인생 30초 만에 리셋 하는 법, 필요할 때마다 꺼내보세요

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 297

  • @ujms2001
    @ujms2001 8 месяцев назад +60

    현대사회가 불행이자 축복받은게 이렇게 좋은사람들이 등따시게 누워서 핸폰 봐도 나온다는거임 좋은사람이야

  • @배장윤-f8n
    @배장윤-f8n Год назад +731

    1. 시간확보
    2. 목표설정
    3. To do list (목표달성을 위한 고정활동)
    4. 실천 (남는시간에 운동, 공부, 독서)
    5. 반복

    • @김영수-p6l
      @김영수-p6l Год назад +17

      똑똑이

    • @eterno_yangsan
      @eterno_yangsan 10 месяцев назад +5

      감사합니다!

    • @chpcanada7888
      @chpcanada7888 10 месяцев назад +12

      넘빨러..뭔소리하는건지..

    • @꿀잼보장그림체
      @꿀잼보장그림체 9 месяцев назад +2

      간결하고 정확한 방법
      두루뭉실하지않는 정석

    • @PeaceHappy-lv6zn
      @PeaceHappy-lv6zn 8 месяцев назад +6

      5번도 진짜 중요한게
      패턴 망가지는 순간이 꼭 옴
      다시 리셋해서 반복해야하는게 중요한듯

  • @박종운k
    @박종운k Год назад +1134

    내가 바뀌면 주위의 사람도 바뀜.
    인간관계에 집착하지 마시길

    • @성여빈-d9p
      @성여빈-d9p Год назад +19

      아아 ᆢ그건 진짜 인정요^^!

    • @rhombus3815
      @rhombus3815 Год назад +9

      맞말 킹정

    • @로시-j7q
      @로시-j7q 9 месяцев назад +30

      맞아요! 인간관계 집착할 필요없는듯… 나이먹어가면 돈 있음 사람 따라요…
      인간이 정말 그지같지 않은이상!!!

    • @smile.447
      @smile.447 8 месяцев назад +7

      반박 못하겠습니다 항상 부족 한것을 채워갈려니 남을 사람은 남고 떠날사람은 떠나고

    • @tubeyun-fq4zh
      @tubeyun-fq4zh 6 месяцев назад

      진짜 말씀 공감합니다^^

  • @학하진돗개
    @학하진돗개 Год назад +740

    뇌에 새길 겸 적어봤어요.
    1. 시간 확보 - 시간이 없어요? 의미 없는 약속이랑 활동을 취소해서 시간을 확보합니다.
    2. 목표설정 - 난 돈이 목표가 아니라고? 그건 상관없어요. 내가 생각하는 가장 베스트한 가치와 부합하는
    목표를 쫒아야 돼요.
    3. To do list - 목표 달성을 위해서 필요한 고정 활동의 리스트를 해가 지고 내가 일단 넣어놔야 해요.
    다른 어떤 것도 그걸 하는 시간을 침범하게 만들면 안 됩니다.
    4. 실천 - 그것만 해요. 비는 시간은 뭐해요? 운동, 공부, 독서
    5. 반복

  • @김영민-r5d
    @김영민-r5d Год назад +214

    가장 먼저 끊어야 될것 인간관계와 나태함이 아닌가 싶다

  • @젠틀전-p3g
    @젠틀전-p3g Год назад +17

    맞습니다
    규칙적인 루틴 반복
    이런 말도 있잖아요
    활활 타오르고 쉽게 꺼지는 열정보단
    반복적이고 지루한 습관이 성공을 만든다

  • @공부하는농부-z1o
    @공부하는농부-z1o 7 месяцев назад +27

    도전했던 일들 망하고, 2~3년간 제가 그렇게 살고 있는데, 석사수료하고 동시에 9급 합격했어요. 지금은 발령기다리면서 7급 준비하고요. 문득 외롭기도 하고 주변에 인기많아보이는 사람들 보면서 좀 쓸쓸하기는 해도ㅡ 내 삶에 도달하고 싶은 목표지점 생각하면서 나를 다스리고 추스려요. 단조롭고 심플해서 심심해도 고요하고 깊어지는 것을 느껴요. 자신과의 독대를 묵묵히 하고 계신 모든 분들 화이팅입니다ㅎ

