Diálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Qué hacer ante el autosabotaje? (12/04/2023)
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- Dejar las cosas para después, apartarse de las metas a sólo unos pasos de lograrlas, o crear conflictos para pelear con tu pareja, son algunos comportamientos que pueden ser un foco rojo para darnos cuenta de que nos estamos autosaboteando.
El #autosabotaje es la tendencia a frenar y obstaculizar por cuenta propia los objetivos, las metas o los proyectos por medio de automanipulaciones inconscientes. Por lo general, se da en momentos de cambio, con acciones que pueden ser mecanismos de defensa con los que la persona intenta evitar sufrimientos o sentimientos de estrés frente a situaciones futuras y desconocidas.
Son muchos los factores que intervienen en el autosabotaje, entre los principales está el temor al fracaso, al cambio, creencias limitantes que nos hacen pensar que no merecemos el éxito, la falta de seguridad en uno mismo, no saber priorizar los objetivos, no conocer realmente qué es lo que se quiere conseguir, las inseguridades, entre otras más.
El autosabotaje nos lleva a crear problemas en la vida diaria o hacer algo que interfiere con nuestros logros y objetivos, así como a obstaculizar aquellas acciones muy importantes, como la carrera profesional, el trabajo, las relaciones de pareja o el proyecto de vida.
En #DiálogosEnConfianza te invitamos a reflexionar sobre qué hacer ante el autosabotaje.
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Lo vi 2 veces, para tomar mis notas🎉
De los mejores programas, felicidades a cada uno de Ustedes.
Felicidades por el programa y tema de hoy e invitados gracias.
Muy interesantes los comentarios de todos los especialistas!
Woow necesitaba ese tema desde hace 8 años. Gracias
Excelente programa muchisimas felicidades, me hizo sentir mejor y lo necesitaba, necesitaba entender esto.
Excelente tema!!!, Me encantó el programa y todo lo que aportaron,muchas gracias
El comentario de Héctor Roberto 1:25:05 .. Lo más acertado de todo el programa..
Me gustó el contenido del programa junto con la lectura de mensajes.
Jajajaja, ay Anahi 1:25. Tu moderadora. 😅
Gracias ,mi hijo tiene eso el solo se sabotea y después a culpa a los demás y me da tristeza pues fui de las que lo deje estudiar lo que el quiso
Cuando se habla del método de competencia se refiere a en qué grado son competentes, no se refiere a competir
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