Сепарация от родителей через работу с Тенью. Архетип Тени.
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- БЕСПЛАТНЫЙ ИНСТРУМЕНТ- КАК УЗНАТЬ ТЕНЬ РОДИТЕЛЬСКОЙ СЕМЬИ? ТЕСТ. СПИСОК КНИГ ПРО ТЕНЬ bit.ly/4cudigO
Телеграм-канал t.me/spokoystv...
По вопросам консультаций и сотрудничества @Anna_Vyrovaia
Служба заботы t.me/pokotylo_ru
В моей семье тень это хороший брак. Мама годами не может поверить что муж может быть добрым и ответственным. Родственники в несчастных браках и никто не видел мужчин достойных восхищения. А я вижу такого мужчину уже несколько лет и каждый день. Это мой муж, нежный и заботливый защитник, моя стена. Мы с ним много работаем над нашими отношениями. Мама подозревает что вот вот он покажет свой криминал и подговаривает меня развестись. Спрашиваю где доказательства, а она говорит что ей кажется и она чувствует. А я сломала стереотип поколений и живу счастливо год за годом.
мама вам завидует
Здравствуйте, Дорогая 😊
Я сейчас активно работаю с тенью. В моей тень много злобы, агрессии, сексуальности, демонстративности, оратор, жестокость. На ряду с ней есть подавленная, депрессивная девочка которая так жаждет любви. Она добрая, жертвенная, дружелюбная. Работаю с обеими частями. Очень дозировано выпускаю и качества своей тени и мне она так наравятся!!! Там такой лидер живет с огромный любящим сердцем. Чувствую, что нужна миру!
С маленькой девочкой сложнее, потому что она апатична, не для нее цветы цветут, как говориться.
Я потихоньку. Чем лучше себя чувствует девочка, тем проявление становится тень. Как же я хочу уже обрести эту самую гармонию и внутреннее спокойствие. Очень устала от разрывающегося вулкана внутри.
Благодарю вас за контент! Вы делаете нужное дело ❤
здравствуйте,Вы погружаетесь в медитации ? подскажите,пожалуйста,как Вы ,,рабоиаете,, с тенью
вы прям меня описали. Так же хочу выпустить все то что вы описали. Люблю стрелять, мне это даёт облегчение, так же спорт. Люблю все то где есть конкуренция, вот где мне хочется себя проявить
@@user-gz9us7ye5f
Здравствуйте! Когда 3 года назад меня окончательно накрыло, я начала искать причины. Жить было не возможно. Я использую все доступные мне инструменты. Это:
1. Психотерапия. Проговорить, раскопать, увидеть, признать, совершить запускающее действие;
2. Энергопрактики. Я верующий человек и верю в силу молитв. 2,5 года являюсь практиком Авестийской духовной традиции и с помощью молитв и работой с энергиями я тружусь. Во время медитации я вижу, что происходит, что вскрывается, что высвобождается; Это не простые трансформационные процессы. Мне подходить этот метод.
3. Работа с телом. Спорт.
4. Учусь любить себя, становится внимательнее к чувствам;
5. Принимаю( выражаю) свои качества без оценки и все равно, что другие подумают( чаще никто не думает о нас 😅)
6. Коучинг. За время кризиса я и сама получила отращивание в сфере психологии и коучинга.
У меня смешанная методика работы с собой.
@@girlcute3346 давай те выпускать вместе!
Вы не одиноки!!! Это я вам точно говорю!
Путь к свободе не прост, но я уверенна, что он стоит того 🔥
Здравствуйте, спасибо за замечательное видео! Моя тень связана с маминым контролем. Представила, что мамы нет, и будто освободилась от давления и напряжения вечного контроля. Такое облегчение испытала.. Без этого контроля совершенно и не хочется даже куролесить, а наоборот хочется чисто и легко жить..
