หลังจากนี้ "ความสุขของคุณ" ต้องสำคัญเหนือสิ่งอื่นใด (4,000 Weeks) | THE LIBRARY PODCAST EP.98

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 116

  • @สุรศักดิ์สมบุญ-ฅ9จ

    ผมฟังทุกวันเลยครับ ชอบช่องนี้มากครับ ช่องนี้ให้ความสำคัญกับการนอน ผมจึงลองไปปรับใช้ดูครับ ปกติผมนอน ตี 1 ตื่น 7 โมงแล้ววิ่งไปทำงาน แล้ววันหนึ่งมาฟังช่องนี้ที่เคยบอกว่า ออกกำลังกายอาจใช้เวลานานถึงเห็นผล กินอาหารก็ใช้เวลาเห็นผลนาน แต่การนอนเราเห็นผลได้ในคืนเดียว พอปรับการนอนเป็น 4 ทุ่ม ตื่นตี 4 ลุกมาออกกำลังกาย ผมมีเวลาเขียนหนังสือจบไป 3 เล่มตอนนี้เขียนเล่มที่ 4 สักวันผมสัญญากับตัวเองว่าจะประสบความสำเร็จงานเขียนหนังสือให้ได้ เพียงแค่นอนก็เห็นผลจริง ๆ นะ
    ..
    รบกวนช่องนี้อย่าลืมนำบทความดี ๆ เกี่ยวกับการนอนมาเยอะ ๆ นะครับ ตอนนี้ผมเห็นคนเป็นโรคภัยร้ายแรงตั้งแต่อายุน้อยมากขึ้นแล้ว

    • @jellyblinkk2496
      @jellyblinkk2496 Год назад +1

      เก่งมากค่ะ ยินดีด้วยนะคะ😊

    • @Workingmomwithherkid
      @Workingmomwithherkid Год назад +1

      สุดยอดเลยค่ะ จะเอาปรับกับตัวเองดูค่ะ

    • @anchitthaangnilpan9153
      @anchitthaangnilpan9153 Год назад

      หนังสืออะไรหรอคะ😅

    • @sayjairodpeng6934
      @sayjairodpeng6934 Год назад

      ตอนนี้พี่ก็ปรับตัวตามเลยค่ะถึงอายุมาพี่จะเยอะแต่พี่ช อบฟังมากค่ะ

  • @Jasminesj569
    @Jasminesj569 Год назад +6

    อ่านไปบทหลังๆแล้ว ไม่รู้สมาธิหลุดไหม เหมือนอ่านหนังสือแปลแล้วเข้าใจยาก😅

  • @thelibrarylearn
    @thelibrarylearn  Год назад +76

    เกือบลืม
    MERRY CHRISTMASSSS!! ขอบคุณทุกคนจริงๆครับ เวลาที่ทุกคนนำมาใช้กับการเรียนรู้ในช่องนี้ เวลานั้นจะต้องได้รับคุณค่ากลับไปเสมอ
    ขอให้มีความสุขตั้งแต่วินาทีนี้ครับ ตอนนี้คุณกำลังมองเห็นข้อความนี้ นี่ก็คือสิ่งดีๆที่คุณมีอยู่แล้ว และมันมีคุณค่าเสมอ
    หลังจากนี้ "ความสุขของคุณ" ต้องมาก่อนสิ่งอื่นใด
    ปล. คลิปนี้จะลองปรับเรื่องของโฆษณาให้นะครับ เห็นว่าโดนโฆษณากันหนักมาก 😊
    ไลอ้อนเอง.

