歯ぎしり・かみしめ対策のマウスピースの選び方!
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- Опубликовано: 21 янв 2025
- ご視聴頂いている皆さん、いつも高評価を頂き、誠にありがとうございます!
『ご質問』いただく際は、ぜひ【チャンネル登録】してからお願いしますね (^^♪
皆さんが知らぬ間にやってしまっている歯にとっては最悪なこと!知ってますか?そうです!
歯ぎしり、かみしめ、食いしばり。
気づかず知らずに寝てる間に。悩まされている患者様がホントに多い。
全国より頂くご質問・ご相談のトップオブトップのうちの1つです。
皆さんはいかがですか?朝起きたら、口開きづらい、顔回り首回りがスッゴイ疲れてる?何だか噛むと痛い?なんてこと、ありませんか?それ、噛みしめですよ(笑)
今回は、その予防効果があるといわれる『マウスピース』についてです。
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かみあわせについて
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ソニー フルサイズミラーレス一眼 α7SM3 ボディ ILCE-7SM3
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シューティンググリップ三脚「GP-VPT2BT」
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Manfrotto プロ三脚 055シリーズ アルミ 3段 + RC2付3Way雲台キット
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#歯医者 #マイクロスコープ #dentalmicroscope #dentist #दंतचिकित्सक #occlusion #かみあわせ #マウスピース
おはようございます🙇♀️
ありがとうございました🙏
大変、参考になりました。
おはようございます❗(^_^)
歯ぎしりに悩まされておりますので、
とてもありがたい動画でした!
先生は動画前編のナイトガードと
後編のスタビライゼーションマウスピース、
歯ぎしり、食いしばりから歯を守ることを目的とした場合、
どちらを処方するかはどのように判断しているのでしょうか。
また両者とも保険は適用されるものなのでしょうか。
よければ教えて頂けますとありがたいです🙇♂️
コメントありがとうござます!
まずはこちらの動画をご覧下さい!
ruclips.net/video/ri7tPqka69E/видео.html
心当たりがあるかと思います!
その上で、以下の回答をご参考下さい、理解が深まるかと思います。
歯軋り、噛みしめ、くいしばり。
これで歯が欠け、擦り減ることで、歯にはダメージがあることから
悩まれている方、大変多いようです。
歯医者さんも「かみしめないように」「歯ぎしりしないように」「くいしばらないように」と説明されるでしょう!
私も同様に説明することもあります。
しかし、この「歯ぎしり、かみしめ、くいしばり」
これは本当に悪いこと?なのでしょうか?
これはヒトの身体の生理現象の1つ、どんな方でもその頻度と強度の差はあれど、行う生理現象のひとつです。
つまり、悪いものではありません。
この歯ぎしり、かみしめ、くいしばることで、ヒトはストレスに対抗し、日々の難関を乗り越えています。
歯は、その代償になっているのです。
マウスピースをしたからといって、歯ぎしりが予防できるわけではありません。
スプリントを装着したからといって、歯ぎしりが予防出来るわけではないんです。
歯軋りによる力を逃がすことはできますが、長期使用により、アゴの位置の変化や姿勢に影響を与えてしまうこともあります。
「適切な診査・診断」に基づく、一時的な目的を定めた「マウスピースの使用」「スプリントの使用」が必要不可欠なのです。
歯医者さんは、あまりに簡単にマウスピースの使用をすすめます。
私はそうではありません。一時的な目的のため使用するにとどめています。
それより必要なことは、「ストレスコントロール」です。
歯軋りの原因となっている「ストレス」を自覚することです。
