Cómo Superar La Ansiedad, De Forma Duradera

En este video aprenderás cómo superar la ansiedad, de forma duradera.
Primero, te explico por qué nos cuesta tanto trabajo manejar la ansiedad y por qué la gran mayoría de las cosas que hacemos para reducirla simplemente no funcionan.
Segundo, te muestro cómo “hackear” la forma en la que funciona el cerebro para dejar atrás la ansiedad de forma efectiva y duradera.
Y finalmente, te voy a mostrar cómo puedes empezar ahora mismo.
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