Спасибо доктор за оптимизм, за профессионализм, вы как чистый горный родничек с живительной водичкой, слушаю ваши рекомендации и жить хочется, вы даëте жизненную энергию. Дай вам Господь здравия и долголетия. Вы вселяете уверенность в себе, в своих возможностях. Я вам безмерно благодарна. Насчëт долгожителей, то вы абсолютно правы - у меня свëкру 90 лет - он заботится всю свою жизнь только о себе любимом, читает молитвы- расслабляется и ни чем не заморачивается, ни о ком кроме себя любимои не переживает. Здоровая нервная система - вот и долгожитель.
Тимофей, вы правы на 100%! Вы затронули тему не выгодную с финансовой точки зрения. К сожалению здоровые люди не нужны, ни здравоохранению, ни государству. Каждый сам должен взять ответственность за своё здоровье. Ценная информация, благодарю!!!
А я убеждаюсь в течение всей жизни, что больные тоже не нужны, особенно в поликлиниках-- ходим туда десятилетиями, но никакой помощи не получаем, нас только залечивают, выписывая неиспытанные лекарства по бешеным ценам и бесполезные, превращают нас в хроников и доводят до критического состояния, когда мы вызываем скорую и едем на операцию или в инфарктное отделение , или в никуда. И даже ради такой "помощи " мы должны помучиться --- сидеть часами на телефоне, чтобы записаться, да не с первого раза, потом ждём даты приёма, бывает до двух недель-- вместо того, чтобы прийти к врачу когда тебе действительно плохо, но ты ждёшь в этом состоянии , мучаешься и --- и идешь к платному врачу. Если не идёшь к платному, дождёшься, приходишь----- а у врача нет никакой очереди ! ! ! И не понимаешь, а зачем было так оттягивать приём? Кому это нужно и выгодно ? Ясно одно , что не больному.. Вот так у нас организована мед.помощь в Питере ,уже много лет и на законном основании. И при этом в СМИ постоянные разговоры о том, что врачам повысили з/ плату или надо повысить, или мало платят. Но о наших мучениях никто не говорит-- почему мед.помощь в стране почти недоступна и почему растёт смертность населения ? Ведь в итоге мы все равно попадаем в больницу, и вот там разгребают конюшни, которые наворотили в поликлиниках за десятилетия безответственного отношения к человеку.. Поликлиники--- бесполезное звено в системе нашей медицины, которую давно пора организовать рационально и с пользой для общества.
@@ЛюдмилаФевралева-л6ч Вот и нечего ходить в эти поликлиники! Я не понимаю людей, которые ходят туда десятилетиями, не получают помощь или малоэффективную помощь, и всё-таки продолжают туда ходить!? Зачем спрашивается? А не лучше ли взять ответственность за своё здоровье на себя, найти альтернативную медицину (например, биологически активные добавки) ?! Найти только правильную компанию и оздоравливаться БАДами! И в очереди стоять не надо, и эффективность поддержания здоровья высокая, и настроение будет отличным! А то не помогает медицина, люди ругают медиков , негодуют, но все равно ходят. 🤦 Ищите альтернативу ! Не ходите в аптеки! А то развелось аптек немерено, люди как подурели, ходят за лекарствами , как за хлебом, только деньги на ветер. Если нет какого-то серьезного заболевания, надо восполнять дефициты витаминов и минералов, и организм скажет вам спасибо! Желаю всем здоровья! ☀️❤️🙂
@@ТатьянаБабушкина-ж5ф А кто булютень выдаст? Да и антибиотики только по рецепту. Доступен общий анализ крови, ЭКГ, флюорография. Например, если понижено железо, причину выяснять не будут, просто выпишут препараты железа. УЗИ, узкие специалисты недоступны. Если отклонение от нормы не смертельно, то вам скажут: ничего страшного, люди с этим живут. Так что без самолечения в нашей стране никак
@@ИринаЗиброва-я6ъ Ответ док. Кармацкому. Мне было 3-5лет. Жили мы в Баку. Жара 40 град.Ребенок одет в теплом пальто , в тёплых рейтузах. Ребенку холодно., у, него тяжелей ший колит. Врач прописал рисовый отвар чтобы остановить многодневный понос. Приехал родной дядя армянин, и к ужасу моей мамы накормил меня шашлыком. Все ждали, что будет. А ребенок не умер, а попросил еще. Ребенок ко всеобщему удивлению выздоровел. .
Сколько вас слушаю то больше убеждаюсь, что во всем правы, то переедаем, то голодаем чтобы сбросить вес. Многое на себе испытала и поняла, не надо дрессировать организм, надо все в меру...... люблю вас слушать, ваши советы, вы, молодой врач, а как будто прожили огромную жизнь, доводы правильные, Минск.....я вас, обожаю.....жрали, пили и прожили сто лет.....
Совершенно верно! Мне 62г.и я всю свою жизнь борюсь с полнотой! То похудею до 55кг и меня качаетто опять наберу до 85 кг! Не жизнь а борьба сплошная! И ещекесарево было в 32г.исключительно на волевом усилии все! Но понятие пришло, что тут не то. Но. Годы ушли. Я заканчивала технический вуз. Надо было в мед. Мне была интересна психология. Точно помню! Быстро понимаю, спасибо! Живот за 3 дня спал. Газы прекратились сразу! Лимфа мгновенно отходит. Что еще надо! Зубы отрастить! Помогите, Тимофей! Ты наш земляк! Мы тебя любим!
Не очень хорошо жить, когда человек не всё знает, это я сейчас говорю конкретно о себе. Тимофей, какое счастье, что есть такие умные головушки, как Вы! Слушаю вот сейчас Вас и все пазлы в голове складываются. Большая часть населения не знает свою физиологию. Может, я не совсем верно выражаюсь, но, вспоминаю рассказ моей бабушки. Её муж, т.е. мой дедушка, был русским немцем, но в начале войны 1941г. его ночью пришли и забрали люди в тёмных одеждах и больше бабушка своего мужа не видела и только в 1943 г пришло сообщение о том, что немец - Ф.И.О ( прямо так и было написано) погиб от туберкулеза легких). Бабушке на тот момент было 34 года и двое маленьких деток. Получив такое известие, у нее вдруг пропали месячные и больше их не было до самой ее смерти. Получается, что её организм именно так отреагировал на то, что она будучи в бедственном положении еще и без мужа осталась, без кормильца. Вы Тимофей, умница! Вам сегодня оценка 5+ ! И мне тоже!
Тимофей, вы человек с чистым искренним сердцем, с удовольствием делитесь с нами своими колоссальными знаниями. Надо вас внимательно слушать, смотреть и выполнять все ваши рекомендации, тогда и результат (пусть не быстро, как хотелось бы), ноне заставит себя ждать. Я преклоняюсь перед вами, что вы делитесь с нами своими универсальным знаниями. Храни вас, Господь на долгие долгие годы. 💖
Согласна насчёт куриного бульона: я его просто так никогда не потребляю, но как только заболеваю (простуда, вирус), то организм просит именно куриный бульон, пью его и сразу иду на поправку, это действительно чудодейственное средство
Подагра - фаза выздоровления конфликта самообесценивания, или конфликт беженца в активной фазе. Хвалить себя, любить, ванна с солью, белки, жиры, витамины, и находиться там, где вам хорошо, спокойно и комфортно. Артроз коленей- фаза выздоровления конфликт самообесценивание по части, я- не такая спортивная, или были достигнуты определённые результаты по физическим тренировкам: ходьба, бег и т.д , за что были чрезмерно довольны собой, чем и создали внутренний стресс- конфликт. Ванны с солью очень каждый день хорошо, питание белки, жиры, коллаген, витамины, хвалить и любить свое колено, боль, себя.
