MEWING Transforma tu cara con la fuerza de tu lengua ¿Funciona o Estafa?
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- Опубликовано: 2 авг 2024
- La gran pregunta de este 2024 es: El mewing funciona? Es recomendable? vale la pena? tiene riesgos? Potencialmente me puede dar problemas?
Todo esto y más en este video sobre la realidad del mewing.
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Наука
¡Qué gran aporte de valor! Muchas gracias.
*Shhhh....🤫🧏🗿*
Por fin un vídeo de esto. Gracias doc
Yo hago mewing desde hace dos años, empecé a mis 17 años, lo hacia basicamente porque decian que te cambiaria la cara hacia adelante. Bueno el caso es que no vi muchos cambios, pero si en tema de mejor respiracion y de tener una mejor postura corporal. El mewing tambien promueve el respirar bien, incluso durmiendo.
Ahora desde hace 2 años haciendo mewing ya se me hace natural y no puedo tener la lengua abajo como antes, ya me acostumbre demasiado que ni lo noto que tengo la lengua arriba en el paladar. No tuve problemas por mewing porque me informe demasiado bien antes de hacerlo, La lengua solo debe estar (reposando) en el paladar, no empujando como dicen, la lengua debe descansar arriba y los dientes apoyados entre si naturalmente y boca cerrada, no apretar los dientes entre si.. Y eso es todo basicamente.
Y evitas el bruxismo, a mi ya se me hace natural ni cuenta me doy.
Men no es el Mewing, estás morro a esa edad y tu cara sigue cambiando de manera natural. Todos los morros dicen que les funciona, pero es por el cambio natural en sus cuerpos y usualmente los mismos que lo practican siguen otras buenas costumbres de postura. El Mewing no hace nada.
Pero qué no tener la lengua pegada al paladar es un movimiento natural ya de por sí?, me parece hasta incómodo ponerla abajo
Yo también hago mewin o no se cómo se le dice, pero los doctores hablan sobre lo que no hace y que no son efectivas, pienso que el mewin no cambiará nada y es vendido como una receta mágica, pero los doctores en el video la desmienten, eso ya se ha vuelto algo de farándula, nada académico.
Confirmo los beneficios del mewin, respiro mejor, incluso duermo mejor, pero estructuralmente mi forma de rostro es el mismo y no ha cambiado.
@@Oscar-bo6oxEn realidad respiras mejor no porque hagas Mewing, sino porque estás colocando la lengua en la posición correcta, sin estar ejerciendo la fuerza innecesaria que recomienda la técnica.
Primero concuerdo en que no se debe de hacer presión fuerte contra el paladar. Por otra parte expongo mi caso, desde niño siempre respiré por la boca, no masticaba bien la comida y roncaba, evidentemente tampoco tenía la lengua en mi paladar. Cuando tenía 14 años debido a la malformación de mi rostro mis dientes no cabían en mi boca, por lo cual acudí con un ortodoncista, él me dijo que había que sacar premolares para "hacer espacio" me sonó extraño ya que mis dientes estaban sanos y creía que debía de haber alguna forma de abrir el espacio sin sacar mis dientes, pero como él era el profesional lo dejé todo en sus manos, usé la ortodoncia por unos dos años y al segundo año empecé a sentir ciertos cambios en mi cuerpo, me sentía cansado, débil y con sueño, a veces me sentía mejor pero nunca lograba sentirme bien del todo, luego no podía ganar peso y más tarde comencé a tener problemas en mi nariz, sentía que no respiraba bien y empecé a sufrir de rinitis, nunca había tenido esos problemas. Creí que las causas de mi problema era algo de nutrición o no estaba haciendo suficiente actividad física, no pensaba mucho en esto, pero cuando tenía 18 los síntomas empeoraron al punto en que dormía hasta 12 horas y no me sentía descansado, pasaba cansado, con dolores en las rodillas o muñecas y el corazón me latía sumamente rápido o a veces no lo sentía. Comencé a realizarme análisis de sangre y a buscar médicos, todos me decían que estaba bien, excepto cuando fui con el otorrinolaringologo, este me dijo que mis fosas nasales eran estrechas y mis cornetes estaban muy grandes, pensé en someterme a cirugía pero investigué en Internet antes de, ahí fué cuando después de buscar respuestas acerca de mis síntomas y mi pasado clínico encontré cientos de personas con los mismos problemas, todo atribuido al paladar estrecho. Resulta que el paladar y el suelo nasal son una misma estructura por lo que si se tiene el paladar estrecho, el suelo nasal también lo es, esto generaba que no pudiera respirar adecuadamente, noté también que al abrir mi mandíbula esta hacia un sonido de click en el lado izquierdo, además de que mi mandíbula había crecido hacia abajo o caída. Intenté hacer mewing y fué un poco complicado acostumbrarme pero al mes mi lengua reposaba en el paladar sin estar recordándolo y así he continuado hasta ahora que ha pasado poco más de un año, también conocí los aparatos myobrace y empecé a utilizarlos, estos ayudan a tener la lengua en el paladar y además hacen algo de presión en los arcos dentales, mi paladar desde entonces se ha expandido unos milimetros, pero mi salud ha mejorado considerablemente, ya no me cuesta respirar por la nariz y duermo mucho mejor, adicionalmente tuve que recurrir a la terapia CPAP la cual empecé hace dos semanas y los cambios han sido increíbles, al menos hablando de mi salud, en cuanto al aspecto físico desde que hago mewing mi mandíbula está más marcada y mis líneas de expresión casi no se notan, jamás me podría crecer una barbaridad mi mandíbula pero la verdad estoy bien con esos pequeños resultados. En resumen, hagan mewing normal, sin presionar demasiado fuerte el paladar y por favor no se dejen hacer extracciones nunca, a no ser que sea un diente en muy mal estado, pueden poner en riesgo su salud y su calidad de vida en general.
