제가 허리 다리가아파서 15개월 카이로프락틱 받았어요 땅바닥에 앉지못했는데 앉아 있을 수 있는데 허리는 완전히 안나아서 다른치료 받고 있어요 치료비가 너무비싸니까 계속 받을 수가없었어요 70대 노인도 걷지 못하고 수술까지 갈번 했는데 카이로 받고 잘 걷더라구요 지금은 한달에 한번정도 받고 있어요
저도 그래요..이 병원 저 병원 다녀봐도 방법이 없다네요..병원가며 그저 쓸대없는 원적외선 물리치료나 해주고..딱딱하고 질긴거 씹지마라..입 크게 벌리지마라..그저 이런 소리 뿐이니..그래서 포기하고 산지 30년이 넘었네요..심할때는 턱이 빠지기도 하고 음식물 씹을때마다 턱이 너무 아파서 죽만 먹고 살때도 있지만 방법이 없으니 그냥 그러려니 하고 삽니다 ㅋ 생활을 아예 못할 정도는 아니니까요~
안녕하세요? 아래의 사항을 확인 하시고 연골 재생 운동을 해 주세요이것은 혼자는 힘들고 주위에 미국 카이로프랙틱 전공자 에게 도움을 요청해 보세요1 무릎으로 가는 건강한 혈관 supply 가 되는가?2 무릎 으로 가는 건강한 신경 supply 가 되는가?3 foot (발) 의 바이오메케니컬한 문제 해결 4 골반 안정화 해결5 충분한 수면 6 건강한 식사 습관
20대인데 손목, 무릎 연골을 다쳐서 운동도 못하고 갑갑했는데 새로운 지식을 알게돼서 희망이 보입니다 ㅠㅠ 병원에서 연골 손상은 적지만 원상태로 회복은 안된다그래서 막막하고 억울했습니다. 손목 연골에 좋은 운동은 어떤게 있나요? 알려주신대로 꾸준히 해서 꼭 완치하겠습니다
안녕하세요? 제가 전공한 미국 카이로프랙틱 대학에서는 저는 100프로 회복 된다고 배웠고 미국 병원에서 완치된 치료 경험이 있습니다 우리몸이 간단하지 않아서 꼼꼼히 검사 해 봐야 합니다 제가 무엇인가 조금이라도 더 도움을 드리고 싶어도요, 제가 직접 검사를 하지 않고서 섣불리 말씀드릴수가 없습니다. 도움이 오히려 독이 되어서 더 아프게 만들수 있기 때문이구요 그러면 제 맘이 더 안타깝기 때문입니다 너그러히 이해해 주셔요
안녕하세요? 보통 피부는 30일 피는 120일 뼈는 일년 위는 5일 마다 재생되고 연골은 재생기간이 일년반에서 2년입니다 거의 2년 정도를 잘 관리해서 평생 자기꺼 쓰는겁니다^^ 위 동영상에 말씀드렸듯이 본인 체형을 반드시 첵업하시고 알맞은 운동과 드시는 것을 잘 관리하시면 수술없이 회복되리라 저는 믿습니다
안녕하세요? 걸을수 있다는 것은 연골이 살아 있다는 좋은 소식입니다. 제 개인적인 경험으로 미국 학교 클리닉에서 무릎 인공 관절 예약하신 환자분이 좋아지셔서 수술 스케줄 취소 하시고 좋아지신 사례가 있습니다. 위 동영상에서 설명드린 5가지를 반드시 확인하시고 미국 카이로프랙틱 전공자에게 도움을 요청해 보세요,!