    • @공부하는농부-z1o
      @공부하는농부-z1o 5 месяцев назад +9

      좋아요 알림보고 오랜만에 들어왔어요. 지금은 발령받아 근무하면서 새벽에 공부하고 일도 열심히 하는 중. 그냥 다 재밌어요. 부스팅이 제대로 되어서인지 나만의 올림픽 출전 느낌처럼 하루하루에 후회가 없네요.
      신독. 홀로 있는 시간을 잘 다스리는 것.
      누군가 고독은 신과 독대하는 숭간이라고 하더 라구요. 모두 영민한 세상이지만, 나 하나쯤은 자신의 길을 회피하지 않고 끝까지 걸어가는 우직한 삶도 괜찮은 것 같아요 ㅎㅎ 더위에 건강하세요

    • @Qwer0525
      @Qwer0525 4 месяца назад +1

      👍👍👍👍

    • @정준원-i9m
      @정준원-i9m 4 месяца назад +2

      와꾸가 보이노.. 힘내셈

  • @ztvvtsh65
    @ztvvtsh65 Год назад +149

    머리가 복잡해 방황하는 자들에게 최고의 조언이다 진짜....

  • @김경애-q7h
    @김경애-q7h 2 месяца назад +1

    인생 망가졌을때,,, ㅋㅋㅋ 내 얘기하시네? 아공 다 늙어 공부하려니.. 그거만 해요.. 그래도 따라가려나?
    한 가지, 진짜 좋은 건 공부집중하면 세상 고민 싹~~~달아남. 이거만으로도 너무 감사해요. 선생님 중요한 포인트 고마워요!!!❤❤

  • @애쉬-y8u
    @애쉬-y8u 7 месяцев назад +6

    맞아요. 시간. 그것만해. 의미없는 사람 약속에 시간과 에너지를 쓰지마세요. 그럼 자연스럽게 운동 공부 독서 하게 됨.

  • @chulyi7815
    @chulyi7815 Год назад +54

    인생 망가졌을때 가장 필요한건 절박함을 장착 하는거여!!

  • @JOKKI1004-o2c
    @JOKKI1004-o2c 11 месяцев назад +11

    간단 명료..
    명확한 최고의 조언이네요~!!!
    멋지네요~ !!!

  • @반익반유
    @반익반유 8 месяцев назад +7

    40중반 넘어가고 알았습니다 인관관계는 결국 목적이었다는걸 다끊고사니 마음이 왜이리 편한지

  • @sherlockholmes1293
    @sherlockholmes1293 4 месяца назад +3

    어 인생이 잘 풀리고 있을 때에도 하고 있어야 할 것들이네
    이 분 자주 보이는데 맞는 말 많이 하시네

  • @찐여사-z5n
    @찐여사-z5n Год назад +6

    최고십니다.👍👍👍
    리셋방법 감사합니다.🙏🤗🍀

  • @studiosaltfree1857
    @studiosaltfree1857 Год назад +17

    절실하면 알아서 깨달습니다! 다만 언제 깨달냐가 문제 인듯 싶네요!! 늘 좋은 조언 감사합니다!!

  • @rachaelchoi9831
    @rachaelchoi9831 Год назад +7

    감사합니다. 늘 에너지가 넘치는 모습이 도전됩니다. 응원합니다.

  • @김용우-l7u
    @김용우-l7u Год назад +64

    운동 공부 독서 꾸준히 감사합니다

  • @시크릿-x2p
    @시크릿-x2p Год назад +67

    맞아요. 제가 힘든시기에 필요없는만남 시간을 다끊고 내가 살기위해서 해야될일만 하고 독서 산책 마음공부만 했어요.
    5년되었는데 지금 마음 여유도 생기고 편한합니다~~

  • @소라-t9e
    @소라-t9e Год назад +21

    희안한게 이분 말하는거는 머리에 때려 박히는 느낌 !!!

  • @육아맘이재
    @육아맘이재 Год назад +113

    일단 일찍일어나서 운동 뭐 등산이든 걷기든 시작하면 리셋 쉬워져요.

    • @냐미-o7k
      @냐미-o7k 10 месяцев назад +3

      진짜 맞말.

    • @땅콩어쌔신
      @땅콩어쌔신 4 месяца назад

      리셋은 쉽지만 그게 어려워서 그렇죠ㅎㅎ

  • @이벱베
    @이벱베 Год назад +116

    중요한건 망가지기고나서도 빨리 정신차리고 계속 해야된다는거..ㅠㅠㅠ

  • @houserabbit1217
    @houserabbit1217 8 месяцев назад +3

    이걸 계속하는게 얼마나 어려운건지
    사업하면서 많이 느끼네요
    내가 맞다고 믿는 가치도
    몸이 힘들고 쉼이 없는 삶이 반복되니까
    휴식만 간절해지는 것 같습니다

  • @BookReadMan.
    @BookReadMan. Год назад +7

    인생의 치트키네요! 고맙습니다!