Y la extraccionws de muelas del juicio?
@@Kevinsotee Tampoco, todos deberíamos tener el suficiente espacio para tenerlas en la boca, si no hay de otra se sacan pero eso puede generar asimetria y otros problemas
Que pereza leer tanto por un tema tan absurdo
@@TronozYT Compartí mi experiencia porque esa serie de sucesos o prácticas me arruinaron la vida y no le deseo esto a nadie
Tuve el mismo problema de chica. Respiración bucal, lengua abajo, paladar suuper estrecho. Igual a vos, me sacaron los premolares a casi la misma edad. Siempre fui super alérgica, rinitis igual desde chica. Y tambien mas o menos a esa edad me sacaron los premolares😢. Hoy me doy cuenta que la solución no era extraer las muelas, sino expandir mi paladar y reeducar mi respiración bucal, tragado etc. Si comencé a hacer mewing hace unos años y continuo haciéndolo pero me cuesta bastante mantener la lengua arriba porque mi paladar es bastante estrecho. Pero si me parece saludable todo lo que conlleva el mewing, buena postura, lengua en el paladar, buena masticación, boca cerrada, etc. No es empujar la lengua sino mantenerla, como vos decis.
Gracias por compartir tu experiencia, es bueno saber que somos muchos a los que les pasó eso😊
Muy bueno el estilo de video, y la información aún más 👍
Gracias Doc , es importante prestarle más atención a las personas que realmente a cursado los estudios necesarios y no a cualquier charlatan que vende humo.
El doctor habla del mewing como un charlatán
*Shhhh....🤫🧏🗿*
@@mcmerry2846 jajajajaja
@@mcmerry2846 Ni que lo estuviera promocionando. Está hablando de la biomecánica facial desde un punto de vista funcional.
Sí, claro, el Dr. Mew que tiene un documental en Netflix deber su charlatan.
Muchas gracias por educarnos cada dia
Resumen: La belleza no es subjetiva, no somos feos, somos deformes.
O sea imperfectos
mi compa el guapo
Me acuerdo que había subido un vídeo sobre mewing hace varios años ya, cuando se puso de moda, y pasan los años y se vuelve a poner de moda pero como meme xd
Ok
Que raro ,el reconocido Dr La Rosa lo hace y obtuvo muy buenos resultados,tan solo ver como tenía antes la cara y como la tiene ahora, el es muy serio como médico.
Yo tbm desde los 17 lo hago y si me sirvió tengo 19 ahora
Es homeópata cfff ni es médico eso
Nunca se ponen de acuerdo, porque hay muchos intereses económicos entremedio, los que critican nunca te dicen donde realmente debe ir la lengua, porque quieren tenerte de paciente por siempre!. Al doctor Mewing tampoco lo veo mal de aspecto con la técnica que él mismo creó.-
Yo confío más en el Dr de la Rosa que en estos profesionales de la "estética" (negocio) dental y facial
Ese doctor es algo vende humos
Bye bye 🗣️
Muchas gracias Dr Baena y al Dr invitado.
Yo Ise mewin. Pero Yano lo are porque si siento. Que te falta el. Aire
@JuanMendoza-lv3ei Eso pasa porque de seguro toda tu vida respiraste por la boca, y al pegar la lengua al paladar ya no podrás respirar por la boca sino obligatoriamente por la nariz.
Gracias por la información le doy like antes de ver el vídeo, le creo porque de mensa me puse a hacer ese ejercicio y no ayudo en nada pero si me sentía rara.
Totalmente cierto!
