Om att hantera prestationsångest, Jessica Almenäs

Att vara högpresterande och att vilja leverera i varje givet ögonblick är verkligen lite av ett tvåeggat svärd. Att programledaren Jessica Almenäs känt prestationskrav har tagit henne till toppen i mediasverige, men det har också kört nere henne i botten.
Vi pratar om hennes uppväxt i Jokkmokk och resan till att leda några av våra största tv-format som Let’s Dance, Nyhetsmorgon och OS-bevakningen. Men vi får också höra om när hon 2015 gick helt in i väggen och blev sjukskriven samma dag hon gick till läkaren. Vi pratar om vad prestationsångest gör med oss och lärdomarna hon tagit med sig från den här tiden. Dessutom går vi in på hennes bästa tips för att lyckas som programledare och intervjuare. Tusen tack för att du lyssnar!
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangsp...
Sök till VIP Gruppen på Framgångspodden: / 1063620510448961
Verktyg till framgång hos Framgångsakademin: akademins.fram...
559. Jessica Almenäs - Om prestation: hur det kan driva dig till toppen & till botten, Original
Alexander Pärleros:
/ alexanderparleros
Art Svanberg (Videographer):
/ artsvanberg
JonssonFilms (Editor):
/ 820rj
I betalt samarbete med Convendum: www.convendum.se
#framgångspodden #alexanderpärleros #JessicaAlmenäs

[@josefinemattsson9257]

Härliga Jessica. Du är så stark❤️❤️❤️

[@veronikarunegrund9564]

Du gör så bra videos Alexander och du har med så spännande personer 😍

[@hansb1158]

Nu är ljudnivån för låg på intervjupersonen igen.

[@andrijamirkovic5209]

Ja, det är ju sant...jag använder volume booster app..

[@eingmanner7292]

Jag vet hur det är Jessica. Jag har fortfarande sviter efter massor av år.