DOMINA TU FUERZA DE VOLUNTAD ANTE LA ANSIEDAD CON VICTORIA CADARSO
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- Опубликовано: 16 июл 2016
- Cómo Acelerar y Asegurar Tu Recuperación de la Ansiedad
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"Creamos lo que creemos" - Victoria Cadarso
En el episodio de hoy te traigo a Victoria Cadarso (@VictoriaCadarso) autora del libro Domina tu voluntad.
Coge un cuaderno y prepárate para tomar nota porque esta entrevista está llena de joyas que puedes usar ahora mismo para disolver conflictos internos.
En este episodio hablamos de cosas como:
Cómo disolver conflictos internos
Qué es la fuerza de voluntad y por qué cualquiera puede crearla
Los tipos de auto-sabotajes y cómo identificarlos
Qué pasa cuando no consigues controlar tu ansiedad (y qué hacer al respecto)
y mucho, mucho más.
Estoy en un momento horrible por los estudios universitarios y la ansiedad que me genera no tener voluntad para avanzar. Esto siento que me ayudo muchísimo, MUCHAS GRACIAS
Estas dejando un gran legado para la humanidad. Gracias
muy interesante.. ser tan mental teniendo ansiedad es terrible, querer comprender y razonar todo lo q esta pasando por el cuerpo y la mente genera más ansiedadad, confusión y conflicto.. es una buena herramienta tratar d bajar al cuerpo cuando esto sucede.. gracias por toda la información
He visto muchos videos de como entrenar la fuerza de voluntad con pañitos de agua tibia....sin embargo este en especial es muy contundente, y diferente a todo lo que he visto. Victoria Cadarso expone herramientas cientificas, reales y mejor elaboradas para ser mas efectivos!!!GRACIAS!!!
¡Excelente entrevista! Saludos desde Uruguay ❤🩹
Doctora, mucho gusto necesito mucho de su ayuda, creo que sí sigo así voy a parar en loca, sufrí de mucha vertigos, pánico, ansiedades yo hago intento de dominar estas sensaciones la oigo , hay días que lucho ya estoy desesperada por sentirme así , no deseo sentir esto de verdad, deseo estar normal, muchas bendiciones 🙏
Fantástica explicación del funcionamiento del ser humano desde muchos enfoques y niveles de análisis. Me encanta! Buena psicoeducacion🧠🐾🌓♍👍🏼
Gracias
las felicito gracias a las dos profesionales.
Excelente!!
eres muy genial, deberías hacer más vídeo, ami me estas ayudando bastante.
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Ay, muchísimas gracias!!!
GRACIAS ETERNAS. GENIAAAAAL! !!!! ESTA TERAPIA ME AYUDA TANTO! !!!! DIOS LA BENDIGA! !!!!💚❤💋💋💋
Me encantó! Ahora me queda claro muchas cosas que no entendía. Muy claro, gracias...
namaste amiga .gracias por aportar tan valiosa ayuda .gracias soy de Argentina 👏👏🌞🌞🌞
Excelente tema....ese es mi dilema, gracias Dra. Un abrazo desde Bogotá Colombia.
gracias dr Rocio Lacasa maravilloso canal
Muy interesante el vídeo, gracias por subirlo.
Saludos desde Lima-Perú
GRACIAS!!!
Gracias Gracias Gracias
Muy buena charla Rocio!. Nosotros y Los Miedos...
Muchas gracias por la entrevista!
Gracias Rocio por todas las entrevistas tan interesantes!!!
Wow así hablaba mi psicológica de pronto lo recordé gracias gracias
mil gracias Rocio, saludos desde argentina.
Que excelente video
GENIAL INFORME !
Necesito fuerza de voluntad para terminar de ver el vídeo .
Creo que realmente el autosabotaje es una forma de ver una actividad como una obligacion autoimpuesta y al no ver sus valores o no ser conciente de los mismos nos acabamos cansando porque es una energia perdida, pero si en lugar de por ejemplo ir al gimnasio porque un amigo va o porque dicen que es bueno, nos parasemos a ver los pros y los contras que pueden llegar a tener y ver que los pros son muy sustanciales, el mismo hecho de ver ese valor nos impulsaria a crear y mantener una rutina que acabe por autoprogramarnos, mas que una fuerza de voluntad lo que el ser humano necesita es un conocimiento de las ventajas que aportan las diferentes acciones.
👋 hola muchas gracias por toda la información que me an dado a mi y a mucha gente..una consulta este libro estará disponible en Chile?.
La psicológica es la mas facinante y bella ciencia que se puede comprender y muy bello ver a mujeres tan increíbles y bellas se dediquen a esto
En ningun momento hablaron de ciencia..
Muchas gracias Rocío por la información que nos haces llegar, son excelentes estos videos donde invitas a gente experta del tema, sería posible próximamente un análisis sobre si la ansiedad es genética?? hay gente que dice que así es y por eso llevan muchos años con ansiedad y hay quien dice que la genética o herencia no tiene nada que ver, no he encontrado fuentes confiables sobre el tema, quisiera saber mas al respecto, de nuevo muchas gracias y bendiciones para ti, saludos desde México.
De nada Emmanuel. Me parece buena propuesta. En mis libros dedico un capítulo entero sobre ello, por si lo quieres ver.
por supuesto que si, como puedo obtenerlo??
Lo tienes en www.PanicoPerdido.com/comprar (si te interesa para ataques de pánico y ansiedad generalizada). Si tienes cualquier otra duda puedes escribirme directamente a info@todosobrelaansiedad.com Saludos
Excelente Rocío, muchas gracias. 😊
Excelente!! Saludos cordiales Alicia desde Argentina!!
GRACIAS POR SU VIDEO. TEBGO TRICOTILOMANIA EN CEJAS. LO DOMINO UNOS DIAS PERO LUEGO VUELVO A CAER.NECESITO. AYUDA PIR FAVOOOOOR! !!!! GRACIAS POR TODO
Hola"mi nombre es Ana María de México DF mí pregunta llebo 8 año tomando clonacepan y Mirta sapina como dejo el medicamento
Hola un saludo desde Boston quiero aserle una pregunta yo sufro de ansiedad my Doctora me reseto patilla Yo no quiero beberla que Uste me aconsejas Doctora
Doctora como puedo ablar con uste por teléfono vivo en Boston Massachusetts
Y con depresión como hago?
He oído en otros vídeos que las crisis de ansiedad no hay que hacer nada, sino quedarse quieto y observar lo que está pasando, intentar no preocuparse y dejar que pase sobre los quince minutos de crisis. En éste vídeo dice que hay que liberar las crisis haciendo ejercicio, corriendo o moviendo los brazos si estás en el sofá. ¿No es un contrasentido?
Cásate conmigo Rocío 😍
Puta soy jodidamente mental!!! Gracias por el video.
Y como descargar el miedo de forma efectiva y practica, esa enegía se estanca.
Hola ¿como puedo conseguir el libro?
Hola Adriana, el libro Domina tu Voluntad lo puedes encontrar en librerías y en Amazon
Hola Adriana. Gracias por tu interés. En España lo puedes comprar en la librería La casa del libro y en caso de que no residas aquí lo puedes comprar vía internet en Amazon. Te dejo el link
www.amazon.es/Domina-Voluntad-Palmyra-Victoria-Cadarso/dp/8499709133
Un abrazo,
Victoria Cadarso
muchas gracias
Alguna evidencia cientifica de esto??, o igual que las religiones son solo creencias?