Deberias hacer un video hablando de los efectos secundarios de la extraccion de premolares
BYE BYE! 🗣🗣🔥🔥
Doctor usted es un Master como siempre un excelente video con información clara precisa , veráz y objetiva y el Doctor que le acompaña igual de profesional que usted .
Muchas gracias 👉👌👍👏👏👏🙋♂️
Gracias!!!
Por que “👉👌” 🤨 🤣
Jajajaja 😂
Esos emojis.... Una duda..
Tío Baena, ¿Que tan buenos son los implantes marca Misimplant?
Muy interesante y súper bien explicado y que consejo me darían si son tan amables , tengo 73 años a mediados del 2023 me hicieron 2 endodoncias ahora quiero ponerme 3 implantes de muelas , todas las demás piezas dentales son mías sin caries ni nada, me comentan los Doctores que para la ortodoncia sería hasta después de ponerme los implantes estarán en lo correcto ? Me encantaría saber en qué Ciudad se encuentran yo estoy en la CDMX 😢🇲🇽 hoy empecé a seguirlo Doctor saludos ❤
Primero es la ortodoncia
La ortodoncia casi siempre es primero ya que los implantes no se pueden mover. Habría que revisar tu caso y el por qué lo quieren hacer antes.
En su pagina dice que esta en Queretaro y también tienen consultas por videollamadas
mi lengua queda de forma natural reposando en mi paladar cuando cierro la boca, creo que he hecho mewing toda la vida djklasjd
es la posicion natural pero no empujes como ddicee el video
todo el mundo queriendo tener mas mandibula y yo queriendo menos, pero ahora estoy pensandola ya que dijeron muchas cosas negativas de tener poca mandibula
Doctor Baena cual es su opinion sobre myofunctional therapy?
Gracias❤
Dr Baena el mejor 🌟 entonces es posible que inconscientemente "hagan" mewing los que respiran por la boca o duermen con la boca abierta? Osea que cambien sin que lo sepan. Gracias 👨🏻⚕️
Lo único que he notado es que ya deje de babear y respirar por la boca, tambien concilio mejor el sueño. Ademas esto no es algo innovador o un secreto privado del gobierno, un dentista con etica y que si quiere lo mejor para su paciente, te va a hacer hincapie que tienes que respirar por la nariz y mantener la lengua en el paladar para que no empujes los dientes y tarde mas tu tratamiento solo que en teoria debe estar la lengua en reposo, no empujar como si te quisieras sacar el paladar
Siento que esta es finalmente la respuesta a mis inquietudes y síntomas.
Finalmente siento que entiendo porqué no duermo bien, el porqué de mis ojeras, el porqué de mi falta de aire en las noches, el porqué mi rostro de perfil se ve tan desproporcionado. Incluso episodios de ansiedad, cansancio eterno, y sin una razón aparente.
¿A qué se debe?
pero a qué se debe dinos pues
Se debe justamente a que algunas personas respiramos mal , osea por la boca , con lo cual lleva a malformaciones de la mandibula , fosas nasales y paladar estrecho cuando lo normal son fosas nasales y paladar mas grandes , en algunos casos con los años causa problemas de ritmo cardiaco , depresion , ojeras , dificultad de sueño , y obio tener un rostro no estetico , es un tema muy grave lo se por experiencia
Contextooo...
Si tienes menos de 21 años el mewing realmente si puede ayudar ya que tus huesos aún están en desarrollo y con esa técnica se puede hacer crecer la mandíbula, si tienes más de 21 lo único que provocará serán problemas futuros en la articulaciónes y mas
Yo soy de Perú , empecé con el meewing a los 22 años hace ya 2 años y sí me cambió la forma de la zona de la quijada , además hago ejercicio y como canchita serrana . Yo creo q estos doctores les están quitando la chamba y hacen estos vídeos patrocinados para causar más incertidumbre , el dr meewing viene de una universidad prestigiosa con varios papeles publicados los cuales uno los puede ver en internet y o revistas científicas , estos doc quienes son ?. Además no sólo es meewing sino chewing , creo q deberían de informarse
X2 yo tengo 19 y lo hago desde los 17.
Y me a ayudado si me cambio la cara algo.
Aunq tbm definir ayuda sabes.
Pero el mewing si funciona.
Que el tipo sea de una universidad prestigiosa o tenga varios papers no quita que se pueda equivocar o pueda mentir, igual para los doctores de este video el caso es ver las evidencias, es claro que hay pacientes que empiezan a manifestar esos sintomas acaso se puede ignorar esos casos? a lo mejor el doctor que dices no ejerce presión y solo pone la posición de la lengua en el paladar pero en el video ellos explican lo perjudicial que es ejercitar el musculo posterior de la lengua, varios doctores de esta especialidad abalan esto, asi que por lo menos te puedes volver mas critico con lo que practicas y evitar defender con cesgo lo que practicas porque ya le has invertido tiempo
@@andrak02 yo lo e practicado y no me a pasado nada malo.
