🧘♂️ Día 19 - Meditación Guiada - SALUD PERFECTA con Deepak Chopra
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 👇 Completa la tarea del día, con tu Mantra y Pensamiento Central 👇
Bienvenido a nuestro Reto de Meditación de 21 Días Salud Perfecta.
Durante 3 semanas estaremos aprendiendo técnicas para sanar nuestro cuerpo y mente descubriendo el gran potencial que tenemos para sanarnos, junto con Deepak Chopra, en una meditación guiada llamada "La Salud Perfecta"
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🗓️ Día 19 - Viviendo el optimismo
💭 PENSAMIENTO CENTRAL:
- Mi vida se desenvuelve en un orden divino.
🧘♂️ MANTRA SÁNCRITO:
- OM DAKSHAM NAMAH
📝 TAREA
1- Si todavía no lo has hecho, comienza un diario de agradecimiento. Cada mañana o tarde, evalúa tu vida y escribe aquellas cosas por las que realmente estás agradecido.
2- Deja tus comentarios en el chat para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.
3- En tu diario responde las siguientes preguntas:
* ¿Cuáles son 3 a 5 mensajes que te puedes decir a ti mismo cada día para apoyar tu camino hacia la salud perfecta?
*¿Cuán a menudo expresas tu gratitud por todo lo que tienes en tu vida? ¿De qué estás agradecido hoy?
* ¿Cómo sabes si estás viviendo o no en alineación con tu propósito o "Dharma"?
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Hoy hablaremos sobre lo que realmente significa vivir una vida llena de optimismo.
Nos convertimos en lo que creemos y, como hemos aprendido, permanecer positivo le envía a nuestro cuerpo mensajes llenos de amor que son cruciales para mantener la buena salud.
Al estar agradecidos por todo lo que tenemos, podemos dejar nuestros egos a un lado y vivir la vida que estamos destinados a vivir, llenos de entusiasmo por el momento presente y seguros sobre nuestros futuros.
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Mis acciones logran el máximo beneficio con el mínimo esfuerzo. Gracias. Gracias. Gracias.
Mi vida se desenvuelve en un orden divino. Namaste.
Mi vida se desevuelve en un orden divino. Gracias!!
Namasté ❤❤
Mi vida se desenvuelve en un orden divino. Namasté
Namasté plenitud salud amor para hoy
Mi vida se desenvuelve en un orden divino.
Nanaste❤
mi vida se desenvuelve en un orden divino gracias
Gracias Gracias Gracias ☺️
Mi vida se desenvuelve en un orden divino namaste🙏🥰
🎉Mi vida pertenece y se desenvuelve en un orden divino. Mi vida se desenvuelve en un Orden divino. NAMASTE
Mi vida se desenvuelve en un orden divino
Mi vida se desenvuelve en un orden divino
❤ namaste ❤
Mi vida se desenvuelve en un orden divino. Namaste!
Buenos días
Muchas gracias por excelente material de meditación, lamentablemente, hoy apenas inicié, por favor, me informa , cómo hago para comenzar con el día primero, gracias
Living in sydney during the day there is not utube. I can't meditate in the morning.
❤
Mi vida se desenvuelve en un orden divino, NAMASTÊ
Mi vida se desenvuelve en un orden divino.Nanaste❤