단한번도 무릅이 불편한적이 없었는데 갑자기 등산같은 무리한 운동으로 무릅에 물이차고 염증이 생겼습니다ㆍ 한달반정도 약물 및 물리치료 ㆍ 도수치료 병행 하고 있는데 여전히 아주 가벼운 일상 생활만 가능 합니다ㆍ 유투브에서 무릅에 좋다는 운동 찾아서 해보면 통증이 올라오구요ᆢ Mri소견도 큰 이상은 없다고 하는데ᆢ 도대체 어떻게 해야 할지 막막 합니다ㆍ 30대 남성인데 가벼운 운동도 못하는 무릅이 되버렸어요ᆢ
안녕하세요. 17살 입니다.살이 많이 쪄있는 상황에서 축구클럽에서 심한 축구훈련을 많이하고 심하게 뛰다보니 무릎이 많이 안좋아진것같아서 쉬고있습니다. 무릎에서 계속 뼈가 걸쳐지는 느낌이 들면서 뚝 소리가 크게 나고 오래 걷거나 무릎을 굽히고 있으면 무릎이 많이 시립니다. 다리길이도 조금 다른데 무릎연골에 문제가 있는것은 아닌지 걱정이 됩니다. 병원에서는 제가 나이가 어려서그런지 운동을 줄이고 살을빼라는 말을 하고 정밀검사는 하라고하지 않지만 몸이 추울정도로 무릎이 시리고해서... 그리고 무릎연골이 재생되는데 일년에서 이년정도 걸린다고 밑에 댓글에서 답변해주셨는데 그럼 축구훈련을하면서 몸 관리를 제대로해도 재생이 원활하게 될수있는지 궁금합니다.
20년전 아들이 오토바이 대형 사고 로 허벅지 절단 순간 까지 결정 할 정도 허벅지 밑 피부 만 남을 정도 였는데 기적 같은 일로 현재 건강 하게 살아 가는 것은 병원 안에 선생님 과 같은 재활소 의 도움 이었다 생각 합니다. 한국 에 어디 있는지 몰라 찿고 있읍니다 연락처 를 알고 싶어요
@@손인수의체형재활필라 찿고 보고 있읍니다 지방 인데 개인 도 치료 하시나요 70세 인데 증세는 없어요 허리 디스크 척추 협착 연골 파손 돼어 길 걷든 도중 도끼 로 치는 느낌 동시 주저 앉아 꼼짝도 못 한 30분 후 기어 택시타고 병원 방문 큰 병원 권유 연골파손 수술 권장 한의원 침으로 같은 경험2번 당 해도 수술 안 하고 현재 통증 없음 무지 외반증 으로 잘 걷지 않고 15시간 누워지냄 1시간 정도 는 씩씩하게 잘 걸어 다님 모든게 노화 로 생각 하고 카이로 프라스틱 치료 법 으로 현상 유지 라도 했음 합니다.
음영차이도 그렇고 관절 닿는 부분도 변화 있고 신기하네요. 보통 연골 주사도 활액과 관련되어 있는거 아닌가요 확실한건 잘먹는게 가장 중요하더라고요 108배같이 절운동이 특히 무릎에 안좋은거 같아요 저도 처음에 단순히 파워만 생각해서 미는 운동을 주로 하다 특히 전 레그컬처럼 무릎이 눌려지면 통증이 나타나더군요 그래서 발목부터 실내자전거 허리 경추 마지막에 무릎으로 다시 돌아왔네요 역시 정보는 다양하군요 다른건 몰라도 재활은 조급함을 버리고 천천히 하나씩 단계별로 가는게 가장 좋은거 같아요. 정 급하면 외과적 수술을 통해 시간 절감하는것도 나쁘진 않은것 같네요
안녕하세요 저는 원래 몇달에 한번 어쩌다가 무릎 안쪽이 아플때가 있다가 몇일 뒤 아프지않았는데 3주전에 바다에가서 3일 동안 너무 신나게 평형을 했어요 .. 근데 삼일 째 되던 날 무릎안쪽이 아픈 느낌이 나더니 오늘까지도 아픕니다. 아프다라는게 고통의 아픔은 아니고 예전과 별다를거 없이 무릎을 폈다졉을때 느낌이 나는?? 10일 전 쯤 병원 가서 x-ray 찍었는데 뼈엔 이상이 없고 겉보기에도 이상이 없다고(붓기,기형 등등) 주사dna맞고 물리치료 받고가라고 하시길래 주사는 왠지 바로 맞고 싶지않아서 안맞고 물리치료만 하고 왔어요. 근데 낫지가 않아서 mri를 찍고 정확히 알아야 하나 싶은데 비용이 부담이 되어 고민 중입니다. 이 정도의 소견이면 .. 어떤 상태 인것 같은지. 어떤방향으로 가면 좋을까요? 또한 mri 확인 없이 주사에 대해서는 어떻게 생각하세요? 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. :)
![무릎 통증의 숨은 원인! ‘반월상 연골판 파열’ 당신의 무릎을 구할 방법은?ㅣ메디컬 인사이트[55회] / YTN2](http://i.ytimg.com/vi/e2eOo9W6rVk/mqdefault.jpg)
연골이 재생된다? 대단하고 획기적인 일이네요. 지금까지 상식과 배치되는 말씀이네요.
