Los 6 Alimentos Principales Que Pueden Dañar La Salud De LOS RIÑONES | Vida Saludable

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  • Опубликовано: 22 июл 2024
  • #saludrenal #enfermedadrenalcrónica #vidasaludable
    El video titulado "¡Deja De Comer! Los 6 Alimentos Principales Que Pueden Dañar La Salud De LOS RIÑONES" aborda de manera precisa y detallada la importancia de la elección dietética consciente para mantener la salud renal. Destaca la relevancia de reconocer los síntomas que podrían indicar problemas renales, como fatiga, hinchazón y pérdida de apetito, y cómo ciertos alimentos pueden exacerbar estas condiciones. Alimentos que pueden dañar el riñón son enfatizados repetidamente para resaltar su impacto negativo en la salud renal. El video señala que millones de personas en todo el mundo sufren de enfermedades renales, lo que subraya la necesidad de concienciación sobre este tema. Además, se resalta cómo el consumo excesivo de estos alimentos nocivos puede conducir a complicaciones graves, desde cálculos renales hasta presión arterial alta e insuficiencia renal.
    Uno de los principales enfoques del video es examinar detalladamente seis alimentos específicos que pueden ser perjudiciales para la salud renal, comenzando con los aguacates. Se destaca que, a pesar de ser una fuente de nutrientes esenciales, los aguacates son ricos en potasio, lo que puede ser problemático para aquellos con función renal comprometida. Asimismo, se menciona cómo los oxalatos presentes en los aguacates pueden contribuir a la formación de cálculos renales.
    El análisis continúa con los plátanos, los tomates, las papas, las naranjas y los pepinillos, destacando los aspectos específicos de cada alimento que podrían afectar la salud renal. Se subraya la importancia de la moderación en el consumo de estos alimentos, especialmente para aquellos con condiciones renales preexistentes.
    El video también ofrece recomendaciones alternativas, como incluir verduras de hojas verdes, bayas, claras de huevo y pimientos rojos en la dieta, ya que estos alimentos promueven la salud renal y ofrecen beneficios nutricionales sin los riesgos asociados con los alimentos mencionados anteriormente.
    En conclusión, el video proporciona una visión exhaustiva y educativa sobre cómo los alimentos que pueden dañar el riñón pueden afectar negativamente la salud renal y qué medidas se pueden tomar para mantener unos riñones saludables a través de una dieta equilibrada y consciente. La invitación a compartir este conocimiento con otros y a suscribirse para obtener información actualizada refleja el compromiso del video con la concienciación y la promoción de la salud renal.
    👁️ Marcas de tiempo:
    00:00 - Introducción
    02:00 - 1. Aguacates
    03:51 - 2. Plátanos
    06:19 - 3. Tomates
    08:27 - 4. Las Papas
    09:52 - 5. Naranjas
    11:45 - 6. Pepinillos
    13:41 - alimentos saludables para el riñón
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    El contenido proporcionado en el canal de RUclips 'Vida Saludable' es solo para fines informativos y no debe considerarse como consejo médico profesional. No asumimos responsabilidad por ninguna acción tomada basada en la información presentada. Es esencial consultar con un profesional de la salud o un nutricionista antes de realizar cambios significativos en tu dieta o estilo de vida. Se anima a los espectadores a usar su criterio y buscar orientación personalizada para sus preocupaciones o condiciones de salud específicas.

Комментарии • 280

  • @user-ul2xd2ck1y
    @user-ul2xd2ck1y 3 месяца назад +34

    Excelente información.
    Estoy en etapa 3B de la función renal.
    En diciembre pesaba 96 K.
    Siguiendo una dieta hipocalorica, mucha agua, ejercicio diario.
    Fruta, verduras y pocas proteinas.
    Suplementos vitamina D.
    Eliminadas Carnes rojas, cerdo, fideos, papas, arroz, bebidas gaseosas, casi nada de alcohol,
    Voy en 80 Kilos.,
    En 4 meses 16 kilos menos.
    Deje los aguacates con mucha pena...
    Pero es la unica forma de huir de la diálisis.
    Saludos

    • @wilsonsierra5881
      @wilsonsierra5881 3 месяца назад +2

      Sugerencia: Dejar totalmente el alcohol y consumir algo de cereal como el arroz. El peso ideal va de acuerdo a tu estatura. Si tu mides 1.80 m., ya deberías parar de bajar más, pues tu peso deberia ser 80 kilos.
      Yo estoy en la 3A.

    • @socratesmarquez5969
      @socratesmarquez5969 3 месяца назад +2

      De acuerdo al título de su tema que trata, cuando habla frutas y verduras no es totalmente cierto, prohibir las frutas que menciona ricas en fósforo y potasio solo es aplicable para pacientes que requieren de terapias de sustitución como diálisis y Hemodialisis. En personas sanas todas las frutas y verduras, aún las que menciono como prohibidas para los riñones.Debió de hablar del consumo de carnes rojas, carnes procesadas y alimentos y bebidas procesadas con azúcares artificiales relacionadas con sobrepeso y obesidad que si afectan la función renal y llevan a enfermedad renal crónica y evolucionar a una enfermedad renal en etapa terminal. El nefrólogo sólo debe indicar o prohibir qué y que no deben comer los pacientes de acuerdo a la etapa de enfermedad renal crónica en que se encuentre.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад +2

      ¡Gracias por compartir a todos! ¡La información que mencioné es sobre los efectos generales en la salud! Y, por supuesto, será cierto para cada etapa de la enfermedad y para cada persona. Porque ninguno de nosotros es igual en términos de salud física. Y también admira el conocimiento que compartes. Siempre intentaré darte la información más precisa y útil. En todo caso, ¡estoy aquí para escucharte! ¡Así que no dudes en hacer preguntas! Gracias a todos y que tengáis un buen día.

    • @yimiramirez7406
      @yimiramirez7406 3 месяца назад +2

      Que se puede comer

    • @ivanguerra7318
      @ivanguerra7318 2 месяца назад

      Lo q t aleja de la diálisis es la cola d caballo con perejil y limon también batidos d chayote pepino zukini manzana verde manzana verde y arándanos se toma en ayunas y x un mes

  • @marianelaperdomo8781
    @marianelaperdomo8781 2 месяца назад +5

    Yo pienzo qué sigamos siendo moderado von toda nstra alimentación, si estamos todavía comunicandonos y estamos todavia con buena salud y nos sentimos con ganas de echar para delante sigamosle y que Dios nos siga guiando....😅

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  Месяц назад

      Gracias por tomarse el tiempo de comentar. Si tiene alguna pregunta, déjenosla. No olvides compartir este video con todas las personas en tu vida. Te deseo un maravilloso día y que Dios te bendiga siempre.

  • @PedroCucuchucho
    @PedroCucuchucho 3 месяца назад +32

    Como diariamente aguacate y tengo ya edad para que apareciera algún síntoma de malestar en el riñón. Pero el estudio reciente que me hicieron indicó que mi riñón está libre de piedras.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад +4

      Primero que nada, quiero compartir esta alegría contigo. Es una suerte que tu cuerpo esté sano a esta edad. De hecho, si consumes con moderación, tu cuerpo absorberá mejor los nutrientes. Además, es posible que también tengas un estilo de vida saludable, como beber mucha agua y hacer mucho ejercicio, por lo que tus riñones funcionan mejor filtrando toxinas. Tengo curiosidad por saber, ¿cuántos aguacates consumes al día? ¿Podrías compartirlo conmigo? De todos modos, felicitaciones nuevamente por mantener un cuerpo saludable. ¡Te deseo muchas bendiciones!

    • @wilsonsierra5881
      @wilsonsierra5881 3 месяца назад +11

      El aguacate lo prohíben para los enfermos renales no porque contribuya a formar piedras. Lo prohíben es porque cuando ya hay un daño renal el riñón no puede filtrar y expulsar muy bien el exceso de potasio y éste se acumula en la sangre como un tóxico.
      El aguacate contiene alta concentración de potasio por eso es que lo prohíben al igual que la banana.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад +4

      Gracias por compartir tu conocimiento sobre el potasio y la función renal. Para aquellos con enfermedades renales, controlar la ingesta de potasio es crucial. El aguacate y el plátano son alimentos que contienen altos niveles de este mineral. Aunque el potasio no está directamente relacionado con la formación de cálculos, puede ser perjudicial para aquellos que ya tienen daño renal. Según la investigación, el aguacate también contiene oxalato, un compuesto que puede contribuir a la formación de cálculos renales en personas sensibles.
      Aunque los cálculos renales tienen diferentes composiciones, el cálculo de oxalato de calcio es el más común, y es el más probable de formarse cuando se consumen alimentos con alto contenido de oxalatos. Sin embargo, la cantidad de oxalatos en el aguacate puede ser relativamente aceptable en comparación con otras fuentes como las espinacas y las remolachas.
      ¡Gracias por tu aportación!

