Думай об атаке, а не о защите! Как бить после уклона
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Думай об атаке, а не о защите! Как бить после уклона
Клещев Вячеслав Федорович, тренер по боксу, подготовил 17 МС по боксу и 2 МСМК. В этом уроке он покажет как бить после уклона
__________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achille...
#бокс #школабокса #урокибокса
Нравится эта школа бокса?
По промокоду - TRENER
Бонус ТУТ - bit.ly/2IEQ8cY
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
Как приятно посмотреть,как старшее поколение и просто мастера своего дела, учат и передают свои знания и умения.
Дедушка по бодрее парней будет
На опыте
Стаж.
Это точно.
Тренер огонь 🔥
✊🏼✊🏼
Рад видеть Субботина!👍👍👍
Хотите с ним уроки?
@@trenerfight ответ, конечно же, предсказуем. Однозначное ДА!
Просмотрел все его предыдущие уроки- класс, и могу сказать, что тренерский состав отличный. ,(Субботин, Кикичев, Клещев,Мухин и т.д.)
Субботин показал хороший уровень против джиу-джитсера, чистая работа боксёра (так как понятно, что он не вкладывался в удары, а только отмечал)
У каждого свой почерк и у каждого есть чему поучиться.
Вы вносите большой вклад в развитие бокса и обогащаете знания на всех уровнях, как для новичков, так и для имеющих различный опыт. Смотрится с интересом, ненавязчиво.
Тренера не пиарят именно себя (чего не скажешь о других каналах), а учат по своему личному опыту.
Полезно, информативно, качественно.
Хотелось бы увидеть работу секундантов, подсказки угловых. Ибо применение навыков во время спаррингов не всегда удаётся на высоте.
Спасибо за ваш труд, снимайте видео почаще, всегда приятно увидеть новое видео под аватором "ТРЕНЕР"!💪👍✌
@@openyourmind7049 Согласен.Тренер покажи работу секундантов угловых.Тоже будет информативно и интересно.
@@trenerfight Очень интересна именно его подача, думал уже не увижу его на канале. Было бы здорово снова видеть выпуски с его подачей и участием.
Спасибо за советы!
Сереге Суботину привет! У него тоже классные тренервки.
✊🏼👍
Мне бы такого Тренера ,отлично доносит!)))Крассавчик ,респект!!!
Здорово, нет слов- всё в деле!!! Спасибо ждём большего.
Все четко и ясно! Долгих лет дедушке!
Дедуля в тапочках тренерует. 80 левел😂😂😂
боксерки для слабаков_)
Приятно видеть Сергея Субботина в кадре! У него тоже хорошие обучалки и их тоже нужно бы почаще выкладывать!
Спасибо, очень полезно!!!
Благодарю
скоро стану боксером.спасибо за контент
Ну и хорошо
Мозги не жалко?
Прекрасный тренер !
Клещев классный тренер. Мне нравится его игровой стиль, который щас все больше вытесняется своим силовым коллегой. В силовом стиле всегда сохраняется определенное мышечное напряжение, формирующее жесткую структуру сухожильно связачного аппарата, из-за которой пропадает та плавность движений, которую демонстрирует Клещев. Чтобы начать двигаться плавно и соответственно наносить удары практически с любой позиции рук, вне зависимости от того как близко к телу сгруппированны руки, нужно убрать эту излишнюю жесткость сухожильно связочного аппарата. Но тогда возникает закономерный вопрос, если убрать жесткость структуры, то как наносить удар, который может причинить вред противнику?
Весь прикол, что Клещев постояно акцентирует специфику базовой позы, которая и позволяет ему двигаться в его плавной манере. Вообще, если кто-то хочет освоить другой стиль бокса или другое направление БИ, например кикбокс, ему нужно будет первейшим образом освоить базовую стойку, ведь именно она и задает моторику передвижения, или, как говорят, стилевой движок.