  • @jamesblunt19
    @jamesblunt19 Год назад +16

    สมัยเด็กๆ แม่ผมเคยซื้อวิทยุให้เครื่องนึง ผมฟังทุกคืน ฟังคลื่นนั้นคลื่นนี้ เอาเทปมาอัดเสียงเพลงที่ชอบเก็บไว้ฟังซ้ำๆ มีความสุขกับการฟังเพลงมาก พอขึ้นมัธยมผมเก็บเงินได้ซื้อ ipod มาเครื่องนึง ได้ฟังเพลงที่อยากฟังเอง เก็บสะสมเพลงไว้ในเครื่องเป็นพันๆเพลง ต่อมาเริ่มรู้จักหูฟัง ผมเสาะแสวงหาเก็บเงินซื้อหูฟังดีๆมามากมาย เพื่อเอามาใช้ฟังเพลงที่ชอบ ตอนนี้ผมมีหูฟังอยู่ 30 กว่าคู่ แต่แทบไม่มีโอกาสได้ฟังแบบตอนมีวิทยุเทปเครื่องเดียวในห้องนอนเลย

  • @gameoftoy3060
    @gameoftoy3060 Год назад +207

    รู้ไหมคับว่า วันที่ผมแย่ วันที่ผมdown podcast คุณมันช่วยผมได้มาก ผมจะอยากแอดคุณเป็นbest friend มากๆๆ สักครั้งในชีวิต จะได้ตายตาหลับคับ ฮ่าๆๆๆ มันดีจริงๆๆนะคับ ทุกคนว่าไหม

  • @gameoftoy3060
    @gameoftoy3060 Год назад +20

    ฟังคลิปช่องนี้ทุกวัน บอกเลย จิตใจคุณจะแข็งแกร่ง และเข้าใจตัวคุณเอง คุณคือหนึ่งในคนที่สามารถเยียวยา จิตใจ และ boost ชีวิตให้ดีและมีความหมายมากยิ่งขึ้น ขอบพระคุณจากใจ ขอบพระคุณอาจารแห่งความความคิด

  • @brandingwithconfidence4037
    @brandingwithconfidence4037 Год назад +31

    ขอบคุณคะ:
    FOMO = Fear Of Missing Out
    ทำสิ่งที่มีความสุขก่อนแล้วอย่างอื่นจะค่อยค่อยตามมา
    ได้พลัง, ข้อคิดและแรงบันดาลใจทุกครั้งที่ได้ฟัง The Library Podcast เลยคะ

  • @asam6840
    @asam6840 Год назад +43

    ขอบคุณมากครับ สำหรับทุกสิ่งที่คุณมอมให้ผม นั้นคือความรู้ที่มีค่าที่สุดทำให้ความคิดผมเปลี่ยนและชีวิตผมก็ดีขึ้น ขออวยพรให้คุณประสบความสำเร็จ ทุกสิ่งที่คุณคิด[] ให้เป็นไปตามนั้น

  • @เจ้เคี้ยงผู้ชาย50เปอร์เซ็น

    กว่าหนังสือเล่มนี้จะออก ผมก็ผ่านมาเกือบ 3,000 สัปดาห์แล้ว ชีวิตที่ผ่านมายิ่งยาวไกล ยิ่งทำให้เช้าวันใหม่น้อยลง .. จริง ๆ
    ฟังแล้วคิดถึงการบริหารเวลาแบบกรีก โครนอส กับ ไครอส .. โครนอส คือ การบริหารเวลาเพื่อสร้างคุณค่า ไครอส คือ การบริหารเวลา เพื่อสร้างความทรงจำ ..

  • @pimwan4335
    @pimwan4335 Год назад +4

    ชอบมากค่ะ โดนใจพอดี
    เป็นคนที่ productive รีบๆทำทุกสิ่งเพื่อที่จะมีเวลาว่าง แต่จริงๆไม่เคยมีเวลาว่างเลย
    จะพยายามลองนำไปใช้นะคะ

  • @poomp.3395
    @poomp.3395 Год назад +6

    ฟังทุกวันค่ะ จบบ้างไม่จบบ้าง แค่นี้ก็รู้สึกเหมือนได้รับสิ่งดีๆในแต่ละวันแล้วค่ะ

  • @ปวีณาวิเชียรชัยคีรี-ช8บ

    ปลายรู้สึกว่าช่องของคุณสรุปหนังสือแต่ละเล่นได้ดีมากและน่าฟังเสมอเลยค่ะ ฟังซ้ำๆหลายรอบก็รู้สึกดีค่ะ ปลายลองไปฟังช่องอื่นสรุปหนังสือเล่มเดียวกับคุณแต่ก็ไม่เข้าใจเท่ากับคุณสรุปเลย❤❤❤❤(ช่องอื่นก็สรุปดีแต่ช่องคุณสรุปได้ The best สำหรับปลายค่ะ)