    • @whashingtongermanjimenezgu291
      @whashingtongermanjimenezgu291 3 месяца назад +2

      Buenas noches
      UD tiene QUE ESPECIFICAR ESTO ES para personas que están EN DIÁLISIS O O SUFICIENCIA RENAL

    • @whashingtongermanjimenezgu291
      @whashingtongermanjimenezgu291 3 месяца назад +4

      La verdad es que YA NO Eaquien creer unos dicen 1 Cosa ES MALO OTROS QUE ES BUENA

  • @juanbenitez6597
    @juanbenitez6597 3 месяца назад +25

    🤭 chanfle yo estoy comiendo mucho aguacate 🥑 sabiendo que todo en exceso es malo recuerden todo con medida 😊

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      ¡Hola! Es genial que disfrutes del aguacate, que es muy nutritivo, pero como mencionas, todo en exceso puede ser perjudicial. ¿Has considerado alternar el aguacate con otros alimentos saludables para balancear tu dieta y cuidar tus riñones? ¡Gracias por compartir tu experiencia!

  • @jorgevascones5850
    @jorgevascones5850 3 месяца назад +20

    Esto es solo para los enfermos de los riñones pero de ningun manera malos parala salud de los sanos

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +2

      Comprendo tu preocupación. El video está destinado a informar a aquellos con problemas renales sobre qué alimentos podrían evitar. ¿Qué otros temas de salud te interesarían para futuros videos? ¡Te deseo buena salud!

  • @raquelsilveira4926
    @raquelsilveira4926 2 месяца назад +8

    Todo con moderacion no perjudican salvo que temgamos un problema definido....ay que hacer analicis...controles medicos....es lo mejor....

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu comentario. Siempre es mejor hacer análisis médicos para evitar problemas de salud. ¿Has tenido alguna experiencia personal con problemas renales o conoces a alguien que los haya tenido?

  • @noravallejos3143
    @noravallejos3143 2 месяца назад +17

    Comer de todo,en pequeñas cantidades ,productos de estación ojalá,difrute la vida.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Totalmente de acuerdo, la variedad y la moderación son esenciales. ¿Qué otros cambios recomendarías para cuidar los riñones?

  • @nancyreyesquintero7616
    @nancyreyesquintero7616 2 месяца назад +6

    Buen día. Gracias por sus consejos. Cómo tengo un daño ya en mis riñones estoy viendo vídeos para tener más conocimiento al respecto de la alimentación. He visto otros donde no recomiendan la espinaca por su alto contenido de oxalatos y potasio. Mi pregunta es a quien le creo?

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu pregunta. Lamento mucho escuchar sobre tu enfermedad. De hecho, la espinaca puede ser utilizada en cantidades muy pequeñas por personas que tienen problemas renales leves o inflamaciones leves. Sin embargo, aquellos con condiciones más graves deben evitar la espinaca debido a su alto contenido de oxalato. De todas formas, esta verdura tiene tanto aspectos positivos como negativos, por lo que depende de tu estado de salud y del consejo de tu profesional médico. Gracias nuevamente por tu pregunta, y te deseo una pronta recuperación.

  • @ericarios6207
    @ericarios6207 2 месяца назад +4

    Muy valiosa la informacion...gracias.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tus palabras. Es un placer compartir información útil. ¿Hay algún tema relacionado con la salud renal que te gustaría que profundicemos en futuros videos?

  • @MariaGarcia-wq6wt
    @MariaGarcia-wq6wt 3 месяца назад +8

    Muchass gracias , me gusto mucho su imformacion , consumo mucho aguacate , voy a reducir su ingesta ☺️👍

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      ¡Gracias por tu comentario! El aguacate es saludable, pero como mencionamos en el video, su alto contenido de potasio puede ser perjudicial para los riñones en grandes cantidades. ¿Hay algún otro consejo de alimentación que te gustaría ver en futuros videos?

  • @gloriamariaromeromacias5198
    @gloriamariaromeromacias5198 Месяц назад +2

    Yo conozco ina persona sana come toda clase de alimentos tiene 65 años pero cuando consume tomate se pone muy mal. Por eso no se debe generalizar algunas indicaciones ya que la tolerancia de alimentos de cada persona son muy diferentes.
    Las exposiciones del galeno están muy bien pero cada cual se conoce su organismo.

  • @pikimartinez9068
    @pikimartinez9068 3 месяца назад +3

    Muy buena explicacion

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      ¡Gracias por tu comentario! Me alegra saber que encontraste la explicación útil. ¿Hay algún alimento en particular del que te gustaría obtener más información o aprender a evitar para proteger la salud de los riñones? Nos encantaría saber tus pensamientos

  • @guillerminarodriguez5381
    @guillerminarodriguez5381 2 месяца назад +5

    Hay que chequear la paratiroides,que es la que regula el calcio,y x eso se forman los litos(calculos) yo consumo diario un licuado de calabaza, chayote y pepino (crudos) para evitar las diálisis . Como con frecuencia, aguacate,plátano etc. Y estoy muy bien gaD

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      ¡Qué bueno saber que estás cuidando tus riñones! ¿Podrías compartir más detalles sobre cómo te ha ayudado el licuado de calabaza, chayote y pepino? Puede ser útil para otras personas que están tratando de mejorar su salud renal.

  • @beatrizguerrero6969
    @beatrizguerrero6969 3 месяца назад +6

    Excelente información, gracias por compartir

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      ¡Gracias por tu comentario! ¿Hay algún otro tema relacionado con la salud que te interesaría que cubriéramos en futuros videos?

  • @elviatorrestatis2237
    @elviatorrestatis2237 Месяц назад

    Gracias buen contenido o sea que problema es el potasio feliz diá ❤

  • @saramarroquin4103
    @saramarroquin4103 3 месяца назад +10

    Yo soy Adicta
    Al plátano me
    Encanta y cienpre Salgo bien
    Dela creatinina.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      Gracias por tu comentario. Tu gusto es muy interesante, y a mí también me encanta el plátano. Recuerda consumirlo con moderación para no afectar la salud de tus riñones. ¿Te gustaría que hiciera un tema dedicado solo al plátano? Que tengas un día tranquilo.

  • @georginaalonso3652
    @georginaalonso3652 3 месяца назад +6

    .muy i teresante.importante consultar una dietista renal

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      ¡Gracias por apoyarme! ¡Por favor, comparte el video para que más personas lo conozcan! ¡Te deseo un día bendecido!

  • @miriamlandaverde2551
    @miriamlandaverde2551 3 месяца назад +8

    Es cierto mi nefrologo me ha suspendido todo eso

    • @ezequielnestor6471
      @ezequielnestor6471 3 месяца назад

      No saven estos tipos los alimentos de la naturales son mejor que todo los alimentos industrialisados le van adesir que la cocacola es mejor que un vaso de agua porfavor

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por compartir su experiencia. Es crucial tener cuidado con la dieta para proteger los riñones. ¿Le ha recomendado algún suplemento o dieta especial para mantener la salud renal?

  • @fernandogalimbertirevoredo5945
    @fernandogalimbertirevoredo5945 3 месяца назад +10

    Pareciera que el video está hecho a propósito para afectar el consumo de los indicados alimentos , después de dicho cometido dicen lo bueno de dicho alimento, que pendejos.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu comentario. Entendemos tu preocupación y valoramos tu opinión. No pretendemos influir en el consumo de alimentos, pero queremos advertir sobre los posibles riesgos. Cada alimento tiene dos caras: cuando hablamos de sus efectos negativos, también es importante considerar sus aspectos positivos y cómo cada uno puede afectar a nuestro cuerpo. Utilizamos información confiable para brindar conocimiento a nuestros espectadores. Además de mencionar los alimentos que pueden ser dañinos, también incluyo recomendaciones de alimentos beneficiosos para los riñones, para que todos tengan información equilibrada. Por eso, te invito a ver el video con una actitud positiva. De todas maneras, gracias por tu comentario y te deseo mucha salud.