Solo no te toques con la lengua los dientes de adelante xq te los podes adelantar eso es lo único peligro nomas.
Y el mewing Su me a dado resultados el mewing a otras personas igual.
Para mi esas son mis evidencias lo que veo.
@@jhoanaldairflorescruz375Una pregunta, Dime una forma correcta de como hacerlo con presión o sin presión? Ohh.. un tip para hacer mewing todo el día?
@@jhoanaldairflorescruz375solo te terminaste de desarrollar
ya es hora que hagas un video con un buen odontologo colombiano y nos hable de encias con desgaste de cuello porfa ya esta bueno pus
Dr. Federico Seria interesante que analize el libro del doctor Felix Liao sobre una estructura bucal deficiente se llama "Six foot tiger, three foot cage"
La recomendación de poner la lengua en el paladar también es por problemas de bruxismo y evitar desgastar mas los dientes
Mi amor gracias por hablar acerca de esto, yo nací con padres descuidados y negligentes que me pusieron los brackets y me los dejaron sin supervisión médica durante 5 años ahora con 23 mi cara está horrible y deforme, esperando la cita con el ortodoncista este tipo de prácticas las he evitado siempre por temor.
Doc. Buen día. ¿Tiene alguna relación con la técnica de la respiración buteyko? En éste método también aconsejan empujar la punta de la lengua contra el paladar mientras se respira por la nariz.
Un saludo.
Yo también tengo esa misma pregunta
No es por querer llevar la contraria ni lo digo por promover cosas pero les soy sincero ustedes ven mis fotos de cuando tenia 14 15 yo era muy pero muy feo empece hacer mewing y masticar cosas duras y hoy en dia me han querido contratar para modelaje pase de tener mandibula de pajaro a una que muy destacable y siento que de aqui a unos 10 años tendre una mandibula 10 veces mejor por que el mewing entre mas tiempo pase mas desarrola tu rostro aunque hay personas que asi temgan la mejor mandibula no son atrativos asi que eso no lo es todo
Se llama adolescencia bro
@@torresrojaslizbeth5082Adolescencia bien desarrollada.
Yo hice mewing y ahora me truena la mandíbula
Mewing me ayudo vastante en cuanto a respiración. Manteniendo la lengua en el paladar, los dientes en oclusión y combinado con correcciones de postura es efectivo.
También detuvo el proceso de que se me torcieran los dientes e incluso siento que han mejorando.
La lengua solo debe descansar en el paladar, si se hace presión entonces estas haciendo mal el Mewing.
Si lo hacen bien es un ganar ganar.
Lo normal es tener la lengua en el paladar, de repente se puso de moda decirle mewing. Desde siempre los dentistas dicen que pongas tu lengua en el paladar porque si lo pones contra los dientes vas a deformarlos
@@diegonanamejia1510 si te soy honesto yo ni sabia que así debía ir la lengua.
Hola Dr. Baena, qué gran programa, muchas gracias por compartir estos conocimientos. ¿Los niños pueden deformar su rostro si respiran con la boca? ¿Tiene que ver esto con el tema que trató o es algo que va por otro camino?
Si, se deforma desde la espalda, el cuello y la cara. Después es difícil corregirlo cuando ya eres adulto. Es importante tratarlo desde la infancia
Así es. Pronto viene un video de respiración, súper interesante.
@@DrFedericoBaenaQ Dr. y relacionado con eso, pues para problemas maxilares se usan ortopedia en niños, y en adultos cirugías, quisiera que hicieras un video en el cual hables de esto, pero para adolescentes ya que sé que no podemos usar ortopedia ni cirugía, cuál sería la solución o el proceso por el cual se corrige la posición de los maxilares en adolecentes
No importa lo que digan, llevo 5 años haciendo mewing y nunca he tenido algun ''daño'' 😁
Esque el mewing es el terror de los ortodoncistas, dentistas y cirujanos.
Eres tú el del perfil?
Funciona mas y mejor cuando eres Teen. Despues de eso, se vuelve muuuuuy complicado
Mientras tengas menos de 25 aún puede aber algun cambio
El mewing es la lengua contra el paladar. Lo de entrenar la mandíbula creo que lo llaman chewing
Los defensores de eso son el equivalete a las personas que piensan que los audios sublimiales funcionan jajaja
No lo entiendo Doc en el anterior video dijo q si servia (pero q tardaba en ver los resultados) y ahora me sale con esto.
El otro que sale en el video vive de cirugías que de hacer mewing no se necesitarían
Doctor, en la familia de mi padre y mi madre todos tienen mentón ideal, nariz pequeña o mediana y cara cuadrada.