  • @5021310039
    @5021310039 Год назад +4

    ตั้งแต่อยากออกจาก comfort zone ก็ฟังทุกวันเลยค่ะ เพราะคิดว่ายังไงมันก็ยากที่จะออกทันที เลยคิดว่าควรจะทำยังไงก็ได้เพื่อพัฒนาตัวเองให้เต็มที่ แล้วเป็นอิสระจากการอยู่ในกรอบที่ใจเรากลัว 😅

  • @yppsks7747
    @yppsks7747 Год назад +8

    หนังสือเล่มนี้ เห็นคนรีวิวเยอะ ดีใจมากกๆที่ช่องเอามาสรุปให้ฟัง ขอบคุณนะคะ❤️

  • @kreingkraisimsomboon2273
    @kreingkraisimsomboon2273 Год назад +6

    ผมฟัง 20 กว่ารอบเลยครับ ขอบคุณจริงๆครับ

  • @pnds1997
    @pnds1997 Год назад +5

    ขอบคุณมากเลยค่ะที่มาสรุปให้ฟัง ทุกวันนี้เราใช้ชีวิตเร็วและเร่งรีบกันมากจริงๆ อยากจะลองปล่อยตัวเองให้เหม่อลอยไปกับความคิดบ้างคงจะดีไม่น้อย ตอนนี้พยายามพัฒนาตัวเองอยู่ค่ะขอบคุณสำหรับพ็อดแคสต์ดีๆนะคะ

  • @iopening1173
    @iopening1173 Год назад +5

    เราถูกหลอกให้มาใช้ชีวิตที่เร่งรีบ เอนจอยไลฟ์เถอะเพื่อนๆ

  • @PPp-gp3ov
    @PPp-gp3ov Год назад +1

    ฉันชอบฟังคุณมาก แต่ก็ให้เวลาตัวเองสำหรับการพักผ่อนดูsocialบ้างเพื่อให้ชีวิตbalance และให้เขาคือตัวเราได้พักกับเรื่องที่เราเหนื่อยมาทั้งวันบ้างค่ะ

  • @journry-a
    @journry-a Год назад +1

    ขอบคุณครับ คุณเปิดประตูอิสระหัวใจให้ผม

  • @ประกายแขคงดี

    ขอบคุณมากค่ะ อ่านไปแล้วแต่ไม่ค่อยเข้าใจ ขอบคุณที่สรุปให้ค่ะ

  • @Nexusoregon
    @Nexusoregon Год назад +2

    ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ที่มาแบ่งปัน ขอพระเจ้าเสริมกำลังทุกท่านในการใชัชีวิตให้มีความสุขครับ

  • @SingsatIsara
    @SingsatIsara Год назад

    ดีจริงๆครับ ดีมากๆ ที่ผ่านมาทั้งโดนกดดัน แล้วกดดันตัวเองอยู่บ่อยๆ แต่พอได้ฟังก็เริ่มผาอนคลาย และเริ่มที่จะเข้าใจความสุขมากขึ้น

  • @milkiizii
    @milkiizii Год назад +1

    จริงๆตอนนี้มีความสุขมากค่ะ ดีที่ลาออก😅

  • @booksila4930
    @booksila4930 Год назад +2

    ขอบคุณจริงๆ FC💙ชอบฟังพวกคุณมากครับ ปัจจุบันตัวผมยังปฎิบัติไม่ได้แต่พยายามปรับปรุงตัวเองอยู่ ผมสมองเสื่อมและขี้เกียจทำอะไรจริงๆ😥

  • @klaochada
    @klaochada Год назад +1

    เห็นและลองฟังตั้งแต่เริ่มทำช่องแรกๆ ต่อมาแอบตามสุ่มฟังเป็นครั้งคราว เพิ่งกดซับหลังดูคลิปนี้ค่ะ 🎉🥳