これは「肉体的ストレス」と「精神的ストレス」に分類されます。
つまりは、身体の疲労、環境の変化による疲労(気圧の変化、気温の変化など)、人間関係による精神的ストレスが原因です。
このストレス解消の術を考えずに、歯ぎしり噛みしめ食いしばりをしないようにしたとしても、マウスピースを装着しても、解消されることはないのです。
また、「姿勢」です。
これについては、先ほどの動画でもお話しています。
姿勢、呼吸、これがとても大切です。
猫背での噛みしめと、正常なる姿勢での噛みしめでは、歯に対する負担は雲泥の差が生じます。
ただ、猫背の方は、真面目で几帳面、ヒトに優しく気遣いのある方がおおく、それが原因で、精神的に疲労し、それが噛みしめ歯ぎしり食いしばりを助長している面もあるようです。
これは「自覚」が必要といえるでしょう。
行動認知をすることで、歯ぎしり噛みしめ食いしばりには改善効果があると証明されています。
噛みしめ歯ぎしり食いしばりを予防するためには、
まずは日々のストレスコントロールでしょう。
これは、たった2つのこと
・人間関係
・自分の時間
嫌な人は避けましょう(笑)
そして規則正しい生活です。
朝早く起きて、適切な時間に食事をし、しっかりと睡眠をとる。
ただこれだけ
その上で、姿勢と呼吸
口は閉じつつ、上下の歯は接触せず、そして舌は口蓋に安置させて鼻で呼吸・腹式呼吸です。
この呼吸が保たれている時は、自然と身体は正直し、目線は遙か彼方を見据えた良い姿勢となっています。
この状態であれば、マウスピースは不要なんです。
今度、動画で配信します!
是非参考にして頂ければ嬉しい限りです!
@@miyazaki-dental-clinic
ご返信頂きありがとうございます。
心当たりのある内容で
とても驚きました!
交感神経優位な生活とならない様、
普段の行動を見直すきっかけを
与えてくださりありがとうございます。
教えて頂いたアドバイスを意識しながら、
普段の生活を穏やかに過ごしていこうと
思います!
新しい動画、楽しみにお待ちしております😊
昔から噛み締めがひどく、くさび状欠損も見られたためナイトガードを作ってもらいました。
ハードタイプで上のみ、前歯の部分に出っ張りをつけたものです。
着用すると前歯のみが当たるようになっていて奥歯は浮いています。
噛み締めによる歯のダメージは抑えられていたのですが、使用してから歯並びが悪くなってしまい今は中止しています。
睡眠中に奥歯が浮いていることで歯が下がってしまったようで、前歯に隙間が出てしまいました。
ナイトガードを中止してからは歯並びは治っています。
日中は舌の位置や食いしばりを気をつけることができますが、どうしても睡眠中には難しいようです。
睡眠の質が悪いので対策していきたいのですが、個人で気をつけられることなどありますでしょうか?
また、ナイトガードのみをかかりつけの歯科以外で作ってもらうことも視野に入れていますが、そうなった場合定期検診で気まずくならないか不安です。
かみしめは、ストレスと関連します❗
ぜひ、その点への配慮、そして解決もお願いいたします❗(^_^)/
コメントありがとうございます!
他にも体の不調があるのですが、どれも「ストレス」によるものでした。
葉のためにもストレスに対して色々アプローチしていこうと思います。
固いマウスピースを夜に装着して朝食時に外して朝食を食べると、歯茎が浮いたようになり気持ちが悪く、又、食事を噛むときに全体の歯が痛むので装着は止めました。
ご担当の先生にその旨相談してくださいね❗
ナイトガード作ることになりました。ナイトガードって、軟口蓋?ってとこも動画のようにあるんですか?!中学生です〜!
なんかあったら舌がそこに当たるから話しにくいって聞いたので!
軟口蓋にはないですよ🎵
@@miyazaki-dental-clinic 普通の矯正のマウスピースにはついてるんですか?
私は反回神経麻痺で少しのホコリで喉がイガイガしていたのですが、歯の擦り減り防止の為、マウスピースをするようになってから、睡眠の質が変わった影響か?喉のイガイガが無くなりました。夜間も喉のイガイガで咳き込んで目が覚めていたのですが、それもなくよく眠れます。慣れるまでムカつきありますがね。
大変貴重なコメントをありがとうございます!
ぜひ教えて頂きたいのですが、反回神経麻痺とはどのような病状なのでしょうか?
そのような方にはマウスピースが効果的なのですね!
