느슨해진 정신에 기강 잡는 운동 VLOG, 눈물의 핵스쿼트(⛰야근하고 월출산 무박 산행, 산악대장님의 간택)

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  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 145

  • @goguma_vlog
    @goguma_vlog  Год назад +37

    안녕하세요 😍댓글의 힘으로 먹고 사는 고구마입니다
    그저께 뜨끈하게 다녀온 월출산 입니다(현재 종아리 덜덜 거림)
    훅 지나가버리는 아름다운 가을 풍경 놓치기전에
    다들 멋진 산행 추천드려요^-^~~
    간절기에 감기 조심하시고
    이번 한 주도 화이팅 아좌아좌~

  • @hans5804
    @hans5804 Год назад +41

    날 싫어하는 사람 신경쓰기 보다 나에게 더 집중하기…good 오늘 내게 가장 필요한 말이네요..

  • @hjlee2470
    @hjlee2470 Год назад +9

    진짜 고구마언니(누차 말하지만 언니 아님. 멋있으면 다 언니.) 넘 좋다... 예전엔 운동 자극 영상으로만 여겼다면, 이제는 언니의 모든 모습이 좋다! 무기력한 모습, 그런 자신의 모습에 못 견뎌 우는 모습, 그러고 다시 일어나면서 이거지~~ 하는 모습, 구독자들의 징징거림(고민)에 짜증 내면서도 매번 댓글 달라주고 궁디 주 차주는 모습 ㅋㅋㅋ 나 언니의 모든 것이 좋아 정말 친구같애!

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад +1

      고마와요 우리 함께 홧팅합쉬다♥️

  • @민서강-o9v
    @민서강-o9v Год назад +9

    나만 힘들게 산다고 생각하다 우울에 빠져있다가 구마님 영상보고 우울함은 제가 만들어서 빠지는거 같아 뭐라도 할려고 움직입니다 ~~👍 운동하다 우는모습보고 저도 같이 울면서 봤어요 😂

  • @ohmyrose1
    @ohmyrose1 Год назад +3

    운동하다 극한의 순간에 울컥하는거 쌉공감 ㅠㅅㅠ 로잉 땡기다가 눈물 닦은 사람 여기 있어요 ...

  • @머큐리-j9y
    @머큐리-j9y Год назад +6

    대장님이랑 같이 가는 산행 감동적이고 귀엽고 예쁘고 다하네용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ '햇빛이 주는 위로'에 대리 위로 받구 갑니당💛

  • @정-u7x
    @정-u7x Год назад +3

    일출보면서 나도같이우아~우아했네요^^
    인생은 흘러가듯이 자연스레~~👍👊👏👏👏

  • @양뚜니-육아일기
    @양뚜니-육아일기 Год назад +6

    영상보고 저도 다시 동기부여가 되서 댓글 남깁니다~😊
    참 대단하신 것 같아요 긍정적인 마인드 멋지십니다
    저는 육아하는 직장인 아빠로 무기력하게 지내다 최근에 2달간 17키로 감량해서 대회에 도전 했었는데!
    물론 병풍섰지만 열심히 한 저에게 아내가 존경스럽다고 했을 때 참 너무 기뻣습니다.
    다시 열심히 긍적적으로 맡은 일이 최선을 다해보겠습니다😊

  • @ykyk1988
    @ykyk1988 Год назад +3

    힘내요! 응원합니다

  • @EunnaLucia
    @EunnaLucia Год назад +6

    4:19 스미스머신에서 쳐울던 나자신.. 감정이입.동병상련.덩달아 울컥💧우리매일긍정🫶힘냅시다

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад +1

      우리 존재 할 수 있숴🤛

  • @여자조미리
    @여자조미리 Год назад +4

    운동하면서 우는장면~~나랑 똑같아여~~한번씩 힘든운동하면서. 날 일깨워주는 멍장면 한번씩 나도 그래서 박수쳐주고싶고 안아주고싶어서 글남깁니당~~~잠보고갑니다~~^^

  • @졔-k2g
    @졔-k2g Год назад +2

    기다렸어요..!

