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좋은 가르침 감사드립니다
고맙습니다..
내용을 찬찬히 전부 읽어 나가야 겠습니다.. 단월드도 다녔고 국선도수련도 했고아쉬탕가요가도 한 오십대 후반의 남자입니다.. 코로나 3차 접종후에 고혈압과 부정맥이특히 식후 부정맥이 가끔씩 올라와 시단조절에 신경을 쓰면 편안해지고 그렇습니다.. 조금이라도 과로하면 부정맥이 올라와 불편한데...매일 스트레칭하고 앉아서호흡수련을 할려고 합니다... 좋은 내용 전부 표기해가며 읽을 생각입니다... 고맙습니다..
![[중간광고없이 연속듣기] '천생복덕 특집' 총3편](http://i.ytimg.com/vi/dne2cUpIY38/mqdefault.jpg)
![[캘리그라피] 아가 1장](/img/1.gif)
좋은 가르침 감사드립니다
고맙습니다..
내용을 찬찬히 전부 읽어 나가야 겠습니다..
단월드도 다녔고 국선도수련도 했고
아쉬탕가요가도 한 오십대 후반의 남자입니다..
코로나 3차 접종후에 고혈압과 부정맥이
특히 식후 부정맥이 가끔씩 올라와 시단조절에 신경을 쓰면 편안해지고 그렇습니다..
조금이라도 과로하면 부정맥이 올라와
불편한데...매일 스트레칭하고 앉아서
호흡수련을 할려고 합니다...
좋은 내용 전부 표기해가며 읽을 생각입니다...
고맙습니다..