Всего около часа назад подписалась на тебя (как раз после видео рационов из пинтреста) и тут новое видео 🫶 Ты очень красивая, а еще, у тебя замечательный голос и подача 🩷
Вы не должны быть ходячим тестостероном для других. Ох, солнце, прошу, помните что Вы - это не только ваше тело. В вас есть то, что не менее ценно тела. Изучайте себя полностью исключая хотя бы на время свое тело, тогда вы сможете наконец почувствовать облегчение. У вас все получится, прекратите себя обманывать что если то будете счастливы. Это ложь. И вы это прекрасно понимаете, лучше, чем кто либо другой. Вы не обязаны всем нравится, также, как все не обязаны вас любить и вы их. Это нормально. Думаю, вы и сами замечаете, что с каждым похудением не начинаете любить себя больше или становитесь счастливее. Разве этого вы хотели? Люди не разделяют вас на какие то частички, им просто незачем так делать, если они конечно не такие закомплексованные как вы, тогда, это уже их проблема с которой они должны что то сделать, ведь от этого могут пострадать их близкие, точно такие же люди, как вы. Обычные человечки находят баланс между вашими минусами и плюсами, поэтому они и видят вас «полностью и всецело» не отделяя ничего из этого. Уверена, вы сами сталкивались с людьми или были лично знакомы с теми, кто не подходил под стандарты закомплексованных людей, но при этом этого человека многие любили и уважали. Черт возьми, его любили! Но почему? Он ведь вообще не такой, каким должен быть.. в том то и дело, что он не такой, каким «должен» быть. Он отличается и он это знает. Все это знают. Поэтому любят его. Он отличается внешне, внутренне, убеждениями, словами, действиями, личностью и многим другим и он это показывает. В ответ же его любят и уважают. Он - это не только его тело, в нем есть то, что ценно не менее худобы. Люди любят вас и находятся рядом с вами, неужели вы собираетесь игнорировать это? С голоданием вас организм истощиться, произойдет дефицит. Но, прежде чем хотеть этого, нужно узнать, что такое истощение. При нем, ваш организм откладывает свою энергию, которую вы всегда тратите на протяжении всего дня.Что такое энергия? Это калории. А когда организм откладывает энергию, с таким раскладом он никак не изменится. По итогу вы просто не выдержите этого и сорветесь - из за изначального дефицита, поэтому ваш организм будет требовать восполнить его, а от такого резкого скачка ваш желудок может отреагировать как угодно, булимия и анорексия - это не то, когда вы сможете подходить под стандарты других и себя, потому что они изначально являются лишь комплексами. (Ниже будет описываться опыт моей подруги от ее лица, в котором вы сможете найти что то для себя) Самое главное - это ваше здоровье и ментальное состояние. Я бывает часто пытаюсь заглушить чувства, и приходится на данный момент учиться переживать их самостоятельно. Больше всего мне помогают прогулки когда чувствуешь себя не очень - выхожу на улицу и какое то время просто гуляю, слушаю интересные мне подкасты, подбираю плейлист и хожу так с наушниками. Честно, это доставляет столько много дофамина что мне хватает на весь день вперёд, никогда так ещё себя хорошо не чувствовала. Также, очень важно много пить, чашка чая может хорошо поднять настроение, а не заглушить эмоции. Не только отвлекаешьчя от тревожных мыслей, но и эмоции становится гораздо легче переживать, появляется желание хоть что то делать и какой то интерес к жизни, которого раньше не было. какие то определенные активности во время апатии очень хороши, они как глоток свежего воздуха посреди гниения на кровати. ↓
Прибавляется столько дофамина и сил, что хочется потом весь день смеяться, потому что настроение такое, будто спустя большое количество времени наконец то смог выбраться из кошмара, а чувствуешь себя так хорошо, аж плакать хочется если честно.. особенно когда долго был в плохом состоянии, это как спасение. Справляясь с симптомами РПП, обращайте куда большее внимание на свои эмоции и чувства, чем на тело. Все тревожные мысли и комплексы изначально не являются вашими, это то, как мыслит рппешный мозг, но не вы. Вы никогда не хотели вечно чувствовать истощение и усталость. Никогда не хотели потерять желание жить и какой либо интерес. Никогда не хотели заглушать свои желания и чувства. Никогда не хотели смотреть в зеркало и думать «вот когда я похудею ещё, тогда меня точно все будут любить» и понимать, что этого не произойдет. Потому что вас и не ненавидели. Люди ненавидели себя, и пытались подогнать вас в свои собственные закомплексованные стандарты. Они не могли принять себя без этих стандартов и не могли принять других без них. Эти люди пытались увидеть в вас кого то другого, но никогда не вас. И разве это ваша проблема? Почему теперь вы пытаетесь увидеть в себе кого угодно, но не себя? Но там никогда не будет никого, кроме вас. Тогда может с самого начала не нужно было пытаться? Как вы полюбите себя когда похудеете, если не можете полюбить себя сейчас? Просто подумайте об этом. Вы всегда можете вернуться обратно, (в нынешнее состояние) забыть обо всем что я сказала. Тогда что вам терять? Ни вы, ни ваша личность, ни воспоминания, они не изменяться без вашего ведома, особенно последнее.
