Почему понимать себя бесполезно, а порой даже вредно?
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2019
- Pogodin Academy это программы и события, как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни!
Основной сайт компании pogodin.academy (pogodin.academy/)
Крупнейшее мероприятие по психологии 3000+ участников pogodin.academy/psyforum/ (pogodin.academy/psyforum/)
Instagramm / pogodin_igor (ruclips.net/user/redirect?q=ht...)
Facebook / pogodpsy (ruclips.net/user/redirect?q=ht...)
www.pogodin.academy (www.pogodin.academy/)
Академия практической психологии Pogodin
Как же Вы правы!!! Мне теперь понятно, почему я на какой-то период времени " зависла")))
Очень было сложно переключить себя. Но зауважала)))
Круто, я всю жизнь, то и делала что анализировала . Спасибо .
Привет, Игорь! Спасибо, что "процесс замечания чего-то нового" вы объяснили более развернуто, чем в одном из предыдущих видео, хотя моя фраза и противоречит самому содержанию этого видео 😂 Просто нужно было понять тактику - как это применять). Я по жизни привыкла именно объяснять, прямо не могу без этого. Поэтому очень надеюсь, что с вашей тактикой "не объяснять" вскоре смогу "заметить" много нового 😊 Большое спасибо!!!
Интуитивно я всегда это чувствовала, как классно, что Вы это сказали. Спасибо за видео
Спасибо!
Здорово! реальные инструменты и так доходчиво и интересно.
Tatiana Panarovski Спасибо
Очень интересная тема!
Благодарю за видео!
И вам спасибо!
Pochitaem knigu !!!! Spasibo !!!
Спасибо! Очень вовремя попала информация! Как раз стала замечать много новых фрагментов, причем парами, не вписывались в анализ. А тут вона че, Михалыч! Беру на вооружение.
Здорово!
В целом согласна, однако хочу отметить ситуацию, когда человек, замечая всё новое, импульсивно кидается ему навстречу, а по итогу наламывает кучу дров, и продолжает свой поиск того нового, оставляя предыдущие проблемы нерешёнными. Всё же навык саморефлексии и самоанализа, я считаю важным и полезным, главное сочетать его с другими навыками психики. И позвольте узнать какие методы психотерапии вы практикуете?
Я - гештальт-терапевт
Надо попробовать
Стала замечать. И бывает внутри отпустило, вся наполнилась, тело расслабилась и тут же хочется понять, объяснить и полдня ходишь с этим и ощущение, что плита материка сдвинулась и не понимаешь что это, куча теплой энергии, не шквал, а как речка потекла и таааак хочется это объяснить,кинуть на туда эту энергию. Потому что её много.
Иногда оказываемся свидетелями чьих-то разборок, например идут молодые люди, девушка сквозь слезы, что-то говорит, парню... А тот твердит многократно одну фразу: "Я так воспитан". Диалог отсутствовал, было два монолога.
Добрый день!
Не поняла Вашу мысль, почему анализ тормозит развитие... Мне именно анализ и понимание, как называется моя проблема и как я туда попала и по какой причине помогает двигаться дальше и развиваться. Грубо говоря: знаешь название и причину болезни - можешь подобрать правильное лечение.
А замечать новое и перестраивать привычную систему - просто другой навык, тоже полезный.
Мой опыт все же говорит о другом - объяснение может успокоить и даже облегчить состояние, но не поможет измениться. В Большей части случаев. Но, возможно, вы как раз исключение))
Pogodin Academy спасибо за ответ! Поразмыслю над этим...
Вот правда, понимание не влечет за собой изменения. Моя подруга в школе, когда получала по математике тройки, объясняла это тем, что она «в маму пошла - у мамы по математике тоже тройки были». А ведь могла бы дополнительно позаниматься, разобраться в теме и улучшить отметки. В какой-то степени такое понимание-объяснение - это как оправдание, как снятие с себя ответственности за дальнейшее бездействие.
Заметила это благодаря данному видео Игоря. Спасибо! )
@@PogodinIgor все инидивидуально - не можно говорить, что всех об́ъяснение успокоит и не поможет измениться. Кому-то достаточно в церковь пойти помолиться и он начнет меняться, а кому-то нужно понимать причину, чтобы двигаться дальше. Каждый человек индивидуален.
Если указать на симптомы, то они усилятся, говорил один психолог. Вор не перестает быть вором, когда ему укажут на это.