Клещев и тут, и в других роликах, всегда акцентирует необходимость поджать таз вперед, это означает подобранную промежность и низ живота. Второй момент это вытяннутая макушка и поджатый подбородок, что позволяет вытянуть позвоночник по всей длине. Тут важно понять, что не голова опускается вперед, а наоборот подбородок подбирается к шее. Вокруг таким образом растянутого позвоночника теперь можно будет скруглить спину и привести плечи вперед и внутрь, ибо вся поверхность спины будет как бы устремленна в сторону груди и живота. Грудь же расслабляется и опускается на диафрагму, а диафрагма уже ложится на подобранный живот и тазовое дно. Именно натяжение между тазом и макушкой и дает возможность расслабить весь корпус и двигать им плавно без необходимости ломаться в пояснице.
Теперь осталось сделать то же самое с ногами, ибо именно благодаря синхрону ног и туловища возникает возможность не только плавно двигаться, но быстро, хлестко и точно выстреливать удары как их бьет этот тренер. Кстати такая манера передвижения позволяет бить практически с растояния в 20 см, но БЕЗ скручивания корпуса и переноса веса с ноги на ногу. Если заметили зачастую он оставляет вес на ноге одноименной с бьющей рукой.
Принцип построения ног такой же как и с туловищем. От подобраного вперед таза с расслабленными ягодицами нужно провести вытягивание к стопам. Вытягивание осуществляется засчет внутреннего нятяжения в сухожилиях стопы через ступание на всю стопу ЦЕЛИКОМ - от носка к пятке. Не челнок, а переступание на всю стопу. Засчет этого в стопе создается внутреннее натяжение, которое вытягивает ногу по расстоянию стопа-таз, по аналогии макушка-таз. Вот такое тройственно натяжение тела через - макушку, таз, стопы, центрированых в подобранном животе - создают в теле динамически сжатую пружину, готовую выстрелить в любой момент времени, с разной дистанции и под разных углами. Поэтому Клещев и говорит, что защита там активная и разведывательная для атаки, а не пассивная.
Весь игровой стиль бокса, который представляет Клещев построен на импульсе, когда удар выстреливает как из рогатки. Немного напоминает стиль Исаева, у которого все же остался челнок, но челнок в движении там также на полную стопу.
Большой плюс этого стиля состоит в его энергетической малозатратности.
С многими вариантами этого тренера нельзя согласиться. Например с движениями корпуса в плавной манерой , а также с ударом по корпусу левой рукой не от головы, а уже опущенной ниже, в данном варианте соперник встретит прямым или боковым ударом в голову.
Молодец дедуля. Правильно говорит. Приятно смотреть. Смотрю его видео и Мельцера. Полезно.
Это называется количество перешло в качество.. 😀👍
Что так называется?
Спасибо
Профессор, одним словом))
Именно
Спасибо!!!
Субботин здесь не ожидал))) ставлю палец вверх
Сергей в этом зале тренирует
Спасибо...
классный тренер!
Батя молодчага, жду новых выпусков.
Ощущение что парни больше стоят и слушают чем занимаются)
А тебе интересно , если бы снимали как они занимаются без разговоров? В этом и суть видео, что он рассказывал , а не проводил тренировку. Вне камеры он все пашут
@@илюшамуромец-х6ъ бля, угарный чел😂😂 ну бомби бомби, я почитаю) додик блять)
золотые слова спс!!!
Как Зельдин в театре))) И голос похож и манера говорить!) Тренер замечательный!
Не один ролик смотрел уже,ничего плохого не хочу сказать,интересные моменты говорит,но такое чувство,что тренер много знает нюансов,но не может донести и объяснить правильно,а показать не позволяет возраст уже. Ведь часто бывает важно сказать не ЧТО надо сделать,а показать и объяснить КАК это сделать .Сам тренируюсь,тренер не всё может объяснить словами,но он молод,своим примером сам показывает как надо,и ребята стараются скопировать его движения перемещения,когда он в спаррингах боксирует, постоянно наблюдают за ним. По крайней мере я так)) Есть на ютубе канал Логинов Александр (тренер Алексей Львович Фролов) ,так он даже медведю сможет объяснить и донести и научить. И эти нюансы что в этом видео тоже он объяснил,только по другому принципу,намного понятнее. По моему мнению - самый лучший канал Логинов А.
