Прямой эфир. О чем молчат эндокринологи. Доктор Лисенкова

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 883

  • @DoctorLisenkova
    @DoctorLisenkova  4 месяца назад +84

    «5 шагов к здоровью щитовидной железы»👇
    t.me/lisenkova1_bot?start=videoThyr
    3 ионизатора воды, в разных ценовых категориях
    Вот ссылки на приборы (промокод LISENKOVA)
    akvalife.club/catalog/ionizatory_vody/akvalife/
    akvalife.club/catalog/ionizatory_vody/akvalife_lite/
    akvalife.club/catalog/ionizatory_vody/ionizator_vody_akvalife_mini

    • @Vasilisa.Munina-mw9hg
      @Vasilisa.Munina-mw9hg 3 месяца назад

      @@DoctorLisenkova к сожелению я не люблю телеграмм.от него сотка виснет мусора много

    • @yadr5278
      @yadr5278 3 месяца назад +3

      Ольга, как можно получить вашу дистанционную консультацию ? У меня комплекс проблем - жкт, щитовидная, женские болезни, лишний вес (гормоны) ? Ходила по многим врачам (платным) - лечение как я понимаю назначалось - симптоматическое, не могу разобраться с чего начать, что в моем случае является причиной... ?

    • @olgatuzkov4882
      @olgatuzkov4882 3 месяца назад

      Расскажите пожалуйста о Neuroendocrine опухолях

    • @Елена-л3щ4щ
      @Елена-л3щ4щ 2 месяца назад

      Почему не получается выписать урик баланс

    • @ИринаШмакова-м7и
      @ИринаШмакова-м7и 2 месяца назад

      МАЛЬТОФЕР НЕ РАБОТАЕТ И ВООБЩЕ ВСЕ В АПТЕКЕ ПРОДАЕТСЯ , Брать в СИБИРСКОМ ЗДОРОВЬЕ, ХЕЛАТНОЕ ЖЕЛЕЗО И ВТРОРОЕ ЗАБЫЛА ( НАДО ВАМ СХОДИТЬ УЗНАТЬ), ЖЕЛЕЗО В АРГО ПОМОГАЕТ,

  • @ОльгаЛеонидовна-ч1е
    @ОльгаЛеонидовна-ч1е 4 месяца назад +290

    Вот Вы говорите работать и зарабатывать для того чтобы следить за своим здоровьем (платная медицина)получается замкнутый круг - работаем " до изнеможения" чтобы были деньги - а потом за эти дегьги восстанавливаем утраченное ЗДОРОВЬЕ..напрашивается другой вывод..😂 а что делать пенсионерам которые отдали свой долг Родине и имеют "смешную пенсию" и не могут идти за платной помощью (работали до 70 лет и нет уже сил работать)? Опять все упирается в политику - как Вы говорите..😢 а многие помирают и до 60 лет.. и до наступления пенсии😢

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  4 месяца назад +30

      Я рассказала вам, как обстоят дела в медицине. Что делать с этой информацией- решать вам. Я блогер, а не политик. Кто желает менять систему - все пусть идут в политику. От комментариев на моем канале ничего не изменится

    • @аннасизых-ъ7э
      @аннасизых-ъ7э 3 месяца назад +23

      Вот посмотришь на пенсионеров, они все жалтся на эту песню. При этом все копят на свое погребение. Мама у меня тоже копит на похороны, а на мясо денег жалко. Вот парадокс какой-то. Спрашиваю зачем копишь, а она мне, а как вы меня хоронить будете?
      Когда в город приехала я , то у бабульки квартиру снимала. Она вся больная, зачем пускает на подселение к себе студентов? Все просто приходят взрослые внуки с руками и ногами и денег у нее клянчат, а она дает. А себе на продуктах экономит.

    • @alenasialiunina7576
      @alenasialiunina7576 3 месяца назад +16

      Короче, у больных и у врачей недостаток витаминов и микроэлементов с такими зарплата....

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 месяца назад +10

      @@ОльгаЛеонидовна-ч1е пора расставить приоритеты в свою пользу, начать делать что-то для себя любимого

    • @ЕленаРусак-у3н
      @ЕленаРусак-у3н 3 месяца назад +26

      ​@@аннасизых-ъ7эмама копит,чтобы не обременять своих детей,как вы этого не можете понять

  • @ЕвгенияАндина
    @ЕвгенияАндина 3 месяца назад +195

    Спасибо что есть вот такие бесплатные вебинары, беседы , как у вас. Они в помощь нам пациентам.

  • @ИринаЗайцева-г1о
    @ИринаЗайцева-г1о Месяц назад +27

    Да, блин многие согласны платить за анализы и врача, но найти грамотного врача, который умеет читать анализы, понимать что от чего зависит тот еще квест.

    • @ТамараТамара-н1й
      @ТамараТамара-н1й 13 дней назад +2

      У нас к эндокринологу попасть уже квест, сначала записаться к терапевту, а он уже направляет к эндокринологу. Даже анализы сдать, нужно направление от эндокринолога. Раньше медсестра выписывала, сейчас без записи на приём направление не получишь . Вот и вынуждены идти в платные клиники.

    • @ИринаЗайцева-г1о
      @ИринаЗайцева-г1о 13 дней назад

      @ТамараТамара-н1й у нас также

  • @ЛюдмилаБелоусова-ж5х
    @ЛюдмилаБелоусова-ж5х 2 месяца назад +27

    Олечка,Вы так похорошела,умный,приятный доктор,все так поосто и грамотно доносите информацию до простых людей,далеких от медицины.

  • @galinaasha2292
    @galinaasha2292 2 месяца назад +17

    Спасибо Господи за то, что такие возможности дал услышать такого врача!!! Получить такую информацию, дорого стоит!!! СРАСИБО!!!

