TRX WORKOUT | 60 Minuten Full Body + BAUCH
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- Опубликовано: 1 фев 2025
- Hey Ihr TRX-Trainierenden.
Es warten 60 Minuten für den ganzen Körper auf euch! Und ich habe mir eure zahlreichen und ausführlichen Kommentare zu herzen genommen und extra Bauch-Teile eingearbeitet.
Ja du liest richtig, TeilE - PLURAL.
Wer wünschet der bekommet.
Habt Spaß, genießt und schwitzt wie ich es tat.
Lasst mich wissen, welche eure aktuelle Top-Bewegung ist und welche euch am meisten herausfordert.
BLEIBT BEWEGT
MC
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Mehr Beweglichkeit gefällig?
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Vielen dank für dieses Training, wirklich eine schöne und stimmige Kombination! Es ist super wie du ein bisschen erklärst und bei den Übungen motivierst. Bau gerne ein paar advanced Optionen mit ein, dann kannst du wirklich alle mit abholen. Ich find es super angenehm einem Training zu folgen wo sich niemand in Szene setzt, sondern das Training im Vordergrund steht! Gerne mehr davon! 🤗
Vielen Dank für dein ausführliches und freundliches Kommentar 🥳
Welche Übung hat es dir besonders angetan?
MC
Die gefühlt tausend Werbepausen bringen das Training ins Stottern. Kann man da was machen, um den störenden Effekt zu vermindern? Das Training ist großartig! Danke!
Auch die 60'-Session ist top!
Merci 🙋🏻♂️
Petfekte Präsentation & tolle Erklärungen!
Danke für das Lob!
Hammer. War total super und ich bin im Eimer. Danke
Gern geschehen. Danke für dein Feedback :)
Mike ich habe nicht nur zu Ende geguckt ich habe zu ende auch mitgemacht! Tolles Konzept für die Übungen. Ich bin platt aber glücklich!
Danke für deine Videos, ich habe sonst immer mit den TRX Videos von Kaya Renz trainiert. Leider konzentriert sie sich nun eher auf die Schwangerschaftsgymnastik - da falle ich als Mann aus der Zielgruppe.
Würde ein 3er Split Sinn machen?
Vielleicht für jeden Trainingstag 2 verschiedene Varianten damit man Übungen wöchentlich variieren kann?
Willkommen im Team, Daniel 🙏🏻
Die Bauch Übungen sind teilweise nicht umsetzbar, bei der Übung auf den Rücken liegen, Füße in die Schlaufen und da Sit Up, war für mich nicht umsetztbar 😂. Die Füße sind immer abgehoben, und nicht in den Schlaufen geblieben.
Klassische „Komplikation“.
Versuch mal deine Füße aktiv nach unten in die Schlaufe / den Griff zu pressen.