  • @JESUSRAFAELMORALESSANCHEZ
    @JESUSRAFAELMORALESSANCHEZ 3 месяца назад +6

    Gracias por la información 👍

  • @felicitagarciabecerra4278
    @felicitagarciabecerra4278 2 месяца назад +4

    Entonces que se va ha comer? Sobre todo las personas del campo

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      Puedes buscar estos alimentos para mejorar la salud renal: diferentes tipos de legumbres, arroz integral, avena, zanahorias, batatas, cebollas, fresas, arándanos, brócoli, coliflor, almendras y semillas de lino. ¿Te gustaría que investigara más sobre algún tipo de alimento? Gracias por tu interacción y te deseo mucha salud.

  • @gilbertoalvarez2180
    @gilbertoalvarez2180 3 месяца назад +5

    Muchas gracias por sus consejos desde riosucio caldas Colombia.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      ¡Hola! Gracias a ti por ver el video desde Riosucio, Caldas. Me alegra que encuentres útil la información. ¿Cuál de ellos te sorprendió más y cómo planeas ajustar tu dieta para cuidar mejor tus riñones?

    • @abelnodarse1841
      @abelnodarse1841 2 месяца назад

      Si cariño

  • @nosenifreirunhuevo859
    @nosenifreirunhuevo859 2 месяца назад +8

    A ver si nos aclaramos, las espinacas son ricas en oxalatos y ahora resulta que son buenas para los riñones.
    Llevo comiendo desde hace años espinacas, aguacates, huevos, quesos, aseitunas, frutos secos juntos con fresas y arandalos casis todos los días como primera comida (como dos veces al día) y hasta la fecha ningún problema con los riñones.
    Gracias por el vídeo muy bien hecho, pero si nos atenemos a él, nos morimos de hambre.

  • @alfredoperezchacon1801
    @alfredoperezchacon1801 2 месяца назад +1

    Para evitar ciertos puntos de enfermedad, debemos de consumir jugos de piña sin azúcar, también agua y una vez por semana sumo de papas o patatas, pará desintoxicar nuestros intestinos ..

  • @omarpadilla9812
    @omarpadilla9812 2 месяца назад

    Saludos cordiales desde Ecuador

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      ¡Un saludo afectuoso para ti también! ¿Hay algún alimento típico de Ecuador que pienses que podría afectar la salud de los riñones? ¡Hablemos de ello!

  • @JoseJimenez-wo4hw
    @JoseJimenez-wo4hw 2 месяца назад +2

    😢Dios lE BENDIGA YO COMO MUCHO AGUACATE Y DIOS ME DICCE K COMER YO COMO MUCHA VERDURRA Y MUCHA FRUTAA PESCADO Y HUEVOS Y LECHE Y NO TENGO EMFERMEDADES

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  Месяц назад

      Lamento haberte hecho malinterpretar el contenido. Es cierto que si tienes problemas renales estos alimentos empeorarán la condición, pero si no tienes problemas renales puedes utilizarlos con moderación. Pero recuerde que la moderación es clave. Si tiene alguna pregunta, deje un comentario a continuación. Gracias y que tenga un buen día

  • @marianilsarojaslopez-ig6np
    @marianilsarojaslopez-ig6np Месяц назад +1

    Cuando hay problemas renales, no critiquen la información es un alerta del excesivo consumo de alimentos con alto contenido potasio y oxsalatos, todo tiene q ser muy mesurado o poquito, un día comer un banano pequeño, al otro día un pedazo de aguacate. Pero si consumen varios alimentos con potasio todos los dias, q pena colapsan los riñones. Así q evitar consumir todos los días alimentos variados con potasio. Y si hay daño renal crónico depende de cada uno como cuidarse .

  • @luzpulido-hl8rq
    @luzpulido-hl8rq 3 месяца назад +4

    Buen día, desde Colombia, me confunden, y no c quien tenga la razón, en algunos videos dice q las espinacas tiene mucho oxsalato y en exceso las espinacas serían malas para los q tenemos problemas renales, y en este video recomiendan el consumo de espinacas
    Entonces no entiendo, ne dejan confundida, gracias.

    • @user-je2qe1lq5t
      @user-je2qe1lq5t 2 месяца назад +1

      Tiene mucha razón, he leído lo mismo y confunde. Me quedo con que hay que consumir de todo un poco, con moderación; variar en la medida en que la economía lo permita...

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      Gracias por tu pregunta. Lamento que el video te haya confundido. De hecho, las espinacas pueden ser beneficiosas para los riñones, pero esto se refiere a personas que buscan prevenir enfermedades renales, ya que contienen antioxidantes como la vitamina C, la vitamina A y flavonoides, que ayudan a proteger los riñones del daño causado por el estrés oxidativo. Sin embargo, para las personas con enfermedad renal crónica, se recomienda limitar el consumo de espinacas porque pueden hacer que los riñones trabajen más para eliminar los desechos. Tomaré en cuenta tu comentario y seré más claro en futuros videos. ¡Gracias por tu retroalimentación y te deseo mucha salud!

    • @user-je2qe1lq5t
      @user-je2qe1lq5t 2 месяца назад

      @@VidaSaludable68 gracias por la respuesta, termina por aclarar mis dudas y confirma lo que venía ya comprendiendo: moderación en todo lo que comemos. Aggraaezzco nuevaamente la atención y le deseo un lindo dia!!

  • @joseOjeds-kv6yy
    @joseOjeds-kv6yy 2 месяца назад +3

    Todos los alimentos que dise que hacen daño en este vidio en otros vidios di,cen que son mui buenos consumirlos

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu retroalimentación. Debemos recordar que cada alimento tiene aspectos buenos y malos, y que cada componente de un alimento puede ser beneficioso para distintas partes del cuerpo. Proporcionamos información para que las personas comprendan los efectos de los alimentos. Lo importante es consumir cada cosa en las cantidades recomendadas para mantener la salud. Puedes buscar el consejo de un profesional de la salud para identificar tus necesidades específicas y consumir de acuerdo con sus recomendaciones. Espero que entiendas y sigas apoyándonos en nuestros próximos videos. ¡Gracias nuevamente y te deseo mucha salud!

  • @amparocondorhuaman2303
    @amparocondorhuaman2303 2 месяца назад +4

    Y que como
    Si ,me muero bien muerta estoy
    Pero comi rico!! lo q dios puso en la tierra
    Q quiere lai
    Para carajo

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu comentario. ¿Hay algo en el video que te haya resultado difícil de entender? De todos modos, deberíamos tener más fe en lugar de pensar en la muerte. Que tengas un buen día.

  • @marcelacaroca165
    @marcelacaroca165 Месяц назад

    Hola!
    Me gustaría me aclararas si teniendo proteinuria...se pueden consumir acelgas y espinacas...xq creo que no es así.
    Me mataste con las naranjas xq me fascinan y no las dulces, sino las ácidas... y me regalaron un montón de las de casa...que ya no existen...con harta pepa y bien ácida. Yo soy de Chile, y acá le decían " la naranja chilena".
    Agradecería me pudieras contestar lo de acelgas y espinacas....y que hay de los champiñones?.. se pueden comer???
    Xfa no olvides aclararme todo esto!
    Gracias y bendiciones😇😇😇❤

  • @LauraGarcia-gz3qf
    @LauraGarcia-gz3qf Месяц назад

    👍🏻

  • @enriquesosa7231
    @enriquesosa7231 3 месяца назад +7

    dicen primero que el aguacate es bueno hora dicen que es malo no entiendo

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад +1

      Gracias por compartir tu punto de vista. Lamento si el video te dejó sin entender nuestro propósito. En el video, quería hablar sobre los beneficios del aguacate, ya que eso es lo que se sabe sobre la función del aguacate. De hecho, el aguacate contiene muchos nutrientes beneficiosos para la salud, como grasas monoinsaturadas, fibra, vitaminas y minerales que son buenos para el corazón. Incluso el potasio en el aguacate tiene efectos en el equilibrio de líquidos, la función nerviosa y la contracción muscular.
      Sin embargo, permíteme enfatizar que consumir demasiado aguacate puede tener efectos adversos en las personas con enfermedad renal. Esto puede provocar niveles elevados de potasio en la sangre, además, los oxalatos en el aguacate pueden contribuir a la formación de cálculos renales. A través de esta explicación, quiero brindar más información para que las personas comprendan tanto los aspectos positivos como los negativos del consumo de aguacate.
      Dependemos de su función en cada parte del cuerpo, considerando la cantidad adecuada según las recomendaciones y necesidades individuales. Lo mejor es que, si hay problemas de salud, consulten a un profesional de la salud para tomar la mejor decisión. Gracias nuevamente por compartir tus pensamientos. Espero que entiendas mi punto de vista. ¡Que tengas un buen día!