  • @ВикаА-ч1р
    @ВикаА-ч1р 3 месяца назад +36

    Слушаю Вас и радуюсь, так с Вами уютно по домашнему 😊спасибо за беседу ❤

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 месяца назад +2

      Спасибо за отзыв! Очень приятно!

  • @ТатКа-м5м
    @ТатКа-м5м 3 месяца назад +97

    Умница,настоящий врач,добрый человек

    • @ВераЗорина-г8к
      @ВераЗорина-г8к Месяц назад

      Умница! Все правильно объяснила,спасибо большое!!!!

  • @komilallamjonov1438
    @komilallamjonov1438 2 месяца назад +43

    Спасибо большое доченка. Будете счастлива.

  • @ВалентинаМороз-э8е
    @ВалентинаМороз-э8е 4 месяца назад +62

    Спасибо за ваш ролик, все очень хорошо и доступно сказано, своими разъяснениями вы помогаете людям с чего начинать лечение, здоровья вам и побольше таких передач

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  4 месяца назад +4

      Спасибо за отзыв! Очень приятно!

  • @НиколайЯцков-д1я
    @НиколайЯцков-д1я 3 месяца назад +130

    Хорошая понятная для простых людей лекция, спасибо за ваш труд

  • @ГаляПушкарёва-ъ4т
    @ГаляПушкарёва-ъ4т 4 месяца назад +65

    Спасибо Вам,будьте здоровы❤❤❤

  • @ЛюдмилаКозлова-н7ч
    @ЛюдмилаКозлова-н7ч 4 месяца назад +105

    Как всегда: большое спасибо за ответы на вопросы! С удовольствием слушаю вас!🌹🌷🌹

  • @ЕленаКузнецова-н9ю8я
    @ЕленаКузнецова-н9ю8я 3 месяца назад +45

    Спасибо большое, ценная информация! Но... 7 лет ходила и по частным клиникам и по поликлиникам. Раз в год по сценарию, описанному в видео. Поэтому и частная клиника - не панацея. Врача нужно неравнодушного искать.

    • @ГринАссоль
      @ГринАссоль Месяц назад +1

      Это если врач родственник или друг. А если таковых нет, то...

    • @ПростоГалина-ю8б
      @ПростоГалина-ю8б Месяц назад +3

      @@ЕленаКузнецова-н9ю8я Так найти то его практически не реально!! Один на миллион.

  • @tomaranetu9537
    @tomaranetu9537 Месяц назад +19

    С удовольствием слушаю вас..Вы умница..Здоровья вам крепкого..и продолжения ваших передач❤

  • @ВераПономаренко-щ5у
    @ВераПономаренко-щ5у 3 месяца назад +65

    Доктор Лисенкова- класс!

  • @Julienne10
    @Julienne10 Месяц назад +7

    Вы замечательная женщина и врач! только в прямом эфире подбадриваете и даете много полезной информации! А уж сколько пациент получит у вас на индивидуальной консультации!♥

  • @ИринаДоброватова
    @ИринаДоброватова 4 месяца назад +40

    Большое спасибо за полезную информацию 😊😊😊

  • @ПростоМама-ш9о
    @ПростоМама-ш9о 3 месяца назад +47

    Спасибо вам большое! Люди не понимают, что самые простые и бесплатные действия - самые эффективные: полноценный сон, физическая активность, дыхательная гимнастика, питье горячей воды натощак и перед едой в течение дня. Овощи можно есть самые простые, можно заквасить. Уже одни только эти меры дадут очень ощутимую пользу здоровью.

  • @Антонина-В
    @Антонина-В 4 месяца назад +115

    А почему в частной клинике врач молчит?.. Короче, спасение утопающих- дело рук самих утопающих!
    Спасибо, Ольга Александровна!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  4 месяца назад +21

      В превентивную клинику нужно идти, в частной клинике стандарты и клинические рекомендации те же

    • @Анинкомас
      @Анинкомас 4 месяца назад +7

      Например, никогда не молчала и на орехи доставалась и достаётся не только от пациентов, но и от медсестры, которой кажется , что её врач смешно выглядит перед пациентами т.к. пациенты слышать не хотят.😊

    • @ЛюдмилаЕзутова
      @ЛюдмилаЕзутова 4 месяца назад +27

      В какую бы клинику ни пошел,везде одинаково. У всех врачей есть протокол лечения. Попробуй отступи,если ещё и с тяжёлыми последствиями для пациента. Всё идёт оттуда,где зарплаты по миллионам, и проблемы народа для них не проблемы

    • @ГринАссоль
      @ГринАссоль Месяц назад +3

      @@DoctorLisenkova Где найти превентивную клинику?

    • @user-ms7zu2zm1w
      @user-ms7zu2zm1w Месяц назад +5

      Специалиста сложно найти даже в платной клинике к сожалению

  • @МарияХич
    @МарияХич Месяц назад +4

    Спасибо, доктор! Вы первый врач, от которого услышала такие вещи, хотя на самом деле была готова разибаться и сдавать любые анализы! И то, что Вы сказади пришлось искать самостоятельно и самостоятельно принимать!..

  • @ЕвгенияД-й6к
    @ЕвгенияД-й6к 4 месяца назад +342

    Знаете , я не эндокринолог, а обычный терапевт и как раз обо всем этом говорю пациентам, а эти обследования все платные , и уж совсем не в мой карман. Так вот единицы пациентов готовы оплачивать свои обследования, как правило все считают , что им должен врач , и выслушиваешь кучу всего. Единицы берут ответственность на себя и как правило таким пациентам помогать одно удовольствие, так как видишь результаты своего труда

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  4 месяца назад +44

      Бесплатное не ценится, к сожалению. И люди почему-то поминают на каждом шагу Гиппократа, которому никто и никогда не клялся. И при этом Гиппократ никогда не писал нигде, что врач должен помогать бесплатно. Я давала клятву Российского врача, и там нет ни слова, что врач обязан кому-то бесплатно помогать

    • @ЕленаЧумакова-ь6ю
      @ЕленаЧумакова-ь6ю 4 месяца назад +124

      При чем тут клятва. В нашей Конституции паписано, что образование и здравоохранение в нашей стране - бесплатно!!!!!!!
      Безобразие.

