Detox & mišići trbuha

Ovim kratkim treningom dobro ćete aktivirati mišiće trbuha i dobro se oznojiti. Nema velikih amplituda kod skokova tako da su vježbe primjerene i za one koji nisu u "zavidnoj" formi. Vježbe traju 15 minuta, a potrebna vam je samo strunjača.