【映えない夕食大公開】食への思いと妊娠中の食事

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 38

  • @akane0330
    @akane0330 2 месяца назад +2

    さとみんさんの丁寧な言葉を選んでの話し方、食に対しての考え方がとても素敵に思います🫶🌷玄米と白米を一緒に炊く方法、我が家もやってみようと思いました😊
    これからも応援しています❤

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад +1

      過敏な時代ですので、言葉選びは昔より
      気をつけられるようになりました😂💓
      そう言っていただけて本当に嬉しいです😭
      ありがとうございます💕
      玄米を食べ慣れてない方は
      最初お腹を壊す事があるので
      よく噛んでゆっくり食べてくださいね🥰

  • @佐藤優花-o9f
    @佐藤優花-o9f 2 месяца назад +2

    食事について知りたいと以前リクエストさせて頂いた者です😊 
    さとみんさんの食事に関するこだわりがとても良く分かる動画でした!
    たまにしか食べない食材に対してシビアに考えすぎるより、日々使う調味料などにこだわりたいというさとみんさんの考えにとても共感です✊
    自分だけでなく、家族やその先の子供達に自分の今の食生活が少なからず影響していくというお話もハッとさせられました😮
    全ての食材・調味料などを“こだわりのいいもの”にするのは、現実的に厳しいですが‥💸
    私も手の届く範囲で、自分の納得のいくものを食卓に取り入れていこうと改めて思いました😊
    今回も有意義なテーマをシェアしていただきありがとうございます♪
    今後の投稿も楽しみにしています🤍
    上のお子さんがいる中で、ゆっくり過ごすのはなかなか難しいと思いますが😢お腹の赤ちゃんと一緒に無理せず過ごしてくださいね🤍🌱

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад

      リクエストありがとうございます❤️
      影響しているとも言い切れないですが
      食べたもので身体は作られるが
      私の考えの根底にあるのでやっぱり
      できる範囲では整えていきたいです🥰
      調味料や素材も完全オーガニックにしたい!って人もいれば
      加工品じゃなければOKだったり人によってこだわるにも差がありますし
      自分に心地いい自然な暮らしをやっていけたらいいなと思います🌿

  • @saya.601
    @saya.601 2 месяца назад

    さとみんさんの離乳食動画、すごく好きで参考にさせてもらっていたときのことを思い出しました🥲
    また気が向いたらこういった動画待ってますね😊さとみんさんがメニューの紹介をしているアフレコの声、が以前から好きなんですよね…😊

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад +1

      一人目の離乳食、今思えば色々知識不足だったなと思います🥺
      また二人目でアップデートしたものを
      お届けできればと思います🥰❣️

  • @yukkmr6389
    @yukkmr6389 Месяц назад

    いつも動画拝見しています😊
    管理栄養士です😌うなぎに関してはビタミンAの過剰摂取がお腹の赤ちゃんに影響がある観点からのお話かなと思います!
    食べるかどうかは個人の自由でさとみんさんが納得しているのであれば大丈夫だと思います🙆‍♀️

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  Месяц назад

      管理栄養士さんのアドバイス嬉しいです!
      ありがとうございます🥰💓
      私は栄養がどうこうという知識は乏しいですが
      何事も程よく、が一番なのかなと思っています🙌🏻

  • @damochi3633
    @damochi3633 2 месяца назад +1

    ドテラのミネラルとオイルは離乳食に使えますか?✨
    何ヶ月ごろから、どのくらい口にして良いか教えていただけたら嬉しいです😊

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад

      ドテラの会員さんですかね?🥰
      使い方は紹介者さんに聞いてみてください♡
      非会員さんであればインスタDMください💌

  • @ちい-d5e
    @ちい-d5e 2 месяца назад +2

    さとみんちゃんの考え方とても素敵だなって思います🩷🙂‍↕️我が家も麹 取り入れたいなっておもいます☺️

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад

      ありがとうございます🥺💕
      麹調味料は本当に簡単に取り入れて
      簡単に暮らしに馴染むのでぜひー♡

  • @MINA-yg5xp
    @MINA-yg5xp 2 месяца назад +2

    私、妊娠中も全く気にせずお寿司やうなぎガッツリ食べてました😊

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад

      気にしすぎるほうが精神的に辛いって方もいらっしゃいますよね😊
      何事もほどほどにがいいのかなと思います🙌🏻

  • @千秋-o2e
    @千秋-o2e 2 месяца назад +1

    いろんな麹の調味料とってもきになります🥰
    おすすめのレシピあればぜひシェアしてほしいです💓
    これからも動画楽しみにしてます🌈
    まだまだ暑い日が続いてますので気をつけてくださいね💖

