II čakra. "Gyvybės spalva". Meditacija.

Antroji čakra, dar vadinama Svadhisthana, yra gyvybingumo, kūrybiškumo, jausmingumo ir seksualumo centras. Ši meditacija, pavadinta "Gyvybės spalva", skirta suaktyvinti ir subalansuoti antrąją čakrą, naudojant kvėpavimą ir vizualizaciją. Šios čakros spalva yra oranžinė, nes ji simbolizuoja saulės šilumą, džiaugsmą ir gyvybingumą. Ši meditacija padeda atsikratyti kaltės, gėdos ir baimės jausmų, kurie gali blokuoti šią čakrą ir trukdyti mėgautis gyvenimu.
Meditacijos nauda:
Padeda subalansuoti antrąją čakrą.
Padidina gyvybingumą, seksualumą ir kūrybiškumą.
Stiprina ryšį su savo jausmais.
Padeda atsikratyti streso ir nerimo.
Skatina atsipalaidavimą ir ramybę.
Norėdami gauti daugiau naudingų patarimų ir meditacijų, užsiprenumeruokite mano kanalą!
/ @vyrenijus
Kūrinys ir balsas Vyrenijaus Andrijausko.
Rekomendacija apsilankyti kursuose tiems, kas norėtų susitvarkyti su stresu, mintimis ir emocijomis.
www.artoflivin...
Daugiau -
Meditacijos lietuvių kalba - • Meditacija. Mедитация....
Kvėpavimas ir atsipalaidavimas. Ypač tinka prieš miegą - • Atsipalaidavimas / Rel...
Paskaitos, praktiniai patarimai - • Gongai. Pokalbiai. Vyr...
Išminties knygos - • Šri Šri Ravi Šankaras....
Gongų užsiėmimai - www.gongai.eu
Malonūs ir lengvi jogos užsiėmimai - www.lengvajoga.lt
Daugiau informacijos: [e-mail], 8687 57726, Vyrenijus Andrijauskas