40대 중반에 두 무릎 퇴행성 관절염
진단받고 큰 상심에 빠져 있었는데...
과학적이고 희망적인 영상 감사 합니다
연골연화증 grade3진단을 받고 연골이 파였다는 소리를 들었습니다 40대초반인데 움직일때마다 아프고 너무 마음이 괴로워 잠도 잘 오지않네요 ㅜ 염증도 심하다하고 근육도 빠지고 힘도 안들어가네요 ㅠ 연골재생을 간절히 기다리고 있습니다
안녕하세요 카이로프랙픽
즐청하며 공부해봅니다
승승장구하세요
옳은 말씀이십니다 분명 재생하는게 맞을겁니다
선생님
어려운 공부하시고
이런좋은정보 감사합니다
슬개골골절수술 후
무릎각도가 잘 안됩니다
좋은운동방법 가르쳐주세요..
몰랐던 새로운 지식을 알게되어
넘 기쁩니다
좋은영상 꾸준히 올려 주셔요
선생님 ~안녕하세요 좋은정보알려주셔서 너무나 감사드립니다. 무릎재생에 특별히 더 챙겨야할 영양소가 있을까요,? 궁금합니다.
제가 허리 다리가아파서 15개월 카이로프락틱 받았어요 땅바닥에 앉지못했는데 앉아 있을 수 있는데 허리는 완전히 안나아서 다른치료 받고 있어요 치료비가 너무비싸니까 계속 받을 수가없었어요 70대 노인도 걷지 못하고 수술까지 갈번 했는데 카이로 받고 잘 걷더라구요 지금은 한달에 한번정도 받고 있어요
송화님 정보좀 부탁드려요
카이로 받으려면
어디로 문의해야하나요?
저는 찢어진 연골판 봉합수술을했고
퇴원후 재활하면서
다녀보고싶어서요
턱관절 연골이 거의 닳아서 힘든데
영육이 힘들어요
이거도 다뤄주시면 좋겠어요
답이없다는데 어쩌면 좋아요
얼굴도 변형되고 살도 빠지고
저도 그래요..이 병원 저 병원 다녀봐도 방법이 없다네요..병원가며 그저 쓸대없는 원적외선 물리치료나 해주고..딱딱하고 질긴거 씹지마라..입 크게 벌리지마라..그저 이런 소리 뿐이니..그래서 포기하고 산지 30년이 넘었네요..심할때는 턱이 빠지기도 하고 음식물 씹을때마다 턱이 너무 아파서 죽만 먹고 살때도 있지만 방법이 없으니 그냥 그러려니 하고 삽니다 ㅋ 생활을 아예 못할 정도는 아니니까요~
@@파티마의손
턱관절 아플때
스트래칭 있어요
지압과 마사지요
하니까 좀 낫던대요
좋은 말씀 감사합니다 모래주머니 차고 왔다갔다 하는 것이 글씨로인하여 잘 안보입니다 왔다갔다 하는 것 자세한 설명 부탁드립니다
고맙습니다.
안녕하세요 영상 잘봤습니다 제가 무릎은안쪽으로 발은 바깥쪽으로 휜것같은데 교정을 어떻게어디부터하면 좋을까요 ㅜ?? 골반도 뒤로 빠져있는편이에요
저는 연골판이 절반이상 찢어져서 수술을 꿰매는 수술을 했는데 잘 붙지않아서 8년동안 3번이나 수술을 했어요 작년 10월에 3번째 수술을 했는데 지금까지도 무릎이 무겁고 아픕니다
연골이 붙지 않는 이유는 뭘까요?