Добрый день! Пока ,попав на первую ступень вашей академии и побывав на 1й трехдневке. Я смогла осознать, что будучи эмоциональным и открытым человеком, именно истинные чувства не открывала, а беспощадно затаптывала по глубже.... Проходя эксперименты, многое достала, но что с этим "много" делать теперь не знаю. Все это сложно....
Это только начало пути! Удачи вам! Дальше будет проще, возможно!
С этим вопросом можете обращаться ко мне. Вывод правильный "что с этим делать"-такой подход-половина успеха. Остальное подскажу.
@@user-mk9ct5bf9u уже научилась прорабатывать.
@@user-mk9ct5bf9u Игорь в своих видео говорил, что вопрос "что делать" тупиковый. Это утверждение много где встречается. И довольно меня заинтересовало. Думаю, надо всё таки начать замечать в себе новое.
@@user-wy4wh3lo9e Есть нужные инструменты.
Да, книжка просто гениальная. Очень практичное и действенное руководство по "оживлению" и расширению жизни. 🙂
Интересно, что были примеры только позитивные: муж сделал комплимент, на работе появились харизматичные люди. Это не сложно замечать и не анализировать. А если муж сказал "иди к черту" или "заткнись", то вряд-ли будешь реагировать: "хмм, интересно, что-то новенькое")
А если в сознавании с пониманием я решаю/выбираю сделать по-новому и делаю - это разве не будет новизной и прогрессом, результат точно будет другим
Не все так просто. Чаще всего это новое - лишь небольшая редакции старых концепций. "Те же яйца, вид сбоку"
Если человек не понимает, на чём основывается при принятии решений, ему нужно быть до крайности здоровым психологически. Иначе есть шанс все решения принимать, основываясь на комплексах и чужих установках. А потом "Упс, что же я всю жизнь делал и кому верил?!" Но научиться понимать себя (и других, которых можно узнать только узнав себя) - большая работа.
То, о чём говорится в ролике - это самооправдание. Совсем другое понятие, но оно и правда бич современной культуры "нытиков" - людей, не прошедших через этапы взросления из-за отсутствия необходимости принятия решений и реального противодействия жизненным проблемам в подростковом периоде. Глобальная проблема, порождённая "исправлениями контрольных зелёной ручкой".
Если сконцентрироваться на "замечании чего-то нового" , то замечать ведь приходится не только позитивные, но и негативные вещи. Например, в конкретной ситуации друг повел себя неожиданно не как друг, а как посторонний человек. Новое? Новое)). Надо пускать это в свою жизнь и жить дальше с такой инновацией, не анализируя? Наверное, да... Но хотелось бы услышать Ваше экспертное мнение и, возможно, какое-то руководство к действию. Спасибо заранее!
Ну, значит с этим человеком больше не по пути. Будут новые встречи. Я бы так подумала.
Истина
Что делать екстенциальний кризис мешает творчеству паралельно с выбором пути в жизни? (Творчество не мешает этому выбору)
Не уверен, что понял вопрос.
@@PogodinIgor Ну не знаю.Что делать если екстенциальний кризис мешает творчеству?
@@lezyescorial5448 Не бороться с кризисом - переживать его. Он может стать ресурсом для творчества!
@@PogodinIgor Просто так случилось что я не успел по творить вчера и уже не могу вспомнить что хотел сделать, а сегодня у меня уже другие чуства и все.
@@lezyescorial5448 Это нормально. Пока, вероятно, кризис вам мешает. Но так не обязательно должно быть всегда!
очень уважаю г-на Погодина, но впервые не согласен. Те, кто не знает, что делать с выводами своего "понимания", обычно в понимание и не лезут. Привычка может и была в юности, но кончилась без поддержки. А про "замечание" .. сможет ли человек заметить, осознать что-то новое, если не проводилось работы по "пониманию, осмыслению" разных ситуаций, причин, реакций. Он вряд ли заметит ценность этого "нового" - ведь не выработан когнитивный механизм - как связать с выгодой для себя, с решением.
👍🤩💖
Спасибо!
А если наоборот, холодность замечаю?
Можете полностью сформулировать вопрос?
И объяснить невозможно реально. Просто ощущение что это ты.
«Понимание- приз для дураков».
Марик Хазин.
Кто понял как называется книга?
10 раз прослушал и не понел ( практика ..... Литургии
гештальт терапии-))) фриц перлз только о ней и писал, по имени автора легко гуглится
Практика литургии, орнула)
++++++++++++++