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад +1

      また別の動画でご説明できたらと思います🥰✊🏻
      お気遣いありがとうございます♡

  • @てぃーはにゃ
    @てぃーはにゃ 2 месяца назад +1

    葉酸などのサプリは飲んでいますか😌?またその他も何かサプリなどとられていたらおすすめなどのせてほしいです♡

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад +1

      特に妊活〜妊娠のためにの葉酸サプリは取っていないです🫶🏻
      そちらもまたシェアしていきたいと思います🥰✊🏻

    • @てぃーはにゃ
      @てぃーはにゃ 2 месяца назад

      @@satomi_1211 お返事ありがとうございます!あと、子どもの予防接種について受けられているものなども知りたいです!

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад

      @@てぃーはにゃ
      我が家が個人的にどの予防接種を受けているかなどはRUclipsではお話できないのでクローズドな場所で発信しています🌿

  • @assan6815
    @assan6815 2 месяца назад +1

    さとみんさん家の献立気になってたので嬉しいです❤
    とっても参考になりました!!
    味付けなどは何かレシピを見て作っていますか?それともご自身のレシピがあるのですか?☺️

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад

      たいそうなものは作っていませんが
      参考になっていたら嬉しいです🥺💕
      感覚で作る時もあればインスタやお料理本の
      レシピを参考に作っているものもあります🙆‍♀️

  • @harumama.k
    @harumama.k 2 месяца назад +1

    さとみんさんの食事気になっていたので拝見できて嬉しいです!作ってみたいな~と思うものがたくさんで参考にさせて頂きます☺️💕
    娘のご飯を作るようになって調味料にこだわりたいと思うようになったのですが、調べれば調べるほど迷う日々です💦
    野菜の定期便を利用されているとのことでしたが、冷凍物の野菜や果物(昔の動画で使用されていた豚汁野菜など)はもう使われてないですか?

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад

      そう言って頂けて嬉しいです🥰💕
      難しいメニューは作れないのでどれも
      簡単に真似できるものだと思います🙌🏻
      わかります🥺
      調べれば調べるほどわからなくなりますよね💦
      今は冷凍でカットされている野菜なども買っていません☺️
      自分でカットして冷凍するって感じです🪄

  • @maikozaki7780
    @maikozaki7780 2 месяца назад +1

    いつも楽しみに拝見させていただいてます。
    最近体調不良なので、とても興味あります☺️レシピは何参考にされてるんですか?麹の作り方も教えてほしいです✨調味料のご紹介楽しみにしています😊

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад

      ありがとうございます❣️
      インスタや本を見て知ったレシピもあれば
      感覚で作っているものもあるって感じです🥰
      以前動画でしょうゆ麹の作り方をシェアさせていただきました🎗️
      また塩麹作るときにご紹介しますね🥰

  • @T優-j7r
    @T優-j7r 2 месяца назад +3

    私も少しずつですが
    添加物に気を付けながらというか
    意識しながら食べています🥺
    スーパーで買う時は
    必ずパッケージの後ろの原材料
    見るのが日課になりました😂
    3歳と0歳と36歳👨がいるので
    家族皆健康で過ごせるよう
    改めて食に気を付けようと思いました!
    またご飯載せてほしいです🥺♡
    参考にしたいです!!
    朝ごはんはどんな物が多いですか?
    パンは買いますか?😳
    私はグルテンフリーにしたいのですが、娘の好物がソーセージパンで😭😭買う時はなるべくパン屋さんで買うようにしてますが‥

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад

      気になり始めたら原材料見て買わないと怖くなりますよね🥺
      食べたもので体は作られるので、出来るだけ
      意識して気をつけていきたいですよね✊🏻✨
      朝食はごはんと味噌汁と梅干しがあればいいと思っています😂
      前日のおかずが残っていたり冷蔵庫に野菜が余っていれば
      蒸し野菜にしてたまに出します☺️
      パンは週末だけならOKというマイルールにしています🪄笑
      同じく菓子パンよりもパン屋さんで
      人の手で作られたものがいいなと思って
      完璧より、ベターな食生活を心がけています🥰