  • @keikokobay4617
    @keikokobay4617 Год назад

    เวลาได้ฟังช่อง the library แล้วรู้สึกดี มีสมาธิ จดจ่อ ได้สาระความรู้ รู้สึกดีกับเวลาที่ได้ใช้กับตนเอง และการรับสิ่งดีๆ ขอบคุณนะคะ❤️

  • @ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน

    ตัดสิ่งที่ไม่ใช่ออกไปจากชีวิต ก่อน เป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุด(แบบทบทวนค่ะ)ขอบคุณค่า

  • @fuseplaystore3242
    @fuseplaystore3242 Год назад +2

    ตัวหนังสืออ่านยาก เขียนน้ำเยอะเลยครับ

  • @misssasiphaphattraison679
    @misssasiphaphattraison679 Год назад +2

    ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกมีความสุขมากค่ะที่ได้ฟังสิ่งดีๆ รู้สึกซาบซึ้งในเนื้อหาค่ะ ขอบคุณ The Library มากค่ะ

  • @tansnook
    @tansnook Год назад

    ฟังจบ หยุดยุ่งเลยค่ะ แล้วสัมผัสได้ว่าความสุขอยู่ตรงนี้เอง ❤

  • @ชไมพรเยินสูงเนิน

    🙏🙏🙏👍👍👍ขอบคุณณมากๆค่ะ

  • @ot3338
    @ot3338 Год назад +1

    ปัจจุบันก็ใช้หลักการนี้อยู่ ☺️

  • @maneewank2916
    @maneewank2916 10 месяцев назад

    ชอบมากค่ะ มีประโยชน์ นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริงงๆ ขอบคุณมากกกกกเลยค่ะ

  • @ณฐพรเกตุสุนทร

    ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ 777

  • @ribbinjful
    @ribbinjful Год назад +1

    ขอบคุณมากๆ นะคะ ที่มาเล่าให้ฟัง ชอบช่องนี้มากค่ะ น้ำเสียงน่าฟัง ฟังแล้วมีพลังบวกตลอด ขอบคุณมากๆ นะคะ

  • @auparichartwannathong1799
    @auparichartwannathong1799 Год назад

    สุดยอดเนื้อหาสาระ มีประโยชน์ ได้พลังงาน บวก มากค่ะ
    ขอบคุณๆๆๆที่มีช่องนี้ค่ะ
    ขอบคุณทีมงาน ทีสร้างและทำสิ่งดีๆๆออกมาเผยแพร่ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @sweetamai1481
    @sweetamai1481 Год назад

    ขอบคุณมากนะคะที่สรุปมาให้ัฟัง หนังสือเล่มนี้อธิบายได้ชัดเจนตรงจุดมากเลยค่ะ

  • @KindlyMaman
    @KindlyMaman Год назад

    ขอบคุณครับ🙏🙏🙏

  • @OehToGoodly
    @OehToGoodly Год назад +1

    Merry Christmas Eve 2022
    นะคะ 🎄🎁🎉🎅

  • @annmemore
    @annmemore Год назад +1

    ชอบเนื้อหามากค่ะ

  • @OillyLiya
    @OillyLiya Год назад +1

    ♥️♥️♥️ กำลังจะหามาอ่านเลย

  • @plepung8401
    @plepung8401 Год назад +1

    ขอบคุณทุกความรู้ ขอให้ admin มีความสุขมากๆ นะค่ะ

  • @fonkanda8843
    @fonkanda8843 Год назад +1

    ขอบคุณครับขอบคุณขอบคุณ

  • @patpattamon
    @patpattamon Год назад

    ขอบคุณมากค่ะ เห็นผ่านๆในร้านหนังสือ แต่เดี๋ยวจะไปซื้อมาอ่านตามค่ะ

  • @chanyakornboonkerd8842
    @chanyakornboonkerd8842 Год назад

    ขอบคุณคะ ขอบคุณมากจริงๆได้พลังงานบวกๆเยอะเลย

  • @diamondlight2509
    @diamondlight2509 Год назад +1

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @พาลีเหมา
    @พาลีเหมา Год назад +1