  • @허수영-e5s
    @허수영-e5s 3 месяца назад +1

    혼자살면 당장한다.
    가족이 있으니 결단이 어렵네요.

  • @김혜진-e4o
    @김혜진-e4o Год назад

    신사임당때랑 다른 매운맛의 주님 너무 제 취향 저격입니다 뼈맞고 계획세우러 갑니다 총총

  • @frenchic9371
    @frenchic9371 Год назад +22

    직장다니기에 바빴는데 다시금 되새기게 되네요 고맙습니다^^

  • @asdf1234-d9m
    @asdf1234-d9m 11 месяцев назад +1

    내가 목표하는것에 다가가기 위해 해야할일을 일상에 넣고 어떤 이유로도 이것을 침범하지 못하게 최우선순위로 두는것이 정말 중요함

  • @stepone123
    @stepone123 6 месяцев назад +1

    이거 진짜 정답입니다.
    나에게 집중하는 시간과 행동을 반복하면됩니다❤

  • @yuzalofi
    @yuzalofi Год назад +1

    와오...와오...그냥 미쳤네.
    역시 배울게 많은 우리 주피디입니다.

  • @유준파파-z5s
    @유준파파-z5s Год назад +7

    이 형 진짜 멋있다 뭘 말해도 세련되고 왠지 호감형

  • @seok-bongkangs338
    @seok-bongkangs338 3 месяца назад +1

    못난 부모 대신 가장 역할하느라 모은 돈도 없어 자괴감에 살다 오래 전 이걸 깨닫고 실천 중입니다

  • @이영채-w8t
    @이영채-w8t Год назад +10

    가끔 출근 늦게하게됐을때 차 밖에보였던 애들 등원시키고 길에모여서 계속수다중인 엄마들이 참 저럴시간이 있다는게 신기해보였었는데. 내 인생을 이웃이 대신살아주지않는다는거 ~ 알아야한다.일을하던 공부하던 운동하던 독서하던지해야 시간이 아깝지가 않다.

  • @ThumbTarot
    @ThumbTarot Год назад +4

    귀에쏙.마음에쏘옥!!!
    와닿는다.항상!!!❤❤

  • @TV-c389
    @TV-c389 7 месяцев назад +1

    돈많이 버는 것이 목표고 시간확보해서 일하고 있고 일하고 있고 일하고 있다

  • @박혁거세-t5m
    @박혁거세-t5m Год назад +2

    매일 작은시간이라도 무한반복

  • @yamorange6379
    @yamorange6379 Год назад +13

    너무나도 명확하다

  • @단우쌤
    @단우쌤 Год назад +2

    감사해요. 목표를 위해 채우기만하다가 요즘은 비우는 연습을 합니다. 채울줄은 아는데, 비우는 걸 못하더라구요.
    그러다보니 시간확보가 더 잘 되네요.
    좋은영상, 늘 감사합니다

  • @aliceroom1195
    @aliceroom1195 Год назад +149

    내가 보려고 쓰는 댓.. (주피디님 가려져서 잘 안보여서요 ㅎㅎ)
    1.시간확보
    2.목표설정
    3.투두리스트
    4.실천
    5.반복

    • @껍질계란
      @껍질계란 Год назад +5

      남는시간 운동 공부 독서

    • @Greengrass4531
      @Greengrass4531 Год назад +1

      귀여우신분ㅡ 적어주셔서 감사해요^^ 저도 왜 때문에 안보였거든요😂

    • @두한김-d7u
      @두한김-d7u Год назад

      😅

    • @doubletrouble3241
      @doubletrouble3241 Год назад

      간단하지만 제일 어렵다.

  • @곰뚱이-s6y
    @곰뚱이-s6y 8 месяцев назад +1

    대단하세요.
    깜짝놀랐습니다
    운동, 공부, 독서

  • @장월금-m7o
    @장월금-m7o Год назад

    👍👍👍🍀선생님 존중합니다 명품조언 감사드립니다 늘 응원할게요

  • @seesaw6106
    @seesaw6106 5 месяцев назад

    느낌이 옵니다 감사하고 감사합니다

  • @isf1405
    @isf1405 3 месяца назад

    알고리즘 타이밍!! 실천해볼게요!

