Stosuję Pana zalecenia od jakiegoś czasu po obejrzeniu filmu z fittingiem roweru Cezarego Zamany i osiągnąłem pełny sukces w ustawieniu roweru pod moją anatomię. Dzięki!
Pierwszorzędnie, drugorzędnie nie jest tożsame (synonimem) znaczenia: po pierwsze, po drugie itd. Wiedza specjalistyczna, którą Pan przekazuje, wymaga stosowania prawidłowej formy znaczeniowej słów. Pozdrawiam.
Wszystko jasne ale długość korby nie ma znaczenia? Mierzymy do środka suporty i takie ustawienie będzie uniwersalne dla każdej długości korby? Czy przy robieniu pomiaru stopa/but powinna opierać się na bloku czy spoczywać na piecie?
Byłem u was na fittingu w Krakowie i niestety były to najgorzej wydane pieniądze. Ból jaki miałem na nadgarstkach z drętwieniem dalej mi towarzyszy, siodło zostało ustawione na uwaga: -5 stopni (co już sam skorygowałem). Po fiittingu jeden z bloków się "zrotował" (też sobie skorygowałem po waszej odpowiedzi ponad tydzień później). Pomimo stwierdzenia że mam trochę wyciągniętą sylwetkę nie zaproponowano nic... Także z ty remedium to trochę pojechaliście
Witam serdecznie. Chciałem zapytać czy ma Pan jakieś sugestie dotyczące ustawiania siodeł Selle SMP ? Czy na dzień dobry przesuwać je na szynach trochę do przodu względem standardowego siodła i od pozycji poziomej nos opuszczać o startowe 10mm, wtedy dopiero testować i korygować podczas jazdy, czy może dać sobie spokój z tymi siodłami?
Z tą wysokością siodełka to pomiar moim zdaniem powinien być wykonywany od środka siodełka nie do środka suportu tylko do powierzchni pedału w pozycji maksymalnego wysunięcia i odjęta jakaś przyjęta wartość, bo przecież korby mają różną długość. Według zaprezentowanego pomiaru gdy ktoś się przesiądzie na rower z dłuższymi korbami a zmierzy w podany na nagraniu sposób to nogi będzie prostował bardziej mimo że ustawi jak w poprzednim rowerze.
Cześć, a czy możecie coś ogólnie podpowiedzieć w kwestii wyboru szerokości kierownicy do roweru MTB (głównie pod maratony). Mam kierownicę 700 mm, zauważyłem że często dłonie mam zwrócone palcami do środka i głównie opierają się zewnętrzną stroną o uchwyty. Dodatkowo po godzinie pojawia się ból pomiędzy szyją, prawym barkiem a łopatką - mięsień czworoboczny? Dodam, że na rowerze szosowym mimo bardziej agresywnej sylwetki ten problem jest dużo mniejszy.
A jak pomoc sobie z dretwiejącymi palcami u stóp po około 20 kilometrach jazdy.? Dopiero wypięcie stopy z pedału podczas jazdy pomaga przywrócić czucie w palcach. :(
Można prosić o kilka wskazówek odnośnie tego co może powodować niesymetryczny, jednostronny (prawa strona) ból w odcinku lędźwiowym? Nasilający się w trakcie jazdy pod znacznym obciążeniem.
Panie Grzegorzu, naszemu fizjoterapeucie Mateuszowi właśnie urodził się drugi syn, dlatego poprosimy o chwile cierpliwości. Jak tylko Mateusz wróci z urlopu napisze odpowiedz na Pana pytanie. Pozdrawiamy
Czi w sumie cale to jstawianie to metoda wszystkim znana. Metoda ta nazywa sie metodą prób i błędów. Dla wszystkich jest darmowa. Trwa zazwyczaj tyle samo co u fachowca.
Myślisz się i to bardzo. Metoda prób i błędów trwa czasem kilka tygodni jak nie miesięcy. Aby dobrze ustawić dany parametr w rowerze czasem musisz przejechać nawet te 70 - 80 km kiedy to zaczynają się problemy. Mi to zajęło sporo czasu i prawie ustawiłem dobrze. Ostatecznie i tak wylądowałem u fittera który wniósł pewne poprawki. Można było iść od razu.
a/drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''
Tu mowisz, ze poziomice wcisnac na maxa az wyzej sie nie da. Skolei na fittingu Czarka Zamany mowisz, zeby wcisnac do tkanek miekkich ale nie na maxa. To jak to jest z tym pomiarem skoro sam mowisz 2 rozne teorie
Swietnie to zrobiles, brawo, ale, ale zuwazylem rozniwz, iz swietnie mowisz po Polsku, w Naszym ojczystym jezyka zatem po co to bikefitting, nie rozumiem, i nie wiem co to znaczy, tedy zapytam - nie ma odpowiednika polsko-jezycznego??, czy po prostu tak wypada, tak jest kul...a wiesz, co swego czasu i dlaczego byl powiedzial Mikolaj Rej????