  • @비빔면짜파게띠
    @비빔면짜파게띠 Год назад +4

    몽유빵타임에 우아한 삐지엠 깔리는거 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @jadeh6212
    @jadeh6212 Год назад +4

    고구마님 등산 영상만 보면 왜 항상 홀리해지는건데... 이 언니 왜 날 울리는건데😂

  • @hyundding
    @hyundding Год назад +6

    멋지다 멋져.... 고굼씨... ♥

  • @rachely0410
    @rachely0410 Год назад +4

    미사 ost들이 왜이렇게 반가우면서도 웃긴지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @진시엔민
    @진시엔민 Год назад +9

    3:52 인생에 걱정 고민 등이 가득하신 분들 핵스쿼트 핵프레스 원레그로 한 세트씩만 해보면 나의 작고 귀여운 고민 걱정들은 아무것도 아니었구나 깨닫게 됩니다.

    • @촤촤-t2j
      @촤촤-t2j Год назад

      원레그 하체운동의 고통이란 ㄷㄷ

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад

      정말 작고 귀여움😊😊😊

  • @jsmr8391
    @jsmr8391 Год назад +8

    와...저도 2주 정도 운동 못하고 패턴이 망가졌더니
    그동안 잘 정리했다고 생각했던 감정들이 아주 바닥 끝까지 끌고 내려가네요
    그래서 일요일에 러닝 하면서 텐션 올리고 오늘 다시 운동 시작했어요!!
    안좋은 감정들이 가득할때는 좋은 것들로 채워야 한다고 하네요
    지금 너무 잘하고 계셔서 저도 항상 배워갑니다!
    화이팅입니다!!

  • @junhyungan6587
    @junhyungan6587 Год назад +11

    사실 사는게 별거없다는 ㅎㅎ 늘 화이팅입니다^^

  • @만수르-s4x
    @만수르-s4x Год назад +7

    지난 한달정도 아팠어서 운동도 못하고 무기력하고 슬펐는데 며칠 열심히 잘 먹고 운동하니 상체가 좋아져서 기분이 엄청 좋았답니다~ 이맛에 운동하지~ 나는야 ㅈㄴ 멋진 상여자~~

  • @hyunney11
    @hyunney11 Год назад +3

    오늘도 힘납니댱 !!!!!!!!! 나를 위해 운동하는 사람이될거여요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 월욜부터 영상 감사합니다 구마님!!!!

  • @보블리-y6m
    @보블리-y6m Год назад +6

    나도 T인데 언니영상보면 뭔가 울컥하는 느낌이 들더라구요,, 하지만 눈물은 흘리지 않겠습니다. 그리고 언니 짱 멋있어요 솔직히 알고 있죠,,,

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад

      우린 다 멋진 고구마와 말랭이덜❤

  • @sooochuuu2823
    @sooochuuu2823 Год назад +2

    므찌다 우리 구마

  • @skabsdusrud
    @skabsdusrud Год назад +2

    웅니 기다려써요..😍

  • @checheo917
    @checheo917 Год назад +2

    멋있어요...진짜배울점이많은분 ❤ 항상보고다짐하구나갑니당...화이팅

  • @luckyhong5946
    @luckyhong5946 Год назад +2

    언니 브이로그 기다렸어...

  • @serinlim7973
    @serinlim7973 Год назад +3

    아무 의욕도 없는 요즘 저에게 해주는 말들뿐이네요 감사합니다 고구마님

  • @moojae_
    @moojae_ Год назад +2

    고구마 사랑해❤️

  • @한승우-p1p
    @한승우-p1p Год назад +3

    등산 아이템이 너무 똑같아 깜놀ㅋ 항상 응원합니다.

  • @ROK0070.
    @ROK0070. Год назад +3

    컨셉 아닌 진성 헬짱 누나 추가 ㅋㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋㅋ 자주 올려주세여!!!

