SOY.....SUERTE I ESPERO QUE ESTES VIEN

    • @valeriacastanon9
      @valeriacastanon9 3 года назад

      Como sigues?

    • @suaybuenavibra
      @suaybuenavibra 3 года назад +3

      @@valeriacastanon9 soltero. No tiene sentido hacernos daño. Desgraciadamente ella está en un momento muy complicado. Pero somos amigos con distancia para no volver a complicarnos. El destino dice que no somos el uno para el otro. 🙁🙁🙁. Gracias por el interés,🤗🤗🤗😘

    • @suaybuenavibra
      @suaybuenavibra 3 года назад +3

      @@luisamarroquin5649 mereces ser feliz. Es nuestro único deber es la vida. Si necesitas charlar será un placer . Buena vibra mi niña!!

  • @ubedatienda
    @ubedatienda 4 года назад +38

    Increíble como transciende todas tus meditaciones con esa voz tan amable y exquisita.

  • @danielapischedda2079
    @danielapischedda2079 4 года назад +15

    Maravillosa practica de desapego...me resistí al principio y luego lentamente pude soltar un poquito...seguiré intentando más aún permitirme soltar, gracias, gracias, gracias

  • @evelynalvarez4655
    @evelynalvarez4655 4 года назад +42

    Suelto los apegos y dejó libre este sentimiento de pertenencia! Acepto todo lo que me hace feliz! 🙏🤗🇻🇪

  • @albayarenigomezdiaz1315
    @albayarenigomezdiaz1315 9 месяцев назад +2

    Tuve que llorar pero después de esta meditación me llené de paz. Gracias por tanto amor.

  • @stylekmi
    @stylekmi 3 года назад +39

    Leí los comentarios antes de hacerla y dije wow dicen que lloraron, a medida que la hice pensé no es para tanto, sus apegos o miedos deben ser muy heavys, al terminarla llore de felicidad. Gracias muchisimas gracias, bendiciones para todos los que lo hagan

    • @carmeno.castellano6036
      @carmeno.castellano6036 3 года назад +1

      Me encantó y agradezco a Díos y el universo haber encontrado estos audios q me ayudan muchísimo Gracias

  • @kcartesj
    @kcartesj 2 года назад +119

    Primer día que hago esto llore y grite por una emoción. Recomiendo que se toquen el pecho entre medio como masaje. Eso hace que se libere en algún momento la emoción oculta. Día #1 de 21 días. Gracias, gracias gracias 😘😘🙏🏼

  • @natadelgado7950
    @natadelgado7950 Месяц назад +1

    Mil gracias por esta excelente meditación ayudó a desacelerar mi corazón a descomprimir mi pecho y a comprender que yo siempre gano nunca pierdo xq lo que ‘rechazo ‘ ese q causa sufrimiento no es mas q experiencia de vida y la experiencia me enriquece y me hace más competente y noble

  • @rosaretiz8783
    @rosaretiz8783 Месяц назад

    Como llore con esta meditación ahora empiezo una nueva vida sin dolor sin angustia gracias

  • @mariateresagonzalez-palaci6206
    @mariateresagonzalez-palaci6206 Год назад +3

    Gracias. Me relajo la tensión que tenía que todo mi cuerpo y abdomen, estómago, Etc 🙏🥂💚

  • @aquicondiego13
    @aquicondiego13 11 месяцев назад +1

    Una de las mejores y mas precisas meditaciones que he hecho. Gracias

  • @coralgallardo3564
    @coralgallardo3564 4 года назад +6

    Gracias cuìdense, para cudar a los demàs.
    Saludos y abrazos en especial para las gentes que estèn pasando
    tiempos difìciles, Ànimo...
    GRACIAS AL CANAL...