反回神経上に出来た良性の腫瘍を切除した後遺症で、方側の反回神経が死にました。嚥下、声帯の神経の為、嚥下、発声に支障があります。方側の声帯にはシリコン入れて生きている方の声帯だけで声出しています。
嚥下は慣れで対応。発症直後はミキサー食食べていましたが、今はほぼ普通ですが時々咽ますし、咳き込みます。
義歯入れたほうが良眠出来る方が居るように、マウスピースを入れる事で良眠出来たようです。
宮崎先生こんにちは、
マウスピースについて、先生がおすすめする超音波洗浄機などはございますか?
www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%B9-%E8%B6%85%E9%9F%B3%E6%B3%A2%E6%B4%97%E6%B5%84%E6%A9%9F-DL-280-Cleaner-%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B5%E3%83%AA%E3%83%BC/dp/B09X58N33L/ref=mp_s_a_1_1_sspa?crid=2OFTPBW5ROFW4&keywords=%E8%B6%85%E9%9F%B3%E6%B3%A2%E6%B4%97%E6%B5%84%E6%A9%9F+%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%B9&qid=1671852677&sprefix=%E8%B6%85%E9%9F%B3%E6%B3%A2%E6%B4%97%E6%B5%84%E6%A9%9F%E3%80%80%E3%81%BE%E3%81%86%2Caps%2C211&sr=8-1-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEyR08zQ1FCTUk2REs4JmVuY3J5cHRlZElkPUEwOTgwMTQ4MktOTFJYWjIzNDdUTiZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEzUUdMS1JLVkY3MUFZJndpZGdldE5hbWU9c3BfcGhvbmVfc2VhcmNoX2F0ZiZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU=
これコンパクトでリーズナブルですね
ナイトガードしていますが、私はどうも好きになれないのです。
一番の理由は、朝起きた時に唾液が沢山溜まって気持ち悪くなるのです。
そして若干溶けているのか分かりませんが、変な味がするのです。ちゃんと洗ってますけどね。
それに気になってなかなか寝付けないこともあります。
コメントありがとうございます!
そうですね、私も使用した事がありますが、コメント頂いた通りで唾液が出てしまい慣れることがありませんでした。
ただ、その時使用したスプリントは、噛み合わせの設定が高すぎた事で、口唇を閉じる事ができず、乾燥しやすく、唾液の流出が促されていたようでした。
適切な高さの適切なナイトーガードやスプリントに調整することで、3日間くらいの慣れる期間ののち、1週間ほどで使用できるようです。
但し、ナイトガードやスプリントが使用しづらい患者様も多数いらっしゃいます。それはその方の歯並びや骨格が影響しているようです。
その場合は、ここでご説明させて頂いたマウスピースの変法が適応症となります。コメントありがとうございました!
数日違和感と戦い眠って、数日後スプリントを噛むようになり、力が強まりより頭痛がひどくなった。目もぼやける。もうどうにもならん。
ありゃ、スプリント、調整してもらってくださいね!
睡眠時無呼吸と内科で診断をされて、かかりつけの歯医者でナイトガードを作ったんですが、寝てる間にナイトガードが外れてしまうんですが、どうしたら外れにくくなりますか?
今使ってるのは、上下一体型です
使用期間はどのくらいですか?
@@miyazaki-dental-clinic
2週間になりすます
@@ヲタ-z4n さま、なりすますですね(笑)
もう少し使用していると慣れるかもしれません。
1ヶ月使用してみてください!
@@miyazaki-dental-clinic
わかりました。
もう少し使用してみます。
最初柔らかマウスピース使ったら2日で破れて、固いのにしてもらいました。上の歯7割りくらいひび割れちゃって悲しいけど毎日着けます。
前歯に縦の線が入って、頑張って磨いてもとれないから虫歯かな?って思ったらひび割れで歯医者さんにそのままにしてもらったので笑う度に「相手にビビ割れ見せつけてるぜ私……」って思って変な笑いかたになりました。ひび割れ怖い怖い
頑張って下さいネ!(^^)/
そうなのですね(^-^;
@@miyazaki-dental-clinic ありがとうございます!