  • @태정태세비욘세-s7y
    @태정태세비욘세-s7y Год назад +4

    극 T인데 구마님 영상 명언만 보면 눈물 쭐쭐 흘리는 여성

  • @tot12425
    @tot12425 Год назад +3

    20:40 ㅋㅋㅋㅋ대화하시는거 웃는거 완전 I재질 저랑 똑같아요 ㅋㅋㅋ

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад

      ^_^들켰나요 최대의 리액션 뽐내기

  • @heeeun2494
    @heeeun2494 Год назад +3

    크으 야근하고 월출산 무박 산행이라니 ㅜㅜ 진짜 대단하세요~! 전 헬린이에 등린이라 ㅎㅎ 고구마님 브이로그보면서 동기부여 많이 받고 갑니다 ! 행복한 한 주 보내세요~!!

  • @깨굴-g9k
    @깨굴-g9k Год назад +2

    오예 브이로그다❤❤🎉

  • @yurimiee
    @yurimiee Год назад +2

    진짜 현생에 치여서 고구마님 브이로그 오랜만에 봤는데 대장님한테 자녀들 대변해서 하신 말씀 보고 진짜 울컥했어요 ㅎㅎ...너무 공감돼서...그리고 ㅇ영상보고 저도 월출산 찾아봤어요! 구마님이 이용한 플랫폼 보고 저도 등산 갈 수 있는 구멍 좀 찾아봐야겠어여 ㅎ.ㅎ

  • @왈왈-t2p1s
    @왈왈-t2p1s Год назад +4

    원래 댓글 잘 안다는데 진짜 영상보면서 동기부여도 받고… 깨달음도 얻고… 든든한 멋진 언니한테 조언받는 기분ㅠ삶이 무기력하고 우울할때, 스트레스 받을때 고구마언니 영상보면서 힐링하고갑니다! 알고리즘에 이끌려 처음 봤을때부터 느꼈지만 재미도있고 감동도있고ㅎ하고싶은거 다해주세요!

  • @mongmong9268
    @mongmong9268 Год назад +2

    멘탈 기강잡고 갑니데이…❤

  • @zziya_00
    @zziya_00 Год назад +5

    와따 울 고굼언니....! 보고시퍼서 말랭이 진짜 말랭이 되는 줄😂 언니 말에 또 힘 얻어가요! 운동으로 느껴지는 내면의 변화 그게 젤 중요한 거 같아요. 나는 오늘도 해냈다! 그런 시간들이 쌓이다보니 나도 모르는새에 성장하고 변화해가더라구요 ㅎㅎ 늘 고마워요 언니❤

  • @안녕-h1z9l
    @안녕-h1z9l Год назад +3

    맵다매워 🔥🔥🔥 열운하겠습니다 🥹

  • @zzazzu
    @zzazzu Год назад +2

    저 언니가 수영배우길 내심 바랬는데!!!! 좋은 소식이네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @manicoco-
    @manicoco- Год назад +2

    나약한 고민ㅋㅋㅋㅋㅋ속이 시원하네요 ㅎㅎ

  • @chazha7506
    @chazha7506 Год назад +2

    아껴놓다가 못참고 보는 고구마님 브이로그.. 숙성하고 보니 더 애틋해요,, 각자의 시간표대로 ! 남과 비교하지 않고 나에게 집중하기 ! 아좌!

  • @정꾸-f4d
    @정꾸-f4d Год назад +3

    언니,, 댓글 진짜 잘 안다는데,,, 운태기 왔을때 언니 영상이랑 플리보고 다시 힘내고 있어요,, 💗

  • @황치즈-i6w
    @황치즈-i6w Год назад +3

    주말동안 해이해진 이 김말랭이...구마언니 에너지로 지금부로 다시 기강 붙들어 매옵니다🔫

  • @유라최-w2n
    @유라최-w2n Год назад +1

    정신건강 너무 건강하세요^^
    영상보고 저두 힘얻어요~~~~
    자존감 떨어져 기분 우울하게 자책먼저 하고있었는데 최고네여!! 🫡

  • @무지개-x4y
    @무지개-x4y Год назад

    월출산 정말 멋지네요🎉
    감기조심하세요. 오늘도. 화이팅입니다❤

  • @기모바지-r6t
    @기모바지-r6t Год назад +1

    월출산 진짜 가보고싶었는데!!! 부러워요 구마온니🫶🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Leesy0401
    @Leesy0401 Год назад +3