Soy el único de mi familia que tiene la cara alargada, mentón y frente retraído, ojos hundidos, mi nariz es grande, además tengo la nariz desviada hacia la derecha.
Desde pequeño paraba con la boca abierta, cuando hacia deporte respiraba por la boca porque entraba más aire que por la nariz.
Básicamente soy bonito de frente pero de perfil soy feo.
La estomatología, ortodoncia, etc, son una necesidad en nuestra sociedad actual a raíz de un problema o problemas que en su mayoría son provocados por nosotros mismos, si la mayoría de personas trabajasen conscientemente para eliminar estos problemas muchos no tendrían trabajo o muy poco trabajo como acá los doctores. El Dr. Mew da pistas de como uno mismo puede hacer lo suficiente para mejorarse, por lo tanto su trabajo no va a ser bien visto, como mismo no se promueve la correcta masticación, tener comidas duras de vez en cuando, y otros consejos que de ser aplicados desde edades tempranas rara vez en tu vida visitarías una clínica de ortodoncia
No se trata de empujar, es la postura de descanzo, con el fin de que la gente degluta y mastique correctamente así desarollando los maxilares
Si, pero eso ya no es mewing, es simplemente existir xd
@@raquettzmentira, es una técnica que ha estudiado cual es la postura correcta de la lengua y de esta manera tener un concenso en base al estudio científico, y de esa manera la gente que la pone de manera incorrecta lo sepa y así lo puedan corregir.
Pero en eso no consiste el mewing 🧏
Cómo debo hacerlo?
@@marialysperezvillanuevaklk, solo trata de no chocar la punta de la lengua con tus dientes delanteros, y poner la lengua en el paladar sin presionarla de forma agresiva, a la vez no pegues los dientes de arriba con los de abajo. Prácticamente es lo que explican del Mewing pero simplemente es reposar la lengua en el paladar lo que se debería hacer por naturaleza
Si van a hacer mewing lo recomendable es nunca forzar tu paladar
Entonces dónde se pone la lengua??? También en cuanto al ronquido, yo descanso bien, duermo más 7 horas seguidas y no me duele nada y la familia si dice que yo ronco...
Oye doctor , tengo un pequeño problema en un lado de la mandíbula, no se como explicarte pero es como que tengo un tipo de bache en la articulación. Cada vez que abro la boca siento un pequeño bache , sin dolor.
Te recomiendo que vayas a un especialista en atm antes de que se te ponga grave la situación
En efecto 🍷😎👌
@DrFedericoBaena... Doc, yo ya terminé mi tratamiento de ortodoncia, pero aun tengo una mandíbula de clase 3, que puedo hacer?
La clase 3 si es muy marcada no se corrige con ortodoncia, solo se camuflajea, eso se corrige cuando están en crecimiento y desarrollo…
Ya después grandes los pacientes solo es con cirugía ortognatica.
Doctor una duda, al hacer el procedimiento quirúrgico ¿el hueso se hace más propenso a romperse ante impactos? No me gustaría hacer la cirugía si eso conlleva dejar de boxear...
Pero hablen del promedio de precios de la cirugía.
Yo soy una persona de 17 años que casi toda su vida se la ha pasado respirando mal sin saberlo, tengo el tabique desviado, solo puedo respirar de un lado de mi nariz por vez, tengo la mandíbula muy chiquita a comparación de mi cabeza, etc.
Realmente me encantaria hacerme una cirugía, pero a veces encuentro precios muy baratos y a veces muy caros.
Es muy normal respirar por un solo lado a la vez
Dr. Baena vas al gimnasio... tienes bonitos brazos!
*Shhhh....🤫🧏🗿*
En qué momento hablaron de la posición de la lengua que es reposar en el paladar y la punta antes de los diente de arriba eso es la posición correcta y natural que en lo que llaman mewing también sale a si que hay cosas que si están bien ellos solo se van por los ejercicios raros que no están en dicha práctica
Meu rosto com 20 anos era lindo com um tempo perdi contorno facial. Saudações do Brasil 🇧🇷
Buen dia doctor, donde puedo encontrar su consultorio, quiero conciliar una cita.
De acuerdo con algunos comentarios puede ser que le funcionaron pero sera para fortalecer el musculo de la lengua en la adecuada posicion para diferentes situaciones cotidianas como comer , tragar, succionar liquidos y dormir.
Además, la estructura osea facial depende de varios factores y no solo de la lengua (su posicion) y la ignorancia radica es que creen que una tecnica se corrige todo , se debe mirar a profundidad si solo es una cosa como tal o son varias . Y si es sola lengua pueda que funcione pero si intervienen mas cosas , solo se dan paños paliativos .
Hola buenas noches, aproximadamente en cuanto sale esa cirugía?