    • @Юлия-ш8м8ц
      @Юлия-ш8м8ц 4 месяца назад +49

      А давайте платное все станет - кто не может, пусть болеют и дальше. И ли безграмотным живи. Наверное, все же баланс должен быть. Но пока все двигается именно в том направлении, что вынужден будешь платить.

    • @AnnaMari12345
      @AnnaMari12345 4 месяца назад +110

      В государственной клинике вам за это зарплату платят. Где же бесплатно!?

    • @7709-xt7tq
      @7709-xt7tq 4 месяца назад +22

      Благодарю за информацию! ❤
      Это так, что надо здоровье брать в свои руки.
      Сдавала в поликлинике анализ, по какому то из показателей я почти труп. Пересдала в платной все норм. И так несколько раз. Потом читала докторов, и пишут, что не доверяют поликлиническим анализам.
      Без ногтей сейчас нельзя 😂 это пандемия российская 😂

  • @svetlanaermakova9370
    @svetlanaermakova9370 Месяц назад +10

    Многие даже не задумываются над тем, что надо менять питание, образ жизни. Я иногда пытаюсь объяснить знакомым, но они даже вникать не хотят.

  • @СветланаЦерех-н9я
    @СветланаЦерех-н9я Месяц назад +6

    Какое доходчивое разьяснение.Прекрасный врач. Желаю здоровья и процветания❤

  • @GalinaMireea
    @GalinaMireea 4 месяца назад +49

    За один раз получила больше информации, чем за всю жизнь. О роли железа для щитовидной коварно умалчивают и то что цинк и железо вместе нельзя.

  • @ingwarrblagodyr544
    @ingwarrblagodyr544 Месяц назад +6

    Вот так,и должны объяснять , все врачи. Как говорится, лучше горькая правда,чем сладкая ложь. Спасибо огромное за информацию, и ваш труд. Просто таки супер, доходчиво и понятно. Я так надеюсь, что совершенно всем , всё дошло. Здоровья вам и благополучия, во всём. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОлегАнтропов-и5я
    @ОлегАнтропов-и5я 2 месяца назад +49

    Милая женщина, врач! Да мы, пенсионеры, отработав более сорока лет, никому не нужны. После того,как врач- эндокринолог сказала мне ,, ну вы и живёте,,, я в ней врача не вижу. Да, ходим наблюдаться и никто не обращает на нас внимания. И платная медицина никакая. Только деньги. Да, вот и ходим по кругу. Медицина на нулю. На удивление, больницы опустели. Люди потеряли веру и перестали тратить свои последние силы на пустую демагогику.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 месяца назад +14

      В России еще прекрасная медицина по сравнению с многими другими странами.

    • @Рита-Маргарита-ь4я
      @Рита-Маргарита-ь4я 2 месяца назад +3

      Да хватит уже ныть!!!! Бедные несчастные пенсионеры. Вам нужно, чтоб на блюдечке принесли обследования!?Идите и требуйте. В рамках ОМС много чего положено. Стоит только позвонить на горячую линию и быстренько все организуют. А пенсам нравится из себя жертву изображать. У меня родители пенсионеры-нормально жили на 2 пенсии. Обычные работяги. Теперь мама одна осталась и все равно прожить можно-не плачет!!!
      Это я к тому, что кто-то сидит на попе ровно--все ему должны, а кто то живёт, бьётся, не унывают!!!

    • @ПростоГалина-ю8б
      @ПростоГалина-ю8б Месяц назад +11

      ​@@Рита-Маргарита-ь4яПенсионеры не ноют! Они брошены на выживание..

    • @НезабудкаВалентина
      @НезабудкаВалентина Месяц назад +7

      ​@@Рита-Маргарита-ь4ядоживи до пенсии, посмотрим как запоешь

    • @ВалентинаВолодина-д6ъ
      @ВалентинаВолодина-д6ъ Месяц назад

      Ну ты жлобина​@@Рита-Маргарита-ь4я

  • @ЮрийТютяев
    @ЮрийТютяев 3 месяца назад +80

    Получил огромное удовольствие от лекции ,начинаю лечение мне 80,

  • @Апельсинка-й3м
    @Апельсинка-й3м Месяц назад +3

    Какая же вы умничка, врач с большой буквы. Сама прошла через удаление щитовидки, и пока не скомпенсировала железо не смогла скомпенсировать свои гормоны. Все логично и четко описано. Не ходите по эндокринологам- бесполезно. Лечите себя сами.

  • @marinariden4067
    @marinariden4067 4 месяца назад +68

    Дорогая доктор! Благодарю Вас за мужество рассказать нам, людям не медицинких специальностей, правду о нашем здоровье. Я самостоятельно узнала о том, что Вы озвучили, перелопатив массу медицинских смециализированных журналов, а также узнала о. разработках Ивановского мединститута, о которых теперь ничего не слышно - о пользе йодсодержвщих прераратов. Поэтому опытным путем подобрала себе хорошие аптечные препараты. Принимаю их ежедневно, лет наверное, восемь и добилась, что не имею узлов на щитовидке. Были б средства, то сдала б все рекомендованные Вами анализы, чтобы оценить состояние щитовидки и убрать отеки, слабость и лишний вес Но - увы! Еще раз - благодарю Вас за смелость!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  4 месяца назад +7

      Супер! Вы молодец!

