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My family is on a diet. vlog
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- Опубликовано: 18 янв 2021
- Hello, I'm NOOROOGGEE. Ha ha.
You must have started dieting at the beginning of the new year.
Actually, I'm not on a diet yet.
But instead of me, my family is on a diet.
And I weighed myself for the first time this year.
Are you curious about my weight?
Please watch today's video comfortably.
Thank you for reviewing it.💕
![[먹방 브이로그] 삼시세끼 먹고 살빼기 식단 다이어트 1주차 (몸무게변화,눈바디,집밥,다이어트 도시락,일상) ★REAL DIET MUKBANG](http://i.ytimg.com/vi/tTMbrYDCSQM/mqdefault.jpg)
![[먹방 브이로그] 삼시세끼 먹고 살빼기 식단 다이어트 1주차 (몸무게변화,눈바디,집밥,다이어트 도시락,일상) ★REAL DIET MUKBANG](/img/tr.png)
훈이님 배통통씨 옆에 앉아 도란도란 얘기하고 이불 덮어주는거 느무 보기 좋아요 흐뭇하게 봤어요~~
넘 재밌어요 ㅠㅠㅋㅋ 계속 계속 보네요 요새 ㅎㅎ
먹고 싶은 대로 먹고 산에 다니면서 운동하면 되죠..아픈 데만 없음 괜찮아요.~
지금 모습도 편안해 보이고 좋습니다.
가족들의 꾸밈없는 모습 너무조아요 아버님도 세상사람조아보이시고^^
누룽지님 영상 보다보면 끝나는 시간 다가올땐 나도 모르게 10분만 더 했으면 좋겠다.....ㅋㅋ오늘도 역시나 그랬네용~^^
언젠부턴가 누룽지님 영상보며 힐링하고있습니다 바쁘고 고된하루에 지칠때 룽지님과 가족분들의 영상은 훈훈하고 소소한여유의 큰가치를 깨달게해주며 보는사람을 편하게 해주는 힘이 있네요
평범하지만.진솔하고 선한가족분들 건강하시고 좋은일들 가득하시길바래요
본업에 방해가되지않는 범위내에서 자주 영상 올려주세요
근데 조심스럽게 의견드리면
룽지님 다이어트하실때보다 지금 피부가 안좋으신거같아 살짝 걱정되네요 밀가루와 단당류가 맛있기도 하고 일시적으로 기분도 좋아지지만 결국 염증성분이나 나쁜콜레스트롤 많아져서 건강이 안좋아지면 속상하고 불행해지잖아요 예쁜얼굴 더 아름답게 가꾸시길바래요 좋은하루보내세요
다른 사람들도 못 만나고 이런 날들 중에 언니 영상이 너무 힐링돼요! 항상 영상 잘 보고 있어요 감사합니다😄
이 가족을 보면 정말 마음이 따뜻해져요! 앞으로도 계속 좋은 영상 올려주세요~❣️ 오늘도 잘 봤습니다!
마자요 다이어트 어영부영하면 스트레스만 받고 살은 안빠지고. 맘 먹었을 때 하는 게 나아요!!
ㅋㅋ룽지언니 드뎌몸무게쟀나요?
재밌게볼께용
집에서 먹는걸로 쩝쩝거린다 하는거 프로 불편러 아니냐,,? 집에서 편하게 먹고 ,,당연히 카메라 켜져있으니 소리들어가니 쩝쩝소리가 더 크게 나는걸텐데,, 쩝쩝 소리 지적하는사람은 지네 가족들한테나 했음 좋겠다,,
유명해질수록 불편러 지적질들이 늘어나니,, 누룽지님 넘 맘쓰지마세요
누룽지님!
항상 응원 합니다
수수한 일상생활을 보며 마음 편히 영상을 볼 수 있어 참 좋네요 👍👍
9:03 훈이님 어머님이랑 커플잠옷인가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시선강탈
룽지님 다이어트 안해도 이뻐요 스트레스 받지 말아요~
행복한 가족이 최고의 보물이에요~
바지 입고 언니랑 웃을 때 너무 귀여우심. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니랑 사이가 좋은 이유는 왜 때문이죠?? ㅋㅋㅋㅋ
여사님 올림머리하시니 어려보이고 잘어울리시네여~ 누룽지님은 엄마를 바꿔야 살이빠질듯ㅋㅋㅋ 이렇게 맛난걸 해주시는뎅 어케 포기해 절대포기못해!!