  • @juancarloschivata8381
    @juancarloschivata8381 Год назад +2

    Esta meditación me ha servido para regular mi ansiedad y mi actitud agresiva para con las personas que me rodean,haciendo daño a mi familia que siempre me ha apoyado en un proceso de recuperación por un accidente que me afecto

  • @karlareyes4537
    @karlareyes4537 2 года назад +3

    Lloree muchoo muchisimaass Gràciaas por ser luz en este punto inportante de sabancion en mi vida😍🥰🙏 bendiciones infinitaas💃

  • @rosaretiz8783
    @rosaretiz8783 Месяц назад

    Gracias a esta meditación solté el enojo la rabia la frustración que me hacía sentir mi esposo el desamor la infidelidad sufría mucho ahora me siento mucho mejor muchas gracias estoy muy contenta y agradecida con ustedes ❤❤❤❤❤😊

  • @carolinaguacaran6992
    @carolinaguacaran6992 2 года назад +3

    Acabo de realizar esta meditación. Llore... Me concentre tanto, fue especial 💓. Me gusta la forma como su voz me lleva y me trae de vuelta. Gracias

  • @jlalexis1587
    @jlalexis1587 3 дня назад

    Llegue a esta meditacion tras experiencias muy dolorosas que no podia entender, y el universo puso este video en mi camino excelente maravilloso me ayuda mucho a entender lo que pasa gracias gracias gracias

  • @aidegonzalez3122
    @aidegonzalez3122 4 года назад +23

    Gracias, sigo practicando contigo las meditaciones, llevo ya un mes, y espero seguir progresando.
    Hoy encontré esta mediación y es fantástica, yo he tenido muchas pérdidas, y también satisfacciones, con este pensamiento estoy más consciente de que esta es la esencia de existir, pierdo - gano, río - lloro, .... gracias,por ayudarme a tomar conciencia. Dios te bendiga

  • @vanessaortizvallejo7343
    @vanessaortizvallejo7343 3 года назад +3

    GRACIAS 😊 ESTOY EMPEZANDO YA A TRABAJAR MI MENTE EN VERDAD PARA NO TOMAR LAS COSAS TAN APECHO Y TERMINAR CON APEGOS

  • @LilyMendoza19
    @LilyMendoza19 3 года назад +12

    Quiero ser libre desde todo mi corazon
    Y que la vida pueda ayudarme asi como a todos los demas del mundo. Ya no quiero sufrir como habia sufrido antes, quiero ser libre de el corazon

  • @rosamedrano8646
    @rosamedrano8646 3 года назад +24

    Nunca habia meditado...esto fue grandioso ...es el comienzo de mi sanidad ...gracias x ayudar a tanta gente q lo necesita...❤🌷🌷

  • @amparosantiago33
    @amparosantiago33 4 года назад +15

    Gracias Myriam. Tus meditaciones son increíbles y siempre encuentro la que me jace falta. Estoy muy verde con el tema del apego. Necesito soltar el apego por mis hermanos y me cuesta y me produce dolor. Somos huérfanos y yo soy la mayor ocurrieron cosas y necesito dejarlas ir. GRACIAS

  • @guillerminaguillen8583
    @guillerminaguillen8583 2 года назад +1

    Gracias esta como todas sus meditaciones son fabulosas y de mucha ayuda personal 🙏🤩

  • @alexsanjuan1910
    @alexsanjuan1910 2 месяца назад

    Gracias por esta meditación, no he podido evitar llorar durante ella, pero me ha ayudado mucho. La practicaré de nuevo.❤

  • @betisanchez1452
    @betisanchez1452 10 месяцев назад

    Suelto los apegos y dejo libre este sentimiento, acepto tdo lo que haga feliz,.hecho está gracias universo

  • @bellezanatural_nf
    @bellezanatural_nf 4 года назад +5

    Muchas gracias hermana de la luz que el universo prolongue tu hermosa voz por el tiempo de los tiempos 🙌🏻🤗

  • @oliviamariangel-fr9bj
    @oliviamariangel-fr9bj Год назад +2

    Gracias Mónica, es muy agradable tú guía, gracias.

  • @solisapollon_3235
    @solisapollon_3235 2 года назад +1

    Estoy aquí porque siempre he sido apegado a todo y la gota que derramó el vaso, o mejor dicho lo que detonó que quiera trabajar aún más en esto es una ruptura amorosa. Espero tu meditación me ayude mucho, un abrazo.♥️

  • @Alexlopez-mq1yh
    @Alexlopez-mq1yh 2 месяца назад +2

    Yo me acordé de mi padre para rechazar y lamentar su desprecio y rechazo hacia mí después de que se divorciara de mi madre. En cambio, recordé con cariño, ternura, respeto y reconocimiento a mi abuela y mi tía abuela maternas, que me dieron en mi infancia el amor, el cariño y el respeto que mis padres no me daban. No sé lo que significará eso, pero creo que mis padres relegaron en los demás siempre mi atención, cuidado y hasta el amor.

