Bu videoyu izledikten hemen sonra eğer yarın başlamazsan hiç olmayacak bilge dedim, evet ve ertesi gün başladım yaklaşık 6 aydan beri yapıyorum. Bazen olayları hemen çözmeme bazende aylar boyunca çözemediğim şeyleri bana bir iki haftada ögretti sabah sayfaları. Hayatımda çok acı çektim, sağlık sorunları ailesel problemler kafam altüsttü ama şu an anlıyorum ki yıkılmama sebep olan o duygular değildi onları yönetemem ve anlayamama durumuydu. bazen hasta oluyorum yada başka bir sorun oluyor yazamıyorum. İşte o zaman kafam eskisi gibi oluyor yöneteme hali eğer sizde güzel bir yaşam istiyorsanız bu sabah sayfaları ile ilk adımı atarsanız ve umarım bu yazım kalbinize dokunur. Hep birlikte güzel yarınlara❤
Her sabah değil de, ne zaman düşüncelere boğulup bir karmaşa yaşasam ne gelirse aklıma kağıda yazarım. Sabah, akşam, gecenin yarısı, günün ortası hiç fark etmez benim için. Oldukça iyi gelir zihnime. Ne düşündüğümün farkına varır, atacağım adımda bir destek alırım. Benzer bir yöntem sanırım hocam. Video için teşekkürler 🌼
Merhabalar hocam. Maladaptive day dreaming hakkında da bir video yapabilir misiniz? Bende galiba bu durumdan muzdaribim ve garip bir şekilde Z kuşağının da çoğu böyle. Fakat bir bilinirlik bulunmamakta en azından Türkçe kaynak sayısı o kadar az ki insanlar farkında bile değil. Artık bu hayal kurmalarım günlük hayatımı fazlasıyla etkiliyor, psikoloji de bu hastalık tam okarak kabul edilmediğinden ve insanlarn beni garip sanmasından korktuğum için psikologa gidemiyorum. Nasıl yol gösterebileceğimi söyler misiniz lütfen? en azından video yaparsanız çok mutlu olurm..
Merhaba. Hem numerolik haritam hem dogum kodum burcum falan hepsi bir yaratici oldugumu soyluyor , esim de cok gyzel yaza bilecegime emin,.Ama ben kaygi bozukluguyla Ugrasan biri olaarak hayatimi resmen mahv ediyorum kac psikologtan tardim aldim sayını kaybettim ama olmuyor. Bugün sabah sayfalarına başladım bakalım nasıl olacak😔Benim gibi hastalık korkusu yaşayan insanlar anlar beni
hocam en büyük psikolojik sorunumu anlamıyorlar gittim kaç kere sessiz durabiliyorum anlatamıyorum ama anlamıyorlar umutsuzluk oldugunu umutsuz oldugum için susuyorum sessiz kaluyorum konusamıyorum
Bu videoyu izledikten hemen sonra eğer yarın başlamazsan hiç olmayacak bilge dedim, evet ve ertesi gün başladım yaklaşık 6 aydan beri yapıyorum.
Bazen olayları hemen çözmeme bazende aylar boyunca çözemediğim şeyleri bana bir iki haftada ögretti sabah sayfaları.
Hayatımda çok acı çektim, sağlık sorunları ailesel problemler kafam altüsttü ama şu an anlıyorum ki yıkılmama sebep olan o duygular değildi onları yönetemem ve anlayamama durumuydu. bazen hasta oluyorum yada başka bir sorun oluyor yazamıyorum.
İşte o zaman kafam eskisi gibi oluyor yöneteme hali eğer sizde güzel bir yaşam istiyorsanız bu sabah sayfaları ile ilk adımı atarsanız ve umarım bu yazım kalbinize dokunur.