    웨이트 끝나고 유산소 타면서 보는 구마언니 영상 너무 소즁해❤저도 올초에 월출산 다음매일 이용해서 무박으로 다녀왔는데 그때생각 물씬나네욬ㅋㅋㅋㅋ오르락내리락 길때문에 욕하면서 갔던 기억잌ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ추억의 월출산이겠네유 😂😂

  • @hollyyun5888
    @hollyyun5888 Год назад +2

    와 월출산 처음 들어보는데 정말 멋지네요. 꼭 한번 가보고 싶어요

  • @김제니-g3x
    @김제니-g3x Год назад +5

    등산하실때 하산시 무릎 발목 조심하세요. 보호대 필수인건 더 잘 아실테지만... 풍경이 너무 멋지네요. 그래서 등산하나 봐요. 운동하다 우시면 ㅜㅜ 에궁... 그사이 팔 전완근 쫘악 벌어진 모습에 이맛에 운동하나봐요. 저도 2년차 되어가지만 몸을 쉽게 만들려면 약들 쓰나본데 안쓰고도 만들수 있다는 의지 하나로 열심히 식단. 하루 3시간씩 운동합니다. 10년 정도하면 어느정도 만들어져 있을거라 생각됩니다. 힘내세요.

  • @Me-pj6yy
    @Me-pj6yy Год назад +2

    대장님 구마님 케미 누무 재밋어얌ㅋㅋ

  • @박쪼아
    @박쪼아 Год назад +2

    멋있어요❤

  • @jinjjing_
    @jinjjing_ Год назад +2

    저도 이번주에 산을 가야겠네요🔥

  • @essay9790
    @essay9790 Год назад +3

    원더월 노래 넘 좋❤ 이거 코로나 터지기 전에 몽골가서 누워서 별보면서 들었는데 ㅠㅠ 이 노래 들으면 그때 별똥별들이랑 찬 공기 생각나여 😊

  • @yooyooday
    @yooyooday Год назад +3

    루틴 깨지고 찾는건, 정말 복합적으로 괴로운시기 ㅠㅠ 추석과 연휴 이후 이제야 겨우 기어서 루틴잡는 중. (이사 면접등 겹쳐서 더 빡쎄지만)
    오늘 또 배웠쟈낭 구마동생❤

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад

      아자 다시 힘내봅시다🤜🏻

  • @parkfuji
    @parkfuji Год назад +3

    사랑해요 고굼성님❤

  • @지유김-j2j
    @지유김-j2j Год назад +2

    잘보고가요❤

  • @hajinkim8790
    @hajinkim8790 Год назад +2

    왓다 내 마약❤

  • @채채-m8v
    @채채-m8v 11 месяцев назад +1

    고구마님 유튜브 보고 반성하고 갑니다...멋지십니다!!!! 잘보고 있어요❤❤❤

  • @김꿀자몽
    @김꿀자몽 Год назад +2

    흑흑 너무 멋져요오 저도 혼자 다니는거 잘하는데 혼자 등산은 안해봐서 엄청 멋있어보여요 게다가 퇴근하고 가는거 대단하자냐 진짜로... 덕분에 월출산 경치 구경했네요!!!

  • @user-bp9kc5qz4r
    @user-bp9kc5qz4r Год назад +5

    돈까스가 왜 땡기나 했더니
    구마님 영상에서 자주 등장해서였나바요~
    경양식돈까스맛집 구글에 다 저장해놓고 평일엔 운동 열심히하고 주말에 한곳씩 격파해보는중 ㅋㅋ 요즘 저의 낙🧡

