Movilización del diafragma en apnea inspiratoria y espiratoria
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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↪️ La apnea hace referencia a la suspensión de la respiración mientras que la apnea inspiratoria se realiza cuando se ha realizado la inspiración y los pulmones están llenos de aire.
#respiración
Necesito ayudar a mi amiga con hipertensión pulmonar y que tuvo COVID hace unos meses. Y con estos videos la incentivo a ejercitar su respiración. Muchas gracias 💗
Dios puso en mi camino este video! hace tres años sufri francturas espontaneas de dosvertebras dorsales. Me trataron con vertebroplastia y desde entonces sufro de una permanente contractura del diafragma. Pondré en práctica estos sencillos ejercicios para mejorar mi postura y quitarme ël cinturón de hierro" que me oprime el tórax. Gracias y bendiciones para todos!!
¡Siempre muy excelentes explicaciones!, gracias a este canal he aprendido mucho de mi cuerpo y de como darle un correcto mantenimiento según mis afecciones. De verdad muy agradecida por este contenido tan valioso que no he encontrado en otro lugar.
Me recuerda a técnicas de respiración y limpieza en yoga aunque sin apnea; también a cierres y bandhas pero no lo realizamos así con ese movimiento...kapalabhati o bastrika pranayama libera mucho y limpia, energiza.(con ciertas dolencias estomacales o digestivas puede irritar, lo digo por experiencia)...buscar un profesional cerca y practicar con conciencia.
Gracias, magnifico video
Me encantan sus explicaciones, sus ejercicios, gracias !!!!
Me encantan tus videos se salen de la normalidad y tienen una vision más holistica🙏❤️
DOCTOR SENCILLAMENTE ME ENCANTA TODO SU CONTENIDO
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar la labor que con dedicación venimos realizando desde hace años. Esperamos poder seguir aportándote contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad.
Solo me resta animarte, si aún no lo has hecho a compartir nuestros vídeos con otras personas a las que podamos ayudar y visitar nuestra página web www.fisioterapia-online.com
Saludos desde Perú 🇵🇪. Felicitaciones por el canal y mi agradecimiento por los consejos, muy útiles y valiosos. Éxitos!
hola, quisiera saber cuantos cuantos minutos hacerlo ??
Excelentes ejercicios para aprender a sentir y fortalecer el musculo diafragma.
Me alivia el malestar del diafragma
Sos un genio!!!! gracias GRACIAS 41 veces por esta publicación!!!
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle a like y suscribirte en nuestro canal de RUclips.
Magnifico video muchisimas gracias
Buenisimo ...en verdad relaja el diafragma
..
Gracias gracias gracias
Exelente gracias
Gracias por éste video
Por fv cuántas veces se tiene que hacer y durante cuánto tiempo.
Gracias x su respuesta. Un saludo desde Bogotá, Colombina.
Magnífico video muchisimas Gracias Doctor!!!!
cuanto tiempo manteniendo sin coger aire?? y cuantas repeticiones?? Gracias =)
Me sirvió mucho, gracias
Hola amigo fisio, me gusto mucho los ejercicios, mucha gracias por compartirlo. 2 consultitas por fa; cuantas repeticiones debemos hacer y cuanto tiempo debe durar. este ejercio como explicas se realiza siempre y cuando hay mucha tension o hipertonia verdad?, y si uno desea hacer algun ejecicio para fortalecer el Diafragma, como seria o cuales serian o no es necesario fortalecerlo?. gracias por tu respuesta otra vez.
Muy bien por las terapias.yo tengo problema de respiración y cuando ago terapias de respiración mejoro.quiero estar bien que ago
hola Doc, me han diagnosticado apnea Severa DEL SUEÑO, me podrias dar algunos ejercios o estos sirven, utilizo el CPAP, GRACIAS.
Como te va con el cpap?
En la fasse espiratoria mientras movemos el abdomen hacia fuera y hacia dentro contemeos el aire también verdad? gracias
Este ejercicio podría ayudarme a curar una hernia hiatal???
muy bueno, muchas gracias!
Me gustan sus videos y soy tecnico en fisioterapia como los puedo conprar me servirian mucho. para aprender mas y sobre las plantas medicinales,mandme la informacion por mi correo.
Sara Gomez te recomendamos que visites nuestra web fisioterapia-online, allí podrás acceder a toda la información y contactar con nosotros de manera más directa.
Hola doctor buen día al momento de hacer el ejercicio hay q aguantar el aire? Por cuánto minuto se hace?
Gracias
Podrían estos ejercicios ayudar a liberar una pequeña hernia de hiato?
Exelente doctor
Doctor cuántos ejercicios hago? Y/o por cuántos minutos?
Muchas gracias mi
Le felicito dr. Muy buena su explicacion, me gustaria nos pueda hablar como respirar cuando hacemos los estiramientos y ejercicios, hay alguna diferencia. Gracias.
Si es importante y un tema muy interesante, lo tendremos en cuenta para futuros vídeos
Al correr me axfisio rapido ..puede ser por ese musculo rigido
Gracias ;-)
Es normal que duelan las lumbares y se hinche el estómago
HolaMe encanta este portal los vídeos son breves pero muy útiles y se aprende mucho pero, tengo una duda... ¿Con este ejercicio no es contraproducente para suelo pelvico?Aunque aquí se busca liberación diafragmática principalmente, eso lo entiendo pero ¿habría otro para no crear hiperpresion ?
Un saludo gracias!
Se puede realizar este mismo ejercicio en un pulmón fibrótico.? Saludos, me gustó el vídeo...
Te recomiendo que consultes a tu médico antes de realizar este ejercicio ya qeu el conoce mejor tu seguimiento y esto se recomienda no realizar en personas con problemas respiratorios obstructivos
hola ,yo tengo hernia del hiato , y lo quiero fortalecer porque soy muy joven y si empeora a futuro puedo morir de cáncer, nací con la hernia , y si hago ese ejercicio me ayudara para q el estómago baje?
Lo siento por tu situacion😐 de verdad cuidate mucho y que Diosito te devuelva tu salud to lo deceo de. ♥️
Sabes en agosto del 2010 perdi mi Bebe El cuando estuvo en mi panzita desarrollo hernia 😭 y SE le subieron sus partes de sus organitos a su tronquito toraxico y en cuanto nacio duro medio dia vivo y fallecio 😭😭 mi niño Diosito te cuide te lo deceo que te devuelva tu salud
Eres doctor necesito ayuda mi papá necesita una operación su diafragma está mal sus intestinos se subieron y le cuesta respirar un poco y se siente cansado no sé si me puedes ayudar para ayudarle a mi papá ayuda gracias
Valeu
Es normal que duela la boca del estómago?
No, fíjate a ver si comiste algo muy pesado o tienes gastritis
Hola saludos recientemente hice un esfuerzo enorme movilizando una caja muy pesada casi 2 cuadras resulta que en el último tramo casi se rompe y para evitarlo decidí soportarla hasta el final bueno sentí que me quedé sin aire y de allí en adelante siento un apnea una falta de aire que ejercicios puedo hacer para evitar esto
Debajo del agua en la piscina
Se me carga la mandíbula cuando hago la apnea.
@luiscaballerotv
Que larga explicación
Quita la muletilla de vale, en tu explicación le resta seriedad