  • @pablosalas3012
    @pablosalas3012 4 года назад +1

    Excelente meditación. Hace poco fui diagnosticado de trastorno bipolar tipo 2, estoy hace un mes y medio con depresión, de a poco estoy recuperandome. Agradezco por compartir estos ejercicios de meditación, los descubrí hace una semana aproximadamente y me han servido de ayuda. Muchas gracias y bendiciones.

    • @Fueron30000
      @Fueron30000 3 года назад

      Hola! yo hace años vivo con ese diagnóstico. Muchisima terapia y trabajo. Pero el día a día me lo equilibra la meditación. Y ante todo cuando estás muy agobiado hay que acordarse que uno no es sus pensamientos, en especial para nosotros que el cerebro trabaja la mitad del día haciéndonos daño. Muchas energias para tu recuperación!

  • @AlexOlleros
    @AlexOlleros Год назад +1

    Gracias por esta meditación. También te deseo un día muy feliz.

  • @cristinaleonard60
    @cristinaleonard60 2 года назад +5

    Cada vez que mi ex abusivo y manipulador se acerca a mi, me pongo muy ansiosa, es sumamente incomodo! Con esta medication me relajo y veo más claro.Gracias, gracias, gracias 🙏 NAMASTE

  • @adolfojimenez202
    @adolfojimenez202 2 года назад +2

    Excelente meditación... he buscado muchísimas veces algo tan especial y no lo había encontrado. Realmente es un antes y un después de haberla realizado. A repetirla y sanar. Muchísimas gracias

  • @ShellBPonce
    @ShellBPonce 4 года назад +2

    No sabes lo agradecida que me siento por encontrarte. Lo que haces es extraordinario. Gracias gracias y gracias!

  • @marteesmiplaneta
    @marteesmiplaneta Год назад +3

    Deseo que este gran amor se vaya así de fácil cómo llegó 😒💔
    Muchas gracias y muchas bendiciones

  • @anastacia1203
    @anastacia1203 Год назад +1

    Maravillosa y aleccionadora meditación…gracias, gracias, gracias 🙏🏻

  • @vane6088
    @vane6088 4 года назад +16

    Es la mejor meditación que he hecho hasta ahora. Siempre a tiempo

  • @elianavargas1041
    @elianavargas1041 4 года назад +10

    Gracias, gracias, gracias,increible!! Llore y llore y saque sentimientos que tenia escondidos muy profundamente,
    BUENISIMA!!!!!💜🙏😘🌥🎁

  • @luispalacios2530
    @luispalacios2530 2 месяца назад

    Gracias por estos hermosos canales que ayudan a muchas personas.😊

  • @silveriofranconetti9348
    @silveriofranconetti9348 2 месяца назад

    Gran meditación! Llevo más de 12 días haciéndola y funciona al 100%

  • @oliviamariangelcares6285
    @oliviamariangelcares6285 Год назад +1

    Gracias Mónica, estupenda meditación, gracias. Un abrazo de luz.

  • @diosaztecatarot_oficial
    @diosaztecatarot_oficial 3 года назад +2

    Super bien la eh realizado durante 21 días.....mil gracias sane y estoy sanando mi corazón y mi interior!!! La compartiré en mi canal para que muchas más personas puedan hacerla y vivir una vida más en Paz 🙏✨🙏 saludos DESDE CD DE MÉXICO 🇲🇽✨

  • @markateringarcia2372
    @markateringarcia2372 3 года назад +2

    GRACIAS!!! Durante el dia tenia una emocion atorada pero ahora siento LIBERACION para iniciar una gran semana!!!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!!