저두 이말하려고 했는데ㅋㅋ 올림머리 박제각👍 룽지님 집밥에 맨날 침흘리네요ㅠㅠ
미나미네님 ....내가하고 싶은말을 똑같이 쓰셨어요!!!^^*
룽지님~ 오늘 영상도 잘봤습니다❤️
평일을 버틸수있는 유일한 낙이에요ㅎㅎ 다이어트는 평생이라고 하잖아요~ 먹을땐 맛있게 먹고 꾸준히 운동하면 됩니다~ 그리고 배통통여사님 매일매일 젊어지시는거같아요!! 관리하시는 모습 보기좋네용~ㅎㅎ 룽지님 영상으로 힐링하고가요😍
이것이 바로 소확행~
자연스럽고 편안한영상 자기전에보면 꿀잼.
늘 행복하세요 !
화욜은 룽지님 영상보는날♡
그냥 평범하게 도란도란 모여 식사하는 모습이 정말 보기만해도 기분이 좋아요!!!^^*
사는게 너무 바뻐 각자 알아서 차려먹고 후다닥 치우고....누룽지님 어머님이 요리해주셔서 가족이 모일수 있어서 부럽습니다!!!
누룽지님 가족 보면 너무 편안하고
포근한 마음이 드네요
저도 다음번에 누룽지님 가족구성원이 되고싶어요 ㅎㅎ~~^^
아 ㅋㅋ몸무게 ㅋ우리 옵빠 보고있는걸로 착각여ㅋㅋ. 옵빠는 매일 옷이 이킬로라며 ㅋㄲㅋㄲㅋ겨울이라 옷이 더무거워졌다묘ㅋㅋㅋ😁😄😁😄😁
코로나 줄고 봄되면 같이 화이팅해여. 저듀 코로나로 짤리고 작년 6월부터 백수에 확찐자에 여름 두달 장마에 올겨울 20년만 한파에 ㅜㅜ 추위로 만성기침까지와서...이런 한해는 처음이예유 ㅇㅇ 건강하면 모든지 이겨낸다👏👏👏화이팅👊👊 건강하면
번데기바지 얼마나 따뜻한지 모르실거임. 한번 입어보면 추울때 저절로 찾게됩니다.
실컷 먹고픈거 다 먹고
맘의준비 완벽해짐 그때하세요 다욧 ㅋ
후니님 참착한 남동생👍
배통통님 올림머리 더 이뻐
오늘도..심하게 재미있네요
해외에 살면 한국음식 너무 그리워요 ……특히 감자탕 너무 먹고싶었는데 대리만족 했어요🤗
룽지님이 드시는건 다 맛있어보여요 이 밤에 컵라면이 넘 먹고싶네요~~!!!배통통 여사님 다이어트 화이팅입니다^^/
숭늉이는 오늘도 행복해요 ^-^♡
다이어트보다 면역력이 우선입니다♡
운동하는거 보기 좋아요💕 근데 빵 너무 맛있게 드시는듯 내일 아침은 빵먹어야지ㅋㅋㅋㅋ
오랜만에 댓글달아보아용! 역시 너무 사랑스러우신 배통통여사님과 룽지님! 너무 재밌게 보고갑니다. 화욜 저녁이 제일 좋아요🥰😘
룽지님이 마음만 먹으면 진짜 잘한다는거 잘알쥬~ 천천히 생각하세요~^^ 같이마음먹어요~~😄🤩
룽지님은 후식 안챙겨드시면 빠집니다!!! 물론 저도요!!....하....눈물...ㅠ.ㅠ
6:56 후니님 배통통여사님 보는 표정,,,,,몇번을 돌려봤네요 어쩜 저렇게 다정하게 바라볼까요.. 심쿵,,
28:52
이 부분두요ㅠㅠ 저희집 혈육은 보통 혼자 덮는데 스윗..
오늘따라 라면이 맛있어 보이네요ㅠㅠ💚🍜💚 제가 저희집에서 한 라면중독, 빵중독 하는데 그럴 때마다 사실 룽지언니가 생각납니다욧~ㅋㅋ 회사 출퇴근 하실 때 초창기 때부터 봐왔는데 저랑 식성이 너무 비슷하셔서 더 재밌게 보고 있는 것 같아요. 단거, 탄수화물 진짜 좋아하거든요.ㅋㅋㅋ 언젠가 팬정모 하시면 만나서 편지랑 마카롱 직접 만들어서 선물 드리고 싶어요(소망)💚
누룽지님 오늘 하루도 화이팅 하세용😁
와 다이어트 가족분들 다들 열심히 하고 계시는군요ㅠㅠ!!! 저도 다이어트 해야하는데 날이 춥고 이러니 더욱 결심이 안서는..ㅠㅋㅋㅋ 마음의 준비가 안돼요 저도..ㅋㅋ 아직 좀더 먹고 쉴래여ㅜㅜ흑흑
체중은숫자에불과할뿐 겉모습으로봣을때 그렇게살안쪄보여요 그건즉슨 체지방은크게안쪘지만 누룽지님도모르게 체내에 근육량이늘었거나 체수분 또는음식무게 또는 장내의변무게로인해서 많이나올수도있어요. 장에서는 2~10kg까지도 저장이가능하다고합니다. 다이어트에서 체중재지말라하는이유가있고 눈바디라는게왜중요한데요! 겉모습은진짜 그렇게안쪄보여요전혀 그러니까 체중숫자로 스트레스받지마세요. 엄마가챙겨주시는 건강한밥상 을 항상드셔서 그런지 체지방은별로변화없는듯ㅇㅇㅇ 글구 저 영상후반부에나오는 주말드라마 ㅇ!ㅅㄱㅂㄹ!
