Тренировка хвата. Это упражнение на канале Школа воркаута увидел. Там и хват и надо лопатками тянуться прям стараться вверх. Причем если шире кольца повесить, то сложнее будет. До этого пробовал на этом рукоходе перехватываться, так вот кожа на руках прям с кровью слезла на третьем подходе потому что краской покрашены рукоходы и неудобно на них тренироваться по сути. А кольца само то. Если из дерева профессиональные, то вообще идеально. Осень приближается и пока погода без дождя позволяет тренироваться, надо ловить момент.
Да, похоже на рукоход движение. А их мало того, что красят, так ещё и красят с песком, землёй и т. д. (без очистки поверхности) и эти частички остаются в краске когда она высыхает. Получается наждачная бумага по сути, которая руки рвёт. Или на трубах окалину не снимают и тоже красят поверх.
Тренировка хвата. Это упражнение на канале Школа воркаута увидел. Там и хват и надо лопатками тянуться прям стараться вверх. Причем если шире кольца повесить, то сложнее будет. До этого пробовал на этом рукоходе перехватываться, так вот кожа на руках прям с кровью слезла на третьем подходе потому что краской покрашены рукоходы и неудобно на них тренироваться по сути. А кольца само то. Если из дерева профессиональные, то вообще идеально. Осень приближается и пока погода без дождя позволяет тренироваться, надо ловить момент.
Да, похоже на рукоход движение.
А их мало того, что красят, так ещё и красят с песком, землёй и т. д. (без очистки поверхности) и эти частички остаются в краске когда она высыхает. Получается наждачная бумага по сути, которая руки рвёт. Или на трубах окалину не снимают и тоже красят поверх.