  • @갓타요
    @갓타요 Год назад +7

    정말 어디여행이나 3박이넘는 일정을 소화하고 집으로오면..그동안 습관처럼 했던 루틴들이 다무너져서 진짜 아무쓸데없는것들을 하는 나자신을볼때 짜증이 났는데 그때마다 그냥 운동을하로가면 다시 루틴을 백업시켜주는 느낌이랄까요..운동은 정말 좋은것 !!그때마다 고구마님 영상이 진짜큰힘 됩니다 ㅋㅋ

  • @KiKi-pz8pg
    @KiKi-pz8pg Год назад +2

    낼 처음으로 안내산악회차타고 혼산가는데 고구마님 영상 너무 반갑 저번주엔 고구마님 추천부산러닝코스로도 여행가서 뛰었어용 영상 고마워요

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад

      안전산행 하고 오세요❤

  • @suuw55
    @suuw55 Год назад +4

    저두 이별하고 운동하면서 갑자기 울어요 흐헝😢😢😢

  • @jeongminyu4136
    @jeongminyu4136 Год назад +1

    하아 내몸 남편몸 챙기다가 요즘 산잊고살았는뎁
    다시가고싶어졌어여~
    하아 초반영상보다 운동하다가 현웃터져서;;;;;;;
    역시 운동할때봐야해엿♡

  • @yuns9226
    @yuns9226 11 месяцев назад +1

    저 무릎힘줄 염증생겨서 주사치료 받은지 한달째에요. 당근운동못감... 계단도 안되고 걷는것도 며칠전에 겨우 의사쌤이 허락해줬는데..새벽운동 안가니 사람이 무기력하고 기운없음 ㅜㅜ 고구마를 보고 기운충전...❤

  • @MKK-q4f
    @MKK-q4f Год назад +2

    영상 넘 잘보고 있어요~~
    오늘 다녀오신 것 같은 산악회 어디서 신청하는지 알수있을까요? 저도 산에 가고는 싶은데 혼자서는 버거워서 미루고 있어요ㅠ

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад +1

      안내산악회는 여러 사이트가 있어요 저는 다음매일 산악회 이용했습니달

  • @조정은-q5o
    @조정은-q5o Год назад +3

    개멋있네

  • @김민정-t9u5d
    @김민정-t9u5d Год назад +2

    저도 고구마님 처럼 싱글라이프 즐기는 빵수니 예요!! 혼여 사랑하고 즐기는 인생을 살기 위해 건강도 잘 챙긴답니다!!! 그중에 마라톤을 젤 열씨미 하구요~ 영상 보며 오늘도 힐링하고 주말까지 열씨미 달려볼께요!! 아직 헬스엔 재미를 못붙인 헬린이지만 자극받아 즐겨볼께요!! 이번주도 화이팅하세요 ❤

  • @hyunj2133
    @hyunj2133 Год назад +2

    ㅋㅋㅋ공감해여 메뉴가 돈까스는 아니지만 ㅋㅋ
    저도 같은 시간에 같은 메뉴 시켜서 카페에서 알아보는거 같고 말 안해도 그 메뉴를 막 알아서 해주시니깐 넘 민망해서 잘 못가겠어가지고 ㅋㅋㅋ

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад +1

      ㅋㅋㅋㅋ정말 말 안 해도 알아서 셋팅완,,

  • @sss_mile_
    @sss_mile_ Год назад +4

    운동을 할 수 있을 정도로 건강한 내 몸 내 삶에 감사한 하루를 느낄게요 애정합니다 구마언니 근데 저는 커피는 절대 못 끄노어......★구마언니 아프지말고 밥잘챙겨먹어요 ❤

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад

      먼저 금커피
      성공해볼게요,,,😂

  • @oasis5118
    @oasis5118 Год назад +2

    월출산 풍경도 이쁘고 한번 가고 싶은 산이네요.
    죽전에 주차하고 버스 타는 코스로 가는 팁 하나 알게 되어 다음에 산악회 버스 타고 저도 가볼게요.