  • @まる-g5t
    @まる-g5t 2 месяца назад +2

    私の家も調味料とかはなるべく無添加とかを選んで、お米も無農薬のものをずっと食べていて、私の母も昔からずっと無添加・無農薬だったりお肉なども結構こだわる人で、薬だったりも使って来なかった環境で育ちました!自分も28年間大きな病気などしてこなかったのも少なからずそういうのがあるんだろうなって思っています😊今娘が2人いますが、大変でつい冷食に頼ったりとか多くなってしまったりしましたが、この動画をみてまた食生活見直していこうと思いました😂
    麹系の作り方が知りたいです😳♡

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад +1

      なかなか徹底しようと思っても疲れてしまったり
      費用がかかったりするのでお母さま、すごいです😳✨
      小さい頃の食生活ってあとあと響きますよね🥰
      私も冷凍食品使うこと全然あります♡
      できるだけ安心できる会社のものを買ったり
      お互い出来ることからやっていきましょう🙌🏻💕
      また麹調味料について作り方もシェアしますね💡

  • @ポコ-w5g
    @ポコ-w5g 2 месяца назад +1

    私は自閉症の子供がいるのですが、原因が添加物のせいだとしたら、
    それが自分じゃなく親や祖父母の食生活のせいだとしたら、
    じゃあ私はどうすれば良かったんでしょうか😢
    今から食生活に気をつけても発達障害は治りませんよね。

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад +2

      私は専門家ではないので一意見としてへぇ〜聞き流して頂けたらと思いますがお答えしますね🥰
      食品添加物だけが影響してるとは限らないし
      石油由来の原料からできた洗剤やスキンケア、洋服、電磁波、生活習慣などもここ100年で急速に変わってきているため特定は不可能だと思います。
      そしてそこが自閉症や発達障害と直接影響しているかはわかりません。
      発達障害が治る、の定義も正直あいまいなので
      治りますよ!と私は言えないしわからないのですが
      食べ物や日用品を改善していくことで変わってきた
      というお声はたくさん聞いています🪄
      治らないから気をつけても意味がないから変えない、
      というのも選択肢としてありだと思いますが
      変えないと変わらない、というのもあるのかな〜と思います🥺
      もちろんその方にとっての幸せはそれぞれなので
      無理してでもみんな変えるべきだ!とは思わないのですが
      私は、「食べたもので身体はつくられる」と思っています🥰

  • @hitomintetsu
    @hitomintetsu 2 месяца назад

    妊娠中でも、キムチとか辛いもの食べても良いのかな?😅
    私はキムチ好きなんですけど、妊娠中で食べてないです💡
    子ども用は、野菜を細かく切ったりしていますか?

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад

      私は過度な激辛料理などは食べていませんが
      適度な量ならあんまり気にしなくていいのかなと思っています💡
      キムチは発酵食品なので腸活にもなって
      便秘の予防にもなったりするので、
      むしろあえて避けるべきものでもないような気がします🥰
      が、やはりご自身の判断がいいですね😂💕
      特に細かく切っていません!
      大人と同じような形で提供しています🍽️

  • @ハル-r7r7n
    @ハル-r7r7n 2 месяца назад +2

    私は1人目は食べてなかったけど2人目の妊娠中がっつり寿司食べてました😂

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад +1

      二人目以降は適当になる、というより
      なんでもなんとかなるかーってどんと構えていられるようになりますよね😂

  • @miya-cho327
    @miya-cho327 2 месяца назад

    動画ありがとうございます♡
    もし良かったら調味料とか何を使ってるのか気になるので動画とかにしてくれたら嬉しいです(⁠•⁠‿⁠•⁠)
    美味しそうなのばかりでお腹が空いてしまう。笑
    これからも投稿楽しみにしてます!

    • @satomi_1211
      @satomi_1211  2 месяца назад

      調味料についてもご紹介したかったんですけど
      動画がボリューミーになりそうだったので
      また別の機会にシェアしますね🥰💓
      そう言って頂けて嬉しいです🥺💕