화요일에 드디어 누룽지님💙💙💙내일도 보고 내일 모레도 봐야지 싸랑해요
가족들 대화듣다보니 학창시절 생각이 나네요. 예전 학교샘들 기강잡는다고 별 큰일아닌데도 아이들 정말 심하게 뺨때리고
귀잡아 당기고 폭행수준으로 때렸었지요.ㅠ
특히 남학생들이 많이 당했던거같아요.
생각하면 참 억울하게 당했던 시대였던거 같기도 하네요. 지금은 학교샘들 인격 권위조차도 무시되고 있는 현실이고 ㅠ
참 중간이 없네요.
마음의 준비가 필요하다는 말 동감합니다 살 빼야되는건 아는데
행동개시가 안 되네요
천천히 하셔도 됩니다
화이팅!
눼리야~ 나리한테 말거는 룽지님 넘 귀여워요ㅋㅋㅋㅋ😆😆
06:56초 후니랑 엄니랑 웃는 모습 완젼 이쁘당♡ 특히 후니 그렇게 웃지마ㅠ 반할것 같아♡♡♡♡♡
누릉지님~~ 후니 분량 좀 늘려주세용ㅠ많이 보고싶어요
자러들어가지마요 훈아~~
오늘은 겜하느라 얼굴이 반밖에 안보영ㅠ
흥해라~누룽지 님 채널!!!!!
10만 가즈아 2021!!!
(나름의 주문!)
앗 수업때문에 늦었어요~~ 오늘도 룽지님 구리고 배통통 여사님 보러 왔어욤!🧡
항상재밋는데 구독자수가 안느는게 아쉽네요 가족행복바이러스 항상고마워요
엄마랑 같이 산에다니고 부러워요~~
언니 화요일 마다 기다려지고 넘 재밌게 보고 있어요!
맞아요 다이어트는 마음먹기가 제일 힘들어요 ㅠ 가족들이 다 같이 하면 유혹음식도 안먹고 좋을것 같아요! 왠지 혼자 하면 다들 맛있는거 먹을때 나만 참아야되니까 억울 ㅠ
배통통님 수면잠옷 세트로 입으신거 너무 귀여우셔요
살뺀다며? 문닫아 ㅋㅋㅋ이대화의 흐름 욀케 웃기져ㅋㅋ저도 다여트해야되는데 욀케 맘이 안먹어지는지 ㅠ룽지님 시작할때 저도 할래요ㅎ
체리 눈이 정말 크네요 예뻐라❤️ 물로 나리두🖤
옷입고 71.8이라니..!!!ㅋㅋㅋㅋ제모습 보는줄 알았어영
교육을 오로지 체벌이라고 생각했던 옛 시절이 있었죠~ 이유여하 막론하고 아이들 몰아대던 시절..
그런데 미안함이나 반성없이 너무 편한 노후를 보내는 선생들 봐도 보기가 안좋고 불편합니다
샤워하고 누워 자기전 보기 좋은 룽지님 영상^_^
저 비건만두는 쪄먹는 것보다 에어프라이기에 해먹으면 더더더 맛있어요 !!! 그리고 비건만두 중에 제일 맛있는 건 "진선푸드"에서 파는 김치만두, 야채만두, 새알만두 💖💖💖👍🏼👍🏼
만두 좋아하시면 꼭 드셔보세요 ~!~! 진짜 맛 보장 ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋ(비건 2년차)
그리고 누릉지님 라면도 좋아하시는 거 같은데 풀무원에서 나온 비건 라면 "정면" 진짜 존맛탠탱탱입니당 😊👍🏼
룽지님 다이어트 하신 분들이 많아보이는건 아직 안하신 분은 조용히 있어서(???) 많아보이는거예요! ㅋㅋㅋㅋ
저도 아직 시작도 못했어요...그나마 이번주 야채 시킨거!??ㅋㅋㅋㅋ
룽지님 일상도 항상 응원해요 최근 엄마가 당뇨가 걸리셔서 몸이
좀 아프시다보니
전에 엄마가 하고싶어했던것만 떠올라서 너무 속상해요 ㅠㅠ 그래도 지금
관리하면서 같이 다양한거 해보려구요~! 어머니도 항상 건강하시길 바랄게요!