    • @felipecatota5531
      @felipecatota5531 2 месяца назад

      Están como la chimultufia😂😂( como dicen una cosa dicen otra).

  • @JoseBenedictoDavilaDiaz-cj3uu
    @JoseBenedictoDavilaDiaz-cj3uu Месяц назад +1

    Gracias la información,valga o nó,de todas maneras se agradese,lo qué lo le suguiero a usted,és qué ningun alimento es dañino cuando se come solo lo qué el cuerpo nesecita,el exceso de todo producto es dañino,lo malo de hoy és qué cada persona tiene qué saber qué come,cuanto come y cuando come,hoy en estos tiempos las comidas estan producidas con puro productos quimicos,qué es un puro negocio y a las autoridades qué nos gobiernan no les intereza nuestra vida ni la de ellos,porque no saben y por eso la gente tiene enfermedades incurables,porqué los médicos ya no pueden dar con tu enfermedad y solo te dan calmantes engañandoté y no hay una solución,pero si tú comes productos netamente naturales tu vida está asegurada.

    • @JoseBenedictoDavilaDiaz-cj3uu
      @JoseBenedictoDavilaDiaz-cj3uu Месяц назад

      Desde YAMBRASBAMBA,PROV.DE JUMVILLA,REGION AMAZONAS PERÚ,saludo a usted.por dar algún alcanse a su manera,pero no está mal,gracias por su preocupación,soy Médico Naturista Científico,vivo en el campo,tengo 71 años de edad y no tengo males,yo me alimento de todo producto producido solo al NATURAL,qué yo mismo lo produsco a mi manera,gracias un abrazo,hasta luego.

  • @rogerguerra4798
    @rogerguerra4798 3 месяца назад +10

    E consumido aguacate durante toda mi vida platanos y toda clase de frutas y nunca e tenido problemas de ninguna clase me considero fisicamente saludable siento no estar de acuerdo con tus sugerencias..

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад +1

      Gracias por tomarte el tiempo para compartir tu experiencia en este video. Respeto tu experiencia personal, pero es importante recordar que cada persona tiene diferentes niveles de tolerancia y reacción a ciertos alimentos. Además, también es necesario reconocer que hay estudios científicos que sugieren que el consumo excesivo de ciertos alimentos, como el aguacate, puede tener impactos a largo plazo en la salud renal. Además, la salud renal puede ser afectada por diversos factores, no solo la dieta. ¿Has considerado otros aspectos como la hidratación adecuada y la actividad física? Es posible que consumas los alimentos mencionados en cantidades moderadas y, combinando hábitos saludables como beber suficiente agua y hacer ejercicio, tu cuerpo pueda mantenerse saludable. Así que también quiero felicitarte por mantener tu cuerpo en buena forma. Gracias nuevamente por tus aportes. ¡Te deseo un buen día!

    • @evangelistaperezrubi4820
      @evangelistaperezrubi4820 3 месяца назад

      De acuerdo🙏

  • @cocomedellin7361
    @cocomedellin7361 3 месяца назад +2

    Diempre sabemos y muchos doctores lo an dicho que consumir aguacate es bueno y x que dese que no es bueno ay ya estoy confundida si es lo mejor que podemos comer x la grasa saludable

    • @Jorgearavena743
      @Jorgearavena743 3 месяца назад +2

      Solo daña a los que tienen insuficiencia renal

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      Gracias por tu comentario. Sí, muchos doctores recomiendan el aguacate por sus grasas saludables, pero su alto contenido de potasio puede ser un problema para personas con problemas renales. ¿Te gustaría sugerir temas para futuros videos sobre salud renal?

  • @carlosmejias
    @carlosmejias 2 месяца назад +14

    El potasio que tiene la banana y el aguacate es orgánico natural y nunca daña riñones al contrario lo protege....el riñón solamente se daña si una persona toma suplementos de potasio en exceso!!

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      Aprecio tu comentario. El potasio natural es necesario para el cuerpo, pero como mencionaste, un exceso de suplementos puede ser perjudicial. Y como se indicó en el video, ciertos alimentos pueden ser dañinos para personas con enfermedades renales, por lo que es importante seguir el consejo de un profesional de la salud según tu situación personal. Gracias por tu aporte, ¿te gustaría discutir más sobre este tema?

    • @carlosmejias
      @carlosmejias 2 месяца назад

      @@VidaSaludable68 claro que sí el tema es muy interesante ..un saludo amigo

  • @HenryCastillo-xu9kn
    @HenryCastillo-xu9kn 2 месяца назад +1

    Digame quesbueno para los calculos enlos riñones tengo nuchos

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Lamento escuchar eso. Los cálculos en los riñones pueden ser dolorosos. Además de consultar a un médico, asegúrate de beber suficiente agua y reducir la ingesta de alimentos ricos en oxalato, como espinacas y frutos secos. ¿Has probado alguna dieta específica para tratar este problema? ¡Te deseo pronta recuperación!

  • @MarisolRinconBravo
    @MarisolRinconBravo 3 месяца назад +4

    Lechugas, claras de huevo, pimientos rojos

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      ¡Esos son alimentos muy saludables! Es bueno saber que te interesa una dieta equilibrada. Aunque este video habla de alimentos que pueden dañar los riñones, es importante recordar que hay muchos alimentos nutritivos que pueden ayudar a mantener la salud renal. ¿Tienes alguna receta favorita que incluya lechugas, claras de huevo o pimientos rojos?

  • @mariluzsotocomun7553
    @mariluzsotocomun7553 Месяц назад

    Espinaca es rica en oxalato y forma cálculos renales

  • @fabiansra9005
    @fabiansra9005 3 месяца назад +11

    Si no tienes insuficiencia renal, este vídeo no tiene porqué importarte

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      Gracias por tu comentario. Aunque no tengas insuficiencia renal, conocer qué alimentos pueden ser dañinos es importante para prevenir problemas futuros. Pero ¿no sería mejor prevenir que curar? De todos modos, gracias de nuevo. ¡Te deseo buena salud siempre!

    • @JuanMaldonado-yr6sm
      @JuanMaldonado-yr6sm Месяц назад

      Correcto

  • @celinavillamizar2676
    @celinavillamizar2676 2 месяца назад +1

    Mi humilde opinión a mi personalmente el Aguacate no me funciona sufro de problemas Sirculatorios, y cuando los como me enfermo...

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por aportar tus experiencias personales. ¿Desde cuándo tienes esa condición?

    • @celinavillamizar2676
      @celinavillamizar2676 2 месяца назад

      @@VidaSaludable68 Gracias por preguntarme ya hace unos 15 años...Tomo cuanto me dicen y las varices muy pronunciadas...

  • @JuanSuarez-ti8gp
    @JuanSuarez-ti8gp 2 месяца назад +9

    Este video esta por gusto es solo para los enfermos de los riñones etc yo como aguate, sabila, papaya todos los dias hace 2 añis y estoy bien
    ..

    • @jaimetapiareyes167
      @jaimetapiareyes167 2 месяца назад +1

      Si no eres enfermo renal , entonces que haces aquí ? 🇨🇱

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu comentario. Me alegra saber que estás bien. Recuerda cuidar tu salud y mantener una alimentación equilibrada. Intenta hacerte chequeos médicos regularmente, al menos cada seis meses, para asegurarte de que tu cuerpo esté en buen estado. ¿Te gustaría que aborde algún otro tema?

  • @mariaguadalupesalazar1021
    @mariaguadalupesalazar1021 3 месяца назад +4

    Entonces Deberia decir. Si tiene Insuficiencia Renal ya no coma estos Alimentos
    GRACIAS

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад +1

      Gracias por tu comentario. Nos sentimos honrados de servir a la comunidad y proporcionar información valiosa sobre la salud. Recuerda que la moderación siempre es clave. Los alimentos mencionados en el video aún tienen ciertos beneficios para el cuerpo, sin embargo, es importante ajustar la cantidad consumida según las necesidades individuales. Te recomendamos que consultes con expertos en salud para saber qué alimentos son apropiados para ti. ¡Te deseo un día lleno de suerte!