1Я увидела вас на просторах ленты и действительно считаю что вы очень интересный человек 💗 Хотела немного поддержать вас, если вы не против конечно! на вашем месте мог оказаться кто угодно, даже ваша же противоположность - однако это бы ничего не изменило, ни поступки, ни родителей, ни знакомых, родных или ранее дорогого человека. Вы могли любить, доверять и верить им - а это стремление построить здоровые отношения, вы сделали все правильно, так поступил бы каждый, когда либо дорожил кем то🫂 💗 Однако, сделали ли это все они? Тогда вам следует задаться вопросом «а может дело было не во мне, а в вас?» Вы сделали все, что было в ваших силах и даже больше, этого достаточно. Как я говорила ранее, кем бы вы ни были, кто бы на вашем месте ни оказался, даже если ваша противоположность - его, ее, этого человека, что причинил вам боль и его прошлое на котором строится вся его личность бы это не изменило. Ранее, возможно с этим человеком поступали также и он, как и вы, чувствовал вину, злость, которую направляли на него в итоге он направлял на себя, потому что не знал, куда ее деть, не понимал, что сделал не так, хотя его вины там не было. Но никто не мог сказать ему об этом, поэтому, он посчитал что так и должно было быть, это нормально, ведь по словам других он сам виноват в несправедливом отношении к нему. А раз это нормально, то вскоре неосознанно он может поступать с другими также, ведь это тогда уже они будут во всем виноваты, это они сделали что то не так, прямо как он в прошлом. Он будет думать, что так и должно быть. Однако это не так. И к сожалению, чтобы он это понял, ему нужно показать то, что можно по другому. Можно иначе, не также как он видео всю жизнь. Конечно, есть вероятность что он не оказывался в такой же ситуации как и вы, однако модель отношения к нему была бы полностью идентична той, какой он сейчас обращается к другим. Предательства, ложь, травля, насилие.. вариаций событий много, но несомненно все это оставляет отпечаток. И что-то из этого всегда могло происходить с вашими родителями, родными, знакомыми/друзьями или ранее с близким человеком. Хотите продолжить судьбу этого человека? Ваш выбор - продолжать его судьбу, которую я объяснила выше, или нет. Если нет, то вам придется осознать все это и принять свое решение. Вы можете в любой момент вернуться обратно, в нынешнее состояние тревоги, вины и враждебности, тогда что вам терять? Этот человек имеет полное право на свои травмы и комплексы, это нормально. Но он не имеет права причинять эти комплексы и травмы другим и вам, как и вы, если примите эти травмы от него или же сразу нескольких людей. Иногда вы можете не любить, а просто бояться потерять этого человека, но на самом деле уже не дорожите им так,как прежде, уже не испытываете к нему тех же чувств. Насчёт токсичности некоторых людей или родственников. как раз эта ненависть и разочарование идёт из за того, что вы не можете принять друг друга. Принять - это не значит любить или простить человека, оправдывать его поступки. Принять - это значит перестать в нем пытаться увидеть кого то другого, перестать пытаться переделать этого человека. Он будет неправильным всегда и его не изменить - смирение с этим и есть принятие. Оно возможно вам и необходимо. А чтобы его добиться, нужно либо сказать об этом, либо просто начать с себя - попытаться принять этого человека самому. Тогда станет легчену и конечно осознать (осознание - приход к собственным выводам) что этот человек токсичен, из чего уже все становится на свои местаПытаться отстаивать свое мнение в этом случае - занятие малоперспективное. Лучшее решение на данном этапе - абстрагироваться, успокоиться и понять: все, что говорит токсичный родственник/человек - не про вас, а про него. все его слова направленные на вас, это его собственное решение и его ответственность, не стоит их оправдывать. Здесь я объяснила почему люди могли говорить вам не очень приятные слова. Не нужно больше гадать В борьбе с травмой нет четкого плана, вы справляетесь так, как можете.