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад

      넹넹 꼭 도전해보세욤😊😊

  • @은디프
    @은디프 Год назад +3

    빵구마님~ 간간히 인사드리는 운동하는 40대 직장인 입니다.(헬창은 아닙니다^^)
    오~ 저희 동네? 오셨다 가셨군요. 저도 딱 한번 가본 곳...월출산(정상까지 못가봄)
    너무 좋죠?
    오늘도 아주 행복하고 기분좋은 동기부여 얻고 갑니다.
    이번 한주도 힘차게 화이팅 ~~!!

  • @밍밍-m4p
    @밍밍-m4p Год назад +1

    마지막 말을 몇번이나 돌려봤는지 몰라요~~~~저도 하고싶은거 하고 나중에 여한없이 살아야겠다고 다짐하게되네요..!!!

  • @__-no3vz
    @__-no3vz 6 месяцев назад

    구마님... 저 이번주에 구마님한테 빠져서... 최근거부터...5개월전까지 왔어요.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ최근꺼는 등산전에 크록스 엄청 잘 신고 다니시는데 보는 영상은 처음 챙기는 모습에 재밌기도 하고 ㅋㅋㅋㅋ역으로 정주행 하니까 너무 재밌어요 ... ! 운동은 꾸준히 하는데 더 열심히해서 마라톤도 나가고 구마님처럼 혼자서도 잘하는 멋진 여성이 되고 싶어요!!!!! 좋은 자극제 감사합니다!!

  • @kim-pt6lb
    @kim-pt6lb Год назад +2

    오늘 제 유산소 칭구칭구 영상 올라왔네요❤ 완전 최고 근데 구마님 보고 닥터유 단백질 파우더 샀는데 물에 타먹어도 그냥 초코우유네요!! 존맛탱😋 저도 등산 해보고 싶어요 풍경이 너무 좋네요!! 구마님도 말랭이들도 이번주 파이팅

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад +1

      히히 맛있쥬
      홧팅 아자아작!

  • @권은미-y7b
    @권은미-y7b 9 месяцев назад

    대하 드라마 한편 보고 갑니다. 희,비를 교차하는 드라마. 화이팅입니다. 구마님!! 같이 이겨냅시다.

  • @button_643
    @button_643 Год назад +2

    면티에 바람막이입고 한라산 운행했던 등린이가 작년영상보고 등산에 빠져서 고민수템 80%머선일이야 베타LT 어제 넬슨공홈에 풀려서 영입했고요(?) 이번토욜이등산가고픈데 갈사람없어서 광광울다 안내산악회 뒤져봅니다…. (고구마영상보고 안내산악회로 지리산 당일치기 다녀온사람 저요) 여러모로 지르는거 도와주는(?) 신종뽐뿌영상임 -아침에 등갈기고 유산소중인 말랭-

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이템 또 하나 건지샸군유🎉🎉

  • @조은애-h8n
    @조은애-h8n Год назад +2

    T들도 울지요 .T.T ㅎ 일출보고 울컥 아 ㅠ 등산너무 가고싶다요😆

  • @taeim9197
    @taeim9197 Год назад +4

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 월출산 빡센데 야근 후에 안내산악회로 월출켘....

  • @suuw55
    @suuw55 Год назад

    작년 겨울에 어머니가 추천해주신 이불 이름 아시는분 있으신가요?언니 신혼 선물해주려고요!

  • @kimhongki7088
    @kimhongki7088 Год назад +2

    지지난주 다녀와서. 너무 반갑습니다. 저도 첨이었지요

  • @love_my_self7
    @love_my_self7 Год назад +1

    앗 돈까스집에서 일하는 말랭이 요기써요..!!ㅎㅎㅎㅎ그 시간이 바쁠 때 이기도 하궁..극극극I라서 바라만 보았어용😂😂 저 담달까지만 일해서 담번에 오시면 꼭 인사드릴게용😆
    일 끝나고 월출산 가시능거 보니까 넘넘 부지런하고 대단해요 징짜!!
    하.. 운동 계속 안하고 있는 스스로에게 반성하게되네요😭 화이팅!!!!🔥