  • @teresayanezhernandez8715
    @teresayanezhernandez8715 3 года назад +1

    AGRADEZCO ESTA MEDITACIÓN LIBERADORA DE ATADURAS DE DOLORES MENTALES, ENOJOS INCÓMODOS MESCLAS DE RABIA Y UN TORBELLINO DE EMOCIONES QUÉ NO PUEDES DIGERIR TAN FÁCILMENTE DOY MIS GRACIAS Y AGRADECIMIENTO INFINITO POR MI LIBERACIÓN A TODAS ESTAS EMOCIONES TAN DESAGRADABLES GRACIAS GRACIAS GRACIAS Y AMÉN AMÉN AMÉN

  • @arabitoarg.6481
    @arabitoarg.6481 3 года назад +4

    Sin dudas efectiva! La hice ayer a la noche y no maginaba que sentiría tanta angustia! Me alivio muchísimo aunque hoy me levante brotada en la parte del cuello....entiendo q forma parte del proceso. Infinitas gracias!🙏🙌

  • @dulcegomez4983
    @dulcegomez4983 3 года назад +8

    He decidido salir de una relación tóxica y tiene un par de semanas que empecé a meditar, me encontré con esta meditación que me vibró... Y qué mejor para este 21:21 ❤️

    • @vivianjimenez4251
      @vivianjimenez4251 3 года назад

      A asaaffffffgffffgffffffa aadaaaa5faaa aaaa aa587aaaaaaa69aaa5aa9a aa5a7a4a55aae5a8909 a los a su vida a a aa5a678a74a7aaa a5aaaaa ae aa no aa aa a 9 aa5aaa a3aa809aasffsa afffffasfa a79aaa 586 aaaa no a aaaa aaaa aa9aaa4w4a a69aaawaaa a89a59aaaa5aa79aa78aafff fg ffgaaa9a3aa ataa5a7a4a55aae5a8909 a5a7a4a5ae5a aaaaa noaa no a08aa a89 aa79a5a a08 a897aaaaa a6aafaffaa aa no se fsfffffad a6aafaffaa aaa79 aawa5aaa a a4 que a9a aaa5 a5ea a

    • @vivianjimenez4251
      @vivianjimenez4251 3 года назад

      A que hora a8a a79aa57a9 a3aqa8a57a59aa6aaaaaa para aaaa a aa aaaaaa a aawa a678aaea a aaa a a a la aaeaaaw5a59aaaa de a5aaaaa aa8aa9 a5aa9aa que 8aa9aaa al no asaaaade a ahaaabeaa9a5aa5a5a5a ara456a57 aa8 aaque a aa la aa5aa7aaaaa89a a a789aa aawanoa aa a la a5aa aa1a2aaa a75a57a579 5aa aa5689aaa49aa57a59aea5a5a8aa a 55 aa aaaa a a9a5a45a9a5a5aaa59a5 aaa a5wa9a5a45a9a5a5aaa59a5aaa7a59aa a aaaaaa a a aaaa5a8aa0 aa8a8aaa5a a9aa89aa5e a9 a79a69aaaa6 a79a69aaaa6 aaaa a89aa7a8a5a87a5aa9aa4aa9a59a a a89a5que aa5a79 que 6 a5a79aaa a7aaaa78aaa a7aaaa78aaa a09aaa a a a aa aa5a7wa5 a a7aa09adfawa aa5a7wa5 a aaa ffi aade adaaafasffffdf aaaa frente a la aaa69a59a a79a5wa aa aaa79a aa5a 6aaa5 aaaa aaeaaaw5a59aaaa a9a59a589awaaa a aa aa a aaa aaa aa7aa que aaa4que a a79a79aa5 aale agrada ante a ala muerte de a9 aa a09aaa59a509aa 5 8 a a 586 a69a59a579 a3aa5aa a0a a9a579aaa570 a5aa a5a3w5a5a a5aa69aa que aaa5a0 aa0a a57a57980aa7a57a 586 aa aaaa5a8a0 a9 aa aaaaa8a0 aaaa89aa5aa a69a5a5aa a9 a5a 55 no a a la a8a9aaaa78aaeaa5a5aa3w5a5a5aaa a7a50a 8 a9a aaa aa9a59aaaaa5a8 aa aa5a89a79 a79a5aaa4a6aa45a a a79a5a a aaa8 en aa587aaaaaaa69aaa5aa9a a59aa5a a79a5aaa4a6aa45a y