2Вы можете сами часто наблюдать за тем, как какой нибудь человек решает оскорбить другого за любую его часть внешности/личности, однако если вы посмотрите на самого оскарблающего, то можете заметить кучу тех жу частей, которые по его мнению должны быть недостатками. Такие люди лишь самоутверждаются за счет других, пытаясь тем самым показать свою значимость, словно они выше всего этого - и они это делают лишь потому, чточувствуют в себе неполноценность. Они не нравятся сами себе, в результате чего пытаются подогнать других в их собственные стандарты, от которых страдают сами - а это уже ИХ проблема. Также они лишь пытаются вылить на вас свои негавтивные эмоции, которые так героически прятали от личных негативных лиц. Пытаясь это стерпеть, они неизбежно приходят к срыву накопившихся эмоций, при котором им абсолютно плевать на кого эти чувства выливать и кто от них пострадает. А после становятся такие же, как негативные им лица, что причинили им боль. Именно таким и был, ранее дорогой вам человек. Вы можете подумать о том, что возможно он не заслуживал когда то такого отношения, однако помните, что вы не заслуживаете этого также, как и он, но смогли или сможете с этим справиться в отличие от него, ибо все понимаете. И тут сразу напрашивается вопрос: «А может дело не во мне, а в этом человеке?» Солнце, если вы будете терпеть подобное несправедливое отношение, то рискуете неизбежно стать тем, кем боялись быть больше всего - подобно таким людям. А вспоминая все те чувства перенесенные вами из за него, пропадает какое либо желание быть таким же, как он. Когда то он были травмирован каким то определенным человек, что привело к комплексам, поэтому для него стало нормой такое отношение как унижение, самоутверждение и выливание эмоций на других. Однако вы прекрасно понимаете, что это никогда не было нормой и не будет. Перестав же терпеть такое несправедливое обращение, вы разрываете цепочку этих травмированных/ закомлексованных людей, что из раза в раз делают друг другу больно, сами того не осознавая по совместительству страдают от этого все больше. Закончив эту цепочку, перестав терпеть, четко обозначив границы нормы, вы сможете закончить все это, а внутренний ребенок этого человека и ваш собственный, будут вам благодарны за то, что больше психологического насилия не будет, а страха в том числе🫂🫂 теперь все будет хорошо. Подобные люди вмиг забывают о вашем существование, продолжая терзать самих себя. Кто бы что ни говорил, вы имеете полное право испытывать злость/обиду/печаль/ тревогу/страх по отношению к тем, кто несправедливо к вам отнесся или к той ситуации/заболеванию, которая нанесла удар по вам, и вы это понимаете лучше, чем кто либо другой, ведь это ВАШИ чувства, а не чьи либо. Не сомневайтесь в этих самых чувствах, они будут вернее любых чужих слов. Когда вы осознаете это, перестав обманывать себя этим «если бы» которого никогда не было и не будет - вам постепенно станет легче, а это именно то, чего бы хотели для вас близкие вам люди💗 Если не можете сделать это для себя - то сделайте хотя бы ради них, ведь сдерживание в себе всех тех чувств, которые я перечисляла сверху а также простых потребностей в принятии, безопасности, вы можете прийти к срыву накопившихся чувств, неконтролируемым эмоциям, агрессии и другим, к которым возможно вы приходили не раз - а это состояние, при котором бушующий ураган чувств невозможно сдержать, следовательно, вы не сможете контролировать то, на кого он обрушиться и кто от этого пострадает. А пострадавшими могут оказаться те, кто вам дорог или же вещи, близкие вашему сердцу. Вы всегда можете вернуться обратно, в нынешнее состояние и забыть обо всем, о чем я написала. Тогда что вы потеряете, если осознаете это? Вы всегда можете вернуться.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Как читатель турецкого языка, ваши видео очень хороши, я буду следить за вами, пока изучаю русский язык🎀
Всего около часа назад подписалась на тебя (как раз после видео рационов из пинтреста) и тут новое видео 🫶 Ты очень красивая, а еще, у тебя замечательный голос и подача 🩷
@@kotyak_d спасибо!😘
Обожаю твои видеоо😍
Как вы такие хорошие обложки везде делаете,везде смотрю такие красивые,у меня не получаеться
Яна ты топ
Приветик если не секрет скажи пожалуйста название тг канала очень надо❤
@@КатяКайтен ссылка в описании
@yanamazur Хорошо спасибо
Первая 🍾🤍
А вы случаем не в СевГу учитесь? а то очень напомнила локация)
@@Lerelis7 там там
6:38 подскажите песенку, шазам не находит(
@@Eternal.anxiety shut up my moms calling
@@yanamazurперевод лучший
Сними что ты обычно ешь неделю, не на похудение
Вы не должны быть ходячим тестостероном для других.
