Bakit Sumasakit ang Tyan Mo Pagkatapos Uminom ng

Ano nga ba ang dahilan kung bakit sumasakit ang tyan kapag iminom ng #wheyprotein o #massgainer, pag-usapan natin ito now sa video na ito mga lods!
Follow me on social media:
IG:imfrancisalex
FB: francisalex youtube fam
TikTok: itsfrancisalex
#lactoseintolerant #dairyproducts #digestion

[@valmayola-fz4lt]

New subscriber po Ako lods . Dipo ko maalam sa macros po . Ano po bang magandang kainin lods sa loob Ng Isang araw lods , 75kls pp Ako salamat lods ♥️♥️♥️

[@alextv8374]

Coach,Anu po ba ang mga sample or recommend na whey protein with lactose free po?

[@FrancisAlex]

Muscle Milk Protein
Isopure
Meron din mga pure whey isolate na very low lactose.

[@alextv8374]

@@FrancisAlex thank you.. isususnod ko na lang po .. kakatapus ko lang po kc sa serious mass then napabili po ako nuon promatrix ..

[@christiandavegetalla2041]

Saki naman yung muscle tech 2000 mass gainer first time kung iminom sumakit tyan ko pero habang tumatagal nawawala na yung sakit.ano po masabi nyo at kung masakit poman palagi sa pag inom nakakasama poba ito sa katawan

[@adlpn3077]

pamintang silahis din po kayo boss? hehehe

[@FrancisAlex]

Haha. Straight ako boss. Ma alaga lang ako sa katawan hahah.

[@adlpn3077]

@@FrancisAlex kala ko po pamintang gym goer po kayo. hehehe

[@maritesarcega1981]

sir..ask ko lng kung pwede ka umiinom ng fat distroyer before mag workout..and wye protein after mag workout..bago lng po sa chanel nyo sir..salamat sa answer..

[@FrancisAlex]

Check my playlist po for other answers din mam. Whey protein best after workout. Fat burners (especially with stimulants like caffiene) is best to take po mga 30mins before workout.

[@chadchadquintos248]

Dapat po ba inom ka ng inom ng water pag nag take ka ng whey protein or mass gainer sir? Salamat po Sana po masagot

[@FrancisAlex]

Increase water intake kapag nag ssuplement ng whey or mass gainer po para ma process ng mas maayos ng katawan yung supplement po. Needed ang water to process them po.

[@heythisismelvz]

Sakin sir kapag nilagyan ko Ng skim milk pero pag water lng wla nmn epekto ..

[@FrancisAlex]

Skim milk kasi meron pa yan onting lactose content. Kapag water or lactose free na milk ayos digestion nyan.

[@anonymouse7305]

Nainom po ako ngayon ng xxxtreme mutant mass first time taker para maggain weight, it is good po ba? ilang scoops po per day, 4 scoop in 1 days pero 2 scoop in the morning and evening