눼리...나리부르는 귀여운 누룽지님.ㅋ.ㅋ
고양이가 너무귀여워요 구독박고갑니다^^
9:00 훈이동생님 얼핏보고 여사님이 거울에 비치는 모습인줄 알았네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무기여우세요!
마지막 식사때 가족대화
진짜 공감백배.
저는 요즘 전원일기 ㅎㅎ 보는데
드라마상에 악역이 두사람 있어요
최불암역의 김회장이랑 그의 어머니 노할머니.
와~~국민드라마였다니
홧병유발드라마.ㅋㅋ
마지막에 누룽지님이랑 어머님이랑 구분안가실정도로 똑닮앗네요 쌍둥이같아여... 유전자의힘...
ㅎㅎ기요유세요
안녕하세요 🙋♀️ 어머님 음식솜씨 때문에 동생분이나 누룽지양도 살빼기가 힘들겠지만 꼭 성공 하시길 바랍니다 👍🙏🙏🙏
계단과 등산 추천❗️전 자주 버릇처럼 오릅니다❕
전 먹는건 소식하는데 운동은 전혀~~안해서 몸이 쓰레기 같아요. 산행...하...대단하십니다 배통통 여사님💕
오늘은 쫌 늦으셨네요.
빙빙돌다
지금들어왔찌용~~
가족들 수면잠옷 입고계시는게 넘 귀엽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ비슷한색깔로 ㅋㅋ
핑계일진 몰라두 아니 진짜 마스크 하니깐 겨우 하던 운동도 더 맘이 안 잡히고 ㅠㅠ 하기 싫어져요 전 운동 그냥 걷는걸 제일 좋아했는데...지금은 돌아다니지 말아야할 시기이지 춥지 마스크 끼지 ㅠㅠ 맘이 안 잡혀요~~~에효 ㅠㅠㅠ
훈이님 내서타일 🤭
다이어트 하셔야 합니다 건강을위해서라도 그럼 자신감도 휠씬더 있을듯해요
다이어트... 끝도 없고 넘나 피곤한것..😫
저도 다이어트 해야되는데 늘 마음의 준비가 안되네요 ㅎ 룽지님처럼...
룽지님 어머님 그저 건강하세요🙏💕 다이어트보다 건강이 우선!!
그나저나 저도 턱에 트러블이 많이나더라구영 ㅜㅜ
30대엔 안빼도되요 40대부터 빼도 안늦어요 ~^^ 동생분하고 대화가 잼잇어요 ㅋ
저두요..살은뺄껀데 맘에준비가 안됐어요. 🙄
누룽지님은 지금도 넘 귀염상이세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤️ 완전 동안ㅋㅋ
이언니죠아 겨웡♥️
전 .. 체중계 올라가기 무서워서 집에 없어요 ㅋㅋㅋㅋ...본집에가면 있는데 놀러가면 올라가봐야겠네요 ㅎㅎㅎ 영상 잘볼게요 눙지언니👍🏻
룽지님 라면드실때 상추에 싸서 드셔보세요 배도 부르고 좋아요~^^
ㅋㅋ 룽지님!! 마음얼른 다잡길요!!
누룽지님 너무 귀여워요~~
꿀벌 잠옷 저희 아들이랑 커플이네요.ㅋㅋㅋㅋ
배통통여사님~ 항상 응원합니다.
엄마음식(요리~~)때문에..다욧안댕~~!!ㅠ
언니 안빼도 이뻐요~~
지금이 행복하다면 그대로가 좋다고 생각합니다
잼나게 잘보고 갑니다.ㅎㅎ
홧팅입니다
고양이사료랑 모래 간식 추천좀부탁드립니다
엄마분은 어떻게 해서 2.5킬로 빼신거에요? 방법 궁금해요
저녁안드시고 군것질 끊으시고 매일 등산이 비결입니다
@@nooroonggee 저녁을 안드셨군요~👍
문 닫아 쾅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
만두 어디꺼에효~?!?!
오뚜기요~
맞아요다이어트타이밍은내가정하는것~~
눙쥐언니 키는몇이심?
160입니다
29:55 룽지님 넘 귀여우셬ㅋㅋㅋ🥰
비건 만두 구입처좀 알려주세요. 제발 답글좀 달아주세요
이마트에서 샀고요 오뚜기꺼에요
비건만두 어디거예요??
오뚜기🪆
불멸의 여드름을 가지고 있는 한사람으로서...ㅋㅋ 제 여드름은 체중과 무관함
21:31 쏘 청순
옷이2키로는 아니좌나용~~^^