Ох, солнце, прошу, помните что Вы - это не только ваше тело. В вас есть то, что не менее ценно тела. Изучайте себя полностью исключая хотя бы на время свое тело, тогда вы сможете наконец почувствовать облегчение. У вас все получится, прекратите себя обманывать что если то будете счастливы. Это ложь. И вы это прекрасно понимаете, лучше, чем кто либо другой. Вы не обязаны всем нравится, также, как все не обязаны вас любить и вы их. Это нормально.
Думаю, вы и сами замечаете, что с каждым похудением не начинаете любить себя больше или становитесь счастливее. Разве этого вы хотели?
Люди не разделяют вас на какие то частички, им просто незачем так делать, если они конечно не такие закомплексованные как вы, тогда, это уже их проблема с которой они должны что то сделать, ведь от этого могут пострадать их близкие, точно такие же люди, как вы.
Обычные человечки находят баланс между вашими минусами и плюсами, поэтому они и видят вас «полностью и всецело» не отделяя ничего из этого.
Уверена, вы сами сталкивались с людьми или были лично знакомы с теми, кто не подходил под стандарты закомплексованных людей, но при этом этого человека многие любили и уважали. Черт возьми, его любили! Но почему? Он ведь вообще не такой, каким должен быть.. в том то и дело, что он не такой, каким «должен» быть. Он отличается и он это знает. Все это знают. Поэтому любят его. Он отличается внешне, внутренне, убеждениями, словами, действиями, личностью и многим другим и он это показывает. В ответ же его любят и уважают. Он - это не только его тело, в нем есть то, что ценно не менее худобы.
Люди любят вас и находятся рядом с вами, неужели вы собираетесь игнорировать это?
С голоданием вас организм истощиться, произойдет дефицит. Но, прежде чем хотеть этого, нужно узнать, что такое истощение. При нем, ваш организм откладывает свою энергию, которую вы всегда тратите на протяжении всего дня.Что такое энергия? Это калории. А когда организм откладывает энергию, с таким раскладом он никак не изменится. По итогу вы просто не выдержите этого и сорветесь - из за изначального дефицита, поэтому ваш организм будет требовать восполнить его, а от такого резкого скачка ваш желудок может отреагировать как угодно, булимия и анорексия - это не то, когда вы сможете подходить под стандарты других и себя, потому что они изначально являются лишь комплексами.
(Ниже будет описываться опыт моей подруги от ее лица, в котором вы сможете найти что то для себя)
Самое главное - это ваше здоровье и ментальное состояние.
Я бывает часто пытаюсь заглушить чувства, и приходится на данный момент учиться переживать их самостоятельно. Больше всего мне помогают прогулки когда чувствуешь себя не очень - выхожу на улицу и какое то время просто гуляю, слушаю интересные мне подкасты, подбираю плейлист и хожу так с наушниками. Честно, это доставляет столько много дофамина что мне хватает на весь день вперёд, никогда так ещё себя хорошо не чувствовала. Также, очень важно много пить, чашка чая может хорошо поднять настроение, а не заглушить эмоции. Не только отвлекаешьчя от тревожных мыслей, но и эмоции становится гораздо легче переживать, появляется желание хоть что то делать и какой то интерес к жизни, которого раньше не было.
какие то определенные активности во время апатии очень хороши, они как глоток свежего воздуха посреди гниения на кровати. ↓
Прибавляется столько дофамина и сил, что хочется потом весь день смеяться, потому что настроение такое, будто спустя большое количество времени наконец то смог выбраться из кошмара, а чувствуешь себя так хорошо, аж плакать хочется если честно.. особенно когда долго был в плохом состоянии, это как спасение.