20代で先生の元で根管治療を受けたことがある患者様はいらっしゃいましたか?
噛み締めによる歯髄炎で、電気歯髄試験は+ですが、歯の神経がだめになってきているそうで、治療を受けるなら先生にお願いしたいと思いました。
いらっしゃいますよ!
ナイトガードした翌朝、歯がちょっとぐらっとして少し痛く感じるのはナイトガードが合ってないからでしょうか?
ナイトガードは上に装着していますか?
グラグラする歯は、上の歯ですか?下の歯ですか?
@@miyazaki-dental-clinic 上の前歯です
@@youaremyprotein8141 さま そうですね、ご推察の通りかもしれません。
ご担当頂いている先生に相談してみてください!よろしくお願いいたします。
4:10 柔らかいと誘発
先日、マウスピース『マイオブレース』のコメントをしたものです。新しい歯医者さんに行って聞いてきましたので再度コメントします。
結果は、、、『始めて見たからわからない』でした😅これから歯周病の治療と前歯を六本セラミックにする予定で全部終わったらマウスピース作ると言われたのでまだだいぶ先です。その間くいしばりの歯が心配ですけど寝る前に『くいしばりかたを忘れたからくいしばらない』と自己暗示をかけて寝ようと思います😅
コメントありがとうございます❗
そうなのですね、治療頑張って下さいね‼️
食いしばりで顎の骨が摩耗してるらしく、前方整位型スプリントってのを作成することになりました。このスプリントはどうなんですかね?最終的に状況次第で噛み合わせの治療になる可能性もあると言われてます。自分で調べた感じだと、左右の奥歯が接触しなく構造的に下の前歯に強く負担がかかるので前歯が前に倒れそうな構造で不安がります。既に型は取ってますが、もし問題が出て、あれこれ歯に手を加えるのは非常にリスクがある気がしますし、顎の摩耗も心配ですが、そっちの方が心配でどうしようか悩んでます。
前方整位型スプリントを使用できる先生は、相応の「症例数」「知識」をお持ちです。
歯科医師が皆、そのスプリントを使用できません。極めて類稀なる突出した知識と経験をお持ちなのではないかと推察いたします。
構造的な部分での不安とのこと。
それだけの知識と経験をお持ちである可能性の高い先生が、患者様が心配するような内容での手落ちをするでしょうか?
私はそのように感じておりません。
おそらくではありますが、患者様と歯科医師との間でのコミュニケーションがやや不足し、そこに漠然たる信頼関係の不足が見え隠れしているように感じます。
ぜひご自身だけで悩む前に、その道の専門家であるご担当の先生に、この点について、そのままご質問をぶつけてみてはいかがでしょうか。
回答して下さるかと感じております。
繰り返しますが、前方整位型スプリントを使いこなし、噛み合わせを治して下さる先生は、相当なる知識と経験をお持ちのはずです。
患者様が感じている心配はすべて熟知した上で、リスクなどは考えたうえで治療に臨んでくれているように推察します。
ぜひご担当の先生とお話しください!
歯科医で作ってもらったのに、調節は全く無いです。
先生の教え子で、北信でいらっしゃいますでしょうか?
ごめんなさい、存じ上げません
ここ数カ月、歯ぎしりで夜中に顎が痛くて何度か起きたりしたことがあったのですが、先週ついに歯が縦に割れてしまいました。もっと早くマウスピースを作りに行くべきだったと後悔しています。😟
そうなのですね、、、でもこれからが正念場!がんばって!!(^^)!
マウスピースを作ります上は左右3本ずつありません。下は右下3本がありません。舌がヒリヒリする。赤くなってしまう下だけのマウスピースを作るのか上だけ作るのか解りませんアドバイスお願いいたします。顎関節あります、
まずは上からでしょう❗
詳しくはご担当の先生との相談ですね😃
ナイトガード上の歯に装着してるのですが、下の歯のヒビが増えるのは合わないってことでしょうか?