Продолжительность жизнь зависит от того сколько отмерено тебе, святые если коренья недопивали и недоедали и жили до ста лет и более. Так что я с Вами согласна доктор, в какой то мере.)
Я свами согласна. У меня болел желудок, я стала есть три раза в день, полноценную белковую пищу+ клетчатку. Тщательно пережевывать пищу, делать зарядку. И слава богу у меня всё наладилось с пищеварением.
Благодарю за интересное видео. Поделюсь своим опытом: Месяц не ел животного белка (пытался компенсировать растительным) и сбросил 10 кг веса (хоть сам по себе худой) и чуть не помер, так как заразился ангиной. Очень опасно играть с этими диетами. Сейчас стараюсь питаться относительно здоровой пищей (полностью исключил сахар и хлеб ) и пытаюсь набрать вес. А еще одно, обратил внимание, что когда не было животного белка в рационе появилась нервозность! Я вообще всегда стараюсь не показывать свои эмоции, но при таком голодании меня как подменили. Будьте очень аккуратны, когда слушаете разных советчиков из RUclips. По-видимому для них это просто бизнес такой.
@@irinadiatchenko3480 а я сейчас пытаюсь набрать мышечную массу и тем самым повысить вес, чтобы он соответствовал норме по индексу массы тела для моего роста и возраста. Мышцы это ведь красиво и как бонус ничего не болит, куча энергии.
Да, это правильно, когда человек не ест животных - он начинает жрать людей. Поэтому веганы такие агрессивные. Я тоже это заметила - поем мяска - я мягкая кисонька. Без мяса- я как тигрица. Рычу на всех, при этом нахожу для этого причины😅
@@АсияСакодай просто мысли в слух: в общем и целом возможно дело не в самом мясе, а в том, что когда человек очень худой, то у него Возможно активируется, скажем так, природный режим агрессии, чтобы выбить свое место под Солнцем и выжить. Мясо просто очень питательное (больше белков) по сравнению с другими продуктами и употребляя его выходит проще поправиться и построить свое тело мечты. А вот толстячки обычно добряки, но это просто наблюдения без научной статистики. Удачи!
@@tarasvolunteer5442 а я наоборот- начинаю есть больше углеводов- сразу поправляюсь. Но сил тогда меньше. А когда много мяса в рационе- я худею, но становлюсь энергичной и весёлой. Так что толстяк- добряк - не про меня😅
Я согласна ! Буквально вчера очень захотелось куриного бульона ))) а я как раз сейчас на фазе восстановления ! Всё не зря ! Завтра сварю бульончика ! Спасибо Тимофей ! ♥️
Спасибо большое!!!❤❤❤ Согласна на 100процентов. Убедилась на себе, когда в том году заболела, и решила-- это уже все... Кушать не хотелось напрочь. Похудела, сил не было! А детям ничего не говорила. Но моя дорогая доця(невестка) взялась за меня. Контроль был строжайший. И сначала бульон. Отчитывалась за все. Стала двигаться. И со временем все наладилось!!! И вот , скоро 70. И теперь я прислушиваясь к вашим советам! ❤❤❤
Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости и благополучия всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!
Совсем не давно случайно наткнулась на ваше видео про камни и желчь,потому как искала информацию со своей проблемой. Уже много ваших видео посмотрела и уже подписана. Спокойный,приятный голос и очень доступные объяснения. Много роликов про то как убрать вес,а можно вас попросить про то как набрать вес правильно и безопасно. Огромное вам спасибо!
Вы правы, Тимофей. Мой папа прожил 90 лет. Активно работал почти всю жизнь, ел мясо 3 раза в день, очень любил сало и сам делал прекрасное сухое виноградное вино. И, почти всю жизнь оставался в одном весе- стал худеть после 85 лет. При этом аритмия и гипертония.И, думаю прожил бы , наверное, ещё несколько лет, если бы не война в Чечне( где мы жили тогда), которая сильно подорвала его здоровье.
Какой Вы умничка! Давно об этом знаю, поддерживаю и преочень рада, что об этом Вы говорите! Благодарю! Давно Вас внимательно слушаю! Очень грамотно! Людмила из Узбекистана
Уважаемый ДОКТОР, живу в деревне всегда ел мясо сало яйцо каши свежие салаты хлеба очень мало и не помню чтобы мой вес уходил от 60 кг. Хотя я не работаю на начальника я на группе мой день полностью занят. Бывает организм здаёт от того что я не могу отпустить себя в отпуск. Слышал много раз что все болезни в голове но немог понять механизм этого. Хочу поблагодарить вас что вы разьясняете это в каждом видео. Мне один человек сказал не меня благодари, а БОГА то что я рядом с тобой. Вы от БОГА спасибо. Желаю здоровья и долгих лет жизни.
Согласна на 100 %. На своём опыте знаю, я занимаюсь плаванием интенсивно, и если не прослежу за своим питанием и не доем белка в достаточном количестве обязательно подцеплю что нибудь, простуду, цистит. Много раз это отслеживала. Спасибо за инфу. Будьте здоровы Вы так же!!! 🙂🙂
я интуитивно питаюсь тем что мне наравится Утро ивечер по .ч.топленого масла сыр брынза яйца шоколад из кокосового масла орехи плюс мясо рыбв и овощи-без угдеводов и сладких фруктов И пркрасно себя чувствую мне 77 лет Ни давления ни суставных праблем -двигаюсь поти весь день и все у меня отлично чего и вам читатели этого коментаря желаю
Благодарю. И тут как раз не согласна, но увы так глубоко аргументировать сложно. Есть примеры - Михаил Советов и его пациенты, Виталий Соболевский и его рекорды и пациенты. Алексей Федотов, который самостоятельно вылечился от артрита, хотя уже еде ходил, первое время сыроедение, сейчас он на веганстве и редко рыбу ест. И тоже говорит больше половины успеха - не питание, а мысли и психосоматика. И ещё масса людей, которые переходят на фрукты овощи, часто даже орехи и бобы не рекомендуют. На весь этот опыт сложно закрывать глаза. Вообще было б очень круто в один прекрасный день увидеть Ваше интервью с кем-то из этих людей, а ещё круче - понять все же, что там за ключ к здоровью. Интересно, что думаете о трудах Арнольда Эретта. Там теория такая, что по мере формирования другой микрофлоры на растительном питании она же и станет синтезировать нужный белок. Да, при переходе иногда бывают ситуации, когда рекомендуется делать шаг назад - наверное с вашим мнением это как раз совпадает. Для меня питание мясом - глубочайший конфликт, ну не хочу убивать никого, у кого есть "лицо" и делать какой либо вклад в промышленное скотоводство, которое вредит ещё и экологии. Ну не верю что изначально бог задумал так жестоко. И есть ряд источников, а том числе Библия, где описано будущее, в котором даже хищники перейдут на растительную пищу. Не так давно изучаю гнм. Насколько поняла, печень детей на фото увеличивается не столько от голода, сколько от страха голода. Иначе, если б это было универсальным правилом, то и у практикующих лечебное голодание, больных анорексией был бы такой эффект. Поэтому, весьма возможно очень сильно работает само убеждение о необходимости белка и пользе мяса. Так как без него начинается страх и паника. Поэтому очень важно с какими убеждениями человек приходит к смене питания. Если там страз, чувство нехватки, спешка, ощущение, что ему приходится себя ущемлять - проблемы будут. Если же он изучил вопрос, для него это шаг к повышению самоуважения и освобождению от конфликтов - все будет хорошо. Надо просто глубже смотреть в ту же психосоматику и на взаимосвязи не только в теле, но и в мире.