Дело в том,что огромное количество нюансов,к сожалению,придется ученикам все равно допирать самим,ввиду склонности одно и то же движение делать с пресущей ему индивидуальностью. Но в принципе,про множество нюансов который он не поясняет я согласен. Для этого нужно сесть, продумать кучу вещей, и снять полуторачасовой фильм. А тут так,крохи с барского стола,конечно же.
Да и,тут вопрос в том,что объяснять. Ибо,тут затрагивается и взаимодействие рычагов приатакующем движении,и психологические нюансы,и тактические наработки и т.д. и т.п. много тем. Правильно говорят же, дурак знает больше умного. Дурак скажет,как бить двойку. Умный скажет,что можно бить ее по разному. Мудрый только посмеется,и пойдет тренировать двойку( или помогать другим ее тренировать).
Тренер тут творит,он в процессе. Он же не ликтор,прописные истины давать) а бокс,это практика,как ни крутите.
А вы заметили какие эти ученики Тяжелые, как мешочки !!! Дедушка двигаться в 100 раз легче...
Он уже давно наработал эти движения ☝🏻74 года все-таки
Опыт ни чем не заменить.
Так все типо , спортзал!Этот тебе нормально навесит!)))Тот же пухлый)))
Такой дедушка 30 сек и дремать будешь долго))
Тоже умник мне, он просто опытен, а опыт у него давным-давно проверен!
Нужно бить одновременно с уходом. Этот тренер знает как это делается. Но для такого исполнения нужно много работать!
Спасибо что вы есть!
Оч крутой тренер
Интересно 👍 🥊 Сергей тоже учиться 🥊🥊🥊 . Это тренер Сергея 🤔?
Хороший,правельный Тренер👍
👍💪👏
Спасибо деду за победу !!!
Сразу лайк!
*Ещё бы* 👍👍👍 *из Казахстана*
Классный тренер.
Dobra robota 👊👊👊
Крутой дедок
что за боксёр диз поставил, наверно профик ещё тот))))))))))))0
Диз поставил борец
ТРЕНЕР ахахаха, точно😂
Фамилии 17 мс и 2 мсмк чёта нигде нет Клещёва.А что касается МС и МСМК всё в открытом доступе можно посмотреть с 1930г.
Классно классно
ценные замечания
Лайк за Субботина!
0:12 как же так входить если полностью открыт под правую?
Так же,как умничать,не достигнув понимания предмета;))
@@lalkalalka2043
Да правильно он все сказал. Это ты сидишь умничаешь. Надо быть Марчиано, чтобы лезть в открытой низкой стойке с открытым ебальником под правую, а второй сидит и ждет пока ты к нему весь заползешь и тыкнешь в печень. Рисуют тут себе авторитетов и молятся на них. Это народные танцы, а не бокс. 1:50 Народные танцы с элементами предсказаний. 3:45 - "Надо предчувствовать удар" говорит. Такую школу бокса закончишь и можно в Гидрометцентр идти - погоду предсказывать. А че?
LAMM12345 😂😂😂💪👍🏿
@@LAMM12345 😂😂😂
@@LAMM12345 ну, что тебе сказать,мои комменты тут удалили. Решил по-новой написать: то что видит человек,определяется его уровнем владения предмета. Если вы не можете понять,что человек,который большую часть жизни отдал боксу, здесь делает,это только потому что вы не достигли его уровня понимания предмета. Делаю данный вывод по одной простой причине: вы критикуете чужое мнение,вместо того,чтобы представить свое,на всеобщее обозрение. Без этого человека,значит,у вас нет целостной картины вопроса. Следовательно,воспринимать такие комментарии,без ироничной улыбки,сложно,ввиду несостоятельности комментатора)
В каком городе этот спортзал?
Побольше бы им зал
Здравствуйте ! Ответьте на мой вопрос пожалуйста можно ли пить БЦА во время тренировки, а после окончания пить гейнер. Я вешу 62.65кг рост 180см
Надо до тренировки бца пить буквально за 10-15мин а гейнер после норм
Земля тебе пухом,братишка. Это несущественно,пьешь ты бца или нет.важно, как ты тренеруешься)
Дед и поднавалит половине молодых нынешних сейчас 😃
Опыт не пропьешь..