1度歯医者には行ったのですが、ナイトガード付ければ大丈夫と言われました。
おっしゃる通りだと私は考えています。
ただし、「みーちゃんむ」さんの口内を実際に拝見していないため、全く分からないというのが正直なところです。
上にマウスピースを付けるという事は、上のマウスピースは一つの塊としてマウスピースで保護するということ。
その上で、そのマウスピースを適切に調整してあればいいのですが。
適切とはカチっと噛んだ時に奥歯全体が均等にあたり、ギリギリと横にずらした時には奥歯は当たらないうようにするということです。
そうではなく、奥歯ばかりが当たってしまっているのであれば、固めた上あごに対して偏った力が奥歯だけに当たりかねない。。。これでは逆効果です。
噛み合わせについてはこちらにまとめています
miyazaki-dentalclinic.com/11428
チェックポイントはこちら
miyazaki-dentalclinic.com/11517
マウスピースはこちら
miyazaki-dentalclinic.com/17681
かみしめはこちら
miyazaki-dentalclinic.com/10143
@@miyazaki-dental-clinic お返事ありがとうございます!
失礼します!その後、下前歯にヒビやすり減ってしまって昨日、詰め物してもらったのですが、噛み合わせ確認して貰えなかったです💦
もし私みたいにナイトガード装着してもヒビやすり減ってしまった場合、先生によって違うと思いますが、経過観察かナイトガード作ったりするのでしょうか?
歯科医院で作成して頂くナイトガードを使用していたのですが、医院の変更のタイミングで、ネットで購入したお湯で形を整えるナイトガードを使用するようになりました。
こういったナイトガードは使用していても問題ないものでしょうか?
コメントありがとうございます!
ナイトガードには、目的がございます。
目的は様々ですが、
①噛み合わせの位置を補正する
②噛みしめ・歯ぎしり・食いしばりがあった際、その防御として装着する
③スポーツ用
などなどです。
いずれにしても、上下の歯が均等に接触しつつ、力を逃がすことが出来るものが問われます。
それには、その患者様ごとの骨格・かみあわせへの配慮も不可欠です。
いわゆる正常な骨格・姿勢をお持ちの方であれば、既製のネット購入のものでも問題ないこともあるようです。
ただ、私は実際に拝見していないため、既製のネット購入のナイトガードの”使用”が問題ない…とは言い難いのが正直なところです。
適切な症例に対して適切に使用すれば、おそらく既製のネット購入でも問題ないでしょう。
ぜひお近くの歯科医院で一度ご相談することをおススメいたします。
先日、食いしばりが酷いためナイトガードを作った方がいいと言われました。
下の歯用に型を取って現在、完成待ち中です。
待っている間にナイトガードとは何ぞな?
と検索していたら普通は上の歯にナイトガードを作ると知りました。
下側に作っても大丈夫なのでしょうか?
もう1つ歯周病の疑いがあるのですがそんな状態でつけてもいいのでしょうか?
密閉されて菌が増殖しやすいと聞き歯周病菌が増殖して悪化しないか不安です…。
先生のご意見をお聞かせいただけないでしょうか?
下の歯でも大丈夫!病状によって変えます!
歯周病は歯周病で治しましょう!
ナイトガードで固定した方が、歯周病の治癒促進になる場合もありますのでご安心ください!
おっしゃる通り、ナイトガードの洗浄消毒は大切です!ぜひ!
@@miyazaki-dental-clinic
返信ありがとうございます!
お話を聞いて少し安心しました。
次が10日後のためモヤモヤして過ごさずにすみそうです!
ありがとうございました。
力のコントロール、
本当に重要なテーマを扱って頂きありがとうございます!
もしよければお伺いしたいのですが、
歯を守るためにこの先数十年間ずっと
夜間にマウスピースを使い続けるというのは問題のない行為でしょうか?