Уважаемый Тимофей, всё правильно ! Всегда в таких случаях вспоминаю А. Булгакова " Собачье сердце." Как говорил п- р Преображенский....." не читайте перед обедом соаетских газет" возможно это не дословно, но суть одна, не расстраивайтесь перед обедом. Да и вообще старайтесь по возможности не расстраиваться . Спасибо вам большое, Тимофей за то, что так просто и доступно напомнили о жизни вообще. Счастья вам, здоровья и всяческих благ 😀
Полностью согласна, всё логично и понятно. У меня вопрос на другую тему: почему с возрастом на теле образуются тёмные пятна, особенно у мужчин на спине. Можно ли на этот процесс как то повлиять?
Я с вами согласна. У меня есть проблема с поджелудочной. Меня интуитивно тянет на бульон. И я легко его перевариваю . Раньше я питалась в сухомятку. Но когда заболела, пришлось питаться правильно и я привыкла к супам . Тимофей!Молодец! Коротко! Ясно! Благодарю ❤👍
Тимофей просто искренняя Вам и Вашей Богине Благодарность!!! Руководствуясь Вашими рекомендациям я тупо начала стройнеть!!! А приехать к Вам это просто моя мечта! БЛАГОДАРЮ что ВЫ есть! Реально я Вас просто обожаю!!! Я МОЛОДЕЦ что решилась написать!
Добрый день. Я с вами полностью согласна. Вы так все понятно и доступно обьясняете.... Благодарю вас за знания которые вы даете... Прислушайтесь пожалуйста и примите
@@ВикторияЧерных-я2б Немецкую речь русским слушать невозможно, она совершенно не для песен, из любопытства попробовала послушать и сразу вспомнила документальные кадры кинохроники, где малыш( до годика ) плачет на груди своей мамы, а мама убита в результате немецко-фашистского авианалёта.
после прочтения книги "Китайское исследование"задумалась о поедании мясного и молочки.белок безусловно нужен,но из мяса ли?пытаюсь разобраться,что правильно?совершенно согласна,что на состояние здоровья решающим фактором является психическое здоровье,конфликты,стрессы.эх,научится бы это конролировать,большинство проблем было бы решено.всем добра и мира.
Существует такое заболевание Подагра,приходится отказаться от мяса ,рыбы ,колбасы ,сахара, у меня дочь отказалась от белка ,похудела на 50 кг ,приступы очень болезнены ? Ест фрукты ,каши на воде ,рис, макароны ,овощи Где ей брать белок
Здраствуйте Тимофей смотрю ваши программы и мне от них становится уже легче, хочу приобрести ваши курсы . Я живу в другой стране как можно купить ваши курсы? Спосибо.
Убрала сахар,сдобу, белый хлеб, избыток фруктов и ягод похудела на 10 кг, соэ снизился с 37 до 22, сейчас думаю снизить дозу преднизолона ( пью от аутоиммунки). Мясо понемногу через день, рыба понемногу через день
Тимофей, спасибо, неожиданная информация)). Я как-то перестала есть мясо и прекратились суставные боли. Да, углеводы тогда присутствовали в рационе, и в изобилии, но я сильно похудела. Лет 15 исключала мясную пищу из рациона, до этого ещё ограничивала в православные посты(думаю, это хорошая практика). Сейчас на смешанном питании, могу иногда и мясо поесть. (Сначала потеряла 30 кг, теперь набрала 5, вес идеальный). Теперь хорошая практика - исключение глютена и молочки. Мне нравится, но иногда срываюсь на макарончики или бездрожжевую выпечку, хотя знаю, что жиры там используются "не ах")). Стараюсь к этому относиться спокойно. Таким же образом когда-то бросила курить: ну, покурила, сорвалась - ладно, продолжаю держаться. И получилось))
А может перестали болеть суставы от того, что вы похудели? Собственно даже не важно как. А теперь держите вес. Но всё таки что-то вас беспокоит, раз смотрите ролики про здоровье.
Лично я люблю мясо ! Но , если есть его каждый день - надоедает . Чередую его и с рыбой , и с морепродуктами . Предпочитаю разнообразную еду . Спасибо, уважаемый доктор, за это интересное видео !!! Слушаю Вас всегда с удовольствием. 👍🙏😊
Везет же, а я не люблю его так часто, только когда детки слетаются на дачу, шашлык машлык, тогда ем, каждый день себе одной неохота готовить, вареное не вкусно, а шашлык не по карману каждый день, да и приестся, рыбу тоже не люблю, вот и беда, люблю каши на воде с маслом, а это углеводы, стряпню и сладкое обожаю тоже неззя, теперь начал сахар повышаться, ограничиваю себя в кашах, ем стряпню и сладкое редко и заметила, как не ем этого всего, сахар высок, как сьем норма, парадокс....
С 2018 года не употребляю мясо. Совсем исключила. У моей мамы тяжелый артрит, поэтому решилась на этот шаг. Действительно, боли всуставах прекратились. Стараюсь мясо заменять яйцами и творогом. Если же я ем белый хлеб, то боли в суставах могут возобновиться.
Я заметила одну очень интересную вещь - нормальная, натуральная, необходимая или полезная нашему организму еда вдруг становится очень вредной )) Мясо вредно, натуральный кофе - отрава, даже фрукты - зло, там глюкоза )) Согласна с уважаемым доктором. Есть нужно нормально и правильно, слушая свой организм, а не кого-то. Все люди разные.
Да, самое главное это стресс! Очень многое для себя узнала. Со всем согласна, просто супер!!!!!!! Очень благодарна за ролик. Каналу всех благ и успехов. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Тимофей, добрый день. У меня к вам вопрос, как голод повлиял на жителей Блокадного Ленинграда. То есть, были ли у них проблемы с печенью, очень интересно.? Почему то по фильмам я не видела больших животов, а только истощение. Значит, кто остался в живых, у них не запустился СДХ? Хотелось бы услышать ваше мнение.
#Вопрос: Почему Гастроэнтерологи после приема пищи советуют по больше двигаться? Я тоже так раньше думала, что нужно после еды расслабиться. Попала на прием к гастроэнтерологу по поводу боли в кишечнике (ферменты не вырабатываются для переваривания) и она категорично сказала, что после еды надо двигаться. Может она имела ввиду, чтоб больше желчи вырабатывалось 🤔
Евгений Протопопов мало спит, не пьет воду , кушает мало и сырую пищу или совсем не ест (в неделю пару раз по чуть ) Белки в норме, стройный , позитивный ,активный в свои 69 лет.. Думаю тут именно позитивный его взгляд на жизнь 😊 и на всё. Канал РасЦвет активного долголетия
Здравствуйте, Тимофей! Попробовала я как-то исключить углеводы, убрала весь сахар, мучное, крупы... На пятый день упала в обморок! голодный! Хотя было мясо, овощи, в нормальном количестве, а вот поди ж ты - голодный обморок. Вот тогда я поняла, насколько это сильный наркотик. Слезать надо по чуть-чуть))) но категорично
Если резко перейти от обычного питария к какому-то другому - будет недоедание. В одном из видео Огулов рассказывает о том что если чукчу перевести на растительную пищу, у неоо может сразу появиться сахарный диабет.
