1 DIA NA MINHA DIETA + (ORGANIZANDO MEU APÊ)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Tudo que eu como em 1 dia, mais organização do Ap 20115
    Não esqueça de se inscrever e deixar o seu like.
    Me siga no instagram @ape20115_ @_diariodagii

Комментарии • 8

  • @helloporteiro
    @helloporteiro 21 день назад +2

    Se vc conseguir então tirar os doces aí sim vai ser rápido ❤😊

    • @ape20115
      @ape20115  21 день назад +1

      Os doces eu não ligo tanto porque não consumo muito mas consegui ver uma boa diferença também ☺️

  • @helloporteiro
    @helloporteiro 21 день назад +2

    Vc está comendo bem poucas calorias , sua dieta vai apresentar resultados rápido

    • @ape20115
      @ape20115  21 день назад +1

      E olha que não passo fome hein hahaha

  • @RafaelOliveira-il8pb
    @RafaelOliveira-il8pb 9 дней назад +1

    😂

  • @lilianeizidio-vc3ke
    @lilianeizidio-vc3ke 20 дней назад +1

    Meu ponto fraco e a vontade de doce mais percebi que quando bebo bastante água da uma controlada vou seguir tentando 😅

    • @ape20115
      @ape20115  20 дней назад

      Oieee amiga, parece que a água tira a vontade um pouco né? Boraaa que vai dar certo!