    ชอบมากค่ะ

  • @reenhuakhatii222
    @reenhuakhatii222 Год назад

    ขอบคุณที่สรุปให้นะครับ ❤️

  • @nutchapukna7241
    @nutchapukna7241 Год назад

    ขอบคุณมากนะคะ🙏❤️

  • @สุนันทาทองกาญจน์

    ขอบคุณค่ะ

  • @mill3132
    @mill3132 Год назад +1

    ขอบคุณพอสแคสดีๆแบบนี้ครับ❤❤❤

  • @salakjitwoods9704
    @salakjitwoods9704 Год назад

    ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปดีๆค่ะ🙏

  • @พิมพ์มาดาไทยกูล-ภ6ต

    เป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @narinza3
    @narinza3 Год назад +3

    ทำยังไงถึงอ่านหนังสือได้เยอะขนาดนี้คะ

  • @suthiya_a578
    @suthiya_a578 Год назад +1

    🎄Merry Christmas🥳

  • @tastywander232
    @tastywander232 Год назад

    ขอบคุณสิ่งดีดีที่มอบให้มากจ้า

  • @บํารุงรัตน์เมืองคํา

    ขอบคุณพลังงานดีๆจากช่องนี้ค่ะ

  • @ดวงใจพาเพลิน-บ2ฑ

    ขอบคุณมากจริงๆค่ะ

  • @Dodobird52
    @Dodobird52 Год назад

    ทำไมพึ่งเจอ ขอบคุณมากครับ

  • @chaiyo1632
    @chaiyo1632 Год назад +1

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ อาจารย์

  • @nutchapukna7241
    @nutchapukna7241 Год назад

    สวัสดีค่ะ🙏❤️

  • @dizzyvnox6855
    @dizzyvnox6855 6 месяцев назад +1

    มีชีวิตนิรันดร์แล้วมันไม่มีความหมายยังไง ไอ้ความหมายนี่มันก็แค่สิ่งสมมุติ ที่คนอุปโลกขึ้นมาเอง ทำไมใช้ชีวิตแล้วต้องมีความหมาย ก็ไม่เข้าใจ ไอ้ที่ว่ามันไม่มีความหมายก็เพราะคุณไปกำหนดเองว่ามันไม่มีความหมาย เหมือนคำพูดที่ดูสวยหรูเฉยๆ
    รู้สึกว่าก็ไม่ได้ว้าวอะไร ฟังธรรมะดีกว่า
    บางอย่างก็ common sense แต่คนส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยมี common sense นี่เนอะ

  • @Eve_bp
    @Eve_bp Год назад

    ซื้อมาหนังสือมาเป็นเดือนเเล้ว เเต่ไม่มีเวลาอ่านเลย ย้อนเเย้งกับเนื่อหาหนังสือมาก 555 คือพอจะตั้งใจอ่านก็มีงานมีนู้นนี่นั้นมา เลยมาฟังพอตเเคทเอา

  • @BasYFX
    @BasYFX Год назад

    ชอบฟังพี่มากครับ

  • @tassaneesajjawong9524
    @tassaneesajjawong9524 Год назад +1

    Lion❤️❤️❤️❤️

  • @kunchaikunkoon5136
    @kunchaikunkoon5136 7 месяцев назад

    ซื้อมาแล้วครับ

  • @KCDeathStrange
    @KCDeathStrange Год назад +2

    สี่พันสัปดาห์นี่ต้องอายุยืน ประมาณ 77 เลยนะคะ

  • @bell3944
    @bell3944 Год назад

    หนังสือดีมากครับ

  • @nutchapukna7241
    @nutchapukna7241 Год назад

    เราไม่ชอบปล่อยเวลาให้เปล่าประโยชน์ค่ะ.ชอบทำงานอะไรไปเรื่อยๆค่ะ🙏❤️

  • @myunhwajp4795
    @myunhwajp4795 Год назад +2

    ฟังแล้วเหมือนเห็นตัวเองเลยค่ะเพราะใช้ชีวิตแบบนี้อยู่ ที่ชัดๆ เลยคือเหม่อบ่อยมาก55555555 พอใช้ชีวิตช้า ๆให้เวลาตัวเองไม่เฆี่ยนตีตัวเองแล้วมีความสุขมากค่ะ ทุกสิ่งเล็กๆ ในชีวิตที่ธรรมดาเราก็เพียงพอมากแล้วตอนนี้