    • @ИринаВейлер
      @ИринаВейлер 3 месяца назад +9

      Здравствуйте, у меня узлы пожалуйста напишите лекарства,, очень прошу

    • @ЛюдмилаСергеева-у8с
      @ЛюдмилаСергеева-у8с 2 месяца назад +3

      @@ИринаВейлерне смешите) разве кто нибудь напишет? Нет конечно ( создаются впечатление что каждый кто нашел решение хочет чтобы другие тоже так же мучались, искали выход, а подсказки не будет никакой это лично мой вывод

    • @НинаОдинцова-э1щ
      @НинаОдинцова-э1щ 2 месяца назад

      Чем помогли себе

  • @ЛарисаМихайловна-л6к
    @ЛарисаМихайловна-л6к Месяц назад +4

    Огромное спасибо за Ваши знания, Вашу позицию и честную медицинскую навигацию.

  • @ak-XCLUZIVELECTRONIX
    @ak-XCLUZIVELECTRONIX 4 месяца назад +51

    Большое спасибо, Доктор! Очень нужная и полезная информация! Людмила.

  • @dishaken7397
    @dishaken7397 Месяц назад +3

    Давно не заходила к вам!Оля,вы поправились,выглядите хорошо!Лучше,чем похудевшая!Спасибо за информацию,которую вы доносите до своих подписчиков!Много полезного узнаю благодаря Вам!

  • @ГалинаСмирнова-п2я
    @ГалинаСмирнова-п2я Месяц назад +4

    Спасибо Ольга Александровна за информацию, теперь знаю на что обратить внимание на приёме у эндокринолога.

  • @НурияХайрутдинова-г8о

    Благодарю вас за информацию и ваш труд.Все доходчиво и понятно.Здоровья и всех земных благ! ❤❤❤

  • @ЮрийТютяев
    @ЮрийТютяев 3 месяца назад +39

    Правда всегда ценна, СПАСИБО.

  • @АсияГусева-ш1п
    @АсияГусева-ш1п 4 месяца назад +21

    Спасибо большое, доктор! Очень полезные советы, в том числе о чем говорить с врачом на приеме!
    И ещё - я раньше ориентировалась на референсные значения в анализах крови, и только недавно узнала, что далеко не всегда это равно норме (на примере ТТГ)

  • @Юлия-ш8м8ц
    @Юлия-ш8м8ц 4 месяца назад +49

    Молчат они о том, когда в конце концов я попаду на прием. Больничные, отпуска, командировки, опять отпуск. Ах да, забыла. В начале к терапевту ждать 2 недели, потом он выписывает направление, ставят на очередь и ждёшь, когда позвонят. Сразу не ответил на звонок вдруг - считай, что уже не попал. Очередь на месяц вперёд. 😊)). А вас слушаю с удовольствием, беру на заметку. 👍

    • @ceremoonialcacao
      @ceremoonialcacao 2 месяца назад

      А соц сети на что? Скажите чтобы на мессендж ер прислали сообщение с датой приёма

    • @Юлия-ш8м8ц
      @Юлия-ш8м8ц 2 месяца назад +3

      @@ceremoonialcacao Так и не дождалась. Уволилась врач, только приходящий и 2 талона на день. А раз приходящий, то и не каждый день работает. Мессенджеры?! Вам предлагали так? Мне - ни разу. Через госуслуги приходит только подтверждение, что записан к такому-то врачу и все. В регистратуре прямым текстом говорят, что вряд ли вы скоро попадете (p.s - намек на - лучше пройдите где-нибудь платно).

  • @slava3d
    @slava3d 4 месяца назад +47

    Таким красивым Докторам надо руки целовать 😊
    БлагоДарю за знания 🙏

  • @victoriakouws3339
    @victoriakouws3339 Месяц назад +4

    Благодарю за ценную информацию. 🙏🙏🙏❤️. Побольше бы таких врачей как вы! Дай Бог Вам ещё долгих лет жизни и служения для людей.

  • @НадеждаПлатонова-г3в
    @НадеждаПлатонова-г3в 4 месяца назад +120

    Так мне даже в платной клинике об этом не говорили. Ходила несколько лет. Дело в компетенции врачей. Поэтому мы ходим по минному полю - повезёт не повезёт.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  4 месяца назад +6

      Я дала подсказки, что сделать

    • @ЛюбовьГерасимтова
      @ЛюбовьГерасимтова 4 месяца назад +20

      Да СССР долго будем помнить

    • @НатальяВ-ф1э
      @НатальяВ-ф1э 4 месяца назад +2

      Компетентность и компетенция-разные вещи…

    • @ИгорьИванов-ч6м
      @ИгорьИванов-ч6м 4 месяца назад +9

      Абсолютно правы!
      Стою на учёте в частной клинике, её создала бывший главный эндокринолог города,а толку ноль!
      Она ,казалось бы,с опытом и вообще,а всё по шаблону,их интересуют только деньги. Пришла записаться на анализы( у них сдаю),оплатила как за полноценный прием,пришла с анализами на приём снова оплатила !
      Доктор права,не назначают они дополнительные анализы,мне не предлагали.
      Йод запретила мне, даже смотреть в его сторону.
      И ещё,прописала эутирокс,я только начала принимать 025 и уже через пару недель появилась аллергия: отек гортани с тремя водянками дальнего нёба,решила провести эксперимент: принимала только эутирокс и во второй раз та же аллергия!!!
      Врач посоветовала попробовать эльтироксин, тоже самое !
      На что она мне сказала: попробуйте достать эти же препараты,но заграницей, наверное,к нам на рынок поступает некачественный товар ( у нас немецкий),вот на этом закончилось моё лечение гормонами....
      Да, ещё врач сказала,что от основного компонента аллергии быть не может!
      Вот так я и не лечусь,а сейчас у нас ,в связи с тем,что фронт в 30 км от города, все специалисты более- менее знающие покинули город...
      Кстати, впервые в жизни увидела объявление: требуются в городскую больницу сотрудники и не санитарки,а мл.медпеосонал и врачи.