    • @mariaguadalupesalazar1021
      @mariaguadalupesalazar1021 3 месяца назад

      @@VidaSaludable68 Gracias Bendiciones para todos ustedes.🙏🙏🙏

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      ¡Muchas gracias por tus bendiciones! Nos alegra saber que el video te fue útil. ¿Hay algún otro tema sobre la salud de los riñones que te gustaría que abordáramos en futuros videos? Estamos aquí para ayudar y responder tus preguntas.

  • @tabaresantos1880
    @tabaresantos1880 Месяц назад

    Cuando se pondran de acuerdo con lo que es bueno o malo para la salud??? Cada uno tiene una vision diferente y uno no sabe a quien creer.

  • @analiabardiani2678
    @analiabardiani2678 2 месяца назад

    Hola con un solo Riñón funcionando puede mandar vídeos para cuidarlos más por favor gracias

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      Hola, gracias por tu pregunta. Para cuidar de un solo riñón, las personas con enfermedad renal necesitan seguir una dieta especial. ¿Has consultado con un especialista en nutrición sobre qué alimentos deberías evitar, especialmente en relación con el sodio, el potasio y el fósforo? Además, es esencial controlar la presión arterial para evitar más daños. Te recomiendo hacer ejercicio regularmente y evitar fumar o beber en exceso. Pronto haré más videos sobre este tema, gracias por la sugerencia. ¡Te deseo mucha salud!

  • @mariluzsotocomun7553
    @mariluzsotocomun7553 Месяц назад

    Alimentos para funcion renal verdura de hojas verdes acelga col rizada vayas fran uezas arándanos fresas tienen bajo contenido de potacio clara de huevo pimiento Rojo

  • @charlybrown6123
    @charlybrown6123 2 месяца назад +81

    Ya dejen de engañar a la gente. No se debe evitar ningún alimento, sino que todo en exceso hace daño, simplemente hay que comer de forma moderada y variada para que el cuerpo no se sature de un solo elemento de los que contienen los alimentos y punto. Llevo decadas escuchando tantas cosas de los nutriólogos que ya no le creo a ninguno.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +8

      Gracias por tu comentario. Entiendo tu escepticismo y respeto tu experiencia. Sin embargo, nuestro objetivo es proporcionar información basada en estudios recientes sobre alimentos que pueden tener un impacto negativo para personas con enfermedades renales. No estamos diciendo que se deban evitar por completo estos alimentos, pero es importante ser moderados. ¿Qué significa ser moderado y cuánta cantidad se debe consumir? Nuestro video está diseñado para brindar esa información. De todas maneras, gracias por tu aporte. ¡Te deseo mucha salud!

    • @user-dy3hk9sj4f
      @user-dy3hk9sj4f 2 месяца назад +5

      @@VidaSaludable68 IBAS MUY BIEN HASTA QUE MENCIONASTE QUE LAS ESPINACAS Y ACELGAS SON LO MEJOR PARA EL RIÑON Y CLARO QUE NO, SON LAS MAS ABUNDANTES EN OXALATOS

    • @mariluteresagrandesreategu3724
      @mariluteresagrandesreategu3724 2 месяца назад +2

      Bien dicho sra.

    • @a1s2ul
      @a1s2ul 2 месяца назад +1

      Una pregunta usted tiene alguna prueba personal para decir todas ésas cosas que está diciendo?

    • @JoseMendoza-vs7yf
      @JoseMendoza-vs7yf Месяц назад +1

      Yo tengo proteína en la sangre y me cuido bastante pero si como de todo, también como bastante carne roja, y como voy al gimnasio tomo creatina. Voy a bajar la creatina y la carna roja

  • @RaquelHernandez-jg6ry
    @RaquelHernandez-jg6ry 26 дней назад

    Tengo 56, toda mi vida consumí 3 aguacates por por día y un plátano por día. Demasiado potasio.

  • @tunaturopata
    @tunaturopata 2 месяца назад

    Lo que daña la funcion renal es el exceso de proteina, alta presion o alguna deficiencia de enzimas digestivas que provoquen sedimento y que la persona no consuma suficiente agua.
    El consumo de exceso de carnes es lo que provoca daño a los riñones.

  • @angeldiaz3466
    @angeldiaz3466 2 месяца назад +1

    Coma de todo en porciones pequeñas , Porque un día te dicen una cosa y otro día te dicen otra.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu comentario. Cada cosa tiene sus dos caras y los efectos también son diferentes. Es importante consumir con moderación y prestar atención a qué alimentos debes consumir en cada etapa. En este video, brindamos información general. Si desea conocer su propio régimen, ¡pregúntele a un experto en atención médica! ¡Te deseo buena salud!

  • @user-fy7tl6gb6b
    @user-fy7tl6gb6b 2 месяца назад +1

    Solo hay que saber combinar los alimentos.Nos hace daño los alimentos que están caros pues nos enfermamos del bolsillo. 😂

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      En realidad, todavía hay muchos tipos de alimentos que se ajustan a nuestro presupuesto. Los frijoles y las lentejas son fuentes económicas de proteínas y fibra, además de ser bajos en potasio y fósforo. Los cereales integrales como el arroz integral y la avena proporcionan nutrientes esenciales y se pueden comprar a granel para ahorrar dinero. Las verduras de raíz como las zanahorias, las batatas y las cebollas son versátiles, densas en nutrientes y generalmente económicas. Los huevos son una fuente asequible de proteína de alta calidad y se pueden preparar de diversas formas. ¿Alguna vez has consumido estos alimentos?

  • @jorgevasquez9226
    @jorgevasquez9226 2 месяца назад +2

    Es una dieta qe cuesta dinero y uno pobre coman manzana perejil piña ajo cebolla arandomos frutos rojos

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      Tienes razón, algunos alimentos saludables pueden ser costosos. Sin embargo, los alimentos que mencioné son muy representativos y beneficiosos. Los alimentos que tú sugieres también son muy razonables. Voy a considerarlo y me gustaría incluirlos en mis próximos videos. Gracias por tu sugerencia y te deseo mucha suerte.

  • @anthonycabrera5580
    @anthonycabrera5580 2 месяца назад

    Doy fe se que los citricos dañan los riñones.y el estimago

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu comentario. ¿Hay algún tema en particular que te gustaría que aborde?

  • @lovingheartproject
    @lovingheartproject 3 месяца назад +2

    Pero no mencionas las carnes y su alto contenido en creatina... Que son bastante más peligrosas para los riñones que cualquiera de los alimentos que mencionaste...

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      ¡Gracias y agradecidos por su participación! ¡Actualmente en mi canal hay muchos videos sobre el tema de la salud renal! Y en el futuro habrá muchos más videos sobre este tema. ¡Y lamento que la información de esto no sea suficiente para ti! ¡Siempre actualizaré los últimos conocimientos de salud precisos en el futuro y lo espero con ansias! Y, sobre todo, ¡me encantaría escuchar más de su opinión sobre la salud renal! Muchas gracias

    • @maryhernandezocampo7144
      @maryhernandezocampo7144 3 месяца назад

      😂. Exactamente. Cuando. Mi. Alimentación. Se. Basaba en. Carne. Huevo. Leche. Lácteos. Arroz. Arinas. Y. Azúcares. Refinados. Mi. Presión arterial. Alta. El. Cardiólogo. Me. Avía. Aumentado. La. Medicación. Ya. Me. Dolían. Mis. Riñones. Cuando. Deje. Está. Alimentación. Y empecé a. Consumir. Más. Fruta. En. Ayunas. Pero. No mezclar. Las. Me desayuno. Un. Kilo de. Platanos. O. Un kilo de. Aguantar. O. Un. Kilo. De. Naranja. Mis. Analíticas. Casi. Perfectas. Aveces. Consumo. Mejillones. Ostiones. Que. Contienen. Mucho. Hierro. Muchas. Espinacas. Mucho. Betabel. Quinoa. Que contiene. Todos los. Aminoácidos. Esenciales. Yo. Pienso. Que. Lo que. Dijo. El. De. Estos. Alimentos. Que. Hacen. Daño. Es. Porque. Se mezclan. O se. Consumen. Con la. Alimentación. De leche. Carne huevos. Arianas. Refinados. Aceites. Refinados. Y. Arinas. Refinadas .