@@XdekHckr Co ty chlopie pleciesz, po pierwsze, pokaz mi moje bledy, a po drugie, co ma moja pisownia, czy raczej jak sie ma do swiadomego kaleczenie Jezyka Ojczystego??? I po trzecie wreszcie - zwrocenie uwagi, to jeszcze nie krytyka... tedy Twoja reakcja wyraznie wskazuje na jeszcze ciagle dorastanie - pomysl o tym
Świetnie wyjaśnione. Chyba najlepszy tego typu rodzimy poradnik jaki widziałem, a widziałem wiele.
Stosuję Pana zalecenia od jakiegoś czasu po obejrzeniu filmu z fittingiem roweru Cezarego Zamany i osiągnąłem pełny sukces w ustawieniu roweru pod moją anatomię. Dzięki!
Dziękuje😊👍
potrzebny film/dzięki
Pierwszorzędnie, drugorzędnie nie jest tożsame (synonimem) znaczenia: po pierwsze, po drugie itd.
Wiedza specjalistyczna, którą Pan przekazuje, wymaga stosowania prawidłowej formy znaczeniowej słów.
Pozdrawiam.
Wszystko jasne ale długość korby nie ma znaczenia? Mierzymy do środka suporty i takie ustawienie będzie uniwersalne dla każdej długości korby? Czy przy robieniu pomiaru stopa/but powinna opierać się na bloku czy spoczywać na piecie?
Jak najbardziej się udało :)
Dzięki!!!
Byłem u was na fittingu w Krakowie i niestety były to najgorzej wydane pieniądze. Ból jaki miałem na nadgarstkach z drętwieniem dalej mi towarzyszy, siodło zostało ustawione na uwaga: -5 stopni (co już sam skorygowałem). Po fiittingu jeden z bloków się "zrotował" (też sobie skorygowałem po waszej odpowiedzi ponad tydzień później). Pomimo stwierdzenia że mam trochę wyciągniętą sylwetkę nie zaproponowano nic... Także z ty remedium to trochę pojechaliście
Nie dziwię się po tym co tutaj usłyszałem
super. zabieram się za ustawianie
Jak ustawić kierownice tzn. odległość i wysokość na rowerze MTB?
Witam serdecznie. Chciałem zapytać czy ma Pan jakieś sugestie dotyczące ustawiania siodeł Selle SMP ? Czy na dzień dobry przesuwać je na szynach trochę do przodu względem standardowego siodła i od pozycji poziomej nos opuszczać o startowe 10mm, wtedy dopiero testować i korygować podczas jazdy, czy może dać sobie spokój z tymi siodłami?
U mnie to ostatnie - siodełko 😁. Bardzo merytoryczny odcinek 👏👏!
W którym miejscu mierzyć te 15-19 stopni?
Proszę o informację jak/czym sprawdzić/zmierzyć '60% masy ciała na siodełku, 40% na kierownicy'?
to jest bardzo subiektywne odczucie raczej
Chłopak w prawie całym filmie pierdy opowiada, więc nie licz na odpowiedź😕
Jaki ma Pan rozmiar ramy i ile cm wzrostu? Z góry dziękuję za info
Z tą wysokością siodełka to pomiar moim zdaniem powinien być wykonywany od środka siodełka nie do środka suportu tylko do powierzchni pedału w pozycji maksymalnego wysunięcia i odjęta jakaś przyjęta wartość, bo przecież korby mają różną długość. Według zaprezentowanego pomiaru gdy ktoś się przesiądzie na rower z dłuższymi korbami a zmierzy w podany na nagraniu sposób to nogi będzie prostował bardziej mimo że ustawi jak w poprzednim rowerze.
Do powierzchni pedału😂😂😂 specjalista który ogląda filmik jak ustawić rower😂😂😂
a co z MTB i góralami
Jaka jest cena kompletnego fittingu u Was? Pytam, bo chyba wolałbym zlecić to fachowcom, a nie własnej interpretacji filmów ;)
a ustawienia kierownicy względem siodełka wysokość
a jak zrobic bike fiting fla kierownicy roweru górskiego ?
Cześć, a czy możecie coś ogólnie podpowiedzieć w kwestii wyboru szerokości kierownicy do roweru MTB (głównie pod maratony). Mam kierownicę 700 mm, zauważyłem że często dłonie mam zwrócone palcami do środka i głównie opierają się zewnętrzną stroną o uchwyty. Dodatkowo po godzinie pojawia się ból pomiędzy szyją, prawym barkiem a łopatką - mięsień czworoboczny? Dodam, że na rowerze szosowym mimo bardziej agresywnej sylwetki ten problem jest dużo mniejszy.
ja mam 780mm kierownice
kierwonica powinna być tak samo szeroka jak barki
Przekrok mierzymy na boso czy w butach z blokami ?
O to samo miałem pytać. Logiczne byłoby bez butów, bo to wtedy długość nogi będzie a nogi z butem.