안녕하세요? 아래의 사항을 확인 하시고 연골 재생 운동을 해 주세요이것은 혼자는 힘들고 주위에 미국 카이로프랙틱 전공자 에게 도움을 요청해 보세요1 무릎으로 가는 건강한 혈관 supply 가 되는가?2 무릎 으로 가는 건강한 신경 supply 가 되는가?3 foot (발) 의 바이오메케니컬한 문제 해결 4 골반 안정화 해결5 충분한 수면 6 건강한 식사 습관
손인수 선생님
모래 주머니 차고 운동하는것 자세히 가르쳐주시면 감시하겠습니다.
ruclips.net/video/hlBUyzdU_LE/видео.html
참고 하세요!
안녕하세요 무릎에 슬와낭종(베이커낭종)이 생겼는데 심하게 아프진않고 좀 시큰거려서 바벨스쿼트 같은 고중량하체 운동은 하지않고 있습니다 주사나 수술없이 나을수있는 방법은 없을까요?
스트레치하다 무릎안쪽이 갑자기 아퍼서 병원 다녔는데 별 차도가 없어 무릎보호대 착용후 호전 되었는데 요즘 다시 콕콕 아퍼옵니다
MRI촬영을 해야 할까요?
엑스레이론 별이상이 나오지 않았습니다
20대인데 손목, 무릎 연골을 다쳐서 운동도 못하고 갑갑했는데 새로운 지식을 알게돼서 희망이 보입니다 ㅠㅠ 병원에서 연골 손상은 적지만 원상태로 회복은 안된다그래서 막막하고 억울했습니다. 손목 연골에 좋은 운동은 어떤게 있나요? 알려주신대로 꾸준히 해서 꼭 완치하겠습니다
낙센을 25년 복용했는데 최근엔 유독 먹었어요 근이완제도. 영양제도 혹시 근육이 짧아지고 관절이 뻣뻣해지는 약물이 있나요? 유전상 몸이 유연해야 정상인데요.
거짓이라도 믿고 싶습니다. 인골관절은 너무 무서워요.
슬개골쪽 연골연화증 도 좋와지나요
안녕하세요.중학생여자아이가 6주전에 다쳐서 걸을수 있는데 반월상연골 손상이 의심된다고 하네요.
MRI촬영이 꼭 필요할까요?
비수술 치료하고싶은데 바로 재활 치료 안될까요?
반월상연골이 찢어져도 시간이 걸려도 재생되는지요?
되는거면 선생님께 체형진단및 재활받으러 가고싶습니다.
안녕하세요?
제가 전공한 미국 카이로프랙틱 대학에서는 저는 100프로 회복 된다고 배웠고 미국 병원에서 완치된 치료 경험이 있습니다
우리몸이 간단하지 않아서 꼼꼼히 검사 해 봐야 합니다
제가 무엇인가 조금이라도 더 도움을 드리고 싶어도요, 제가 직접 검사를 하지 않고서 섣불리 말씀드릴수가 없습니다. 도움이 오히려 독이 되어서 더 아프게 만들수 있기 때문이구요 그러면 제 맘이 더 안타깝기 때문입니다
너그러히 이해해 주셔요
반월상 말고 외상에 의한 슬개골연골연화증도 활액으로 재생이 되나요?
네 !
위 영상 내용 참고 해 주세요
1.연골이 재생되는 시간은 얼마나 걸리나요?
2.수술후에도 연골이 재생되나요?
나이는 56이고요
체중은 95kg입니다.
운동은 테니스 골프 수영를 합니다.
현재 연골이 파열되어 수술을 권유 받은 상태입니다.
고견을 부탁합니다.
안녕하세요?
보통 피부는 30일
피는 120일
뼈는 일년
위는 5일 마다 재생되고
연골은 재생기간이 일년반에서 2년입니다
거의 2년 정도를 잘 관리해서 평생 자기꺼 쓰는겁니다^^
위 동영상에 말씀드렸듯이 본인 체형을 반드시 첵업하시고 알맞은 운동과 드시는 것을 잘 관리하시면 수술없이 회복되리라 저는 믿습니다
@@손인수의체형재활필라 감사합니다.
열심히 노력해봐야 겠네요.
건강하세요.
저도 지금 무릎 연골연화증이 왔습니다...오늘로 통증에 갑자기 와서 소염제와 레일라정이라는 연골보호작용 약을 먹었는데....근데.....연골은 신경세포가 없다 재생이 안된다는데...그 부분이 좀 의문이 듭니다....누구말이 맞는지;;;........