Doc que opina del cambio de dxxniel ?
Es hora de que tengan un buen debate con el doctor de la Rosa
Es un gran médico y me encantaría pero él no recibe pacientes con dolores articulares y problemas de la mordida o de apnea severos. Hay que comprender que todo tiene consecuencias, positivas y negativas y se debe hablar de ambas. Saludos
@@DrFedericoBaenaQ gracias por responder, me parecería muy interesante debido a que el defiende esa técnica, será muy informativo, educativo y entretenido ver a qué conclusión llegarían juntos
El no defiende esa técnica, simplemente dice que no siempre consumamos alimento blando y menos muy duro@@hanckarramalgeneriusrem8148
dos grandes doctores estaría genial. !!!
@@DrFedericoBaenaQ seguro que esos dolores articulares serán por hacer mewing?
Pero usted hizo un video hace 4 años de comop hacer miwing
Doctor, es lo mismo un avance de mentón a cirugía ortobagtica? Yo me hice avance con un maxilo porque no tenía mentón tengo cráneo tipo II y esa fue su sugerencia. Fue lo correcto?
Pero el mewing consiste solo en colocat bien la lengua, no hay que apretar nada
Oye gracias
A ustedes les conviene decir que produce daños, claro, les encanta cobrar..... Es como los odontólogos que colocan amalgamas de MERCURIO... Ademas, la lengua NO EMPUJA el paladar, simplemente queda en REPOSO....
¿Y tú crees que una lengua en reposo va a mover huesos? 🤦🏻♂️
Supuestamente ustedes son los especialistas, pero en sacarle plata a la gente@@DrFedericoBaenaQ
@@DrFedericoBaenaQ si eso es justo de lo que usted se queja de que puede crear deformidades por mucha fuerza, se esta contradiciendo (es bait, y si no entiende que significa que es bait por ya ser mayor bait significa mentira)
Entonces no es Mewing. Se supone que el mewing te va a ayudar a empujar la mandíbula hacia adelante, o eso es lo que dicen.
Justo tengo tinnitus desde hace 5 meses y comencé con el mewing hace 7 pero no puedo evitar quitar la lengua del paladar
A mí si que me funciona, llevo aproximadamente desde abril/mayo/junio del 2022 haciendo Mewing (empecé a escuchar sobre el Mewing sobre finales del 2021, pero no lo empecé a practicar desde la fecha que dije antes)
Ahora tengo 20 años y cuando empecé tenía 18 casi a punto de cumplir los 19.
No llego tarde, estoy en las etapas finales del crecimiento de la adolescencia.
Y realmente he notado grandes cambios, obviamente estos cambio vinieron con el tiempo(como el que va al gimnasio y después de 5 años tienen un cambio bastante bueno). Me lo tomé más como un habito, como puede ser el sentarme erguido, ponerme las gafas cuando estoy con el ordenador(soy programador y paso mucho tiempo con el ordenador), caminar con los hombros hacia atrás...
También empecé a masticas más por la parte menos desarrollada de mi mandíbula(la izquierda) para reducir las asimetrías.
Empecé a masticar toda la comida por la parte izquierda y a comer alimentos más duros. También comencé a comer más chicle(obviamente sin azúcar, (no quiero tener, caries no quiero generar un incendio intentando sofocar otro fuego)
Me siento mucho mejor respirando por la nariz, la boca siempre cerrada, solo se abre para comer o para hablar. Salgo a correr y respiro por la nariz, Vamos que todo son ventajas (Pero yo solo descanso la lengua en el paladar, no presiono con fuerza)
PD: Gracias a ti Doctor Federico Baena es que tengo unos mejores hábitos buco dentales, mantengo a ralla las caries y bacterias.
Ahora se como limpiarme de manera óptica mis dientes 😁😁
esos cambios ocurrieron por la edad, no por el mewing LOL todos los casos de éxito son de morrillos en plena adolescencia, crees que es coincidencia?
@@Daniel-dc9spcuántos chicos de la secundaria o preparatoria con una mandíbula casi invisible aún con muy poco peso haz visto crecer y al final tener una mandíbula bien marcada?
Dios, yo estoy supera angustiada. ¿De verdad practicar esto no es malo? Llevo tiempo haciéndolo, y por inconsciente ahora veo que esto puede traerme problemas. 😩😩😩😩😩😩
@@user-sz5bp3fi4g depende de cuántos años tengas, además, los mismos que promueven el mewing dicen que no hay que hacer presión, además que los huesos de la cara no se aplacan por completo hasta muy tardía edad, y se pueden mover con el tiempo con músculos, como la lengua, hay testimonios de más de 20 años que tienen un cambio brutal con todo y radiografías, estos problemas se presentan si haces mucha presión o te muerdes los cachetes
si no te ha traido problemas es porque no los trae, piensa@@user-sz5bp3fi4g
Federico baena Me urge contactarlo donde lo localizo gracias
La verdad yo respiro mucho mejor desde que empecé hace 4 años y duermo mejor en la noche.
