Obiettivo della terapia EMDR: desensibilizzare? La mia esperienza da paziente
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- In questo video esploreremo l'obiettivo della terapia EMDR e il significato di desensibilizzare attraverso la mia esperienza personale come paziente. La terapia EMDR è un approccio efficace per affrontare traumi e stress emotivi, spero che il mio vissuto possa aiutarti a scoprirne di più su come funziona questa tecnica e su come può aiutarti a superare le tue sfide emotive.
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Questo video era proprio quello che cercavo. Anche io ho iniziato la terapia emdr. Sono agli inizi...e mi fa tanto strano non vivere più certe situazioni e pensieri con tanta, troppa intensità. Ho 38 anni e ho sempre vissuto nell'ansia fin da bambina. Negli ultimi tre anni ho iniziato ad avere seri disturbi e ad avere come dei flash della mia infanzia, che non riuscivo ad elaborare sola....ma non riuscivo ad essere tranquilla né con lo yoga né con le camomille né in vacanza. Sempre in uno stato perenne di allerta notte e giorno. Per non parlare dei sintomi fisici che il mio corpo mi mandava...se fossi venuta prima a conoscenza di questo tipo di approccio non avrei aspettato tanto per iniziarlo. Ho deciso che voglio stare bene. Grazie pera tua testimonianza 💗
Cara Rebel, ti ringrazio per aver arricchito il mio video condividendo il tuo percorso. Sono felice che il mio contenuto ti sia stato d'aiuto. Io ho trovato grande beneficio anche nei gruppi di auto-mutuo aiuto e nell'arte terapia che ho scoperto grazie all'associazione Meti Onlus. Spero che il percorso che hai intrapreso ti avvicini sempre di più al benessere. Buona giornata!
@@nataliamarraffini ❤️
Grazie mille per averci condiviso la tua esperienza. Ed il mio caso è proprio come il tuo: ogni volta che vedo un uomo nudo, ho una esplosione di emotività di cui non so priprio le cause a livelli razionale. E fatico tutt'ora ( a 17 anni) a capirla
@@مُحَٰمَّٰدْعَزِيٓزْبُعْٓجِيلَٓ sono felice che tu abbia trovato un indizio per il tuo percorso ascoltando la mia esperienza. Ti auguro il meglio!
Come mai vengono ricordi falsi ogni cosa e distorta. Ti vompaiano mille ricordi ma sono.tutti negativi
Ciao Saverio, non sono sicura di aver capito del tutto il commento. In questo video non parla di ricordi falsi. Inoltre nella mia esperienza sono riemersi tanti ricordi e alcuni erano anche "positivi" seppur malinconici.
Spero di aver risposto. Buona giornata