23살 남학생입니다 오늘 무릎 연골
파열 판정을 받았습니다 3분의 1가량이 찢어졌다고 봉합수술을 권유받았는데요 급한건 아니라고해서 수술여부를 미뤘습니다.
걷는데는 지장없구요 양반다리할때 무릎이 조금 아프긴 합니다.
보존치료가 가능할까요?
안녕하세요? 걸을수 있다는 것은 연골이 살아 있다는 좋은 소식입니다. 제 개인적인 경험으로 미국 학교 클리닉에서 무릎 인공 관절 예약하신 환자분이 좋아지셔서 수술 스케줄 취소 하시고 좋아지신 사례가 있습니다. 위 동영상에서 설명드린 5가지를 반드시 확인하시고 미국 카이로프랙틱 전공자에게 도움을 요청해 보세요,!
저랑 같은 상황이시네요
저는 봉합수술을했어요
4일차네요
수술을 빨리하시던
어떤 치료를 하시던
집중해서 바로 하세요
정말 중요합니다ㅠ
체형 체컵은 어떻게 할 수 있나요?
안녕하세요.
작년 1년전 무릎내측반월상연골 파열로 봉합수술을하였습니다.
허벅지가많이 빠졌고 초기때 재활을 살기바쁘다는 핑계로 제대로못했고 지금도 여전히 재활을 하는데요 계단오르내리기 통증 그리고 축구를하다 다쳤는데 뜀박질하나 제대로 못하게 되버렸습니다. 정말 뛰고싶습니다. 통증없이요 ㅜㅜ 조언부탁드립니다.
안녕하세요?
좋은 선생님 만나셔서 무릎 주위 재활운동과 전체적 체형을 첵업 해 보셔요~
선생님 금지음식 궁금한게 있습니다
혹시 올리브유나 호두도 안 좋을까요?
안녕하세요?
호두 몸에 좋구요
올리브 오일은 extra virgin olive oil 이 좋습니다. 코코넛 오일이나 아보카도 오일도 사용해 보셔요^^
@@손인수의체형재활필라 정성스런 답글 감사 합니다
요즘 운동치료 시작해서 가까운 곳에 계심 찾아뵙고 싶은데...멀군요ㅠ
어깨 관절와순 파열이 조금있는데요. 관절와순 재생 가능할까요? 영상 공유해줄 수 있으신가요?
ㄷㅡ.
안녕하세요 엄청 열심히 보았어요
무릎 앞쪽뼈 왼쪽 부분이 1-2초간 전기가 흐르듯 찌리릿 하고 일정한 간격으로 통증이 있어 잠도 잘 못잤어요 ㅠㅠ 병원에 갔더니 관절이 나이보다 스무살이상 많아버인다는데 연골 문제일까요 재활치료 받아보고싶네요
안녕하세요? 우리몸은 나이가 들어도 항상 강하게 유지 됩니다. .관절이 나이보다 많아 보인다는 말에 너무 걱정하지 마세요 . 대신 위 동영상에서 설명드린 5가지를 반드시 확인하시고 연골에 문제가 있다면 재생 운동을 해보세요
단한번도 무릅이 불편한적이 없었는데
갑자기 등산같은 무리한 운동으로
무릅에 물이차고 염증이 생겼습니다ㆍ
한달반정도 약물 및 물리치료 ㆍ 도수치료
병행 하고 있는데 여전히 아주 가벼운 일상 생활만 가능 합니다ㆍ
유투브에서 무릅에 좋다는 운동 찾아서
해보면 통증이 올라오구요ᆢ
Mri소견도 큰 이상은 없다고 하는데ᆢ
도대체 어떻게 해야 할지 막막 합니다ㆍ
30대 남성인데 가벼운 운동도 못하는
무릅이 되버렸어요ᆢ
안녕하세요? 무엇인가 조금이라도 도움을 드리고 싶어도요, 제가 직접 검사를 하지 않고서 섣불리 말씀드릴수가 없습니다. 도움이 오히려 독이 되어서 더 아프게 만들수 있기 때문이구요 그러면 제 맘이 더 안타깝기 때문입니다
너그러히 이해해 주시고 건강 잘 챙기기시 바랍니다.