Рацион питания просто один из сотни факторов, который влияет на продолжительность и корреляция всегда находит отражение в важных мелочах, о которых никто не задумываются - а они всё равно есть. Это всё равно, что сказать, что стероиды это ужасно, потому что на прошлой неделе Лёха бодибилдер из соседнего двора скончался от остановки сердца. А то, что он инсулин долбил 10-ти кратными дозами и в принципе ел кучу джанкфуда - это никому не интересно. Детали, Тимофей, детали. Всегда надо смотреть конкретные случаи. Статистики пишутся от балды, этому уже тысячу примеров есть.
Спасибо, в Ютюбе слушаю Вас и Доктора Берга. Но если честно во многом согласна и с Фролово,кроме чистого сыроедения... Отказалась от сахара,мучного,жаренного. Было трудно на счёт кофе,но Иг и спорт помогли ...
Тимофей, я так и не поняла. Вы советуете убрать молочка, а как же творог, сыр, кефир или могут? Ведь наш микробиологии в кишечнике любит кисломолочные бактерии. Очень многие врачи и диетологи просто рекомендуют кисломолочную!!!!
Мне интересно Вас слушать. Я перешла на нестрогую кетодиету. После эпизода глюкозрезистентности. Чувствую себя великолепно. Полностью отказалась от хлеба, сахара, свежего молока.
Большое спасибо главное правильное мясо с жирком 150 -200 БАРАНИНЫ....ГОВЯДИНЫ .КУРЫ ТОЛЬКО ДОМАШНИЕ и яйца домашние ......орехи грецкие ....глюкоза мед изюм фрукты и овощи а мучное сдобное конфеты пирожное торы мороженое напитки исключить кофе чёрный чай а пить зелёный чай с лимоном и наботом.......и чеснок 3 зубочка седой и луковица репчатого 1 штука в день и кушать так каждый день солнце гулять работать ходить много времени очень с хорошим настроением основа жизни и здоровья крепкого это жиры белки и УГЛИВОДЫ ......каждый день
Знаю таких людей, которые «трескают» всё подряд, даже не задумываясь полезно это или нет. И всё ОК! У них прекрасное здоровье! Вопрос: почему? Всё очень просто: они - толстокожие, чтобы что-то вывело их из себя, надо сильно постараться. И наоборот: люди, ранимые, но соблюдающие всё необходимое для здоровой жизни в питании, и болеют часто, и иммунитет никакой.
Спасибо доктор за оптимизм, за профессионализм, вы как чистый горный родничек с живительной водичкой, слушаю ваши рекомендации и жить хочется, вы даëте жизненную энергию. Дай вам Господь здравия и долголетия. Вы вселяете уверенность в себе, в своих возможностях. Я вам безмерно благодарна. Насчëт долгожителей, то вы абсолютно правы - у меня свëкру 90 лет - он заботится всю свою жизнь только о себе любимом, читает молитвы- расслабляется и ни чем не заморачивается, ни о ком кроме себя любимои не переживает. Здоровая нервная система - вот и долгожитель.
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Уважаемый доктор ! Я с вами полностью согласна ! Мясная пища меня востанавливает, я сыта и весела ! Огромное спасибо вам за помощь в нашем здоровье !
Тимофей, вы правы на 100%!
Вы затронули тему не выгодную с финансовой точки зрения. К сожалению здоровые люди не нужны, ни здравоохранению, ни государству.
Каждый сам должен взять ответственность за своё здоровье.
Ценная информация, благодарю!!!
А я убеждаюсь в течение всей жизни, что больные тоже не нужны, особенно в поликлиниках-- ходим туда десятилетиями, но никакой помощи не получаем, нас только залечивают, выписывая неиспытанные лекарства по бешеным ценам и бесполезные, превращают нас в хроников и доводят до критического состояния, когда мы вызываем скорую и едем на операцию или в инфарктное отделение , или в никуда. И даже ради такой "помощи " мы должны помучиться --- сидеть часами на телефоне, чтобы записаться, да не с первого раза, потом ждём даты приёма, бывает до двух недель-- вместо того, чтобы прийти к врачу когда тебе действительно плохо, но ты ждёшь в этом состоянии , мучаешься и --- и идешь к платному врачу. Если не идёшь к платному, дождёшься, приходишь----- а у врача нет никакой очереди ! ! ! И не понимаешь, а зачем было так оттягивать приём? Кому это нужно и выгодно ? Ясно одно , что не больному.. Вот так у нас организована мед.помощь в Питере ,уже много лет и на законном основании. И при этом в СМИ постоянные разговоры о том, что врачам повысили з/ плату или надо повысить, или мало платят. Но о наших мучениях никто не говорит-- почему мед.помощь в стране почти недоступна и почему растёт смертность населения ? Ведь в итоге мы все равно попадаем в больницу, и вот там разгребают конюшни, которые наворотили в поликлиниках за десятилетия безответственного отношения к человеку.. Поликлиники--- бесполезное звено в системе нашей медицины, которую давно пора организовать рационально и с пользой для общества.
@@ЛюдмилаФевралева-л6ч Вот и нечего ходить в эти поликлиники! Я не понимаю людей, которые ходят туда десятилетиями, не получают помощь или малоэффективную помощь, и всё-таки продолжают туда ходить!? Зачем спрашивается? А не лучше ли взять ответственность за своё здоровье на себя, найти альтернативную медицину (например, биологически активные добавки) ?! Найти только правильную компанию и оздоравливаться БАДами!
И в очереди стоять не надо, и эффективность поддержания здоровья высокая, и настроение будет отличным! А то не помогает медицина, люди ругают медиков , негодуют, но все равно ходят. 🤦
Ищите альтернативу ! Не ходите в аптеки! А то развелось аптек немерено, люди как подурели, ходят за лекарствами , как за хлебом, только деньги на ветер. Если нет какого-то серьезного заболевания, надо восполнять дефициты
витаминов и минералов, и организм скажет вам спасибо!
Желаю всем здоровья! ☀️❤️🙂
К.
@@ТатьянаБабушкина-ж5ф А кто булютень выдаст? Да и антибиотики только по рецепту. Доступен общий анализ крови, ЭКГ, флюорография. Например, если понижено железо, причину выяснять не будут, просто выпишут препараты железа. УЗИ, узкие специалисты недоступны. Если отклонение от нормы не смертельно, то вам скажут: ничего страшного, люди с этим живут. Так что без самолечения в нашей стране никак
@@ИринаЗиброва-я6ъ Ответ док. Кармацкому. Мне было 3-5лет. Жили мы в Баку. Жара 40 град.Ребенок одет в теплом пальто , в тёплых рейтузах. Ребенку холодно., у, него тяжелей ший колит. Врач прописал рисовый отвар чтобы остановить многодневный понос. Приехал родной дядя армянин, и к ужасу моей мамы накормил меня шашлыком. Все ждали, что будет. А ребенок не умер, а попросил еще. Ребенок ко всеобщему удивлению выздоровел.
.
Отличный ролик. Как же я вас люблю, Тимофей. Все ясно, доступно, конкретно и без воды. Браво!
