［断食記録］意識低い系主婦がファスティングして1週間で〇〇kg痩せました/ワンデイクレンズ

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии •

  • @ぽん-o4s2w
    @ぽん-o4s2w 15 дней назад

    めっちゃ参考になりました！
    この後ってリバウンドしましたか😢？

  • @zms3036
    @zms3036 Год назад

    ファスティング中好転反応で目眩がひどくて運動できなかったので、ジムに行ったりお子様の面倒を見ていらっしゃって凄いです😢😢🎉

    • @nmco__nico__
      @nmco__nico__  Год назад +1

      コメントありがとうございます🙇‍♀️わたしも初めてファスティングしたときは外出するのが億劫なほど辛かったです、、無理のない範囲でストレッチなどすると体も楽でした😊

  • @すさ-o6e
    @すさ-o6e Год назад +1

    私も試しました！
    飲みやすいし食べてもいいのが良いですよね(^^)

    • @nmco__nico__
      @nmco__nico__  Год назад +1

      コメントありがとうございます🙇‍♀️全く食べないわけではないので、初心者の方には良いのではないかと思います😊

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