マウスピースの長期的な使用につきまして、もしリスクやデメリットがございましたら教えて頂けますと幸いです🙇♂️
症例により異なりますが、使い続けることはおすすめしません。
使い続けるならば、その道に精通した歯科医師が数カ月おきにチェックすること。
「目的」にあったマウスピースをその都度適切に使用してもらう事、これ大切です。
それがないと、アゴの偏位、姿勢の乱れ、歯への負担が生じます、要注意です
@@miyazaki-dental-clinic
ご返信ありがとうございます!
なるべく短期で使うように検討いたします!
よく歯が欠けてしまう事あるのでいくらかかるんですか?相場
そうなのですね!
マウスピースの相場、保険治療という事で回答いたします。
保険治療は、どの歯科医院でもどの歯科医師が施術しても、一律治療費用は同じです。
ただし、初診料、再診料、月初めの再診料、そして他の治療がどのようになされているのか?また口内のクリーニングなどについては、患者様それぞれとなるので、一律の治療費用ではありますが、その患者様患者様、またその時々で費用が多少増減する可能性はあるようです。
その上で、おそらくではありますが、3000円から5000円程度のご負担金額ではないかと思います。
事故で打撲をして二つ作りましたが一つはきつくて歯茎出血
もう一つは中削り過ぎでブカブカ
今迄なかった噛みしめ歯ぎしりをするようになってしまいました
セカンドオピニオンをしたら大学病院を勧められました
なぜ大学病院を勧められたのですか?
歯ぎしり、噛み締めを診てもらうためですか?
@@miyazaki-dental-clinic
町医者ではなくCTが有るキチンとした口腔外科で調べ直した方が良いとの事です
@@いろは-b5v さま、そうなのですね
歯ぎしりでソフトタイプを作ってもらったのですが調整して貰えず唇が閉じれません。ソフトタイプは調整は出来ますか?
ソフトタイプは調整しづらい、もしくはできないかもしれません
このまま使ってしまうと歯を痛めてしまいますか?ハードで作り直してもらうしかないでしょうか、、
@@スカイブルー-f7f さま、実際に拝見できていないため、適切な回答ができないことに心苦しさを感じている次第です。
ぜひ治療して下さった先生にご相談いただき、適切な治療を受けて頂ければ幸いです。
ご丁寧にありがとうございました。
遠方ですが是非機会がありましたら先生にお願いしたいです(*^^*)
ナイトガード使ってます。
ソフトタイプの3ミリです。
無呼吸症候群を緩和出来たらイイなと感じてナイトガード使ってます。
無呼吸であれば、ソフトでも大丈夫ですか!?ハードの方が良いですか??
今使用してるのは、歯科医で作りました
歯科医の先生のご選択であれば大丈夫でしょう!
前歯の上2本とその下の3本が歯ぎしりですり減ってしまっています
これらの歯をキレイにする方法てあるんですか?
上から被せるって方法ですか?
イヤですが、削って平らにしたいです。
①かぶせる
②すりへった部分をつめる
この2つでしょう!
初めまして、コメント失礼します。
歯の噛み合わせが悪く、咬合調整の為、ナイトガードを提案されました。5万円程との事なんですが、、
保険内のものもありますよね?と、尋ねましたが、そういう物をするぐらいならしない方がましだと言われました、使用感も使って見ないと分からないし、悩んでいるんですが。。やはり全然違うんですか?
それは悩みますね❗
どんなナイトガードなのでしょうね、、、
これいくらするんだろう?彼女に寝不足と言われた...
コメントありがとうございます❗
右下の親知らず抜歯後、抜歯による歯髄炎を起こした歯、元々膿疱があり、痛みがあった歯の根管治療〜銀のクラウン装着が済み、左下の親知らず(虫歯少々)抜歯、その隣の歯の虫歯治療がもうすぐ済みます。(左下親知らず抜歯後、隣の歯が痛む。支点にして再び無理がいき歯根膜炎?)そうしたらナイトガードをすすめられています。
歯科医のおすすめしか買えないと思いますが、いろんな種類があるのがわかりました。
有り難うございます(人*´∀`)。*゚+
こちらこコメントありがとうございます!
治療頑張って下さいね!