Очень отличная лекция доступная , большое спасибо ,вам крепкого здоровья, я все воспринимаю ваши методы.
Сколько вас слушаю то больше убеждаюсь, что во всем правы, то переедаем, то голодаем чтобы сбросить вес. Многое на себе испытала и поняла, не надо дрессировать организм, надо все в меру...... люблю вас слушать, ваши советы, вы, молодой врач, а как будто прожили огромную жизнь, доводы правильные, Минск.....я вас, обожаю.....жрали, пили и прожили сто лет.....
Да, меня особенно вдохновил ролик про долгожителей. Люди едят пьют и не волнуются. И живут по 💯 лет 👍
Умненько и рационально,спасибо за труд.
Жрали, пили, но и не сидели целыми днями перед компом. Двигались как электровеники. В начале 20 века толстых людей в цирке показывали как диковину.
Очень даже согласна!!!!!!
Совершенно верно! Мне 62г.и я всю свою жизнь борюсь с полнотой! То похудею до 55кг и меня качаетто опять наберу до 85 кг! Не жизнь а борьба сплошная! И ещекесарево было в 32г.исключительно на волевом усилии все! Но понятие пришло, что тут не то. Но. Годы ушли. Я заканчивала технический вуз. Надо было в мед. Мне была интересна психология. Точно помню! Быстро понимаю, спасибо! Живот за 3 дня спал. Газы прекратились сразу! Лимфа мгновенно отходит. Что еще надо! Зубы отрастить! Помогите, Тимофей! Ты наш земляк! Мы тебя любим!
Не очень хорошо жить, когда человек не всё знает, это я сейчас говорю конкретно о себе.
Тимофей, какое счастье, что есть такие умные головушки, как Вы!
Слушаю вот сейчас Вас и все пазлы в голове складываются. Большая часть населения не знает свою физиологию. Может, я не совсем верно выражаюсь, но, вспоминаю рассказ моей бабушки. Её муж, т.е. мой дедушка, был русским немцем, но в начале войны 1941г. его ночью пришли и забрали люди в тёмных одеждах и больше бабушка своего мужа не видела и только в 1943 г пришло сообщение о том, что немец - Ф.И.О ( прямо так и было написано) погиб от туберкулеза легких).
Бабушке на тот момент было 34 года и двое маленьких деток. Получив такое известие, у нее вдруг пропали месячные и больше их не было до самой ее смерти.
Получается, что её организм именно так отреагировал на то, что она будучи в бедственном положении еще и без мужа осталась, без кормильца.
Вы Тимофей, умница! Вам сегодня оценка 5+ ! И мне тоже!
Тимофей, вы человек с чистым искренним сердцем, с удовольствием делитесь с нами своими колоссальными знаниями. Надо вас внимательно слушать, смотреть и выполнять все ваши рекомендации, тогда и результат (пусть не быстро, как хотелось бы), ноне заставит себя ждать. Я преклоняюсь перед вами, что вы делитесь с нами своими универсальным знаниями. Храни вас, Господь на долгие долгие годы. 💖
Спасибо что Вы есть!
Здоровья Терпения и мира!
Согласна насчёт куриного бульона: я его просто так никогда не потребляю, но как только заболеваю (простуда, вирус), то организм просит именно куриный бульон, пью его и сразу иду на поправку, это действительно чудодейственное средство
Видимо коту не понравилась тема про ограничения в питании, решил пойти ещё подкрепиться на всякий случай 😸
Спасибо Вам! Как хорошо найти и слушать Вас и Ваши труды! 👏👍👍
Добра добрым и здравомыслящим людям!🌷🎈
Согласна Тимофей с вами, -углеводы ,сахар ,десерты убираем или хотя бы
сокращаем и едим белки и жиры👍 и без перекусов ,2 - 3 раза в день едим 👍
Я во всём с вами согласна,все очень интересно! Вы молодец!
Хотелось бы услышать про подагру ваше понимание!спасибо.
Подержите лайками что бы увидел автор канала!!!!!
Верно. Подагра и артроз коленей !
Подагра - фаза выздоровления конфликта самообесценивания, или конфликт беженца в активной фазе. Хвалить себя, любить, ванна с солью, белки, жиры, витамины, и находиться там, где вам хорошо, спокойно и комфортно.
Артроз коленей- фаза выздоровления конфликт самообесценивание по части, я- не такая спортивная, или были достигнуты определённые результаты по физическим тренировкам: ходьба, бег и т.д , за что были чрезмерно довольны собой, чем и создали внутренний стресс- конфликт. Ванны с солью очень каждый день хорошо, питание белки, жиры, коллаген, витамины, хвалить и любить свое колено, боль, себя.
Интересно бы было услышать ваше мнение про интервальное питание. Спасибо)
Хороший котяра, и вовсе не толстый, видно, что Вы его любите !!)
Супер!!! Супер!!! Все про нас!!!!! Грамотно, сильно, очень классно!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Полностью согласна. Нет белка - нет строительного материала для организма.
Продолжительность жизнь зависит от того сколько отмерено тебе, святые если коренья недопивали и недоедали и жили до ста лет и более. Так что я с Вами согласна доктор, в какой то мере.)
Я свами согласна. У меня болел желудок, я стала есть три раза в день, полноценную белковую пищу+ клетчатку. Тщательно пережевывать пищу, делать зарядку. И слава богу у меня всё наладилось с пищеварением.
@@МарусяИванова-л8о вам краще знати організм іншої людини?
Благодарю за интересное видео.
Поделюсь своим опытом:
Месяц не ел животного белка (пытался компенсировать растительным) и сбросил 10 кг веса (хоть сам по себе худой) и чуть не помер, так как заразился ангиной.
Очень опасно играть с этими диетами.
Сейчас стараюсь питаться относительно здоровой пищей (полностью исключил сахар и хлеб ) и пытаюсь набрать вес.
А еще одно, обратил внимание, что когда не было животного белка в рационе появилась нервозность!
Я вообще всегда стараюсь не показывать свои эмоции, но при таком голодании меня как подменили.
Будьте очень аккуратны, когда слушаете разных советчиков из RUclips.
По-видимому для них это просто бизнес такой.
Taras Volonteer
Простите, и зачем же снова стараетесь сбросить вес?
@@irinadiatchenko3480 а я сейчас пытаюсь набрать мышечную массу и тем самым повысить вес, чтобы он соответствовал норме по индексу массы тела для моего роста и возраста.
Мышцы это ведь красиво и как бонус ничего не болит, куча энергии.
Да, это правильно, когда человек не ест животных - он начинает жрать людей. Поэтому веганы такие агрессивные. Я тоже это заметила - поем мяска - я мягкая кисонька. Без мяса- я как тигрица. Рычу на всех, при этом нахожу для этого причины😅
@@АсияСакодай просто мысли в слух: в общем и целом возможно дело не в самом мясе, а в том, что когда человек очень худой, то у него Возможно активируется, скажем так, природный режим агрессии, чтобы выбить свое место под Солнцем и выжить.
Мясо просто очень питательное (больше белков) по сравнению с другими продуктами и употребляя его выходит проще поправиться и построить свое тело мечты.
А вот толстячки обычно добряки, но это просто наблюдения без научной статистики.
Удачи!