  • @warm3236
    @warm3236 11 месяцев назад

    진짜 감사합니다 제 중심을 찾게해주시네요

  • @studyppak9640
    @studyppak9640 7 месяцев назад

    유의미하다고 생각한 많은것들이 실제로는 무의미에 가까웠으며, 정말로 유의미하고 삶? 이 풍성해지는건 정말 딱 저 셋이다.
    운동, 공부(독서)

  • @이상-j8w
    @이상-j8w Год назад

    주옥같은 내용입니다 ~~
    현재 나에게 딱 필요한 ~

  • @김연우-h5i
    @김연우-h5i Год назад +1

    이 사람 멋있네 ! 짱 ! ~ ~ ~ 짱 ! ~ ~ ~ 짱 !

  • @suyeonlim2549
    @suyeonlim2549 11 месяцев назад

    늘 감사합니다!

  • @성반센트
    @성반센트 5 месяцев назад

    저 말이 정답이야..깔끔하게 정리하셨네

  • @happy-kimdongbae
    @happy-kimdongbae 11 месяцев назад

    하나 배우고 갑니다~ 감사합니다

  • @lohahan3241
    @lohahan3241 11 месяцев назад +1

    와 이런 걸 어떻게 알고, 간결하게 설명을 하고, 무료로 정보를 나누지? 😮

  • @rapport5060
    @rapport5060 4 месяца назад +1

    무의미하게 이사람 저사람 만나다보면 현타씨게 오고 지갑에 돈은 없어짐 가끔보면 주변에 인간관계에 집착하고 그러는 사람들 보면 뭔가 딱해보임 물론 그사람의 가치가 다른거겠지만서도 딱해보임

  • @금꺄
    @금꺄 Год назад +2

    인생 몇년을 통채로 날린거같은데 이게알고리즘에뜨다니.. 😂😢잘살아볼게요

  • @헬보이-z4h
    @헬보이-z4h 11 месяцев назад

    진짜 이 형은..❤

  • @LOSTJH-d1z
    @LOSTJH-d1z Год назад +9

    이미 다 알고있는 사실이지만 다시 각인시켜주는

  • @rim7374
    @rim7374 Год назад

    정신이 번쩍 듭니다~대박

  • @jpl2851
    @jpl2851 Год назад

    이렇게 간단할수가 ..
    다시 자극받고 갑니다.

  • @Thanks-life
    @Thanks-life 9 месяцев назад

    I love you❤ 진짜 잘 하네요!!

  • @hkc.2161
    @hkc.2161 Год назад

    개멋짐👍👍👍👍👍

  • @Bamstar86
    @Bamstar86 Год назад

    항상 좋은 내용의 영상 잘보고 있습니다!! 블로그에 감사일기에도 공유했어용~!

  • @기와집-f9t
    @기와집-f9t 3 месяца назад

    감사해요 유튜브선생님

  • @희연-y2l
    @희연-y2l Год назад

    숏츠 더 자주 올려주시면 좋겠어요.. 한시간에 한번씩 올려주셔도 다 볼 듯해요 넘 유익해요 다른 영상도 전부ㅜ 짱 ❤

  • @duyaho
    @duyaho 11 месяцев назад

    정말 맞는 말씀입니다

  • @todamicat
    @todamicat 11 месяцев назад +2

    인생 1타강사

  • @리페어맨
    @리페어맨 Год назад

    최고다..

  • @miibeautysydney
    @miibeautysydney Год назад

    정말 간결하고 최고 입니다

  • @Rosa-cs5ce
    @Rosa-cs5ce Год назад

    항상 감사합니다.

  • @sangchu999
    @sangchu999 Год назад

    멋있어요 ❤

  • @마린블루-v9v
    @마린블루-v9v 4 месяца назад

    진짜 맞는말!

  • @영일-o7x
    @영일-o7x Год назад +2

    이야ㅑ 명쾌하다

  • @hellocatdog
    @hellocatdog Год назад

    팩트왕!!!❤

  • @zaco-fm7nt
    @zaco-fm7nt Год назад +2

    보통사람은 휴식이 필요해요.

  • @리뉴미피부과_홍제점
    @리뉴미피부과_홍제점 Год назад +1

    리셋 잘하는 남자❤

  • @_Media_Literacy
    @_Media_Literacy 2 месяца назад

    외로움을 잘 타는 사람들은 기본적으로 불리 할 수 밖에 없겠군요.

  • @nirvana9429
    @nirvana9429 Год назад

    운동.공부.독서
    1시간확보.
    2.목표설정.
    3.투두 리스트
    4실천
    5반복

  • @피치셔벗
    @피치셔벗 Год назад

    진짜 엑기스 개꿀정보네요 ❤❤❤
    감사합니다. 저도 해봐야겠어요!!!!!