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      ¡Vaya cambio positivo! Es interesante escuchar cómo la alimentación puede tener un impacto tan grande en la salud. ¿Podrías compartir cuánto tiempo te llevó notar estos cambios positivos en tus analíticas? Me encantaría saber más sobre tu experiencia.

  • @jesusarmandojacoboalvarado7940
    @jesusarmandojacoboalvarado7940 2 месяца назад +2

    Después de ver y Oír de estos 9 y demás, creo ser un fantasma o nací sin riñones, o quizás porque me falta la naranja, los otros 8 (aguacate.platano, jitomate etc) los consumo a discreción, (en mi patio tengo un árbol de Aguacate y no hay desperdicio,

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu comentario. Estos alimentos deben evitarse para quienes padecen problemas renales. Sin embargo, las personas sanas pueden consumirlos con moderación. ¿Te gustaría que explorara algún otro tema?

    • @mariomunoz1011
      @mariomunoz1011 26 дней назад

      Según este video, es mejor ya no comer nada. 😊

  • @jameshopkins3541
    @jameshopkins3541 2 месяца назад

    Platano MUCHAZUCAR YANOVOMEMOS

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Es cierto que los plátanos tienen mucho azúcar, y las personas con enfermedades renales deben evitar consumir plátanos, especialmente si están muy maduros. Consulta a tu especialista en salud para tomar decisiones informadas. ¿Qué otras opciones alimenticias saludables para los riñones tienes? Deja tus comentarios para que pueda saberlo. ¡Te deseo mucha suerte!

  • @fresiasereyberrios2990
    @fresiasereyberrios2990 Месяц назад

    Ver
    a frank suárez

  • @joseOjeds-kv6yy
    @joseOjeds-kv6yy 2 месяца назад

    Por favor póngase de acuerdo me Estoi extrexsando entonces que vamos acomerrrrr

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      ¡Hola! Gracias por comentar. ¿Podrías ser más específico sobre lo que te preocupa? Me encantaría saber qué temas te interesan para poder abordarlos en futuros videos.

  • @MeisonMaldonado
    @MeisonMaldonado 2 месяца назад

    no comas,, no bebas, no respires y "viviràs con buena salud"

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  Месяц назад

      Lamento haberte hecho malinterpretar el contenido. Es cierto que si tienes problemas renales estos alimentos empeorarán la condición, pero si no tienes problemas renales puedes utilizarlos con moderación. Pero recuerde que la moderación es clave. Si tiene alguna pregunta, deje un comentario a continuación. Gracias y que tenga un buen día

  • @luzurrea9161
    @luzurrea9161 3 месяца назад +3

    Todo en exceso hace daño.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      Gracias por tu comentario. Quiero compartir contigo que si has experimentado problemas dolorosos de riñón, espero que la información que ofrezco pueda ser de ayuda. ¿Sabías que incluso algunos alimentos saludables pueden dañar tus riñones si se consumen en exceso?

  • @yeisonnegrete8816
    @yeisonnegrete8816 Месяц назад +1

    Este video se contradise

  • @Camachoo_Mora
    @Camachoo_Mora 22 дня назад

    Que difícil es saber que se le debe dar a un enfermo renal unos dicen una cosa otros dicen otra cosa

  • @hernanportillo2224
    @hernanportillo2224 2 месяца назад +1

    Ya dijo la organización mundial de la salud no le combiene que comas aguacate porque te ara bien a tu salud y ce pierde el negocio

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu aporte. En realidad, cuando el cuerpo está sano, puedes consumir aguacate, ya que tiene propiedades antioxidantes, favorece la salud cardíaca, ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y refuerza el sistema inmunológico. Sin embargo, para las personas con enfermedad renal, comer mucho aguacate puede conllevar ciertos riesgos. Pero según la Fundación Nacional del Riñón, los pacientes renales en etapas tempranas no tienen restricciones estrictas con el consumo de potasio, por lo que lo mejor es consultar a tu especialista en salud para obtener el consejo más preciso según tu situación. ¡Gracias nuevamente por tu aporte y te deseo mucha salud!

  • @jorgearroyo6533
    @jorgearroyo6533 2 месяца назад

    Entonces digan que devemos de comer

  • @evangelistaperezrubi4820
    @evangelistaperezrubi4820 3 месяца назад +6

    No estoy de acuerdo plátanos aguacates tomates sitricos son muy buenos🙏🙏🙏

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      Tienes razón, esos alimentos son buenos para la mayoría de las personas. Sin embargo, para aquellos con problemas renales, pueden ser peligrosos. ¿Te gustaría saber más sobre cómo mantener una dieta saludable para los riñones?

    • @gloriavinasco8678
      @gloriavinasco8678 2 месяца назад

      Este video es exagerado, solo es saber combinar y porciones adecuadas.

  • @dorispolanco5172
    @dorispolanco5172 2 месяца назад

    Bueno al parecer si tienes alguna dificultades con riñones deberías evitar algunos alimentos . De lo contrario no .. pienso yo.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  Месяц назад

      Es cierto que si tienes problemas renales estos alimentos empeorarán la condición, pero si no tienes problemas renales puedes utilizarlos con moderación. Pero recuerde que la moderación es clave. Si tiene alguna pregunta, deje un comentario a continuación. Gracias y que tenga un buen día

  • @LUISULTRASER
    @LUISULTRASER Месяц назад

    EN NUTRICION
    NADIE TIENE LA RAZON<
    SOLO TU INTTUICION

  • @celsocorbera5115
    @celsocorbera5115 3 месяца назад

    Amigos de vida saludable mejor solo tomar agua, en cantidades muy moderadas nada mas, que les parece?

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Tienes mucha razón. Beber agua con moderación ayuda a tus riñones a filtrar las toxinas mejor. Pero tu cuerpo no puede obtener todos los nutrientes solo bebiendo agua. Considera agregar alimentos buenos para los riñones como coliflor, arándanos, aceite de oliva, entre otros, para obtener más nutrientes de manera equilibrada. ¡Te deseo mucha salud! ¿Tienes alguna pregunta sobre este tema? Deja un comentario y te la responderé.

  • @jorgevasquez9226
    @jorgevasquez9226 2 месяца назад

    Osea su muerieron de ambre los qe tensmos problemas renales qe viven con un solo riñon qe va

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Hola, ¿tienes alguna pregunta para mí? Estaré encantado de responderla. Que tengas un día lleno de bienestar.

  • @humbertolam104
    @humbertolam104 2 месяца назад

    Tomando en conclusión. Todo en exceso es perjudicial. La clave es moderación
    😢😢

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  Месяц назад

      Lamento haberte hecho malinterpretar el contenido. Es cierto que si tienes problemas renales estos alimentos empeorarán la condición, pero si no tienes problemas renales puedes utilizarlos con moderación. Pero recuerde que la moderación es clave. Si tiene alguna pregunta, deje un comentario a continuación. Gracias y que tenga un buen día

  • @user-ot7hy9fk7x
    @user-ot7hy9fk7x 3 месяца назад +3

    De repente no vamos há comer nada , todo es malo ...
    No jodan ustedes ...😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😮😮😮😮😮😮😮

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      No hay alimentos naturales que sean completamente malos o buenos para la salud renal. La clave radica en la moderación y el equilibrio nutricional. Limitar la ingesta de sustancias dañinas para los riñones es fundamental. Algunos alimentos, como los ricos en potasio, pueden ser perjudiciales si se consumen en exceso, mientras que otros, como aquellos con alto contenido de proteínas, también requieren control. Es esencial mantener una dieta variada que incluya frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras. Además, es importante beber suficiente agua y evitar el consumo excesivo de sal y azúcares refinados. Consultar con un profesional de la salud o un dietista puede ser beneficioso para diseñar un plan de alimentación adecuado para la salud renal.
      Y si tienes alguna pregunta sobre los riñones, ¡siempre estaré aquí para responderte! Así que no dudes en compartirlo a continuación. Muchas gracias

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      Es importante entender que no todos los alimentos naturales son perjudiciales para la salud renal. De hecho, muchos de ellos son parte esencial de una dieta equilibrada que puede beneficiar la función renal. La clave radica en el equilibrio y la moderación. Algunos alimentos naturales pueden contener componentes que, en exceso, pueden poner una carga adicional en los riñones, como el potasio en frutas y verduras. Sin embargo, esto no significa que deban ser eliminados por completo de la dieta. Más bien, se trata de consumirlos en cantidades adecuadas y en combinación con otros alimentos para evitar complicaciones. Mantener una dieta equilibrada y variada es esencial para prevenir la progresión de problemas renales y promover la salud general del cuerpo.