@@tarasvolunteer5442 а я наоборот- начинаю есть больше углеводов- сразу поправляюсь. Но сил тогда меньше. А когда много мяса в рационе- я худею, но становлюсь энергичной и весёлой. Так что толстяк- добряк - не про меня😅
Умничка! Согласна с тобой во всем! Спасибо огромное что даришь людям здоровье
Доктор, Вы большая умница, готова подписаться под каждым Вашим словом, спасибо.
Я согласна ! Буквально вчера очень захотелось куриного бульона ))) а я как раз сейчас на фазе восстановления ! Всё не зря ! Завтра сварю бульончика ! Спасибо Тимофей ! ♥️
Тимофей, какой ты молодец!
Всё больше приходит пониманимания , именно с тобой ! 🙏
Спасибо большое!!!❤❤❤
Согласна на 100процентов.
Убедилась на себе, когда в том году заболела, и решила-- это уже все...
Кушать не хотелось напрочь.
Похудела, сил не было!
А детям ничего не говорила.
Но моя дорогая доця(невестка) взялась за меня.
Контроль был строжайший. И сначала бульон.
Отчитывалась за все. Стала двигаться.
И со временем все наладилось!!!
И вот , скоро 70. И теперь я прислушиваясь к вашим советам! ❤❤❤
Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости и благополучия всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!
Здравствуйте!Благодарим вас за ваш труд и полезную информацию!С нетерпением ждём ваши ролики!Ваши советы реально помогают по воле Господа!
Очень благодарна вам , Тимофей, за лекции.
100% с вами согласна.
Спасибо вам больше за полезную лекцию.
Мы казахский народ всю жизнь питаемся белковой пищей, и нормально.
Так и северные народы питаются мясом в основном, это генетика.
@@СветланаВасильева-о3п не генетика, а способ выживание, казахи, татары, и башкиры степные народы, у них кроме мясо и кумыса не было еды.
Был,в Армении.
Там,местные обязательно добавляют зелень везде.
К нам,в гости приходил аксакал с чачей,хлебом и пучком свежей зелени.
Не правда. Я тоже живу в Казахстане. Мясом питается север и центр республики. Юг сидит на траве😂
Голодание это жесть, ну его Нафиг я жить хочу полноценно! Все что вы говорите это правда 100%
Спасибо большое, переслушал тонны информации, все ответы на мои вопросы нашла только у Вас!
Совсем не давно случайно наткнулась на ваше видео про камни и желчь,потому как искала информацию со своей проблемой. Уже много ваших видео посмотрела и уже подписана. Спокойный,приятный голос и очень доступные объяснения. Много роликов про то как убрать вес,а можно вас попросить про то как набрать вес правильно и безопасно.
Огромное вам спасибо!
Благодарю вас за ваш труд и за интересную и полезную информацию ❤❤❤
Вы правы, Тимофей. Мой папа прожил 90 лет. Активно работал почти всю жизнь, ел мясо 3 раза в день, очень любил сало и сам делал прекрасное сухое виноградное вино. И, почти всю жизнь оставался в одном весе- стал худеть после 85 лет. При этом аритмия и гипертония.И, думаю прожил бы , наверное, ещё несколько лет, если бы не война в Чечне( где мы жили тогда), которая сильно подорвала его здоровье.
Спасибо за полезную информацию ❤
Ты молодец, я молодец, ты Умница и Талантище!!! Все понятно и доступно!!! Спасибо огромное Родненький Ты Наш!!!
Какой Вы умничка! Давно об этом знаю, поддерживаю и преочень рада, что об этом Вы говорите!
Благодарю! Давно Вас внимательно слушаю! Очень грамотно! Людмила из Узбекистана
Благодарю за такие важные уроки ❤❤❤❤
Уважаемый ДОКТОР, живу в деревне всегда ел мясо сало яйцо каши свежие салаты хлеба очень мало и не помню чтобы мой вес уходил от 60 кг. Хотя я не работаю на начальника я на группе мой день полностью занят. Бывает организм здаёт от того что я не могу отпустить себя в отпуск. Слышал много раз что все болезни в голове но немог понять механизм этого. Хочу поблагодарить вас что вы разьясняете это в каждом видео. Мне один человек сказал не меня благодари, а БОГА то что я рядом с тобой. Вы от БОГА спасибо. Желаю здоровья и долгих лет жизни.
Согласна на 100 %. На своём опыте знаю, я занимаюсь плаванием интенсивно, и если не прослежу за своим питанием и не доем белка в достаточном количестве обязательно подцеплю что нибудь, простуду, цистит. Много раз это отслеживала. Спасибо за инфу. Будьте здоровы Вы так же!!! 🙂🙂
Спорный вопрос
Простуда и цестит от переохлаждения в бассейне...
Совет: после бассейна идите в сауну и все будет ОК
Кот в кадре шикарен! Отличная иллюстрация к теме беседы!
я интуитивно питаюсь тем что мне наравится Утро ивечер по .ч.топленого масла сыр брынза яйца шоколад из кокосового масла орехи плюс мясо рыбв и овощи-без угдеводов и сладких фруктов И пркрасно себя чувствую мне 77 лет Ни давления ни суставных праблем -двигаюсь поти весь день и все у меня отлично чего и вам читатели этого коментаря желаю
СЧАСТЬЯ ВАМ ОГРОМНОГО ЖЕЛАЮ, УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР
Благодарю. И тут как раз не согласна, но увы так глубоко аргументировать сложно.
Есть примеры - Михаил Советов и его пациенты, Виталий Соболевский и его рекорды и пациенты. Алексей Федотов, который самостоятельно вылечился от артрита, хотя уже еде ходил, первое время сыроедение, сейчас он на веганстве и редко рыбу ест. И тоже говорит больше половины успеха - не питание, а мысли и психосоматика. И ещё масса людей, которые переходят на фрукты овощи, часто даже орехи и бобы не рекомендуют. На весь этот опыт сложно закрывать глаза. Вообще было б очень круто в один прекрасный день увидеть Ваше интервью с кем-то из этих людей, а ещё круче - понять все же, что там за ключ к здоровью. Интересно, что думаете о трудах Арнольда Эретта.
Там теория такая, что по мере формирования другой микрофлоры на растительном питании она же и станет синтезировать нужный белок. Да, при переходе иногда бывают ситуации, когда рекомендуется делать шаг назад - наверное с вашим мнением это как раз совпадает.
Для меня питание мясом - глубочайший конфликт, ну не хочу убивать никого, у кого есть "лицо" и делать какой либо вклад в промышленное скотоводство, которое вредит ещё и экологии. Ну не верю что изначально бог задумал так жестоко. И есть ряд источников, а том числе Библия, где описано будущее, в котором даже хищники перейдут на растительную пищу.
Не так давно изучаю гнм. Насколько поняла, печень детей на фото увеличивается не столько от голода, сколько от страха голода. Иначе, если б это было универсальным правилом, то и у практикующих лечебное голодание, больных анорексией был бы такой эффект.
Поэтому, весьма возможно очень сильно работает само убеждение о необходимости белка и пользе мяса. Так как без него начинается страх и паника.
Поэтому очень важно с какими убеждениями человек приходит к смене питания. Если там страз, чувство нехватки, спешка, ощущение, что ему приходится себя ущемлять - проблемы будут. Если же он изучил вопрос, для него это шаг к повышению самоуважения и освобождению от конфликтов - все будет хорошо. Надо просто глубже смотреть в ту же психосоматику и на взаимосвязи не только в теле, но и в мире.