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  Год назад

      말랭 가게 이름은 가려주세욬ㅋㅋ(소곤, 창피)☺️☺️☺️ 악 얼마 안 남았군유 ㅠㅠㅠ 기회가
      된다면 꼭 인사 해주세요,,😂😂

  • @영찬-x6y
    @영찬-x6y Год назад +1

    누나 안녕하세요 오랜만에 인사올립니다 ㅎㅎ 기다렷습니당

  • @vlogyoung3017
    @vlogyoung3017 Год назад

    몇 년전 바프 준비할 때 고구마님 알았고 한 동안 잊고 살다 요즘 다시 고구마님 영상 보고있어요
    친구들은 결혼하거나 결혼할 사람이 있는데 저는 남자친구랑 헤어지고 31살에 언제 또 연애를 하고 결혼이라는 걸 할까 하며 몇 달 동안 우울하더라구요
    그러다 갑자기 힘들때 위로가 되었던 고구마님 영상이 떠올랐고 못 봤던 영상 정주행 중입니다
    이번 영상에서 보고 너무 위로가되서 울컥했어요 ㅜ.ㅜ 저도 제 인생 속도를 즐기도록 노력하려구요 내일 아침 모닝헬스로 시작합니다!!💖

  • @user-gfeyfjkkkvh
    @user-gfeyfjkkkvh Год назад +2

    F인데 헬스하다가 울어본적은없는데... 들리던 무게가 안들리면 좀 슬프긴할듯

  • @__-uo4pk
    @__-uo4pk Год назад +1

    저도 하체하다가 울컥한 적 있어요ㅎㅎ

  • @노원-o5n
    @노원-o5n Год назад +1

    카페인은 흡수되면 몸속에 12시간 정도 남아있다고 해요
    점심 지나서 먹는 커피는 수면에 영향 줄수도있을것 같아서 저도 안마십니다 ㅋㅋ

  • @okinalda
    @okinalda Год назад +2

    산과 경치가 카메라를 집어삼켰네요 ㅠㅠ

  • @Ppppeeeee
    @Ppppeeeee Год назад +2

    구마언니!!!!!!! 맘모스 말랭이 출첵!!!!!!

  • @yeonji9105
    @yeonji9105 9 месяцев назад

    아자아자👊

  • @광광우럭다
    @광광우럭다 Год назад +2

    에엥!!!🍠🍠🍠🍠🍠🍠

  • @블링블링-u7x
    @블링블링-u7x 4 месяца назад

    안녕하세요?
    고구마님..
    등산하실때, 러닝 하실때 쓰는 스포츠 고글 브랜드 궁금합니다~❤

    • @goguma_vlog
      @goguma_vlog  4 месяца назад +1

      더보기에 있습니다 백프로 브랜드입니다~

    • @블링블링-u7x
      @블링블링-u7x 4 месяца назад

      감샤합니다..
      오늘도 자극받고 긍정적인 기운 받아 운동하러 갑니다..❤​@@goguma_vlog

  • @patrickpark-g7g
    @patrickpark-g7g Год назад

    ARC'T 는 다른 브랜드나 품질에서 더 UPGRADE 된 버전이라고 생각하는 것으로 오인할 수 있습니다. 하지만 그들은 그것 보다는 DIFFERENT ANIMAL이라고 자기 자신들을 소개합니다. 그 방식을 알아도 쉽게 따라할 수가 없고 공정 자체가 비밀이고 뜯어봐도 다 알 수가 없습니다. 고어자켓의 성배와 같은 제품이라 할 수 있습니다.

  • @너오우
    @너오우 Год назад

    누나 사랑해❤

  • @이성민-u3g
    @이성민-u3g Год назад

    나이키 양말 정보좀 얻어요

  • @포로링-b3e
    @포로링-b3e Год назад +2

    훕훕 베이글 쿠팡에서 3개에 10600원이에욥!!!!!

  • @김-f7d2w
    @김-f7d2w Год назад +1

    영암은 우리고향인데 시골 ㅎ

  • @radioju7733
    @radioju7733 11 месяцев назад

    난 지금 고구마 사러 간~ 다 !

  • @5hnj0
    @5hnj0 Год назад +1

    이분은 역마살이 껴도 단단히 꼈어