  • @jorgerico6065
    @jorgerico6065 2 месяца назад

    Entonces nos moriremos pero de hambre 🤔 la verdad tido es malo q terrible

  • @humbertoseg392
    @humbertoseg392 2 месяца назад

    Las nutricionista no estan actualizadad. Generalizan sus recomendaciones

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Entiendo tu preocupación. Es cierto que a veces se tiende a generalizar, pero en este video nos basamos en datos concretos y estudios científicos. ¿Tienes ejemplos de recomendaciones que crees que son demasiado generales o desactualizadas?

  • @mauquih1308
    @mauquih1308 2 месяца назад +1

    EL TÍTULO NO VA CON LO HABLAN 😮😮😮

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Lamento que el contenido del video pueda haberte causado alguna confusión. ¿Podrías especificar exactamente lo que te preocupa? Estaré encantado de aclararlo para ti.

  • @brunonealeciriacocruz4380
    @brunonealeciriacocruz4380 3 месяца назад +1

    Outraichesss....Platanos and Palta, lo best del world, crazy crazy .....

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      Gracias por tu comentario. ¡Que tenga un buen día!

  • @ignaciovalladares2497
    @ignaciovalladares2497 2 месяца назад

    Porque dicen mentiras, y manipulan información.Y por último informe que cuando el proceso degenerativo está presente indudablemente que toda ingesta debe ser muy cuidadosa.

  • @domingoacosta6514
    @domingoacosta6514 2 месяца назад

    ¿Que uno va a comer? Sí todo hace daño.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu comentario. Prueba a consumir alimentos que son buenos para los riñones, como la coliflor, los arándanos y el aceite de oliva. Ayudan a neutralizar los radicales libres y reducir la inflamación en los riñones. ¿Tienes alguna otra pregunta que te gustaría hacer? Estaré encantado de responderte. Te deseo un día tranquilo y saludable.

  • @kikoromero3660
    @kikoromero3660 2 месяца назад

    😂primero nos dicen es malo y luego es bueno 😂

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu aporte. En el vídeo he destacado que estos alimentos pueden ser perjudiciales para quienes tienen problemas renales, pero esto no significa que no sean beneficiosos para la salud general o para otras partes del cuerpo. Por lo tanto, la elección del tipo de fruta adecuada depende de la situación de cada persona. ¿Te gustaría que profundizara en algún aspecto más? De todos modos, gracias de nuevo y que tengas mucha salud y bienestar.

  • @andresmsuarez5718
    @andresmsuarez5718 3 месяца назад +2

    3a como aguacate y banana moderado mi potasio esta estable

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      ¡Qué bueno que tu potasio esté estable! El aguacate y la banana son alimentos deliciosos y nutritivos, pero es importante moderar el consumo, especialmente para mantener el equilibrio de potasio. Gracias por compartir tu experiencia.

    • @andresmsuarez5718
      @andresmsuarez5718 3 месяца назад

      @@VidaSaludable68 siempre he comido medio banano diario o uno y medio me hace examenes tres veces al ano nunca se a pasado el potasio , creo esta en 4 y el maximo es 4.5

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      Tu consumo de plátanos es bastante moderado, y también quiero felicitarte por tu buena salud. Apóyame en los próximos videos y comparte más de tus experiencias. Te deseo un buen día.

  • @rigoberto9796
    @rigoberto9796 3 месяца назад +3

    Porqué no vas al grano

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      Gracias por compartir tu punto de vista. Entiendo tu deseo de saber qué alimentos se mencionan, pero es importante recalcar la importancia de la salud renal para todos. Espero que encuentres útil el contenido del video. ¡Te deseo un buen día!

    • @luzcenaidaforero6036
      @luzcenaidaforero6036 3 месяца назад

      😊 gracias muy interesante la información ​@@VidaSaludable68

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      Gracias por ver el vídeo. ¡Les deseo buena salud y por favor apóyenme en los próximos videos!

  • @fabiancruzjaramillo6094
    @fabiancruzjaramillo6094 2 месяца назад

    Ah sal ps es q todos los alimentos tienen pros y contras y si no comes ps tambien

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Totalmente de acuerdo, es importante encontrar un equilibrio. ¿Hay algún consejo que te gustaría compartir sobre cómo cuidar los riñones con la alimentación?

  • @jaimetapiareyes167
    @jaimetapiareyes167 2 месяца назад

    La espunaca no es veneficiosa ,para el riñon . Crea piedras en los riñones 🇨🇱

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  Месяц назад

      Las espinacas contienen muchos oxalatos. Estoy muy agradecido por tu comentario. Si tiene alguna pregunta, compártala con nosotros. No olvides presentar este vídeo a tus seres queridos. Les deseo un día lleno de alegría y salud.

  • @alfonsozamora7976
    @alfonsozamora7976 2 месяца назад

    Ahora resulta que lo saludable ya es peligroso. Quien los entiende. Pónganse de acuerdo.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  Месяц назад

      Estoy muy agradecido por tu comentario. Si tiene alguna pregunta, compártala con nosotros. No olvides presentar este vídeo a tus seres queridos. Les deseo un día lleno de alegría y salud.

  • @eloinacruzflores2587
    @eloinacruzflores2587 2 месяца назад

    Está diciendo cuando ya tienes problemas de riñon

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Es cierto que cuando tenemos problemas renales, estos alimentos pueden volverse más peligrosos. Para las personas saludables, consumirlos está bien, siempre y cuando sea con moderación. ¡Gracias por tu aporte! ¡Te deseo mucha energía para el nuevo día!

  • @hordom5917
    @hordom5917 Месяц назад

    No hagan caso el aguacate o palta es lo.mejor que hay no miren este video porque ya empezó mal

  • @jameshopkins3541
    @jameshopkins3541 2 месяца назад

    NADIE COME PALETA AHORA POR LOS PRECIOS PROHIBITIVOS

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu comentario. Aunque en el video no mencionamos este alimento, parece ser una información valiosa. ¿Podrías proporcionarme más detalles sobre esto? Muchas gracias. Te deseo mucha suerte.

  • @victoriadiaz1050
    @victoriadiaz1050 3 месяца назад +35

    😂Hay que ir a un o una buena nutricionista y no llevarse de estos informes.En estos lo que importa es la suscripción.pues cuando mas haya para ellos mejor.Gente por favor no se lleven de éstas publicasiones escuchen a sus médicos .saludos desde🇦🇷

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад +7

      Gracias por contribuir con tu opinión. En primer lugar, todas las informaciones que proporcionamos en nuestros videos son solo para referencia. La cantidad y el consumo de los alimentos dependen de la condición física y la salud de cada individuo. Sin embargo, estas informaciones se basan en fuentes de investigación confiables y respetadas, como la Organización Mundial de la Salud, institutos de investigación científica de Estados Unidos, Reino Unido, entre otros. Por lo tanto, confiamos en los valores de salud que brindamos a la comunidad.
      También hemos destacado en nuestros videos que si experimentas problemas de salud, lo mejor es buscar la asesoría de profesionales médicos para recibir orientación más precisa y tomar decisiones informadas. Sin embargo, es importante saber que consumir alimentos naturales siempre es mejor que depender de medicamentos, y lo crucial es consumir con moderación. Prevenir enfermedades es mejor que curarlas.
      Una vez más, agradecemos tu contribución. ¡Te deseamos un día maravilloso!

