如何快速進入《心流》？❤️Flow by Mihaly Csikszentmihalyi｜好書推介📚

[@shing7095]

呢本自己都有買黎睇，正👍

[@williamchan1858]

謝謝你，支持你繼續分享讀書心得/啟發，加油
我係睇完心流中文譯本呢本書，RUclips搵下其他人review就搵到你呢段podcast影片
起初純粹當一本productivity書，學習如何提高集中力的心法/方法
但睇到本書後面的部分其中一個位，講到一般工作與休閒時間比較，通常心流較常發生在工作上，比較少在休閒時間，但工作期間，個心又會想做自己野，想花更多時間在休閒時間，所以問題在於個人目標/意義與工作關係不對稱
再睇落去，就反思自己的人生終極目標，而呢個終極目標係可以透過日常小目標串連，整合成一種整全的心流體驗。呢個終極目標最好可以係自我與外在環境取得平衡，按自己經驗/認知去定呢個劇本的同時，呢個劇本都要能夠參與係社會當中

[@bearbearpodcast]

係！其實如果做緊自己鍾意做既工作，工作都可達到心流的話，退唔退休又有乜所謂，人生盡情體驗，開心就好⭐️

[@HuiMenson]

支持啤啤😊

[@VilmaMintono]

啤啤！加油！！

[@diu5195]

祝你快啲多啲訂閱

[@bearbearpodcast]

哈，謝謝你，我抱著的心態是即使video 得10個views，但啟發到1個人，已是有價值了

[@許師爺]

支持啤啤😊