【寝る前のたった3分】目覚めがスッキリ変わる！頑張らずに睡眠の質を上げる快眠ストレッチ。お笑い芸人＆パーソナルトレーナー山田BODYさんに実演頂きました！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 3

  • @kekette-x3q
    @kekette-x3q Месяц назад

    寝つき悪いから明日からやろうとおもいます！

  • @卓磨石井
    @卓磨石井 Месяц назад

    頑張りたくなるけど、頑張らなくていいのか。

  • @橋詰高志
    @橋詰高志 Месяц назад

    お尻は意識してなかったな。そんな大事なんだ

Следующие
Автовоспроизведение
【猫背の人必見】肩や背中の歪みを改善するストレッチの仕方。パーソナルトレーナー・小島佑司さん15:45【猫背の人必見】肩や背中の歪みを改善するストレッチの仕方。パーソナルトレーナー・小島佑司さん
【猫背の人必見】肩や背中の歪みを改善するストレッチの仕方。パーソナルトレーナー・小島佑司さんDOCTORAIR OFFICIAL
Просмотров 361
【快眠】ぐっすり眠る！寝る前の快眠ストレッチ　BY2093:27【快眠】ぐっすり眠る！寝る前の快眠ストレッチ　BY209
【快眠】ぐっすり眠る！寝る前の快眠ストレッチ　BY209美筋ヨガチャンネル
Просмотров 69 тыс.
Movie "Mom, I'll Grow Up"15:13Movie "Mom, I'll Grow Up"
Movie "Mom, I'll Grow Up"Общее Дело
Просмотров 1 млн
The Future of Brawl Stars in 2025!04:27The Future of Brawl Stars in 2025!
The Future of Brawl Stars in 2025!Brawl Stars
Просмотров 2,7 млн
THERE WILL ALWAYS BE BEFORE AND AFTER THIS08:56THERE WILL ALWAYS BE BEFORE AND AFTER THIS
THERE WILL ALWAYS BE BEFORE AND AFTER THISThis Is How We Bingham
Просмотров 152 тыс.
The Plan has CHANGED!!05:57The Plan has CHANGED!!
The Plan has CHANGED!!Markiplier
Просмотров 1,8 млн
BNS BABY SHOWER !!44:41BNS BABY SHOWER !!
BNS BABY SHOWER !!B N S
Просмотров 306 тыс.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 3 млн
【わかりやすい身体の状態チェック付き！】巻き肩を無理なく楽しくセルフケア！お笑い芸人・山田BODYさんと楽しみながら楽しくストレッチケア！13:34【わかりやすい身体の状態チェック付き！】巻き肩を無理なく楽しくセルフケア！お笑い芸人・山田BODYさんと楽しみながら楽しくストレッチケア！
【わかりやすい身体の状態チェック付き！】巻き肩を無理なく楽しくセルフケア！お笑い芸人・山田BODYさんと楽しみながら楽しくストレッチケア！DOCTORAIR OFFICIAL
Просмотров 466
872. The Birthday Party (Learn English with a Short Story)47:29872. The Birthday Party (Learn English with a Short Story)
872. The Birthday Party (Learn English with a Short Story)Luke's English Podcast
Просмотров 1,4 млн
【8分全身ストレッチ】ガチガチのカラダを解放！寝る前や朝に最適の簡単ストレッチ9:29【8分全身ストレッチ】ガチガチのカラダを解放！寝る前や朝に最適の簡単ストレッチ
【8分全身ストレッチ】ガチガチのカラダを解放！寝る前や朝に最適の簡単ストレッチMarina Takewaki
Просмотров 1,4 млн
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова56:21Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина ПирмановаСама Меньшова
Просмотров 7 млн
Stanford Psychiatrist Reveals How Cognitive Therapy Can Cure Your Depression and Anxiety1:00:44Stanford Psychiatrist Reveals How Cognitive Therapy Can Cure Your Depression and Anxiety
Stanford Psychiatrist Reveals How Cognitive Therapy Can Cure Your Depression and AnxietyTom Bilyeu
Просмотров 496 тыс.
【肩こり・姿勢改善】腰や背中、肩をしっかりほぐすヤムナの実践方法。ボディプロデューサー・池畑薫さん14:47【肩こり・姿勢改善】腰や背中、肩をしっかりほぐすヤムナの実践方法。ボディプロデューサー・池畑薫さん
【肩こり・姿勢改善】腰や背中、肩をしっかりほぐすヤムナの実践方法。ボディプロデューサー・池畑薫さんDOCTORAIR OFFICIAL
Просмотров 638
Building an Internal Sense of Safety for PTSD, Trauma or Anxiety - 23/30 Break the Anxiety Cycle15:21Building an Internal Sense of Safety for PTSD, Trauma or Anxiety - 23/30 Break the Anxiety Cycle
Building an Internal Sense of Safety for PTSD, Trauma or Anxiety - 23/30 Break the Anxiety CycleTherapy in a Nutshell
Просмотров 218 тыс.
【筋肉を柔らかくするのに必要な時間と回数】世界No.1ストレッチ研究者による論文解説／ストレッチの効果は性格によって変わる？／リラクゼーションには効果あり？【BODY SKILL SET】38:01【筋肉を柔らかくするのに必要な時間と回数】世界No.1ストレッチ研究者による論文解説／ストレッチの効果は性格によって変わる？／リラクゼーションには効果あり？【BODY SKILL SET】
【筋肉を柔らかくするのに必要な時間と回数】世界No.1ストレッチ研究者による論文解説／ストレッチの効果は性格によって変わる？／リラクゼーションには効果あり？【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
Просмотров 255 тыс.
Когда друг зашел домой за водой00:46Когда друг зашел домой за водой
Когда друг зашел домой за водойКЕРЯ
Просмотров 199 тыс.
🩸 СКУЛБОЙ ТИМОХА ФИНАЛ?! ДЕД И ДРУЖОК ПОБЕДИЛИ! СКУЛБОЙ АНИМАЦИЯ! 🩸 SchoolBoy Runaway Тимоха08:34🩸 СКУЛБОЙ ТИМОХА ФИНАЛ?! ДЕД И ДРУЖОК ПОБЕДИЛИ! СКУЛБОЙ АНИМАЦИЯ! 🩸 SchoolBoy Runaway Тимоха
🩸 СКУЛБОЙ ТИМОХА ФИНАЛ?! ДЕД И ДРУЖОК ПОБЕДИЛИ! СКУЛБОЙ АНИМАЦИЯ! 🩸 SchoolBoy Runaway ТимохаOfficialZelel
Просмотров 148 тыс.
Динара задает провокационные вопросы в новом шоу «Детектор лжи» на канале HUGA @huga_standup #huga00:20Динара задает провокационные вопросы в новом шоу «Детектор лжи» на канале HUGA @huga_standup #huga
Динара задает провокационные вопросы в новом шоу «Детектор лжи» на канале HUGA @huga_standup #hugaХА ХА 3 РАЗА
Просмотров 1,4 млн
Watching This On Loop ♾️00:32Watching This On Loop ♾️
Watching This On Loop ♾️Red Bull
Просмотров 2,8 млн
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРД00:29САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРД
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРДDragon Docx
Просмотров 284 тыс.
Почему беременным нельзя суши? Ася Казанцева00:39Почему беременным нельзя суши? Ася Казанцева
Почему беременным нельзя суши? Ася КазанцеваА поговорить?
Просмотров 932 тыс.
Шок-контент! 😱00:50Шок-контент! 😱
Шок-контент! 😱Александр Пушной
Просмотров 400 тыс.
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Просмотров 1,8 млн