Конечно согласен, спасибо Вам, здоровья желаю.
После обеда, с удовольствием бы полежала! Но боюсь 🙀 что меня не поймут!! Хорошего настроения и только положительных эмоций! 👍👌🤣
👍👍👍
Большое спасибо за ЗАБОТУ!
Невероятно важная информация!!! ❤️
Поддерживаю
Сейчас трудно и мучительно восстанавливаюсь после растительного питания.
Очень нравиться слушать вас. Ценную информацию несёте нам,благодарю вас 🙏. Доброго здравия вам и нам! 🙂👍💕
Уважаемый Тимофей, всё правильно ! Всегда в таких случаях вспоминаю А. Булгакова " Собачье сердце." Как говорил п- р Преображенский....." не читайте перед обедом соаетских газет" возможно это не дословно, но суть одна, не расстраивайтесь перед обедом. Да и вообще старайтесь по возможности не расстраиваться . Спасибо вам большое, Тимофей за то, что так просто и доступно напомнили о жизни вообще. Счастья вам, здоровья и всяческих благ 😀
Полностью согласна, всё логично и понятно. У меня вопрос на другую тему: почему с возрастом на теле образуются тёмные пятна, особенно у мужчин на спине. Можно ли на этот процесс как то повлиять?
Я с вами согласна. У меня есть проблема с поджелудочной. Меня интуитивно тянет на бульон. И я легко его перевариваю . Раньше я питалась в сухомятку. Но когда заболела, пришлось питаться правильно и я привыкла к супам . Тимофей!Молодец! Коротко! Ясно! Благодарю ❤👍
Спасибо, Тимофей, согласна с вами на 100%
Все правильно.ты просто не врач а ты врач по жизни и по твоему пониманию надо строить свое питание.спасибо молодец.
Очень любим куриный супчик! Спасибо большое!🤗
Никогда не сидела на диетах,единственное сократила сахар,ем все что хочется,но в меру.
Теперь понятно почему у моих худых знакомых пухлые животы. Они голодают. Спасибо за просвещение
Скорее всего у них вздутие живота, посоветуйте посмотреть им мой бесплатный курс на моем сайте karmatsky.com/online
От растительной пищи пусть живот. Особенно это видно в конце рабочего дня. Знаю по себе.
Согласен.
Всё сказано разумно.
Благодарю.
Доктор! Браво! Согласна 100%.
Тимофей просто искренняя Вам и Вашей Богине Благодарность!!! Руководствуясь Вашими рекомендациям я тупо начала стройнеть!!! А приехать к Вам это просто моя мечта! БЛАГОДАРЮ что ВЫ есть! Реально я Вас просто обожаю!!! Я МОЛОДЕЦ что решилась написать!
Добрый день.
Я с вами полностью согласна.
Вы так все понятно и доступно обьясняете....
Благодарю вас за знания которые вы даете...
Прислушайтесь пожалуйста и примите
Тимофей, сделайте, пож, курс по неврозам, тревоге и пан. атакам. Или про это нет в ГНМ?🧐
ДПДГ вам в помощь
Слушайте песенку хаммера студенточка. От неврозов психозов. Проверено лично. Очень помогает.
А что такое дпдг.
Как 88щ {
@@ВикторияЧерных-я2б Немецкую речь русским слушать невозможно, она совершенно не для песен, из любопытства попробовала послушать и сразу вспомнила документальные кадры кинохроники, где малыш( до годика ) плачет на груди своей мамы, а мама убита в результате немецко-фашистского авианалёта.
Согласна с вами во всем ❤❤❤
Как все верно сказано, спасибо.. жаль что я уже прошла через «лечебные» диеты
Совершенно согласна! Когда перешла на корейскую еду,чувстровала себя супер. Мясо с овощами и рис. И не много фруктов...и побольше специй!
после прочтения книги "Китайское исследование"задумалась о поедании мясного и молочки.белок безусловно нужен,но из мяса ли?пытаюсь разобраться,что правильно?совершенно согласна,что на состояние здоровья решающим фактором является психическое здоровье,конфликты,стрессы.эх,научится бы это конролировать,большинство проблем было бы решено.всем добра и мира.
Психосоматику Мухомор помогает упорядочить
Существует такое заболевание Подагра,приходится отказаться от мяса ,рыбы ,колбасы ,сахара, у меня дочь отказалась от белка ,похудела на 50 кг ,приступы очень болезнены ? Ест фрукты ,каши на воде ,рис, макароны ,овощи Где ей брать белок
@@tanykovy1558 ruclips.net/video/AIwj-cWeHaE/видео.html
@@tanykovy1558 ruclips.net/video/Ay7DKFicz40/видео.html
@@tanykovy1558 Мочевую кислоту молодой лист яблони выводит из организма . Золотарник Канадский тож выводит
Здраствуйте Тимофей смотрю ваши программы и мне от них становится уже легче, хочу приобрести ваши курсы . Я живу в другой стране как можно купить ваши курсы? Спосибо.
Молодец,Тимофей. Все правильно говоришь. Полностью с тобой согласна. Сама так думала. Нужно меньше слушать врачей,а больше прислушиваться к себе.
Спасибо большое, очень полезная и правильная информация. Дай Бог Вам здравия и сил в вашем полезном деле.
Убрала сахар,сдобу, белый хлеб, избыток фруктов и ягод похудела на 10 кг, соэ снизился с 37 до 22, сейчас думаю снизить дозу преднизолона ( пью от аутоиммунки). Мясо понемногу через день, рыба понемногу через день
Тимофей, спасибо, неожиданная информация)). Я как-то перестала есть мясо и прекратились суставные боли. Да, углеводы тогда присутствовали в рационе, и в изобилии, но я сильно похудела. Лет 15 исключала мясную пищу из рациона, до этого ещё ограничивала в православные посты(думаю, это хорошая практика). Сейчас на смешанном питании, могу иногда и мясо поесть. (Сначала потеряла 30 кг, теперь набрала 5, вес идеальный). Теперь хорошая практика - исключение глютена и молочки. Мне нравится, но иногда срываюсь на макарончики или бездрожжевую выпечку, хотя знаю, что жиры там используются "не ах")). Стараюсь к этому относиться спокойно. Таким же образом когда-то бросила курить: ну, покурила, сорвалась - ладно, продолжаю держаться. И получилось))
Я без мяса голодная. Ем немного .
@@nirmala516 и на здоровье! Главное - без картошки, хлеба и панировки)
@@ЛюдмилаВолкова-х1в Мы мясо едим с овощами. Хлеба я мало ем. Все в пользу.
@@nirmala516 согласна с вами, всё в пользу!
А может перестали болеть суставы от того, что вы похудели? Собственно даже не важно как. А теперь держите вес. Но всё таки что-то вас беспокоит, раз смотрите ролики про здоровье.
Лично я люблю мясо ! Но , если есть его каждый день - надоедает . Чередую его и с рыбой , и с морепродуктами . Предпочитаю разнообразную еду . Спасибо, уважаемый доктор, за это интересное видео !!! Слушаю Вас всегда с удовольствием. 👍🙏😊
А я не люблю мясо ...убираешь хлеб, углеводы и с его начинаются проблемы ! Что взять с собой ,что готовить? Каждый день капуста надоела .
