【睡眠導入】2分で眠れる「米軍式睡眠法 」女性ボイス|眠くなる声•癒しの音楽【寝落ち•眠れない時】
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 2分で眠くなる!?米軍式睡眠法をゆったりとした音声(眠くなる女性ボイス)で行いました。癒しの音楽とともに。
米国式・軍隊式睡眠法とも言われています。
~お好みの時間へ飛べます~
00:31 米国式睡眠法とは?
01:47 睡眠法開始
今日すぐに眠れない場合でも大丈夫です。継続すると効果が出てきます!
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寝る時に毎日観てます✨ スッと寝れるので本当にありがたいです!!
最高😃⤴️⤴️マジで寝れた❤
ループ再生でいつの間にか寝ていました。動画ありがとうございます
1:46
エマさんのおかげで爆睡できました!
本当にエマさんの声は天性のものですね!!
コメントありがとうございます。
そう言って頂けてめちゃくちゃ嬉しいです。大変励みになります。
ありがとうございます^^
何をしても眠れなかったのにこちらを実践するとスッと眠れるようになりました!本当にありがとうございます😭
2分で寝れるのに10分あるんやなぁ
( ˘ω˘ ) スヤァ…
2分で眠れなかった人のための救済措置や
ネガティブな事考えて眠りにつけない
ホンマにそれ
7:13
いつもこちらの動画を見て寝ています不眠が少し良くなりました!ありがとうございます(❀´▽`❀)!
10:20ここで脳内アーチャーが出しゃばってきて駄目だった
「別に眠ってしまっても構わんのだろう?」
0:23
自分メモ 1:46
1:48
1:47