저는 60세 여성입니다
무름에 통증으로.
병원에서 인공관절
수술을 해야한다합니다
연골이 따라없어졌다하니
긴장감과 고민을 많이 합니다.
지금은 연골주사맞아서
그런지 통증은 없는데
아플까해서 불안하단니다.
혹 문자보시면 답을주셨으면 합니다
감사합니다
저희 어머니 연배셔서
걱정되고 속상하네요
다시 건강회복하셨음 좋겠네요
안녕하세요. 17살 입니다.살이 많이 쪄있는 상황에서 축구클럽에서 심한 축구훈련을 많이하고 심하게 뛰다보니 무릎이 많이 안좋아진것같아서 쉬고있습니다. 무릎에서 계속 뼈가 걸쳐지는 느낌이 들면서 뚝 소리가 크게 나고 오래 걷거나 무릎을 굽히고 있으면 무릎이 많이 시립니다. 다리길이도 조금 다른데 무릎연골에 문제가 있는것은 아닌지 걱정이 됩니다. 병원에서는 제가 나이가 어려서그런지 운동을 줄이고 살을빼라는 말을 하고 정밀검사는 하라고하지 않지만 몸이 추울정도로 무릎이 시리고해서... 그리고 무릎연골이 재생되는데 일년에서 이년정도 걸린다고 밑에 댓글에서 답변해주셨는데 그럼 축구훈련을하면서 몸 관리를 제대로해도 재생이 원활하게 될수있는지 궁금합니다.
적절한 조깅은 연골을 느리지만 재생시킨다는 논문이 여럿 있었습니다.
조깅으로 기본 근력 다지시는거 추천드립니다
4년 전이신데 지금은 괜찮으신지요?
선생님 영양제도 먹으면 안되나요??
저희 엄마 무릎관절연골이 닳아서 줄기세포수술하란 말을들었는데..수술하지않고도 연골재생이되는거에요?
연골절제수술했는데도 재생이 가능한가요?...17살인데..
꾸준히 열심히 맨몸운동으로 스쿼트무리하지안게 하면 무조건 재생되고 더 튼튼해 집니다
꾸준히 가 중요합니다
@@jk-te9dd 경험담이신가요
@@인어공쥬-q1x 예 무릅이 시큰거리고 아팠는데 맨몸으로 꾸준히 조금씩 하니 허벅지도 탄력이생기고 발목도 짱짱한느낌. 무릎도 좋아져서 계단만 보면 두칸씯 막 올라갑니다 꾸준히 조금씩 하체운동 하세여 무조건 좋아집니다
마지막에 모래주머니 차고 운동하는 동영상좀 보여주세요 ppt로는 사진만 보여요
ruclips.net/video/hlBUyzdU_LE/видео.html
참고 하세요!
20년전 아들이 오토바이 대형 사고 로 허벅지 절단 순간 까지 결정 할 정도 허벅지 밑 피부 만 남을 정도 였는데 기적 같은 일로 현재 건강 하게 살아 가는 것은 병원 안에 선생님 과 같은 재활소 의 도움 이었다 생각 합니다. 한국 에 어디 있는지 몰라 찿고 있읍니다 연락처 를 알고 싶어요
네이버에 손인수의 체형 필라테스 검색하시면
있습니다
www.stylenspine.com
@@손인수의체형재활필라 찿고 보고 있읍니다 지방 인데 개인 도 치료 하시나요 70세 인데 증세는 없어요 허리 디스크 척추 협착 연골 파손 돼어 길 걷든 도중 도끼 로 치는 느낌 동시 주저 앉아 꼼짝도 못 한 30분 후 기어 택시타고 병원 방문 큰 병원 권유 연골파손 수술 권장 한의원 침으로 같은 경험2번 당 해도 수술 안 하고 현재 통증 없음 무지 외반증 으로 잘 걷지 않고 15시간 누워지냄 1시간 정도 는 씩씩하게 잘 걸어 다님 모든게 노화 로 생각 하고 카이로 프라스틱 치료 법 으로 현상 유지 라도 했음 합니다.
활액이 무릎뒷쪽으로 밀려 나올수있나요?오금쪽에 돌덩이같이 볼록나와 탱탱합니다. 아파 걷기도 어렵구요.방법이있을까요..