Físicamente solo disimula la papada, y lo cierto es que no permite que se retraigan los huesos de la cara hacia abajo.
Lo que físicamente si hace es que no te permite respirar por la boca que es algo sinceramente perjudicial sobre todo en los niños que estan apenas desarrollando sus rasgos faciales.
Sinceramente ninguna queja, la legua es un musculo muy fuerte pero no por eso te va a deformar la cara, imposible..
Silencio hay mewing 🤫🤫🧏🧏🗿🗿
Respeto su consejo pero para el mewuing no hay edad yo estoy practicando esta técnica y aparte tengo unos amigos que tienen tiempo de hacer esta técnica y si tiene resultados buenos pero como todo hay buenas y malas
Mr. Mandubulas viendo este video: "No lo se rick parece falso."
Ami me an puesta carillas pero no me puedo aser flush en Los dientes Que me recomiendas aver si vinieran a Tx ay mucha jente que confía en doctores que no asen vien su trabajo solo quieren dinero mi nombre es Ross me atreví a es cribar por este medio ya que yo no soy muy en redes sosos les y gracias a usted y ala persona que me presto este medio para escribirle
Hola, dr Federico tengo una aplicación para mejorar la comunicación con los pacientes , me gustaría que trabajáramos juntos.
La respuesta del creador del Mewing:
"El problema es que estoy demasiado por delante de todos los demás".
- John Mew
Que belleza. Jhon mew el mejor ❤🙏
el salvador
Un genio.
hola, como se pude contactar al doctor?
Muy importante !!! Yo lo hago desde que tengo la prótesis parcial metálica....y desde que la tengo, noto q me hago daño en el paladar, xq hago lo de la lengua ya q acumulo mucha saliva en la prótesis...ahora pendiente de ponerme implantes
Es real que te puedes lastimar, yo unos meses por hacerlo mal obtuve un dolor horrible al masticar que me dolían hasta los oidos tuve que dejarlo por un tiempo, pero volví a intentarlo mejorando la forma y es real que obtienes resultados son muchos años de constancia y no querer apresurar las cosas, definitivamente algunos casos si requieren ayuda maxilofacial o de dentistas, pero no pueden negar que funciona. y si tiene sus riesgos
Puedes evitar ese riegos si no cometes errores al hacer mewing.
exacto lo que se necesita es tener una buena función buen maxilar buenos dientes si están mal posicionados y haces mewing no te va a arreglar si se va a desarrollar los músculos pero te vas a seguir viendo mal por eso yo quiero brackets yo tengo desarrollada los maseteros poumlos pareciera me hubiera echo bichetomía pero se ve feo porque mis labios adelante se ven mal por los dientes que yo tengo como una mala oclusión no es nomas los dientes si no que estas en completo afectan mucho la cara por eso mejor hacerse ver bien con los expertos en estos temas y si es que en caso de algunos ya se desformó la cara pues para eso las cirugías de maxilofacial? creo que si ojalá yo no necesite eso pero me veo horrible aveces pienso soy un mounstro solo quiero solo quiero brackets para ver si eso no arregló nada pues cirugía supongo pero para corregir no para nomás verme bello entre comillas lo importante es que esté todo bien no todo bonito como las carrillas es para otros bonito pero es mejor unos dientes naturales y bien formados bien desarrollado bien bien y punto
Una consultar doctor y con ortodoncia eso se puede tratar ?
tengo entendido que la técnica de ''mewing'' no hace falta poner la lengua en el paladar y empujar, en ningun momento se promueve a empujar el paladar, simplemente es la idea de para estas personas que cuando aun son jovenes, niños o adolecentes jovenes, que aun están desarrollando su rostro darles a entender cual es la forma natural de acomodar la lengua dentro de la boca, que es en contacto con el paladar rozándolo, y con la punta de la lengua justo antes de los dientes frontales y la boca cerrada con los dientes en contacto ligeramente, pero sin hacer presión hacia arriba o hacia al frente que sabemos que esa presión constante podría afectar el desarrollo normal de los dientes y sin apretar la boca, esta claro que en casos graves difícilmente va a hacer algo porque hay personas que la lengua ni siquiera les cabe en el paladar de lo estrecho que lo tienen, pero en la mayoría de la población les va a enseñar cual es la postura natural de la lengua, que los obliga a respirar por la nariz y no por la boca y sabemos que respirar por la boca causa cientos de problemas a nivel de todo el cuerpo
aprenda a escribir
el mewing no funciona
@@711SNEAKERSle dices que aprenda a escribir, pero tú escribes mal también 😂
@@mcmerry2846 quien?