    • @Весна-ъ9й
      @Весна-ъ9й 2 месяца назад +4

      ​@@ИгорьИванов-ч6му меня знакомая живёт в Германии пьют эльтироксин, он там свежий и узел исчез. Здесь пью, а ттг растёт. Есть мнен е что партии отличаются

  • @ИринаГуща-и5т
    @ИринаГуща-и5т Месяц назад +8

    Умный и грамотный Доктор любит свою работу и пациентов всегда ходила к платным специалистам но и они работают только для денег Спасибо 🙏 вам Олечка 🌹

  • @ИринаВласова-о2ц
    @ИринаВласова-о2ц Месяц назад +7

    Огромное спасибо за важные разьяснения...Узнала много нового для себя.❤❤❤

  • @вивери
    @вивери 4 месяца назад +72

    Даже платная медицина должна быть доступна посмотришь на ценник и возникает вопрос с чего складывается цена, экономическое обоснование, сходила к врачу прием 2600₽ и выписано анализов на 22 тысячи, анализы сданы, ответа на вопрос от врача, не получено это мой личный опыт , всю жизнь взрослую полная, был гипотериоз, волосы ,как выпадали так и выпадают, анемия.

    • @annamartino5681
      @annamartino5681 3 месяца назад +16

      Вы же знаете что у вас анемия и результаты анализов и с помощью Гугла перед следующим приемом с Эндокринологом по снижению веса и разбираться на следующей консультации именно для этого? Разве вы не пошли на приём к платному Эндокринологу который помогает похудеть в платной клинике именно такого профиля? Почему же вы не прослушаете хотя бы это видео и не начнёте смотреть на Гугл как восполнить недостатки например железа и витаминов группы B чтобы начать с анемии, и потом не начать с Гарвардской Тарелки принципа Диеты и это всё на Гугл. Большая часть тарелки это сырые овощи и зелень с уксусом и капелькой оливкового масла, 1/2 ладони без пальцев - это ваша порция белка, углеводов 1/2 стакана - и желательно не макаронные изделия, не рис белый, не жареное, никаких мучных изделий и тортов, сладостей, или мороженое, газировки, пирожные, пироги, оладьи, хлеб (кроме ржаного по 150 г в день и не более) и не колбасы и сосиски с химией и ничего того что в бутылке, в коробке или не дома приготовлено с минимальным количеством соли или даже без, и без сахара. Ешьте такое 3 раза в день в течение 8 часов 3 порции без перекусов и последний приём пищи до 4:30 вечера должен быть закончен. Не пить ничего из бутылок, ни алкоголь, ни соду, ни соки. Пейте воду не менее 2-3 литров. Спать надо ложиться в темной комнате без света от окна или телефона или телевизора и желательно до 10:30 вечера, чтобы заснуть к 11:30. После каждого приема пищи 20-30 минут пройтись на свежем воздухе или вечером после работы в спортивном зале на час или куда-то вечером пробежаться в быстром темпе или пройтись вместо ужина на 1.5 часа. И если голодно вдруг можно сырые овощи и зелень с каплей оливкового масла (1/3 ч лодки на салатницу огромную) и 2-3 со ложки уксуса но без соли и этот салат если голодно можно будет съесть за 4 часа до сна и обязательно прогуляться после этого 30-40 минут. И если что-то не получается, то обратно с дневником ежедневным про ваши порции еды и конкретно когда и что ели с фото тарелки и напитков (это может быть чай без сахара с лимоном или вода) к вашему врачу Эндокринологу разобраться если вы не снижает вес при таком нормальном режиме дня.

    • @КатеринаЮжанка
      @КатеринаЮжанка 3 месяца назад +10

      ​@@annamartino5681
      Вы молодец!!!❤
      Вы все правильно написали.
      Но люди ЛЕНЯТСЯ заниматься собой самостоятельно.
      Все ждут чуда от врача и таблеток.
      Но увы.... надо самим делать усилия над собой, своими привычками, своими хотелками и вкусовыми пристрастиями.
      Сама через это прошла.

    • @yuliyagagnon
      @yuliyagagnon Месяц назад +2

      Ни анемия, ни гипотиреоз, и даже инсулинорезистентность не лишают вас возможности тратить энергию. Гипотериоз это замедление обменных процессов и снижение температуры тела, но не оправдание полноты. В 44 года я плюнула на все модные убеждения, мифы, псевдонауки и диеты и начала разбираться с нуля. Физиология школьного курса. Книги Рэя Пита на русском. Общение с хорошо выглядящими людьми на стадионе разного возраста и в качалке. По крупицам собирала информацию и сразу делала! У меня гипотиреоз и АИТ с 1999года. Сейчас мне 50 лет. И я выгляжу и живу лучше, чем в 25 лет.

    • @yuliyagagnon
      @yuliyagagnon Месяц назад

      ​​@@annamartino5681Все эти -ские диеты не работают, пока человек не узнает сколько у него мышц в кг, жира, воды и костей, это биоимпедансный анализ состава тела, не посчитает потребность белка на эту мышечную массу, не подберёт с помощью взвешивания свой индивидуальный балансовый рацион, результата не будет. Две с виду одинаковые женщины будут тратить в покое разное кол во энергии из-за разной активности щитовидной железы, разной мышечной массы, которую не видно под жиром. Физиологию учите бесплатно.