  • @ล่อนจ้อน-ฏ7ย
    @ล่อนจ้อน-ฏ7ย Год назад +1

    ขอบคุณครับ

  • @Miso1501
    @Miso1501 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @พงศกรศรีสมบูรณ์-ต5น

    สุดยอดมากครับเล่มนี้
    อยากให้ นำหนังสือ The check list msnafesto มารีวิว ครับ

  • @triphophtl3351
    @triphophtl3351 Год назад

    💗💗💗

  • @blurboy14
    @blurboy14 Год назад

    😊🙏

  • @devilgod7666
    @devilgod7666 Год назад

    👍

  • @nutchapukna7241
    @nutchapukna7241 Год назад

    เราเป็นคนที่ทำงานอะไรต้องทำให้สำเร็จค่อยปล่อยเวลาส่วนตัวบ้างค่ะ.ไม่ชอบทิ้งงานค้างค่ะ🙏❤️

  • @prapatkeawprapassorn242
    @prapatkeawprapassorn242 Год назад +1

    🥳

  • @dora4007
    @dora4007 4 месяца назад

    6:00

  • @sutornthirabanjasak3677
    @sutornthirabanjasak3677 Год назад +1

    👍🙏❤️

  • @marilaa726
    @marilaa726 Год назад

    😚😚😚😚😚

  • @Detn1107
    @Detn1107 Год назад

    1

  • @ใหม่ลี-ณ4ร
    @ใหม่ลี-ณ4ร Год назад

    คลิปนี้โฆษณาเยอะเกินไป

  • @pop22pop22
    @pop22pop22 Год назад +1

    ยูทูปพรีเมียมเพิ่งหมด ไม่ได้ต่อ ลองเปิดฟังก่อนนอนเหมือนทุกคืน เพิ่งรู้ว่ามันมีโฆษณาคั่นแบบเกือบ30นาทีได้ด้วย นานมากอะ ถ้าไม่กดข้ามคือต้องนอนฟังยาวๆเลย

  • @Dome.4195
    @Dome.4195 Год назад +1

    ขอบคุณครับ

  • @duangmonkey5189
    @duangmonkey5189 Год назад

    ขอบคุณค่ะ😊

  • @alinhappyaround3745
    @alinhappyaround3745 Год назад

    ขอบคุณค่ะ

  • @NanaNana-xz4qo
    @NanaNana-xz4qo Год назад

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @dsrkumwongdee4969
    @dsrkumwongdee4969 Год назад +1

    ขอบคุณทีมงานที่นำหนังสือดีๆๆมาอ่านให้ฟังนะคะแต่โฆษณาเยอะมากจ้าแต่ก็ยังชอบฟังมากเวลาขับรถก็เปิดฟังดีมากค่ะ

  • @nuttapongkingprompoo9098
    @nuttapongkingprompoo9098 Год назад +1

    ขอบคุณครับ

  • @อุบลเจริญศิลป์-ย8บ

    ติดตามฟังเสมอค่ะชอบฟังช่วยชีวิตดิฉันได้มากสำหรับช่องนี้ค่ะ

  • @ปัญญานาคูณ
    @ปัญญานาคูณ Год назад +1

    ขอบคุณครับ

  • @sayjairodpeng6934
    @sayjairodpeng6934 Год назад

    ขอบคุณนะคะที่แบ่งปันข้อคิดดีๆๆดีมากๆๆด้วยขอบคุณๆค่ะ

  • @thanannarasawat9836
    @thanannarasawat9836 Год назад

    ขอบคุณครับ

  • @oRANGERoo290
    @oRANGERoo290 8 месяцев назад

    ขอบคุณครับ