    • @vivianjimenez4251
      @vivianjimenez4251 3 года назад

      aa5a7a4a55aae5a8909 aaaa a7a9aaaa a7aa5a aaaaa79a aa a58a9a5aa7aa5aa aquea53a a7 aa5a57a aa4w5a a a79aaaa a79a79a 586 aaa a60a aa5aaaa9 a69aa es aaaa aaa45a aaaa79aae5aa579aa a7aa45a9a59aaa9a5a6aa a59a580aa797aa a579a0 a68a9 al aaaa80aa a0aaa a a a7aae5aa5waa9aawa a79deaaw69a aaa 55 aa que aa aaa a aaa8 4 45 45a7a a aaa5aaa5aa 65 a5aa5aaaaaa9a a a509aa

    • @vivianjimenez4251
      @vivianjimenez4251 3 года назад

      A89 a la aaaa57 aa wwwuoo aaa5a

    • @millas1669
      @millas1669 3 года назад

      hola, y como te ha ido? yo ahora estoy en tu situación, que meditaciones te han servido, algún consejo? necesito ayuda 😔

  • @serdecolores2299
    @serdecolores2299 4 года назад +2

    Llevo varios meses haciendo estas meditaciones, a mi parecer es el mejor canal para hacerlas. Gracias, gracias, gracias...

  • @kittymiranda6407
    @kittymiranda6407 3 года назад +9

    Gracias por esta meditación, justo hoy me sentía mal por ese apego y lloré demasiado al hacer esto. Me liberé de ese dolor innecesario 💕

  • @isabelgomez5754
    @isabelgomez5754 2 года назад +1

    Gracias por estar esta meditación ..esperó sanar un apegos en una relación muy tóxica y sufrir tanto 🙏

  • @vrv3310
    @vrv3310 4 года назад +6

    Saben, creo que nunca antes me habían interrumpido tanto en una meditación 🤔. Casi cuatro veces entre llamadas y golpes en la puerta, pero a pesar de ello pude conectar con mi ser y me siento orgullosa de que pese al exterior pude completarla!💖🌹
    Es una meditación preciosa y me ayuda muchísimo en este momento de mi vida, gracias por tu gran esfuerzo y dedicación para traernos estos maravillosos espacios! 🍂🌌🌼💫

  • @teresahernandez2090
    @teresahernandez2090 4 года назад +3

    Divino momento de toma de conciencia... todo pasa. Gratitud desde Colombia.

  • @mariazamora7891
    @mariazamora7891 2 года назад

    Lloré y lloré fluyeron mis emociones..gracias

  • @pilarmartinez1905
    @pilarmartinez1905 Год назад +1

    Gracias Gracias Gracias, hermosa meditación, espero todo fluya con normalidad y pueda tener la paz en mi alma Amen. ! NAMASTE ! ❤️🙏🔥

  • @alesitasantillan572
    @alesitasantillan572 4 года назад +7

    Wow que placentero!!,lo estaba necesitando,mientras hacia la meditación sentía como mi cuerpo soltaba todo ese dolor y esa tension acumulada.
    Gracias gracias gracias

  • @karemablid9243
    @karemablid9243 11 месяцев назад

    Nunca había experimentado una meditación guiada, buscando entre las herramientas de soltar el apego del trabajo donde me encuentro actualmente que no me a dejado avanzar o dar el paso a un cambio de empleo encontré esta meditación, waoooo si que lloré desde lo más profundo de mi corazón y al terminar sentí una paz inmensa, gracias, gracias, gracias. Suelto y confío.

    •  11 месяцев назад

      💜💜💜

  • @amparoduenas153
    @amparoduenas153 3 года назад +7

    Gracias por ayudarnos a soltar y comprender , también te deseo un excelente día 😍

  • @Mckoy139
    @Mckoy139 2 года назад +1

    No se en que momento paso pero cuando abri los ojos, cayeron muchas lágrimas. Muy liberador. Gracias gracias gracias

  • @sirilenaestrella434
    @sirilenaestrella434 3 года назад +9

    Las lágrimas me escurrían sin poder detenerlas , fue una experiencia muy gratificante ,sentí q me quite un peso de encima , gracias, gracias, gracias ✨🙏

  • @mariadelcarmentellovaca1000
    @mariadelcarmentellovaca1000 2 года назад +1

    Muchas gracias. Me relajé muchísimo. Gracias por la enseñanza.

