PROTEINSKI SUPLEMENTI | Whey, kazein, jaja, biljni proteini i brašna (koncentrat Vs izolat)

#nutricionista #dijeta #edrecovery
Prijave za PROMO specijalnu malu grupu kursa Osnove nutricionizma u toku, start: kraj novembra. Prijave na [e-mail]
Kurs je organizovan u 10 modula (u ukupnom trajanju od 12 i po sati materijala).
Forma je takva da obuhvata slajdove koji se smenjuju dok slušate predavanje.
Svaki modul traje od sat do sat i po vremena.
Svaki modul slušate kada i koliko puta želite.
Svaki modul ima zadatak koji šaljete, a uz njega i pitanja ako nešto nije jasno - dakle ja pratim vaš napredak iz modula u modul, na nedeljnom nivou.
Trajanje kursa je 3,5 meseca
Teme modula su:
Mod 1: Uvod u ishranu
Mod 2: Makronutrijenti i mikronutrijenti
Mod 3: Nutritivni vodiči i grupe namirnica
Mod 4: Zdrav životni stil
Mod 5: Antropometrija i energetske potrebe
Mod 6: Dijete
Mod 7: KBT, hipnoterapija i SMART ciljevi
Mod 8: Fizička aktivnost i ishrana sportista
Mod 9: Deklaracije i nutritivne izjave
Mod 10: Fast food i specijalne dijete
.................................................................................
KURS OSNOVE NUTRICIONIZMA
OBUKA STOP PREJEDANJU U 5 KORAKA
INDIVIDUALNI PLANOVI ISHRANE
1 NA 1 PODRŠKA ZA POREMEĆAJE U ISHRANI
HIPNOTERAPIJA (poremećaji u ishrani, anksioznost, strahovi, samopouzdanje...)
PSIHOTERAPIJA (psihoterapeut pod supervizijom)
Info na [e-mail]
.................................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja - @zdravo.tanja
@zdravo.terapija - poremećaji u ishrani
F A C E B O O K - www.facebook.c...
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Izvođač: www.twinmusicom...
.................................................................................
Hvala što gledaš!

[@AdmiraHajdarevic-gr6xx]

Hvala Tanja! ❤Na predanosti, toliko iscrpne posvećenosti, detaljno i sveobuhvatno! Divni videi. Hvala ❤

[@ferencnadj8512]

Bravo Tanja bobar video, nisi spomnula sojin protein da li ga preporučuješ?

[@ZdravoTanja]

U izuzetnim slučajevima da, generalno ne ☺️

[@Tina-oz2zt]

Većina soje, oko 95% je GMO.

[@ferencnadj8512]

@@Tina-oz2zt Mislo sam da zbog nekih drugih osobina soje, po zakonu u Evropi se ne sme GMO soja uptrbiti za ljudsku ishranu.

[@billjanajolic9063]

Cao Tanja ,pitanje ovde mogu da nadjem brasno od graska ili kokosa da li je to isto kao protein ili je samo brasno fino samleveni grasak ili kokos

[@ZdravoTanja]

Protein=brašno, samo različiti proizvođači zovu drugačije ☺️

[@Tina-oz2zt]

Ne znam jesam dobro shvatila, laneno brašno je bolje od mljevenih sjemenki lana? Baš sam jučer kupila laneno brašno. Koliko grama lana - lanenog brašna se smije dnevno uzimati?

[@ZdravoTanja]

Nije bolje, nego je reč o dva drugačija proizvoda. Zavisi šta Vam je potrebno.

[@Tina-oz2zt]

@@ZdravoTanja ne znam jesam dobro shvatila, laneno brašno ima više proteina od mljevenih sjemenki lana?

[@ZdravoTanja]

@@Tina-oz2zt na istu količinu da, zato što je odstranjen deo masti, dakle procentualno je viši sadržaj proteina.

[@Tina-oz2zt]

@@ZdravoTanja tnx 💕

[@micamaca2518]

Pozdrav dali mogu stupit u kontakt sa tobom Tanja molim te

[@ZdravoTanja]

Mejl je naveden u opisu videa :)

[@kajohem8802]

Cao Tanja, da li znas ima li velika kolicina oksalata u pilecem belom mesu?

[@AdmiraHajdarevic-gr6xx]

Hvala Tanja! ❤Na predanosti, toliko iscrpne posvećenosti, detaljno i sveobihvatno! Divni videi. Hvala ❤