Witamy w schowku Gboard. Tu będzie przechowywany każdy tekst, który skopiujesz.
Odległość mierzymy do górnej czy dolnej krawędzi poziomicy?
Punkt styku kości miedniczych z poziomica jest w górnej części poziomicy i tak raczej się mierzy. Mnie bardziej zastanawia czy na boso czy w butach
@@trump44trump najlepiej w butach na wysokich obcasach
Witam. Jak zaradzić drętwienie stóp
przejść na platformy ;)
Poprawić kąt siodełko aby mniej uciskało krok.
A jak pomoc sobie z dretwiejącymi palcami u stóp po około 20 kilometrach jazdy.? Dopiero wypięcie stopy z pedału podczas jazdy pomaga przywrócić czucie w palcach. :(
Ustawić siodełko aby mniej uciskało na krocze. Prawdopodobnie zawadre jest zbytnio z przodu do góry.
już sporo kombinacji robiłem. U mnie jest na odwrót mam bardziej w dół co by dolny odcinek kręgosłupa był trochę inaczej odgięty @@adamhorak5526
Można prosić o kilka wskazówek odnośnie tego co może powodować niesymetryczny, jednostronny (prawa strona) ból w odcinku lędźwiowym? Nasilający się w trakcie jazdy pod znacznym obciążeniem.
Panie Grzegorzu, naszemu fizjoterapeucie Mateuszowi właśnie urodził się drugi syn, dlatego poprosimy o chwile cierpliwości. Jak tylko Mateusz wróci z urlopu napisze odpowiedz na Pana pytanie. Pozdrawiamy
@@VeloartTV Dziękuję za informację. Oczywiście wielkie gratulacje dla obojga rodziców. Będę cierpliwie czekał na odpowiedź.
@Mateusz Naworol Dziękuję bardzo za odpowiedź. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że bez badania nie ma diagnozy. Pozdrawiam serdecznie.
Mierzymy w butach czy bez ?
raczej w butach i to w tych, które będą wpinane
Bez butów i skarpetek
Mam pytanie czy przednia piasta musi się idealnie pokrywać z liną kierownicy czy jest to tylko mit ?
Prawda. U mnie właśnie to ustawienie było mega problemem. Za bardzo się wyciągałem.
Czi w sumie cale to jstawianie to metoda wszystkim znana. Metoda ta nazywa sie metodą prób i błędów. Dla wszystkich jest darmowa. Trwa zazwyczaj tyle samo co u fachowca.
Myślisz się i to bardzo. Metoda prób i błędów trwa czasem kilka tygodni jak nie miesięcy. Aby dobrze ustawić dany parametr w rowerze czasem musisz przejechać nawet te 70 - 80 km kiedy to zaczynają się problemy. Mi to zajęło sporo czasu i prawie ustawiłem dobrze. Ostatecznie i tak wylądowałem u fittera który wniósł pewne poprawki. Można było iść od razu.
Zrobiłem klamkomanetki na ok 9 stopni i nie da się jechać 5 km tak bolą dłonie to nie wiem jak można zrobić od 15 do 19.
a/drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''
Po co te napisy ❓ nie widać jak pokazujesz ustawienia na filmie
Napisy mozna wylaczyc. Sprawdz w ustawieniach filmu
napisy można wyłączyć i są częścią interfejsu youtube a nie filmu xD
Tu mowisz, ze poziomice wcisnac na maxa az wyzej sie nie da. Skolei na fittingu Czarka Zamany mowisz, zeby wcisnac do tkanek miekkich ale nie na maxa. To jak to jest z tym pomiarem skoro sam mowisz 2 rozne teorie
Ja czuję ból w stopach po już 40 minutach jazdy
Być może przez złe wkładki.Mi pomogła zmiana modelu buta.
Jeśli jeździ się z kadencją 60 to wtedy plecy bolą
Swietnie to zrobiles, brawo, ale, ale zuwazylem rozniwz, iz swietnie mowisz po Polsku, w Naszym ojczystym jezyka zatem po co to bikefitting, nie rozumiem, i nie wiem co to znaczy, tedy zapytam - nie ma odpowiednika polsko-jezycznego??, czy po prostu tak wypada, tak jest kul...a wiesz, co swego czasu i dlaczego byl powiedzial Mikolaj Rej????
Jakas propozycji zamiany tego slowa? Zaproponuj odpowiednik!
@@bartomiejkrupa5213 w wolnym tłumaczeniu bikefitting to dopasowanie do roweru
Panie Krzysztofie, niech pan się nauczy pisać, a później krytykować.
@@XdekHckr Co ty chlopie pleciesz, po pierwsze, pokaz mi moje bledy, a po drugie, co ma moja pisownia, czy raczej jak sie ma do swiadomego kaleczenie Jezyka Ojczystego??? I po trzecie wreszcie - zwrocenie uwagi, to jeszcze nie krytyka... tedy Twoja reakcja wyraznie wskazuje na jeszcze ciagle dorastanie - pomysl o tym