Везет же, а я не люблю его так часто, только когда детки слетаются на дачу, шашлык машлык, тогда ем, каждый день себе одной неохота готовить, вареное не вкусно, а шашлык не по карману каждый день, да и приестся, рыбу тоже не люблю, вот и беда, люблю каши на воде с маслом, а это углеводы, стряпню и сладкое обожаю тоже неззя, теперь начал сахар повышаться, ограничиваю себя в кашах, ем стряпню и сладкое редко и заметила, как не ем этого всего, сахар высок, как сьем норма, парадокс....
@@ЕленаМищенко-я2вочень странно , что от стряпни и сахара =все нормально !
Огромное спасибо, Тимофей. Полностью согласна с Вами.
Доктор высшей категории
Самый лучший во всём мире
Так держать молодец умница
С 2018 года не употребляю мясо. Совсем исключила. У моей мамы тяжелый артрит, поэтому решилась на этот шаг. Действительно, боли всуставах прекратились. Стараюсь мясо заменять яйцами и творогом.
Если же я ем белый хлеб, то боли в суставах могут возобновиться.
Благодарю Тимофей❤лайк в поддержку канала 🎉
Такая грамотная речь вам доктор надо читать лекции в медвузе благодарю и желаю успехов
ВОТ ЭТО ДОСТОЙНЫЙ ЧЕЛОВЕК и ДОКТОР.👍
Я заметила одну очень интересную вещь - нормальная, натуральная, необходимая или полезная нашему организму еда вдруг становится очень вредной )) Мясо вредно, натуральный кофе - отрава, даже фрукты - зло, там глюкоза )) Согласна с уважаемым доктором. Есть нужно нормально и правильно, слушая свой организм, а не кого-то. Все люди разные.
Согласна с тобой,что наш организм нуждается в определенном кол/стве белка и что его здоровье зависит от уровня ,качества питания.Спасибо
Да, самое главное это стресс! Очень многое для себя узнала. Со всем согласна, просто супер!!!!!!!
Очень благодарна за ролик.
Каналу всех благ и успехов.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Тимофей, добрый день. У меня к вам вопрос, как голод повлиял на жителей Блокадного Ленинграда. То есть, были ли у них проблемы с печенью, очень интересно.? Почему то по фильмам я не видела больших животов, а только истощение. Значит, кто остался в живых, у них не запустился СДХ? Хотелось бы услышать ваше мнение.
Мама моя блокадница в 80 лет врачи сказали печень на 18 лет выглядит
Почитайте воспоминания тех,кто пережил блокаду. В книге "Дети блокады" описываются большие распухшие животы от голода
Конечно голод пережит ,организм включил резервы .Не преведи господь пережить.
Вспоминаются узники в концлагере и их фото при освобождении - они там все, как ходячие скелеты.
Огромное спасибо 🙏🙏🙏🙏🙏
Когда явас слушаю мне становиться легче. Спосибо вам. Слушаешь и выздаравливаешся
Согласен! Классный урок! Благодарствую! Я 35 лет это понимал, но не мог объяснить! Благодарствую! 👍🤍💙❤💥💫
#Вопрос: Почему Гастроэнтерологи после приема пищи советуют по больше двигаться?
Я тоже так раньше думала, что нужно после еды расслабиться. Попала на прием к гастроэнтерологу по поводу боли в кишечнике (ферменты не вырабатываются для переваривания) и она категорично сказала, что после еды надо двигаться. Может она имела ввиду, чтоб больше желчи вырабатывалось 🤔
Евгений Протопопов мало спит, не пьет воду , кушает мало и сырую пищу или совсем не ест (в неделю пару раз по чуть )
Белки в норме, стройный , позитивный ,активный в свои 69 лет..
Думаю тут именно позитивный его взгляд на жизнь 😊 и на всё.
Канал РасЦвет активного долголетия
Здравствуйте, Тимофей! Попробовала я как-то исключить углеводы, убрала весь сахар, мучное, крупы... На пятый день упала в обморок! голодный! Хотя было мясо, овощи, в нормальном количестве, а вот поди ж ты - голодный обморок. Вот тогда я поняла, насколько это сильный наркотик. Слезать надо по чуть-чуть))) но категорично
Голодный обморок это когда человек ничего не ест. Или съел за весь день только бутерброд.
Если резко перейти от обычного питария к какому-то другому - будет недоедание. В одном из видео Огулов рассказывает о том что если чукчу перевести на растительную пищу, у неоо может сразу появиться сахарный диабет.
Рацион питания просто один из сотни факторов, который влияет на продолжительность и корреляция всегда находит отражение в важных мелочах, о которых никто не задумываются - а они всё равно есть. Это всё равно, что сказать, что стероиды это ужасно, потому что на прошлой неделе Лёха бодибилдер из соседнего двора скончался от остановки сердца. А то, что он инсулин долбил 10-ти кратными дозами и в принципе ел кучу джанкфуда - это никому не интересно. Детали, Тимофей, детали. Всегда надо смотреть конкретные случаи. Статистики пишутся от балды, этому уже тысячу примеров есть.
сколько Бог дал, столько и проживешь, ни больше ни меньше, и это факт 100%
Спасибо, в Ютюбе слушаю Вас и Доктора Берга. Но если честно во многом согласна и с Фролово,кроме чистого сыроедения... Отказалась от сахара,мучного,жаренного. Было трудно на счёт кофе,но Иг и спорт помогли ...
Тимофей, я так и не поняла. Вы советуете убрать молочка, а как же творог, сыр, кефир или могут? Ведь наш микробиологии в кишечнике любит кисломолочные бактерии. Очень многие врачи и диетологи просто рекомендуют кисломолочную!!!!
Красавчик!!! Какой же ты умничка!!
Мне интересно Вас слушать. Я перешла на нестрогую кетодиету. После эпизода глюкозрезистентности. Чувствую себя великолепно. Полностью отказалась от хлеба, сахара, свежего молока.
А чем ви заменяете хлеб я очень люблю хлеб но сейчас в хлебе нет ничего подезного я хотела би отказаться от хлеба полностью.
Большое спасибо главное правильное мясо с жирком 150 -200 БАРАНИНЫ....ГОВЯДИНЫ .КУРЫ ТОЛЬКО ДОМАШНИЕ и яйца домашние ......орехи грецкие ....глюкоза мед изюм фрукты и овощи а мучное сдобное конфеты пирожное торы мороженое напитки исключить кофе чёрный чай а пить зелёный чай с лимоном и наботом.......и чеснок 3 зубочка седой и луковица репчатого 1 штука в день и кушать так каждый день солнце гулять работать ходить много времени очень с хорошим настроением основа жизни и здоровья крепкого это жиры белки и УГЛИВОДЫ ......каждый день
У моих знакомых девушек нет месячных из за диет,все они тощие детородного возраста,от 25 до 36 лет.Их мужья не подозревают почему нет детей.
Знаю таких людей, которые «трескают» всё подряд, даже не задумываясь полезно это или нет. И всё ОК! У них прекрасное здоровье! Вопрос: почему? Всё очень просто: они - толстокожие, чтобы что-то вывело их из себя, надо сильно постараться. И наоборот: люди, ранимые, но соблюдающие всё необходимое для здоровой жизни в питании, и болеют часто, и иммунитет никакой.
Когда перешла на растительную диету,- стала падать в обмороки.Стала кушать рыбу,орехи и стало лучше
Тимофей, Спасибо Вам за Ваш труд!))
Очень соглана с ВАМИ!!!
Благодарю вас за урок успехов всем