1year भयो यो सम्स्या ले सताको सुरु मा त पेनिक आटयाक भाको 10दिन सम्म तेस पछी के भयो भयो सर निकै गाह्रो र निकै छट्पटी भयो 6महिना सम्म त आज भोलि त तेस्तो गाह्रो हुदैन तर मन सारै आतिन्छ ससानो कुरा मा मन कम्जोर भै दिन्छ सर फिलिङ नमजको आउँछ अहिल्री सम्म कुनै मिडिसन खाको छैन यश बाट पुरा रुप्मा निको हुन कुन मिडिसन खानु पर्छ
Massive respect and Salute to you. Mental health awareness . Not a worrier but a warrior . Im proud of you all warriors in this comment section. Much love 🙏
@@SaritaSapkota-om2xx CBT भनेको हजुरलाइ जति खेर नराम्रो कुरा चल्छ नि तेस्तो कुरालाइ सकारात्मक बनाउने सुत्र हो cbt को बारेमा राम्रो भिडियो yutube मा खोज्नुस तपाइले तेसै अनुसार सिक्दै जानु होला 🙏 सधै खुसि रहनुस
anxiety pidit xu sir k hi kuraharuko control garnai sakdina j kurako pani dar lagxo man santimai basdaina medicine pani lirako xu tarw ni dar hateko xaina kina hola sir?😥😥 dherai jasto sapanako karanle dar lagxo marxuki jsto lagxo niko hunxo ki hudaina yo biram? Plz vanidinus na🙏🙏
Malai ni samanya nai xa sir aagipaxadi khi hudain khasai tara jaba batoma yaklai hidna parxa teti bela chahi sarai garo hunxa ma hidnai sakdain tara fari bus ma bike ma hidda chahi khi hudain
1year भयो यो सम्स्या ले सताको सुरु मा त पेनिक आटयाक भाको 10दिन सम्म तेस पछी के भयो भयो सर निकै गाह्रो र निकै छट्पटी भयो 6महिना सम्म त आज भोलि त तेस्तो गाह्रो हुदैन तर मन सारै आतिन्छ ससानो कुरा मा मन कम्जोर भै दिन्छ सर फिलिङ नमजको आउँछ अहिल्री सम्म कुनै मिडिसन खाको छैन यश बाट पुरा रुप्मा निको हुन कुन मिडिसन खानु पर्छ
Hora
Massive respect and Salute to you.
Mental health awareness .
Not a worrier but a warrior . Im proud of you all warriors in this comment section. Much love 🙏
२ महिना देखि Anxity सित लडदै छु सर cbt ले गर्दा अलि सहज बनाको छ ।
हजुरलाइ सलाम छ anxity को बारेमा राम्रो राम्रो सल्लाह दिनु भएको मा ❤
Cbt vaneko k ho dai malai ni anxiety xa
@@SaritaSapkota-om2xx CBT भनेको हजुरलाइ जति खेर नराम्रो कुरा चल्छ नि तेस्तो कुरालाइ सकारात्मक बनाउने सुत्र हो cbt को बारेमा राम्रो भिडियो yutube मा खोज्नुस तपाइले तेसै अनुसार सिक्दै जानु होला 🙏 सधै खुसि रहनुस
Wow kati ramro sanga example didai samjhaunuvayo god bless you 🙏🙏
THANKU SIR
3महिना भयो सर मलाइ anxiety भाको सन्चो हुन्छ्की नाइ छातिमा attack गर्छ
Hello sir
Ekdam ramro lagyo
Nice sir
You always bring positivity 🙏🙏🙏
Namaskar sir hajur ko video continue heriraha xu
My best psychologist thank you so much plz go on making such more videos
Sir kohalpur nepalganj area ma hajur ko programe bhaye live meeting ma join huna paye malai help huni thiyo .
धन्यवाद गुरु ❤
Dr sab malai chahi kunai naya manchhe aayo vane garna lageko kam garna sakdina aattine dar lagne hunxa k vako hola
anxiety pidit xu sir
k hi kuraharuko control garnai sakdina j kurako pani dar lagxo man santimai basdaina medicine pani lirako xu tarw ni dar hateko xaina kina hola sir?😥😥 dherai jasto sapanako karanle dar lagxo marxuki jsto lagxo
niko hunxo ki hudaina yo biram? Plz vanidinus na🙏🙏
Malai ni testai xa sis
Same sis 😰sathi banum na fb ma plzz
Ma pani sem ho
@@aneetagaihrw8419 banam na
Ma ni anxity pidit ho basu sir ko video r ausadhile malai thik hudai x bt GAD le ali satayko x
Byasta vyera thik hunxa ra ?
Great basu sir
Sir ma inshort lira xu but niko va xinna k garne hola
Namaste Dr 🙏😊
Thank you guru very nice video
कति सजिलो भो मलाइ सुनेर
Thank you sir❤
hjurko hospital ko location dinuna please🙏🙏🙏
सर मलाइ दस बर्स भो निन्रा लाग्दैन खान मनलाग्दैन मुटु ढुकढुक हुन्छ सरि पोल्छ मर्छुकि जस्तो हुन्छ केभको होसर
Hi
Thank you so much sir❤❤❤❤
sir maro anxity bada c hjr ko kura suna c halka hunxa tara mero anxity chai kaila kaila badxa sir
Anjaxity kunai medison nakhayer niko hola ta sair
Yo situation ahile ma pani xu sir
Hajur ko vedio anda aucha
Eggjest problem ko video banaunu sir plz
Sir malai tapai bhane jasto huncha ke garm
❤
नमस्कार हजुर
Namaskar sir
Malai ni samanya nai xa sir aagipaxadi khi hudain khasai tara jaba batoma yaklai hidna parxa teti bela chahi sarai garo hunxa ma hidnai sakdain tara fari bus ma bike ma hidda chahi khi hudain
same problam
नमस्कार सर❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
namskar sair❤❤❤thanks
K ho ta sir yo?
namaskar doctor
नमस्कार सर😊😊😊
Sar hajurko whhap numbar pani xodinu hola na pliz
Namskar sir