    • @Ariana-793
      @Ariana-793 3 месяца назад +6

      @@VidaSaludable68yo estoy muy consciente de todo lo que se habla en este video es real ya q a mi detectaron condición renal hace 10 años y todos estos vegetales y frutas me las prohibieron ya q contienen mucho potasio y oxalato esies q yo si estoy muy segura de q este video a sido echo con fundamentos y veracidad. Y me gusto q al final también dio los ingredientes que si son buenos para los riñones ya q yo los consumo a diario. En cuanto a los primeros ingredientes solo los consumo con moderación especialmente el aguacate y las bananas 🍌. Gracias por este video 👋

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад +2

      Realmente aprecio tu comentario y lamento mucho que hayas tenido que enfrentarte a problemas renales durante tanto tiempo. Es cierto que algunos alimentos ricos en potasio y oxalato deben consumirse con precaución en estos casos. Gracias por tus aportaciones, ya que pueden brindar una perspectiva más objetiva para mis espectadores. Los especialistas en salud pueden ofrecer una visión más profunda sobre alimentos y enfermedades. Pero en este video, quise simplificar el contenido para que todos pudieran entender y captar la información fácilmente. Muchas gracias por compartir. Te deseo mucha salud y felicidad.

    • @Ariana-793
      @Ariana-793 3 месяца назад +1

      @@VidaSaludable68 muchísimas gracias. Y por favor sigan ayudando con sus videos muy educativos. Y no le presten atención a algún comentario sin fundamento. Saludos 🖖

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад +1

      ¡Muchas gracias!

  • @allan6719
    @allan6719 3 месяца назад +2

    Y cómo cuanta porción de sodio tiene un aguacate, un banano o el tomate? usualmente no se come un aguacate entero diario, ni 10 bananos, ni dos o tres tomates...no creo en el daño al riñón de estos tres nutrientes....hay peores alimentos que no te alcanzaria el vídeo para enunciarlos y rebuscarse estos tres no me parece que le haga justicia a su vídeo.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад +1

      Los plátanos y los aguacates son dos frutas nutritivas, llenas de vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, vale la pena señalar que ambos tienen un alto contenido de potasio, lo que puede ser perjudicial para las personas con enfermedad renal.
      Un plátano puede contener unos 422 mg de potasio, mientras que un aguacate puede contener hasta 975 mg de potasio. Para las personas con insuficiencia renal, es necesario limitar la cantidad de potasio en la dieta, ya que los riñones no pueden eliminar el potasio de manera efectiva. Si la acumulación de potasio es demasiado alta, puede provocar el riesgo de complicaciones graves.
      Además, los aguacates también son una fuente de proteína vegetal, que también debe considerarse para las personas con insuficiencia renal, ya que comer demasiada proteína puede aumentar la cantidad de desechos de nitrógeno, ejerciendo presión sobre los riñones.
      En resumen, aunque tanto el plátano como el aguacate son beneficiosos para la salud, no son adecuados para personas con enfermedades renales debido a su alto contenido en potasio y proteínas.
      ¡Gracias por compartir! En mi canal hay muchos videos sobre el tema de la salud renal, y en el futuro habrá más videos sobre este tema. ¡Lamentamos la información incompleta y esperamos su comprensión y sugerencias!

    • @Alaisha491
      @Alaisha491 2 месяца назад

      Todo lo que dice es cierto sufro de hidronefrosi grado dos en un riñón pero no logro votar las piedra y no como con mucha sal tomo mucha cola de caballo y barba de maíz y aún así no logro botarlo y tomo mucha agua

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu comentario. Parece que estás haciendo lo correcto al tomar agua y remedios naturales como la cola de caballo y la barba de maíz. Sin embargo, si sigues teniendo dificultades para eliminar las piedras, te sugiero hablar con tu médico sobre otros tratamientos o pruebas adicionales. ¿Has explorado otras opciones para tratar la hidronefrosis?

  • @Realista123
    @Realista123 2 месяца назад +6

    No mienta, el aguacate no es dañino.

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад +1

      Gracias por tu comentario. Lo que has mencionado no es incorrecto; de hecho, el aguacate es bueno para nuestro cuerpo cuando estamos saludables, pero para los pacientes renales, puede ser un riesgo potencial debido a su alto contenido de potasio. La información que proporcioné está basada en datos y pruebas concretas, pero si se debe aplicar o no depende del cuerpo de cada persona. De todas maneras, gracias por compartir tu opinión, y te deseo mucha salud.

    • @celinacam4443
      @celinacam4443 2 месяца назад

      No lo vea

  • @JoseMendoza-vs7yf
    @JoseMendoza-vs7yf Месяц назад

    Es bastante dramatismo

  • @JorgeRuiz-lt4tj
    @JorgeRuiz-lt4tj Месяц назад

    Pues, mejor comer pasto u hojitas de cualquier arbol para no morir de hambre..MONDIEU

  • @SC-js4hn
    @SC-js4hn 2 месяца назад +1

    Hasta un pedo hace daño 😡

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Lamento mucho que estés pasando por esto y siento el dolor que te causa esta enfermedad. Te recomiendo limitar los alimentos que mencioné antes y, además, seguir los consejos de tu especialista para comprender tu condición y tomar las decisiones correctas. ¡Te deseo una pronta recuperación!

  • @anamariacaiza1789
    @anamariacaiza1789 3 месяца назад

    De verdad ya no se sabe que comer

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад +1

      Es cierto, a veces parece que todo tiene algún riesgo. La clave es encontrar un equilibrio y tomar decisiones informadas. ¿Qué tipo de alimentos sueles consumir para mantener tus riñones saludables? Tal vez podemos compartir algunas ideas entre todos. ¡Gracias por comentar y esperamos verte en el próximo video!

  • @MirnaVasquez-in9ic
    @MirnaVasquez-in9ic Месяц назад

    Ya no va allar no que comer la gente con tanta cosas q se sacan por Dios

  • @liazoe9594
    @liazoe9594 Месяц назад

    NO COMAN NADA 😢

  • @JesusGarcia-cz5dv
    @JesusGarcia-cz5dv 3 месяца назад +3

    POS quien jodidos les entiende, primero que el aguacate es bueno y ahora que es malo, ¡lo mejor es no aserle caso a nadie.👎

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  3 месяца назад

      Gracias por compartir tu punto de vista. Lamento si los videos han causado confusiones en la interpretación de la información. Según la ciencia, el aguacate es en realidad una fruta muy nutritiva para nosotros. Puede ayudar a prevenir los daños en los riñones gracias a sus propiedades antioxidantes. En el video anterior, mencioné que consumir aguacate podría prevenir algunos problemas renales.
      Sin embargo, en este video, quiero enfatizar que las personas con problemas renales deben ser cautelosas al consumir aguacate debido a su alto contenido de potasio y oxalato, lo que podría causar la formación de cálculos renales. Debes distinguir entre los dos contenidos: mientras que un video trata de prevenir problemas renales, este se centra más en las personas que ya tienen problemas renales. Además, en este video he analizado tanto los aspectos positivos como los negativos del consumo de aguacate.
      También es importante tener en cuenta que cada persona tiene una capacidad diferente para absorber nutrientes, por lo que el consumo moderado es lo mejor. Debes buscar la orientación de expertos en salud para obtener consejos más precisos sobre tu salud. Espero que entiendas mi explicación. Gracias nuevamente por tu contribución. Prestaré más atención a los contenidos futuros. ¡Te deseo un día maravilloso!

  • @ricardopelaez5887
    @ricardopelaez5887 2 месяца назад

    Jajajaja

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por comentar. ¡Te deseo buena salud!

  • @felicitagarciabecerra4278
    @felicitagarciabecerra4278 2 месяца назад

    Y no mienten ustedes por vender sus pastillas

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Gracias por tu comentario. Creamos este canal porque queremos proporcionar información práctica y conocimiento natural para ayudar a los espectadores a comprender y adoptar métodos proactivos de prevención. Valoramos mucho el consumo de alimentos naturales en lugar de depender de medicamentos. No vendemos medicamentos. Por lo tanto, si estás buscando soluciones médicas, te recomendamos que consultes con expertos médicos más cercanos. ¿Tienes alguna otra pregunta? ¡Déjala en los comentarios y te responderé!

  • @erikfloresvaca8697
    @erikfloresvaca8697 2 месяца назад

    Entonces no comamos nada!!!...siempre comimos todos estos alimentos desde añadas '..y ahora salen con esto...todo y de todo ahí que comer..dejen de joder"!!!

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  2 месяца назад

      Entiendo tu frustración. La clave no es dejar de comer, sino moderar el consumo de ciertos alimentos para proteger nuestros riñones. ¿Has notado algún cambio en tu salud al ajustar tu dieta? ¿Te gustaría recibir más información sobre cómo proteger tus riñones?