  • @1277lia
    @1277lia 2 месяца назад +10

    Все так и есть. По анализам в поликлиннике я практически здорова))). Жаль сил не было, вес не уходил при грамотном питании и регулярном спорте. Стала сама изучать все. Не сразу, но нашла грамотного эндокринолога. Сдавала гору анализов на 60000. Год лечусь. Результаты отличные!

    • @ИринаГринькова-д6з
      @ИринаГринькова-д6з 2 месяца назад +6

      Поделитесь, не жадничайте, что выписали, от чего, что принимали, что больше помогло всего, и в чем на самом деле была загвоздкс. Спасибо!

    • @РабиятАбидинова
      @РабиятАбидинова Месяц назад +1

      Поделитесь какие анализы сдавали ?

  • @НадеждаМарикова-г6с
    @НадеждаМарикова-г6с 14 дней назад +2

    Милая Ольгушка, здоровья вам и всех благ. Спасибо

  • @НатальяПлеханова-г8п
    @НатальяПлеханова-г8п 3 месяца назад +18

    Благодарю за ценное ❤

  • @ЛюблюЖизнь-к3о
    @ЛюблюЖизнь-к3о 2 месяца назад +10

    Спасибо Вам большое за разъяснения!

  • @НатальяГлистина
    @НатальяГлистина 3 месяца назад +24

    Оленька, вы умница и замечательный врач.

  • @КлараКим-я3я
    @КлараКим-я3я 11 дней назад +3

    Замечательный Доктор!!!Огромное спасибо 🙏 ❤❤❤

  • @СветланаЧелнокова-т9б
    @СветланаЧелнокова-т9б 3 месяца назад +46

    Какая вы молодец,и намправильные вещи говорите,и собратьев-врачей в обиду не даёте 👍

    • @Vasilisa.Munina-mw9hg
      @Vasilisa.Munina-mw9hg 3 месяца назад

      @@СветланаЧелнокова-т9б без обид,но мне пожизнт не встретился эндокринолог который горел на работе а не приходил за зарплатой .40л прошло а кроме одного названия этиро...я не слышала..никогда не поверю что далеко за рубеж также лечат щитовидку .

  • @ЕленаИванова-х3о
    @ЕленаИванова-х3о 4 месяца назад +45

    Спасибо, доктор! ❤
    Многое разъяснили ))

  • @mdahta7424
    @mdahta7424 2 месяца назад +8

    Полностью поддерживаю коллегу. Работаю в реанимации медсестрой , молодежь не идет старшее поколение дорабатывает. Не знаю, что будем делать .

  • @giuliatorelli8550
    @giuliatorelli8550 Месяц назад +2

    Сколько ПОЛЕЗНОГО и что самое главное доступно понять все сказаное простому человеку….
    Я очень довольна что случайно на ленте увидела ваше Интервью… дай бог вам здоровья и всего самого лучшего

  • @tetyanaolishevska1237
    @tetyanaolishevska1237 4 месяца назад +125

    Ольга Александроана сделайте видио о надпочечниках

    • @fraukeist
      @fraukeist 2 месяца назад +8

      Да, поддерживаю Ваше мнение, про истощение надпочечников часто вспоминают, нота как их поддерживать нету показаний, рекомендации.
      Спасибо, будем надеяться и ждать

  • @АлинаРоманова-б1к
    @АлинаРоманова-б1к 2 месяца назад +8

    Спасибо , доктор! Вчера была на приеме и все слово в слово, как вы говорите! И это дорогая клиника!

  • @Натали-ь3к
    @Натали-ь3к 4 месяца назад +29

    Всё правильно говорите. Спасибо ВОЗ, по чьим рекомендациям живем.

    • @БудьСпок
      @БудьСпок 3 месяца назад +4

      точнее сказать по рекомендациям ротшильдов,воз это их детище

    • @АннаКысса-т9ф
      @АннаКысса-т9ф Месяц назад +2

      Тут не сердечко ставить надо, а сожалеть, что привязали все страны к этому ВОЗ. Их рекомендации направлены на уменьшение количества населения на земле 😢.

  • @МаринаСолнцева-ы1х
    @МаринаСолнцева-ы1х Месяц назад +6

    Прошла платного эндокринолога, который сказал:" Понятия инсулинорезистенция " нет, инсулин 24- в пределах нормы, для того чтобы сбросить вес откажитесь от ужина'😂, просто выпрашивала дополнительные анализы чтобы разобраться в проблеме, отправили к психиатру😂.
    Так что и готовность потратить средства на дополнительные обследования не помогает.
    Спасибо Вам, за пояснения, разбираемся самостоятельно😂.
    А врачам очень не нравится, когда задаю много вопросов

  • @ИванИванов-ю6я1ю
    @ИванИванов-ю6я1ю 2 месяца назад +20

    Отличное видео 💯👍. Врач умница !

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 месяца назад +1

      Спасибо за отзыв!

    • @Gotlib36268
      @Gotlib36268 2 месяца назад

      Врач невролог, или мне послышалось

    • @ЛидияКузнецова-ю4ц
      @ЛидияКузнецова-ю4ц 2 месяца назад

      Горькая правда.Медицина убогая Но хорошие врачи есть .Вам благодарность за бесплатную консультацию

  • @ОльгаГончар-ш6ш
    @ОльгаГончар-ш6ш Месяц назад +4

    Ольга,порадовали этим эфиром.Особенно защитой российской медицины.Спасибо.Вы правы.Знаю,что уехавшие в развитые страны на ПМЖ пер одически приезжают в РФ лечиться и за лекарствами❤😊

  • @Людмила-ч1у
    @Людмила-ч1у 3 месяца назад +12

    Большое спасибо!