@@711SNEAKERS 😂
Si, de hecho no quiero pensar, pero es muy sospechoso la desinformación que están dando este ortodoncista de lo que es el mewing. Él en este video se refiere al hard mewing y no al mewing normal.
It's over for you, doc.
El doctor haciendo mewing durante toda la charla cuando escucha bye bye
Lo siento, no perderé mi racha de Mewing. Bye Bye-
sii funciona
Sinceramente parece como si no supieran nada del mewing.
Pues yo no ago eso de la lengua arriba y no ronco de echo duermo sin almuada y me siento mas cómodo 💪🏼🔱
De niño siempre fui respirador bucal por la hipertrófica de cornetes, nunca nadie me dijo que la lengua descansa en el paladar y aún así no se por que tengo mandíbula supongo que debe ser genética la cara de mi viejo es un cuadrado
La mujer de la foto hizo mewing con la nariz
Pero por que dicen que se tiene que empujar con la lengua? Si es todo lo contrario, solamente hay que tenerla en reposo en el paladar.
Doc ami me algo raro por hacer Mewing ...mi lado derecho derecho esta mas ancho..
Doc tengo un par de dudas. Yo terminé mí ortodoncia hoy, me dieron los retenedores, yo me los puse por qué tenia un diente muy chueco. Si yo me saco los retenedores los dientes se me van a desalinear o el diente va a volver su pocision chueca?
Lo hice por un solo diente. Ese diente puede volver a estar tan chueco como al principio?
Hola si ,volverá a estar chueco ,,,en mi caso cuando me quite los brackets después de casi un año de haberlo usado ,al mes mi mandíbula inferior se deformó para adelante,,,, ,pero después volví a su lugar original y chueco como desde la primera vez.
Muchos cirujanos se han olvidado sus tijeras o bisturíes dentro del paciente, terminando con su vida. Cada día que pasa me siento un "cliente" de la medicina y la farmacopea.
Yo creo el mewing sirve mas para mejorar la respiración y a lo mejor reducir papada(sin presionar)
no reduce papada , es la posición de la lengua , si quieres disminuir papada haz ejercicios
@@user-qq3tq1hn5k no la reduce como tal pero hace parecer que no tienes o no tienes tanta aunque yo no puedo hablar mucho ya que yo nunca tuve papada
Lee esto. Si quieres ver resultados con el mewing tienes que tener un porcentaje minimo de grasa, ya que obviamente si tienes mucha grasa no se te veran los resultados, Si quieres cambiar tener un nuevo tipo de rostro, solamente tienes que tener buenos habitos, hacer mewing, chewing, tener buena postura hacer ejercicio masticar bien tragar bien etc.
A ver donde consigo un buen especialista por aquí
Entonces como se hace para marcar mandíbula, es mas con el tema de peso y grasa? O simplemente es genética
Es genetica y ya , si el hueso es fino es fino y punto no hay nada que hacer , lo q si puedes mirar es hacer algo de chewing sin pasarte pero , yo lo he hecho y algo de musculo mandibular he conseguido , grqcias
@@llorensmestrehidalgo3832lo que puede mejorar es la ortodoncia
Yo tenía mucha inflamación en mi cara por una patología y en mi diagnóstico los médicos decían que eran normales y que me acostumbré, yo no les hice caso hoy tengo cero inflamación no hay retención de líquidos o inchazon , y la otra es que cuando yo estaba inflamada cara y cuello no podía respirar, roncaba como tractomula subiendo una cuesta y también se terminaron las acneas . Y descubrí que en Rusia la medicina tradicional rusa usa gran caridad de ejercicios que lo hacen los fisioterapeutas que de por cierto ellos ese dan el Lugo de una especialidad llamada neurofisioterapeuta y es increíble todo lo que hacen , las investigaciones y si experiencia es de otro nivel
En Latinoamérica se ha tomado procedimientos médicos y ontológicos que pasaba de ser de uso profesional a ser " servicios de garaje de personas inescrupulosas" y las buenas técnicas que el sirven a las personas tratan de demonizarlas "
Y no me interesa defender la técnica megwin, solo hablo por mí y la experiencia que tuve a lo mejor a otras personas les vaya de otra manera! Y es aceptable , individuos diferentes organismos diferentes por ende resultados diferentes !
Pero como pongo la lengua, nomás ponerla arriba y ponerla arriba y traer un profesional, nosotros confiamos en ti
Doctor el mewing sirve en niños? Con problemas de postura oral? O dañará las articulaciones como indica el Doctor🙏🏼
❤❤❤
PREGUNTA: Que edad es la maxima para esta operacion??? Alguien como yo de 65 puede operarse?