  • @coralgallardo3564
    @coralgallardo3564 4 года назад +5

    Hermosa y efectiva relajacòn, gracias.
    Saludos a todos los oyentes y practicantes de, MINDFULNESS. Y en especial para los profesionales del medio...

  • @luzfuchs9592
    @luzfuchs9592 2 года назад +2

    Gracias enormemente, por permitirme ponerle nombre a la emoción y saber de dónde viene. Hermosa meditación, muy liberadora, la seguiré practicando✨❤️ Dios te bendiga

  • @marisamartinezmartin3588
    @marisamartinezmartin3588 4 года назад +3

    HOLA HERMANA DE ALMA. HOY HAS CONSEGUIDO SACAR UNA SONRISA EN MI CARA AL AFLOJAR EN MIS PENSAMIENTOS, ME TRANSMITES PAZ.

  • @javierasahelmartinez5737
    @javierasahelmartinez5737 3 года назад +2

    Muchas gracias, me ayudo mucho esta meditación, me encontraba con muchos sentimientos desbordados, logró relajarme mucho así como canalizar, seguir haciendo esta meditación, vale mucho la pena, excelente canal

  • @antoniaromero9319
    @antoniaromero9319 3 года назад +1

    Todas tus meditaciones me sirven para calmar mis pensamientos y engrandecer mi alma. Gracias por transmitirme tanta bondad, serenidad, amor, fuerza y coraje... Mil veces gracias encanto.

    •  3 года назад

      De nada, corazón. Me alegra muchísimo saber que te sirve. Y gracias por el "encanto" que me ha sabido rico :) Te mando un gran abrazo!!

  • @veronicaespinola5391
    @veronicaespinola5391 2 года назад +3

    Muchas gracias! Voy a intentar hacer la meditación a diario.. gracias gracias gracias!!🙏❤

  • @margaritacapelandrade1369
    @margaritacapelandrade1369 4 года назад +2

    Muy beneficiosa la meditación. Muchas Gracias por tu ayuda. Eres un ángel. Los apegos es una de las cosas más arraigadas en el ser humano, y uno de los motivos más fuertes para sufrir. Es difícil quitar esos apegos... pero así con ayuda como la tuya se llega a conseguir. Gracias. Feliz día. 🥰💫⚘

  • @isabelbattaglia9011
    @isabelbattaglia9011 2 года назад +2

    Graciashermosa meditacion muy agradecida mi Alma

  • @julioescobar9807
    @julioescobar9807 2 года назад +2

    Feliz día, sane y vivo en el momento presente 💝

  • @betyalvarezolivarez2790
    @betyalvarezolivarez2790 Год назад +2

    Muchas felicidades! Una gran labor y enseñanza les mando bendiciones y agradezco grandemente ❤❤❤

  • @pilarmatas252
    @pilarmatas252 4 года назад +17

    Me han dejado y era narcisista y yo tenia una fuerte dependencia. Gracias por esta meditacion porque tengo que aceptar mi.apego y superarlo.Tambien deberia hacer meditaciones para mi.autoestima. no quiero volver a ser dependiente de nadie. Muchisimas gracias por tus meditaciones

    • @vrv3310
      @vrv3310 4 года назад

      Me paso igual

    • @alquimiatekionumerologia9406
      @alquimiatekionumerologia9406 4 года назад

      Llevo años meditando , me siento muy identificada con tus meditaciones, me ayudan mucho . Muchas gracias

  • @lidiaperez7761
    @lidiaperez7761 4 года назад +1

    Gracias, que maravillosa vos, siempre, te elijo a ti , todas las noches!! Gracias bella vos!!!

  • @magni1522
    @magni1522 Год назад +3

    Necesito meditar bastante quiero q mi corazón sea libre ❤

  • @yoyitocokito
    @yoyitocokito 4 года назад +2

    Muchas gracias, justo cuando más lo necesito, esta meditación siempre libera. Gracias infinitas! 🙏🏼✨💖

  • @Kristina-fy7mp
    @Kristina-fy7mp 3 года назад +2

    Un ves más gracias x tus meditaciones....te llevan hasta lo más profundo d ti misma. Es tan importante soltar para aceptar, y es lo q ahora estoy aprendiendo. 😘🧘🏻‍♀️