"Utangaçlığımı Nasıl Yenebilirim?" | "Hayatın İçinden"
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Utangaçlık ve sosyal fobi ikisi ayrı kavramlardır. Utangaç olan kişiler çevrede utanmalarına sebep olacak bir durum var mı diye çevreyi araştırırken, sosyal kaygısı olan kişiler içlerine dönerek sesinin tiremesi, yüzünün kızarıp kızarmaması vb. durumlara odaklanarak çevresinin bunu görerek kendisini yadırgayacağından çekinir. Bu videoda ne yapılırsa bu duurmun aşılabileceğini anlatmaya çalıştım. Sağlıcakla kalın...
Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.
Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü
www.bilgenterapi.com | info@bilgenterapi.com
(0212) 215 5599 | (0212) 219 0489
Hocam bende dışarı çıktığım da kafamı kaldirmiyorum telefonla oynuyormuş gibi yapıyorum cafe de en köşede oturuyorum yolda biri güldüğünde bana gülüyor diyorum bana neden baktı neden öyle dedi diyorum ve çok nadir dışarı çıkıyorum utangaçlık da var sosyal kaygım da var .
Çok faydalı bir video olmuş. Özellikle aniden bağıran ebeveynlerin utangaçlığa yol açtığı bilgisi bazı şeyleri dank ettirdi. Teşekkürler İbrahim bey.
Vallahi senin kadar ben daha hayatımda adam gibi adam görmedim babam gibi seviyorum sizi
Zihnimden geçen her düşüncenin ben olduğuma inanirdim ta ki sizinle tanışana kadar teşekkürler ibrahim bey bana farkındalık kazandırdığınız için...
Örneklerinizi çok çarpıcı buluyorum. İnsanın, başka bir örnek bunun yerini tutamaz diyesi geliyor. Tebrik ederim.
Ben asla utanmadım utanarak yaşanmaz bence sizler de utanmayın ve hayatın tadını çıkarın💕
Yalnız değilmişim
göz teması kuramama sorununu yenmek mümkün mü?
Hocam bu videonun devamı gelsin. Çok teşekkürler...
Hocam hoşgeldiniz. Tekrar videolarınıza başladığınız için teşekkür ederim. Çok mutlu oldum. Ayrıca farkındalık haricinde neler yapabileceğimizi söylemenizde harika bir karar.
Hocam Harika anlatıyorsunuz.Faydacı olduğunuz için bilginizi esirgemediğiniz için çok sağolun.
Bu videolardan çok şey öğrendim samimiyetiniz için teşekkürler hocam
Hocam herzamanki gibi çok güzel anlatmışsınız bilgileriniz çok faydalı oluyor bizim için 👏🏼👏🏼👏🏼
Hocam kitap bekliyoruz sizden.
Hocam sizi Hannibal'a çok benzetiyorum 😀
En nadide ınsann teşekkürlerr
Ibrahim bilgen diye yazılır adamın dibi diye okunur Iyiki varsınız hocam
Allah sizden razı olsun inşallah Amiiine
Sonsuz.Teşekkür Hoçam Giyim.Tarzınız.10.numara Maaşallah örnek.bana.göre.
Çok teşekkür ederim bu video için. Utangaç biriyim. Tavsiyeleriniz aklıma yattı. Denemeyi düşünüyorum.
Varolun hocam!..
Paylaşımlarınız için teşekkürler
Yolda yürürken 2 kisiden fazla birileri varsa afalliyorum elim kolum bağlanıyor yeni yeni olmaya başladı ama hic utangaç biri değilimdir
Cok basarilisiniz 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Mükemmelsiniz.
bende her ikisinin de olduğunu bir kez daha anlayarak seyrediyorum.. işim bitmiş.
Cok tesekkuurler
Sağol un çok güzel anlatınız
İdolüm İbrahim bilgendir.
Bizim sonumuz ne olacak
Wallaha hocam ne yalan soyleyim hiç bişey anlamadim😁😁😁😂😂 o kadar entelektüel konusuyoraunuzki anliyamiyorum 😂😂🤣🤣
Hocam KLOSTROFOBİ ile ilgili bir video daha çeker misiniz lütfen. Buna çok ihtiyacım var. Sistematik duyarsızlaşma kullanılıyor biliyorum ancak adım atamıyorum, korkuyorum. Ne yapabilirim?
Size abone olsakta hakkınızı ödemeyiz.Tşkler
Klostrofobiyi yenmek adına bir video çekebilir misiniz?
2:15 tam benn
Çok teşekkürler
Sosyal kaygım varmış
❤👍❤
👍👍
👍
slm