Come creare un rapporto sano con i propri genitori?

In questo video ho deciso di parlare di un tema delicato ma importante: la relazione con i genitori. I nostri genitori e la nostra famiglia sono quelle persone che apparentemente non scegliamo. Vi dico un segreto : in realtà scegliamo, ma non ci ricordiamo di averlo scelti, però questo lo lasceremo per un altro video. In questo discuteremo insieme di come costruire rapporti sani, accettare e guarire dai traumi e vivere serenamente, anche quando le relazioni familiari non sono come ce le aspettavamo.
Parlerò anche di come liberarci dalle aspettative della società che spesso ci fanno sentire in colpa se non manteniamo certi legami. Attraverso la mia esperienza personale spero di arrivare e risuonare in qualcuno perché come ho detto nel video, la guarigione può avvenire in una marea di modi diversi.
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00:01 ↦ Chi sono i nostri genitori per noi?
00:42 ↦ Relazionarsi e avere un rapporto sano con i nostri genitori
01:49 ↦ Com'è una relazione sana?
02:04 ↦ I traumi dell'infanzia
03:11 ↦ La storia con i traumi dell'infanzia e con mia mamma
04:04 ↦ Come avviene la guarigione e l'accettazione di un trauma?
04:50 ↦ Allontanarsi dall'ambiente tossico
05:54 ↦ Le conseguenze della guarigione
06:22 ↦ Non relazionarsi e stare male
07:00 ↦ Non relazionarsi per obbligo (es. quando è mancato uno dei genitori)
07:45 ↦ Quando c'è una relazione complicato, tu puoi ancora cambiare la relazione
08:08 ↦ La storia con mio papa e la fatica di relazionarsi nuovamente
10:02 ↦ Non per forza devi avere una relazione con la tua famiglia
11:41 ↦ Ricapitolazione su quello che ci siamo detti
12:50 ↦ Un abbraccio!