  • @НадяШарипова-с2ы
    @НадяШарипова-с2ы 4 месяца назад +50

    Вот, вот, про ногти в точку,на еду не хватает, обуви детям купить не за что,а ногти есть. В отпуск приезжала к маме в станицу и это наблюдала

    • @OOl-p8h
      @OOl-p8h 3 месяца назад +1

      Врачи неуки они и за 30 мин ничего не полечат все смотрят чтоб положили ти в карман

    • @НадеждаМарикова-г6с
      @НадеждаМарикова-г6с 14 дней назад +1

      А ресницы и губищи дутые. Да всë рыдают бедные

  • @olgamala1963
    @olgamala1963 Месяц назад +4

    Спасибо большое за эфир ❤

  • @ИароПпилл
    @ИароПпилл 2 месяца назад +18

    Вы просто УМНИЧКА.❤

    • @СветланаРосина-п5э
      @СветланаРосина-п5э 2 месяца назад

      УМНИЧКА- уменьшительно- ласкательное слово, говорят маленькому ребенку, но не взрослому, специалисту.

  • @ИринаЛукина-т3о
    @ИринаЛукина-т3о 4 месяца назад +18

    Хорошо перекрасились в светлый цвет,аам идет

  • @madinasuleymenova5482
    @madinasuleymenova5482 3 месяца назад +5

    Спасибо огромное! Очень качественный обзор! ❤
    Ведь у бесплатного врача никто не болен, а у платного - больны все.
    Поэтому, если хочешь реально быть здоровым - это выбор самого человека.

  • @ЕленаСоколова-щ2ю
    @ЕленаСоколова-щ2ю 4 месяца назад +36

    Пожалуйста об надпочечниках!..😊❤

  • @ВіраПаламар
    @ВіраПаламар 12 дней назад +2

    Вы замечательный врач! Спасибо, Вам!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  11 дней назад

      Спасибо за добрые слова!

  • @DoctorAkademik-e8d
    @DoctorAkademik-e8d 4 месяца назад +17

    Вообще класс. Спасибо за информацию. Смотрел на скорость 1.5х.

  • @MironovaNatali
    @MironovaNatali 3 месяца назад +35

    Наши врачи на столько равнодушные, что им лень даже посмотреть на анализы! А когда я сдала некоторые редкие анализы, мне даже медсестра сказала, что смотреть их будет некому. Равнодушие и безграмотность в наших поликлиниках.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 месяца назад +1

      Ищите довольных, неравнодушных. Меняйте врача

    • @aelka9267
      @aelka9267 Месяц назад

      @@DoctorLisenkova У нас одна пока искала, померла от рака.

  • @ludmilabalashova6564
    @ludmilabalashova6564 3 месяца назад +11

    А, Вы, похорошели, Ольга.😊

  • @ОльгаВ-э8ь
    @ОльгаВ-э8ь 2 месяца назад +7

    Спасибо. Очень полезно. Успехов Вам.

  • @НадеждаБадина-п1ъ
    @НадеждаБадина-п1ъ 11 дней назад

    Наконец-то я услышала настоящего доктора, которыя говорит:истинную правду, огромное спасибо, низкий поклон❤❤❤
    Мне 70 лет, проживаю в городе Норильск, постоянно пишу исключительно благодарственные письма, однако сама много лет страдаю:истекаю потом постоянно, набираю вес, страдаю 48 лет мастопатией , поэтому никогда не соглашаюсь на физиотерапии, одним словом сдаваться ни в коем случае нельзя, ещё раз благодарю Вас, дай Бог, крепкого здоровья, счастья, радости, терпения, а самое главное мира во всем мире!!! ❤❤❤

  • @raisa1699
    @raisa1699 Месяц назад +2

    Огромное Вам спасибо, дорогой Доктор ❤.

  • @ЕленаГалиева-ь9щ
    @ЕленаГалиева-ь9щ 4 месяца назад +25

    Большое спасибо! Выходит, мой эндокринолог просто супер! ❤

  • @ОксанаБардакова-н1э
    @ОксанаБардакова-н1э 2 месяца назад +11

    Спасибо,что всем рассказали как дела обстоят в медицине!
    Спасибо!!!
    Истинная правда!❤

  • @ЛюдмилаЛивенцева-п2й
    @ЛюдмилаЛивенцева-п2й 16 дней назад +4

    Как приятно ваш смотреть и слушать.,Спасибо!!!❤❤❤

  • @aiumi6741
    @aiumi6741 3 месяца назад +12

    Прекрасно выглядите!

  • @ЛюдмилаТрегубова-ф7п
    @ЛюдмилаТрегубова-ф7п 3 месяца назад +8

    благодарю за полезную информацию,Вы профи

  • @Людмила-я1з7ч
    @Людмила-я1з7ч 11 дней назад +4

    Спасибо 💐🤝❤️

  • @АннаЦвигун-и8ф
    @АннаЦвигун-и8ф 4 месяца назад +16

    Молодец,доктор! Благодарим😊

  • @СветланаЛевина-т9я
    @СветланаЛевина-т9я 12 дней назад +7

    Живу на севере. Сдала все анализы бесплатно, по полису. Сама просила направления у врача. И узи, и кровь. Врачи всегда идут на встречу. И бесплатные дорогие лекарства есть, исли поставили на учёт. Эндокринолог у нас вообще классная. Всю меня обследовала.