ありがとうございました。デンチャーの部分入れ歯も痛みがありつらいです。歯科医に話して行くしかないですが、先生にすぐに返して頂いてありがとうございました。
歯があたる部分は平面なのですか❓
はい!
私はナイトガード、ハードを使っていますが昨日の起床時に右奥歯の痛みがあり。いつもと違う歯医者さんに行ったら、このナイトガードはオススメ出来ないと言われまして。そこで作り直すべきか迷っています。。
@@SS-oc3pt さま、作り直してみましょう❗
@@miyazaki-dental-clinic 作り直してみます❗
@@SS-oc3pt さん、頑張って❗
はじめまして(^-^)ご質問、ご相談したく、お願いいたします私、いつからか?覚えてはないんですが、いつからか奥の下の左右かな?右側が強く?出やすかったかな?何か食べてるときにピリッと‼痛みが出まして(;_;)最近、歯医者を変えまして歯の検診から見てもらい虫歯とかもないか?
見てもらいましたら私が気になってる下の奥歯の、たまにピリッとするのは私がはぎりししてる可能性がたかい!と今日聞きまして舌の下側の骨も私が歯ぎしりのせいで骨が出てきてまして(;_;)左側の下の奥歯が、ちょっとかけてた、ヵ所もありましてマウスピースを病院で作ると3千円か4千円すると聞いたので!先ほど市販のマウスピースを買ってきましたが市販のマウスピースでも効果はありますか?!あと歯ぎしりは完治はするんでしょうか?!
3000円、4000円は高いですか?
カスタムメイドですよ?
3割負担なので、実際は1万円を超えるものが、その値段で買えると思えば安いように感じますが、、、でも、価値観は人それぞれですね!
市販のマウスピースは私はおすすめしません。
説明をすると長くなるのでお話ししませんが、私はおすすめしません。
もしそれが効果があるならば、歯医者の存在価値無しですので(笑)
歯ぎしりは完治するしない、というものではなく、「生理現象」です。
悪い物ではありません。
ストレスに対抗する手段です。
もし、ご自身で改善というか、歯ぎしりを緩解させたいのであれば、それはストレスのもとを改善することでしょう!
人間関係、生活環境、姿勢、思考、様々です。
お心当たりを一つずつ改善してみましょう!歯ぎしりが和らぎます!
お忙しい中、おそい時間にお返事ありがとうございます⭐⭐
あ、、保険きかないと1万もするんですね!!
あ、、3000円4000円でも、、すみません(^o^;)たかいなぁ、、すみません(^o^;)
ちなみに病院の作るのは何回くらい洗って使えますか⁉
市販のは、良くないんですね!
私、今日、病院で聞いたので、今夜からマウスピースをつけて寝たくなり、では先ほど買ってきたマウスピースは明日、、返品してきます(^o^;)明日また歯医者行くので病院で作るにします⭐⭐治な、今夜、使うマウスピースないから、、今夜も私、はぎしりして歯を傷めるんですかね?!
はぎしりなるべく?しないような予防の、なにか、寝る前になにかできる、なにか、あったりしますか?!
先生、ゴルフ試合で使用したら失格、ウチウチではいいです。
そうなんですね!知りませんでした!!
教えて頂いてありがとうございます!(^^)/
顎がガクガク痛いのですが、、、
おおお、大丈夫ですか?
お近くの歯医者さんに一度、相談してみてくださいね!
@@miyazaki-dental-clinic
私はバキバキなります
医者には気にするなと言われました
@@いろは-b5v さん、顎関節症ですか?
@@miyazaki-dental-clinic
倒木事故の頸椎挫傷と同時に顎が痛くなり
近所の口腔外科を受診したところ事故で顎関節症になったとは言われました
しかし顎は空くから音がなるのは気にするなだそうです
耳も聞こえづらくなり耳鼻科で検査もしたのですが
最近では痛みでは無く右顎首目の奥が苦しい感じです
同時に二つのコメントを出してスミマセン
相当困っていたものですから
@@いろは-b5v さま、いえいえ。大学病院で治るといいですね。