Boa noite! Vai depender do tipo de esporte e da sua biomecânica, pra poder te dar uma resposta adequada o ideal é avaliar cada caso! O importante é manter a atividade física em dia! Se for calçado que seja o mais adequado se for descalço que o solo não seja irregular!
Ótima aula parabéns!!! Obrigada ❤
Ótima aula, explica muito bem, parabéns.
@@josianepereiraurtado2165 muito obrigada! Fico feliz que tenha gostado! ☺️
Quanto conhecimento jamais aprendido ba faculdade.
Obrigada que bom que gostou!
Maravilhosa parabéns,
Olá prof. baseado no assunto estudado, tem mais vantagem treinar tanto na academia como em ar livre com os pés calçados ou descalços?
Boa noite!
Vai depender do tipo de esporte e da sua biomecânica, pra poder te dar uma resposta adequada o ideal é avaliar cada caso!
O importante é manter a atividade física em dia! Se for calçado que seja o mais adequado se for descalço que o solo não seja irregular!