  • @НадеждаМарикова-г6с
    @НадеждаМарикова-г6с 14 дней назад +1

    В каждом слове 1000% ПРАВДЫ. 🌹🌹🌹

  • @irinakuzma2153
    @irinakuzma2153 3 месяца назад +10

    Проработала на скорой 22 года ,мне очень нравилось …

  • @НадеждаЧеломова-я2к
    @НадеждаЧеломова-я2к 4 месяца назад +40

    Когда я последний раз была у эндокринолога то талоны были через каждые пять минут . Я честно говоря очень была возмущена , поскольку понимаю что за пять минут дай бог врачу выслушать наши все болячки. Потом еще ему минимум надо пять минут обьяснять нам что то и еще пять минут вносить все в компьютер. Вместо часа я попала на прием в 15-45. Мне больному человеку ,пришло́сь столько сидеть в очереди, необходимо было сделать вовремя укол инсулина и поесть ,а если учесть что мне надо почти два часа добираться к врачу и потом домой ехать то не мудрено что станет плохо. И посидев на приеме столько можно сразу отвозить в больницу. Если говорить что никто не виноват что вы далеко живёте,то можно сказать что есть виноваты ,это Голикова со своей командой. Живу в городке где 30 тысяч населения а к эндокринологу надо ехать бог знает куда . Сначала надо записаться и прождать минимум месяц что бы потом попасть к врачу . Если еще учесть что большинство людей не имеют возможность оплачивать даже обычный прием .довели народ чиновники до ручки . Зарплаты на переферии очень маленькие ,а пенсии и того меньше. Даже работающий человек не имеет возможности оплачивать прием и анализы. Советы хорошо ничего не имею против но порой их мало .

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  4 месяца назад +10

      А представьте, каково этому врачу, у которого приёмы по 5 минут? Он скоро сбежит оттуда 100%, чтоб самому не крякнуть

  • @nnbelyaewa2175
    @nnbelyaewa2175 2 месяца назад +4

    Приятно послушать адекватного человека,после супер нутрициологов.

  • @albinakuznecova7574
    @albinakuznecova7574 14 дней назад +3

    В частной клинике всё тоже самое, и их раздражает, если не дай бог, заикнешься об интернете, что я прочитала.... а дальше она бесится и считает, что там только мошенники и зачем я к ней пришла.

  • @annapaka5873
    @annapaka5873 4 месяца назад +20

    Спасибо большое вам за информацию, всё говорите то,что действительно в нашей жизни происходит...но вывод один...деньги...простому человеку с минимальными доходами.. приходиться в основном лечиться"народными средствами'😒...
    Дай Бог вам здоровья.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  4 месяца назад +4

      Я сама лечусь за деньги, иногда в долг. Я обычный человек.

  • @ЛюдмилаМордасова-т4ш
    @ЛюдмилаМордасова-т4ш 3 месяца назад +8

    Спасибо Ольга за инфлрмацию. У меня щитовидка удолена, ттг скачет, то 0,34,то 6.Принимаю л- тироксин 100,когда 6.Падает до0, 34,убавляю до 75,поднимается.сейчас принимаю чередую 100/75, через месяц сдам анализы. Поднимается ТТГ, поднимается холестерин, сейчас 8.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 месяца назад +1

      Что делать - обучаем тут t.me/lisenkova1_bot?start=tg409

    • @Весна-ъ9й
      @Весна-ъ9й 2 месяца назад

      Скажите, а какой ттг должен быть после операции? В идеале

  • @user-uu6mi7qc8l
    @user-uu6mi7qc8l 4 месяца назад +5

    Спасибо Вам большое, доктор!🙏🌺

  • @РозаСаприна
    @РозаСаприна 3 месяца назад +35

    В платных тоже лечат по протоко лу, разница только в цене😅

  • @ИльхамияШ
    @ИльхамияШ 16 дней назад +1

    Вы самый лучший доктор спасибо ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @ЛарисаШаркова-ж2ц
    @ЛарисаШаркова-ж2ц 3 месяца назад +5

    Спасибо за все!!!!!

  • @InnaMatiynina
    @InnaMatiynina 16 дней назад +2

    Вит д нужно обязательно прииимать с кофакторами, чтоб он усвоился: вит А,Е, С магний, селен, цинк, Вит К2, смотрите профессора биолога -Владимира Дидюля -87 лет и он работает,

  • @НатальяПлеханова-г8п
    @НатальяПлеханова-г8п 3 месяца назад +19

    Умничка ещё раз спасибо.

  • @ТатьянаПетренко-з6э
    @ТатьянаПетренко-з6э 4 месяца назад +21

    У нас в городке нет платных Эндокринологов. И когда я раз в год прихожу к врачу с результатами тех анализов, которые она выписала по Омс и дополнительно выкладываю дообследование за свои кровные, она мило улыбается и отодвигается их ближе ко мне со словами, что у меня, видно, лишние деньги

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  4 месяца назад +1

      Полно врачей онлайн

    • @Марина-т9р7и
      @Марина-т9р7и 3 месяца назад

      Милый доктор,но ведь онлайн анализы не сдашь. Врачу сказала,что кроме ттг,хотелось бы сдать и т3 и т4,тк. Ттг=3,а это многовато. Но пока приём назначен через месяц. Поглядим​@@DoctorLisenkova

  • @ИльясМальсагов-г6п
    @ИльясМальсагов-г6п 3 месяца назад +4

    Благодарю от души !❤😊

  • @НинаКасымкина
    @НинаКасымкина 8 дней назад +1

    1:19:41 1:19:41 МолодецДоктор!!!спасибо за этот замечательный ролик прослушала с удовольствием спасибо что прсвещаете людей !!!

  • @ТатьянаДобро-г3л
    @ТатьянаДобро-г3л 3 месяца назад +10

    Надо не есть что попало, заниматься физ нагрузкойи будет вам здоровье. И деньги при вас остануться.

  • @ГалинаКомендровская-м4э
    @ГалинаКомендровская-м4э 4 месяца назад +14

    Ооочень люблю..... уже легче..... стало