БЛАГОДАРЮ!! ❤️ Каждое Ваше видео - в точку. Огромная благодарность Вам за Вашу проявленность 🌷
Как на душе тепло, когда выходят Ваши видео, спасибо
Мне нравится это формат видео! Да и тема очень любопытная. Я всегда про себя все анализировала, а вот про семейную тень особо не задумывалась даже! Есть над чем подумать 👍👍👍
Моя мама с моих 21 не знает как я живу и с кем я встречаюсь, я для неё витрину создала и "гнала картинки" все эти годы. А к 40 устала от этого постоянного осуждения и сравнения. Моя тень вылезла из тьмы и обрубила все связи со старшими женщинами семьи. Да, грубо, да чувство вины подгрызает. Но тень не даёт прогнуться обратно и снова стать примерной дочей. Вот так моя тень меня защищает
Идентичная ситуация и с хорошей девочкой и примерами в лице дочерей маминых подруг, чтобы я была лучше в благих целях. Эффект обратный, раздражение на маму и эти примеры
Удивительно, я занимаюсь тем же самым, годами создаю «фасад» для матери, сам живу параллельно своей жизнью. Потому что чуть что - тревоги, истерики.
@@user-yn3mk8bm8c , @preispolnilsya , обнимаю вас!
Анна БлагоДарю Вас!❤❤❤
Слушаю каждое ваше новое видео и Благодарю Бога что я вас нашла!
Дай Бог вам всего самого доброго и светлого ❤️❤️❤️
Спасибо, большое, вам, Анна, за ролик и за подарок в описании!!! Всех вам благ! Попробую самостоятельно разобраться и сепарироваться от тени!
Это очень важная тема, спасибо!
Спасибо большое. Очень помогают Ваши видео! ❤
Моей мамы уже несколько лет нет в живых. Отношения наши были очень сложными и болезненными. Всю жизнь я старалась быть очень милой, доброй и всем удобной. Периодически наружу вырывалась моя Тень и крушила все вокруг, когда уже не было сил терпеть. А потом грызла себя за агрессию и резкость, мучилась чувством вины😢. Сейчас уже года полтора активно работаю с интеграцией теневых качеств, с выстраиванием и защитой личных границ. Оказывается, не так просто определить для себя свои собственные нормы и приоритеты, вообще не оглядываясь на других. Моему окружению это очень не нравится😁. Но ничего страшного, привыкают, а куда им деваться.
Пока я еще не съехала, мама говорила, что да ты, да ты в одиночестве грязью зарастешь, курить начнешь, мужиков водить. И я с ней соглашалась, потому что казалось, вот я сейчас вырвусь из-под гиперопеки (а мне за 30 было), вот это меня непременно накроет. Что в реальности случилось, когда я съехала: купила коврики в ванную и стала веганкой)))
Благодаря вас за это видео!
Работаю со своей тенью увидела сексуальность.
После видео подумала что в семейной тени много жертвы ради детей у женщин акцент на детях и контроле.
И вижу свой внутренний конфликт: когда я выбираю себя свой отдых свои щанятия, перед занятиями детей, испытываю вину....
Нужно искать методы выпуска этой тени без вины!
И еще момент и правда если бы родители никогда не узнали, у меня было бы мног мужчин.
Как это проработать? Просто флирт? Общение с мужчинами?
В одном из видео Вы рассказывали, что в случае чрезмерного проявления семейной тени появляются "уроды", которые вовсе таковыми не являются. Но работает пословица "в семье не без урода". Что делать человеку, который оказался таковым? Работать с тенью, как всем остальным, или здесь есть что-то особое?