Hep birlikte güzel yarınlara❤
"Kendini olduğun gibi kabul ettiğin zaman tüm karanlıklar aydınlanmaya başlayacak"
Her sabah değil de, ne zaman düşüncelere boğulup bir karmaşa yaşasam ne gelirse aklıma kağıda yazarım. Sabah, akşam, gecenin yarısı, günün ortası hiç fark etmez benim için. Oldukça iyi gelir zihnime. Ne düşündüğümün farkına varır, atacağım adımda bir destek alırım. Benzer bir yöntem sanırım hocam. Video için teşekkürler 🌼
Ben bikaç kere çok dolmuş hissettiğimde yürüyüş yaparken ses kaydı aldıö. Oldukça rahatlatıcıydı
Bu çalışmayı yapıp sağlıklı bir zihnim olmasına niyet ediyorum .
Hocam geç kalmışlık psikolojisinden nasıl çıkılır ?
Sizi dinlemek beni ayrı bir mutlu ediyor iyiki varsınız 💕
Geçen yapmıştım çok iyi gelmişti
Kendin yargılama ilgili video çeker misiniz hocam.
Zihnimizi boşaltmak için yapıyoruz sanırım.Çok güzel bi çalışma .
Merhabalar hocam. Maladaptive day dreaming hakkında da bir video yapabilir misiniz? Bende galiba bu durumdan muzdaribim ve garip bir şekilde Z kuşağının da çoğu böyle. Fakat bir bilinirlik bulunmamakta en azından Türkçe kaynak sayısı o kadar az ki insanlar farkında bile değil. Artık bu hayal kurmalarım günlük hayatımı fazlasıyla etkiliyor, psikoloji de bu hastalık tam okarak kabul edilmediğinden ve insanlarn beni garip sanmasından korktuğum için psikologa gidemiyorum. Nasıl yol gösterebileceğimi söyler misiniz lütfen? en azından video yaparsanız çok mutlu olurm..
Merhaba. Hem numerolik haritam hem dogum kodum burcum falan hepsi bir yaratici oldugumu soyluyor , esim de cok gyzel yaza bilecegime emin,.Ama ben kaygi bozukluguyla Ugrasan biri olaarak hayatimi resmen mahv ediyorum kac psikologtan tardim aldim sayını kaybettim ama olmuyor. Bugün sabah sayfalarına başladım bakalım nasıl olacak😔Benim gibi hastalık korkusu yaşayan insanlar anlar beni
Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim.
Harika. Çok teşekkürler Barış bey💐
Hocam emeğinize sağlık. Teşekkürler.
Birileri bulup okur diye biz yine içimizden geçen doğruları yazmayız 😊
Hahahahha ben de yazarken aynısını düşündüm. Ya defterimi bulurlarsa okurlarsa diye rahat yazamadım
Telefona kaydet, yaz ya da ses kaydı yap, sifrele.
Bir tavsiye de benden olsun mu? ☺️ Yazıp şöyle bir bakıp yakabilirsiniz👍 güvenle yazmanızı sağlayacaktır.
Kendime watsap numara yaptim oraya yaziyorum sonra siliyorum
Ücretsiz psikoloji seansı alıyoruz her gün
Siz bir psikolog olarak duygu ve düşünce yönetiminizi nasıl sağlıyorsunuz ?
hocam en büyük psikolojik sorunumu anlamıyorlar gittim kaç kere sessiz durabiliyorum anlatamıyorum ama anlamıyorlar umutsuzluk oldugunu umutsuz oldugum için susuyorum sessiz kaluyorum konusamıyorum
Yazmak yerine kaydetsek sesimizi olurmu ki
Sabahları benim yazmak için aklıma gelen şeyler; uçakların tekerlekleri acaba iç lastikli mi yoksa dubleks mi? Acaba Giga Chad gerçek mi? :D
dinleyemiyorum hocam. çok dolu kafam cümleleri bile takip edemiyorum. kapsül falan yokmu direkt içelim geçsin şu dertler
Ya biri okursa 😁