Почему когда говорят про уклоны,то не говорят,что они действуют только против силовых ударов.От тактических ты не уклонишься и не ответишь
Зал очень тесный .
Эт ещё не тесный)))
Много спорных моментов ??? Какие то и вовсе не приемлимые
Хер тебе
Igor Petrov Все верно:без замаха не ударишь(если не Флойд),делушка подгоняет)
@@falkon1603 не тупи
@@Hanif55555 хочу дописать- в сраку
@@falkon1603 Если честно то меня тоже смутил этот момент!Все остальное на уровне,а вот ударить сильно,без замаха,оч тяжело,разве что на очки работа
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
Работай над ближней дистанцией. Если знаешь,что на ней делать, то ничего он тебе не сделает. Ну,если его навыки, конечно,не выше твоих.тогда уж,никакие волшебные техники не работают.
Все таки школ бокса есть несколько. Разньіе тренера фундаментальньіе вещи показьівают немного по разному.
На Зельдина похож, и даже голосом.
По печени надо обязательно бить с замахом назад иначе её не пробьешь.
дуру не гони
@@илюшамуромец-х6ъ это ты везде дуру гонишь.😂
@@илюшамуромец-х6ъ ты пирогов объелся, дура?
@@илюшамуромец-х6ъ бу блять 😂😂 научись слова дописывать, бу)
@@Denchup9 защекан я приеду сегодня восне, следи сука дрянь за своим дыханием, чтоб не за тролило во сне ?! ))):
Зачем шлепки в зале, купите кроссовки тренеру
Всем привет, а зачем наносить удары в область сердца?
Очень сильно физику просаживает.
@@petrbashkatov6920 спасибо
Можно вызвать остановку сердца.очень опасный удар.
@@ТимофейМилевский-п2о спасибо, буду иметь ввиду
Чтобы человеку уёво стало. Вот.
А если двойка? А объясняют что надо руку от головы убирать - как раз открываешься ?
Руки вообще плохая защита. Оттяжки, уклоны, перемещения постоянные. Просто руки должны быть на нужном месте всегда и подстраховывать. Один удар -- одно защитное действие. Два удара -- два защитных действия и не надо ждать, пока правый прямой полетит.
Не забывайте,что это действие делается не с бухты барахты.оно готовится заранее,через обманные движения и делается в наиболее удобный момент. Только ишак будет с дальней дистанции ,без подготовки,проводить такие вещи. И тогда,есть вероятность что можно попасть на встречу.но,когда владеешь предметом,то такая опасность минимальна. Чтобы поняли,вопрос на логику:что быстрее,человек бьющий по человеку,или человек,пытающийся догнать ударом бьющего человека?)
Где Мельцер? Его школа намного интереснее.
Где деньги?
Конор в баре встретился бы с этим Дедом😆
Дмитрий Данилов такой дедушка по баром не ходит .А так да он бы смог ответить 😀👍
Такому в обычном зале не обучат
Скоро сплетающие руки пойдут в работу
🤣🤣🤣
время пройдёт, и сплетающимся найдут применение
@@илюшамуромец-х6ъ может в боксе да, а так в ушуюгах в разных направлениях давно уже применяют
@@НиколайКазаченко-к7о Соглаен 100%
@@илюшамуромец-х6ъ а на цигун нэйгун и спецфизо удалось получить доступ может?
Снимали на рыбий глаз?
Купите деду новую футболку
Зачем он скачет как сайгак?Какой смысл?
Такой же,как и во всей человеческой деятельности)
Таки манекен решал бы море вопросов, представлять нятрэба, всё уже есть, цели, торчащие конечности
Такой дедулька выщелкнет из тапочек и моргнуть не успеешь.
Имхо: по сравнению с Мельцером это дно....
У вас стаж какой тренировочный?
Совершенно разные стили, если освоить оба, можно всем навалять
Он показывает как правильно а ученики крыльями машут как страусы
+++++......................
2:30 чел в белой майке. Попробуй себя в чем то другом.
😂😂 Там потом мелкий в тёмной футболке тоже забавно сделал)
Кайф
Спасибо