Очень сложно. Я много лет (мне 54) живу в конфликте с родителями (и отдельно от них) и ни в чем не отчитываюсь перед ними, а делаю - не всегда то, что хочу сама, но уж точно не то, чего хотели бы они - и из-за физической дистанции они, действительно, не в курсе. А конфликт начался (открытый) в подростковом возрасте, когда я уже начала делать то, что запрещено - и, кстати, ничего хорошего из этого, как вы понимаете, тоже не вышло. Чудом, что называется, жива. И нифига не сделала ни карьеру, ни каких-то великих достижений, до сих пор тупо не знаю, чего действительно хочу. ) Глупая какая-то жизнь вышла, если честно. ) Да и здоровья, мягко говоря, не прибавила. Как бы вот, жила из тени. Что же делать с этой темой теперь?
Я в юности и делала всё то, за что родители меня прибили бы и застыдили. А став старше, просто перестала это делать, угла потребность этого бунта.
Анна, благодарю Вас за проделанную работу!)
Подойдут ли эти инструменты для работы с личной тенью?
Анна. спасибо огромное! Материалы и тест супер. более 12 баллов но я работаю над сепарацией. У меня и вопрос и ситуация, дума. про тень ли это? я с 22 года живу заграницей. Когда жила на родине, мечтала переехать, и не хотела себя оторжествлять с украинкой, да и вообще человеком с постсовка,будто бы мои соотечественники этакие бабки хабалки и безкультурные беспородные и хотелось переехать. Перехала и с толкнулась с низкой интегрированностью себя, то есть в основном мои подруги это посовок и я почему=то не могу дотянутся до глубокого общения с немцами... Вроде да от чего бежала к тому и прибежала...
Как интересно, я уже, получается, интегрирую тень. Веду соцсети на иностранном языке (высовуюсь), правда никак пока не могу монетизировать свою деятельность. В этом камень преткновения 😢
Подскажите пожалуйста как верно прожить чувства дать им волю (раздражение, ненависть) и потом полюбить человека простить? Или вообще сказать было и было и забыть?
Есть живот который не уходит. Слышала что если прожить негативные чувства то он может уменьшиться?
Тут же говорят что негативные чувства вредят здоровью где правда?
Коллега разбила мой ноутбук, когда захожу в ситуацию чувствую несправедливость и раздражение.
я вижу во снах что меня тень преследует какая-то фигура то она бывает высокая то минятюрная что следит наблюдает за мною интересно что это такое ? что могло бы значить?🤔
Анна,подскажи рабочая ли ссылка? Совсем не грузит(
Значит мне этот метот не подходит,потому как я и так 22 года живу в Австрии, а мама и брат живут в Воронеже. Я и так могла и пускалась во все тяжкие. Никто из моих в России никак не могут ничего узнать
А может быть такое,что личная тень человека и его семейная тень противоположны по проявлениям?
Может. Обычно это происходит у бунтарей семьи. Про бунтарей есть в инструменте, о котором говорю в видео bit.ly/4cudigO
Господи, неужели есть люди, которые чего-то не делают исключительно чтобы мама не узнала? Это смешно. Я еще в школе в лес или к друзьям сбегала без уведомления. А ничего предосудительного мне особо не хотелось: ни наркоты, ни драк, ни разврата. Голова на месте, слава богу. Дело же не в мамином мнении, а чем это всё потом аукнется.
практически у всех людей сидит на подсознании страх наказания родителями, они даже это не осознают, во взрослой жизни это проявляется страхам перед руководством, страхом проявлять себя и т.д.
@@ludaanokhina9789 я и с руководством спорю, так что же?
@@meaerror возможно, у Вас его нет... Возможно, проявляется в других сфера, Вам виднее, по моему субъективному мнению, что те люди, у которых он в большей степени проработан, склонны больше к предпринимательству, т.к.это такжк коррелируется с умением брать ответственность, а у большей части людей работодатель выступает в виде взрослой фигуры, где за них берут ответственность...
Спор не признак сепарированности. Наоборот. Вот диалог это да. А спор это из детства.
@@Mrs_angenie это скандал с истерикой из детства, а аргументированная дискуссия вполне себе взрослая. Диалог же может быть в стиле "чего изволите-с?"