Справляясь с симптомами РПП, обращайте куда большее внимание на свои эмоции и чувства, чем на тело. Все тревожные мысли и комплексы изначально не являются вашими, это то, как мыслит рппешный мозг, но не вы. Вы никогда не хотели вечно чувствовать истощение и усталость. Никогда не хотели потерять желание жить и какой либо интерес. Никогда не хотели заглушать свои желания и чувства. Никогда не хотели смотреть в зеркало и думать «вот когда я похудею ещё, тогда меня точно все будут любить» и понимать, что этого не произойдет. Потому что вас и не ненавидели. Люди ненавидели себя, и пытались подогнать вас в свои собственные закомплексованные стандарты. Они не могли принять себя без этих стандартов и не могли принять других без них. Эти люди пытались увидеть в вас кого то другого, но никогда не вас. И разве это ваша проблема?
Почему теперь вы пытаетесь увидеть в себе кого угодно, но не себя? Но там никогда не будет никого, кроме вас. Тогда может с самого начала не нужно было пытаться?
Как вы полюбите себя когда похудеете, если не можете полюбить себя сейчас? Просто подумайте об этом.
Вы всегда можете вернуться обратно, (в нынешнее состояние) забыть обо всем что я сказала. Тогда что вам терять? Ни вы, ни ваша личность, ни воспоминания, они не изменяться без вашего ведома, особенно последнее.
1Я увидела вас на просторах ленты и действительно считаю что вы очень интересный человек 💗
Хотела немного поддержать вас, если вы не против конечно!
на вашем месте мог оказаться кто угодно, даже ваша же противоположность - однако это бы ничего не изменило, ни поступки, ни родителей, ни знакомых, родных или ранее дорогого человека. Вы могли любить, доверять и верить им - а это стремление построить здоровые отношения, вы сделали все правильно, так поступил бы каждый, когда либо дорожил кем то🫂 💗 Однако, сделали ли это все они? Тогда вам следует задаться вопросом «а может дело было не во мне, а в вас?»
Вы сделали все, что было в ваших силах и даже больше, этого достаточно. Как я говорила ранее, кем бы вы ни были, кто бы на вашем месте ни оказался, даже если ваша противоположность - его, ее, этого человека, что причинил вам боль и его прошлое на котором строится вся его личность бы это не изменило.
Ранее, возможно с этим человеком поступали также и он, как и вы, чувствовал вину, злость, которую направляли на него в итоге он направлял на себя, потому что не знал, куда ее деть, не понимал, что сделал не так, хотя его вины там не было. Но никто не мог сказать ему об этом, поэтому, он посчитал что так и должно было быть, это нормально, ведь по словам других он сам виноват в несправедливом отношении к нему. А раз это нормально, то вскоре неосознанно он может поступать с другими также, ведь это тогда уже они будут во всем виноваты, это они сделали что то не так, прямо как он в прошлом. Он будет думать, что так и должно быть. Однако это не так. И к сожалению, чтобы он это понял, ему нужно показать то, что можно по другому. Можно иначе, не также как он видео всю жизнь. Конечно, есть вероятность что он не оказывался в такой же ситуации как и вы, однако модель отношения к нему была бы полностью идентична той, какой он сейчас обращается к другим. Предательства, ложь, травля, насилие.. вариаций событий много, но несомненно все это оставляет отпечаток. И что-то из этого всегда могло происходить с вашими родителями, родными, знакомыми/друзьями или ранее с близким человеком.
Хотите продолжить судьбу этого человека? Ваш выбор - продолжать его судьбу, которую я объяснила выше, или нет. Если нет, то вам придется осознать все это и принять свое решение. Вы можете в любой момент вернуться обратно, в нынешнее состояние тревоги, вины и враждебности, тогда что вам терять?
Этот человек имеет полное право на свои травмы и комплексы, это нормально. Но он не имеет права причинять эти комплексы и травмы другим и вам, как и вы, если примите эти травмы от него или же сразу нескольких людей.
Иногда вы можете не любить, а просто бояться потерять этого человека, но на самом деле уже не дорожите им так,как прежде, уже не испытываете к нему тех же чувств.
Насчёт токсичности некоторых людей или родственников.
как раз эта ненависть и разочарование идёт из за того, что вы не можете принять друг друга. Принять - это не значит любить или простить человека, оправдывать его поступки. Принять - это значит перестать в нем пытаться увидеть кого то другого, перестать пытаться переделать этого человека. Он будет неправильным всегда и его не изменить - смирение с этим и есть принятие. Оно возможно вам и необходимо. А чтобы его добиться, нужно либо сказать об этом, либо просто начать с себя - попытаться принять этого человека самому. Тогда станет легчену и конечно осознать (осознание - приход к собственным выводам) что этот человек токсичен, из чего уже все становится на свои местаПытаться отстаивать свое мнение в этом случае - занятие малоперспективное. Лучшее решение на данном этапе - абстрагироваться, успокоиться и понять: все, что говорит токсичный родственник/человек - не про вас, а про него.