모든 가능성을 염두에 두고 꼼꼼한 검사가 필요합니다. 뒤쪽이면 베이커씨 낭종도 가능성이 있습니다. 근처 병원에 도움을 요청해 보셔요!
@@손인수의체형재활필라 감사합니다.
연골연화증 완치도 가능할까요
음영차이도 그렇고 관절 닿는 부분도 변화 있고 신기하네요.
보통 연골 주사도 활액과 관련되어 있는거 아닌가요
확실한건 잘먹는게 가장 중요하더라고요
108배같이 절운동이 특히 무릎에 안좋은거 같아요
저도 처음에 단순히 파워만 생각해서
미는 운동을 주로 하다 특히 전 레그컬처럼 무릎이 눌려지면 통증이 나타나더군요
그래서 발목부터 실내자전거 허리 경추 마지막에 무릎으로 다시 돌아왔네요
역시 정보는 다양하군요
다른건 몰라도 재활은 조급함을 버리고 천천히 하나씩 단계별로 가는게 가장 좋은거 같아요.
정 급하면 외과적 수술을 통해 시간 절감하는것도 나쁘진 않은것 같네요
안녕하세요 저는 원래 몇달에 한번 어쩌다가 무릎 안쪽이 아플때가 있다가 몇일 뒤 아프지않았는데 3주전에 바다에가서 3일 동안 너무 신나게 평형을 했어요 .. 근데 삼일 째 되던 날 무릎안쪽이 아픈 느낌이 나더니 오늘까지도 아픕니다. 아프다라는게 고통의 아픔은 아니고 예전과 별다를거 없이 무릎을 폈다졉을때 느낌이 나는?? 10일 전 쯤 병원 가서 x-ray 찍었는데 뼈엔 이상이 없고 겉보기에도 이상이 없다고(붓기,기형 등등) 주사dna맞고 물리치료 받고가라고 하시길래 주사는 왠지 바로 맞고 싶지않아서 안맞고 물리치료만 하고 왔어요. 근데 낫지가 않아서 mri를 찍고 정확히 알아야 하나 싶은데 비용이 부담이 되어 고민 중입니다.
이 정도의 소견이면 .. 어떤 상태 인것 같은지. 어떤방향으로 가면 좋을까요?
또한 mri 확인 없이 주사에 대해서는 어떻게 생각하세요?
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. :)
안녕하세요?
자세한 것은 검사를 해봐야 알겠지만
일단 큰 문제보단 무릎 주위 근육이나 연골의 염좌가 생긴 것 같아요
큰 무리하지 않고 푹 쉬시고
조금만 더 기달려보시면 통증은 좋아지실 것 같아요
@@손인수의체형재활필라 네 그렇다면 다행이네요 그래도! 답변 감사합니다 :)
무릎이 갑자기 아파서 무릅 꿇고 앉는 자세를 하기 힘드네요.
왜 이런 증상이 생기게 된 걸까요?
헉 저랑 비슷하시네요
저는 연골판이 찢어지고
찢어진게 연골 가운데 끼어서
무릎이 펴지지않고
쭈그려앉으려해도
안되더라고요
지금 찢어진 연골판 봉합수술하고 입원중이죠
무릎 연화증인데 내시경으로
수술 해야 하나요?
.
저는 연골판이 아니라 대퇴연골이 떨어져 나갔고 인대부분파열이라 하는데 이런 경우도 재생이 될까요?
안녕하세요?
여기를 참고하세요~^^
ruclips.net/video/F8Y9BE3da5o/видео.html
모든 소염제가 안좋다 하셨는데 보스웰리아도 먹으면 안되나요?
40개월 아이가 트램폴린 밑에 누워서 다리들고 있었는데 큰애가 그위에서 뛰었어요..ㅠ그래서 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는데 연골이 다친 걸까요??
안녕하세요? 괜찮을 것 같지만 직접 보고 검사 하지 않고서는 뭐라 단정지울 수 없네요
너무 걱정은 마시고 많이 아프시면 주위 병원에 한번 가보셔요~
@@손인수의체형재활필라 감사합니다 애기가 잘놀면 괜찮은 거겟쬬?? 잘놀아서 병원은 굳이 안갔어용