EP.18 불균형이 이렇게 위험합니다

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  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 28

  • @삼돌2
    @삼돌2 2 года назад

    감사합니다👍🏻👍🏻

  • @떵민-j9g
    @떵민-j9g 2 года назад

    뭉트니스님 상완골 전방활주가 심한데
    어떤 운동해야할 지 추천부탁드립니다 꼭 좀 고치고싶어요

  • @matthewchoi6320
    @matthewchoi6320 2 года назад

    고맙습니다❤🎉

  • @michinuma22
    @michinuma22 2 года назад +3

    키다리형님과의 하체운동영상을 빨리찍어주세용 ㅎㅎ

  • @김형욱-u9d
    @김형욱-u9d 2 года назад

    운동이 너무 하고싶어요 대표님 흑흑 오늘도 감사합니다 흑흑

  • @MrWinczzang
    @MrWinczzang 2 года назад

    오늘도 많이 배워 갑니다~

    • @moongtness
      @moongtness  2 года назад +1

      항상 시청해주셔서 감사합니다!

  • @nupttics
    @nupttics 2 года назад

    신청자분 골반 가동성 너무 부럽네요.

  • @ZOn192
    @ZOn192 2 года назад +1

    영상 보여주면서 빨간펜으로 표시해주면 감사하겠습니다.

  • @kkingkkang928
    @kkingkkang928 2 года назад

    추동범위 정말 좋은거 같아요~!~!~!

  • @옴보이
    @옴보이 2 года назад

    겁나 도움됩니다~ 감사합니다

    • @moongtness
      @moongtness  2 года назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @그루브-i3i
    @그루브-i3i 2 года назад +2

    아니 분석해달라고 사진을 보내는데 그게 어떻게 보일지 고려도 안하고 어떤거는 반전이고.. 이상하네 참

  • @woofmeow121
    @woofmeow121 2 года назад

    썸넬이 불균형1인을 떨게 만들었다 🥲 뭉트니스감사합니다!

  • @zzzzzzzzzzino
    @zzzzzzzzzzino 2 года назад +1

    추천 영상 링크 어디있나요??

    • @moongtness
      @moongtness  2 года назад +1

      이번 영상에는 링크가 빠졌네요...
      다음 번 부터는 빠지지 않도록 잘 체크하겠습니다!

  • @조민규-w6i
    @조민규-w6i 2 года назад +3

    맹목적으로 몸을 키우기 위한 운동이 아니라
    기능적인 운동을 많이 중점을 두고 운동을 해야된다는걸 항상 상기 시켜주셔서 감사합니다!
    2022년 얼마 안남았는데
    남은 한 해 행복만 일만 있으시길!!!! 😄😄

    • @moongtness
      @moongtness  2 года назад

      감사합니다! 한 해 마무리 잘하세요!

  • @miberoksal5585
    @miberoksal5585 2 года назад

    두더지....?

  • @IFBB_212
    @IFBB_212 2 года назад +6

    목소리 저음으로 내시려는거 너무 티나영...

    • @moongtness
      @moongtness  2 года назад +1

      저 원래 심한 저음인데 일부러 높여서 말하는 겁니다..?!

  • @basement-qr1sf
    @basement-qr1sf 2 года назад +2

    공포마케팅

  • @루꼴라-sf9
    @루꼴라-sf9 2 года назад

    요즘 불균형있어도 괜찮다는 말들 꽤 있는데 역시 고치는게 맞는 거 같다..ㅋㅋ

    • @moongtness
      @moongtness  2 года назад

      정도에 따라 다르지만 고강도 운동을 할수록 위험부담이 커집니다