все его слова направленные на вас, это его собственное решение и его ответственность, не стоит их оправдывать.
Здесь я объяснила почему люди могли говорить вам не очень приятные слова. Не нужно больше гадать
В борьбе с травмой нет четкого плана, вы справляетесь так, как можете.
2Вы можете сами часто наблюдать за тем, как какой нибудь человек решает оскорбить другого за любую его часть внешности/личности, однако если вы посмотрите на самого оскарблающего, то можете заметить кучу тех жу частей, которые по его мнению должны быть недостатками. Такие люди лишь самоутверждаются за счет других, пытаясь тем самым показать свою значимость, словно они выше всего этого - и они это делают лишь потому, чточувствуют в себе неполноценность. Они не нравятся сами себе, в результате чего пытаются подогнать других в их собственные стандарты, от которых страдают сами - а это уже ИХ проблема. Также они лишь пытаются вылить на вас свои негавтивные эмоции, которые так героически прятали от личных негативных лиц. Пытаясь это стерпеть, они неизбежно приходят к срыву накопившихся эмоций, при котором им абсолютно плевать на кого эти чувства выливать и кто от них пострадает. А после становятся такие же, как негативные им лица, что причинили им боль. Именно таким и был, ранее дорогой вам человек. Вы можете подумать о том, что возможно он не заслуживал когда то такого отношения, однако помните, что вы не заслуживаете этого также, как и он, но смогли или сможете с этим справиться в отличие от него, ибо все понимаете. И тут сразу напрашивается вопрос: «А может дело не во мне, а в этом человеке?»
Солнце, если вы будете терпеть подобное несправедливое отношение, то рискуете неизбежно стать тем, кем боялись быть больше всего - подобно таким людям. А вспоминая все те чувства перенесенные вами из за него, пропадает какое либо желание быть таким же, как он. Когда то он были травмирован каким то определенным человек, что привело к комплексам, поэтому для него стало нормой такое отношение как унижение, самоутверждение и выливание эмоций на других. Однако вы прекрасно понимаете, что это никогда не было нормой и не будет. Перестав же терпеть такое несправедливое обращение, вы разрываете цепочку этих травмированных/ закомлексованных людей, что из раза в раз делают друг другу больно, сами того не осознавая по совместительству страдают от этого все больше. Закончив эту цепочку, перестав терпеть, четко обозначив границы нормы, вы сможете закончить все это, а внутренний ребенок этого человека и ваш собственный, будут вам благодарны за то, что больше психологического насилия не будет, а страха в том числе🫂🫂 теперь все будет хорошо. Подобные люди вмиг забывают о вашем существование, продолжая терзать самих себя. Кто бы что ни говорил, вы имеете полное право испытывать злость/обиду/печаль/ тревогу/страх по отношению к тем, кто несправедливо к вам отнесся или к той ситуации/заболеванию, которая нанесла удар по вам, и вы это понимаете лучше, чем кто либо другой, ведь это ВАШИ чувства, а не чьи либо. Не сомневайтесь в этих самых чувствах, они будут вернее любых чужих слов.
Когда вы осознаете это, перестав обманывать себя этим «если бы» которого никогда не было и не будет - вам постепенно станет легче, а это именно то, чего бы хотели для вас близкие вам люди💗 Если не можете сделать это для себя - то сделайте хотя бы ради них, ведь сдерживание в себе всех тех чувств, которые я перечисляла сверху а также простых потребностей в принятии, безопасности, вы можете прийти к срыву накопившихся чувств, неконтролируемым эмоциям, агрессии и другим, к которым возможно вы приходили не раз - а это состояние, при котором бушующий ураган чувств невозможно сдержать, следовательно, вы не сможете контролировать то, на кого он обрушиться и кто от этого пострадает. А пострадавшими могут оказаться те, кто вам дорог или же вещи, близкие вашему сердцу.
Вы всегда можете вернуться обратно, в нынешнее состояние и забыть обо всем, о чем я написала. Тогда что вы потеряете, если осознаете это? Вы всегда можете вернуться.
Кто здесь до 100