  • @SmileNeedle
    @SmileNeedle Год назад +1

    진짜 존나 좋은 내용입니다

  • @aaa-757
    @aaa-757 2 месяца назад

    인생 망가졌을때 리셋 하는 번.....5가지...이게 전부...
    1. 시간 확보...의미 없는 약속등 제거, 시간 확보.
    2. 목표 설정....돈이 목표, 또는 내가 생각하는것 부합 목표
    3. 투두 리스트....목표 달성을 필요한 고정 활동 리스트...
    절대적으로, 다른 그 어떤것도 이 리스트 활동 하는거
    침범하게 하면 안됨....절대 적으로 해야 함..
    4. 실천
    5. 반복....목표 미진하고, 망가지면 이거 계속 반복....
    6. 나머지 빈 시간은....운동, 공부, 독서...

  • @bonanza8838
    @bonanza8838 9 месяцев назад +1

    시간이 없다? 의미없는 유투브 보는 시간, 의미없는 술자리, 의미없는 만남 줄이면 남아 도는 게 시간임

  • @lookatme-c9i
    @lookatme-c9i 8 месяцев назад

    관계는 관계로만보면 되지 내가아니다.😊

  • @내가좋아하는게뭘까
    @내가좋아하는게뭘까 Год назад

    미쳤다..👍

  • @1977colaful
    @1977colaful Год назад

    😮😮😮😮😮고마워요 인생 망가져서 누워있는데 못일어나고 있었어요

  • @Dudanstprmfwk
    @Dudanstprmfwk 8 месяцев назад

    요즘 제가 뼈저리게 깨닫고 느끼는바에요 😂 경험해보기전엔 몰랐어요. 이렇게 살았지만 명확한 인지가 없었죠. 안정권이라 느낄때 제 삶에 타인이 깊이 개입하고 망했어요. 리셋에 성공해도 계속 이대로 유지하며 살아야 합니다.

  • @phyejin33
    @phyejin33 Год назад

    이게 차이군요. 남는 시간에 운동 공부 독서를 해야하는데.. 가정주부인데 경제적으로 독립하고 싶은데 운동 공부 독서 위주로 보내고 남는 시간은 유툽봤네요.. 목표 설정 그 자체가 어려워요ㅠㅠ

  • @mjkang67
    @mjkang67 Год назад

    감사해요❤

  • @rumi7076
    @rumi7076 Год назад +2

    감사합니다 ❤

  • @eunkyeonghlee
    @eunkyeonghlee 3 месяца назад

    사간확보 쓸데없는 약속 등 삭제
    목표설정 촤우선가치 설정
    투두리스트 행동 리스트/계획표 설정
    실천 이외 모두 재거
    반복 무너졌을때 다시 1번으로

  • @danielleem145
    @danielleem145 Год назад +1

    오늘도 개추 누르고 갑니당!

  • @MoongandYoung
    @MoongandYoung Год назад

    추천해주신 ONE THING 책에서도 나오는 내용이네요. 주언규행님 나중에 꼭 뵐 수 있었으면 좋겠습니다.

  • @소미-y3u
    @소미-y3u Год назад +2

    1.시간확보
    2.목표설정
    3.튜듀리스트
    4.실천
    5.반복

  • @tlsvudlsh
    @tlsvudlsh Год назад

    제목이너무귀엽다요😅

  • @harmonyraeha
    @harmonyraeha 4 месяца назад

    리셋 ~~ 고정활동 리스트 !!!

  • @일단햇
    @일단햇 Год назад +8

    진짜 미쳤구나..저게 답이여...

  • @도리냥-f5g
    @도리냥-f5g Год назад +1

    저는 리셋중이에요!!아자아자!!!

  • @kimbumgu
    @kimbumgu 5 месяцев назад

    인생의 진리입니다.

  • @김종범-h7p
    @김종범-h7p Год назад

    시간확보 목표설정 투두리스트 이것만하기 반복 굿!!!

  • @송민영-s1w
    @송민영-s1w 7 месяцев назад +1

    이분 숏츠는 유독 마음에 와닿는다!!

  • @Gaza-go
    @Gaza-go Год назад

    이상한건, 시간 없어도 주언규님
    유튜브는 본다는거~^^

  • @YunaLee_521
    @YunaLee_521 7 месяцев назад

    감사합니다

  • @김철범-w5l
    @김철범-w5l 7 месяцев назад

    45살 현재 적용중인데 적극 공감😮