Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
00:00 ช่วงนี้เรามีความสุขอยู่ไหม? สำรวจ แก้ไข และเข้าใจความต้องการของตัวเอง16:15 เหลือแค่ร่าง แต่ข้างในตายไปหมดแล้ว ทำอย่างไร?47:24 อยากตะโกนออกมาว่า ‘งานหนักเกินไปแล้ว’ จะหาความสุขจากไหนได้บ้าง01:06:01 นอกจากเรื่องงาน เรา Burnout เรื่องอื่นได้ไหม สังเกตอย่างไรก่อนข้างในจะไหม้จนไม่เหลือ01:25:44 เฉยๆ ชาๆ อาจไม่ใช่การเบื่อหน่าย แต่กลายเป็นภาวะสิ้นยินดีที่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ชอบฟังครับส่วนตัวโดนจิตโดนใจเป็นพิเศษดีจัง ผมยกให้เป็น5เรื่องเล่าและวิธีแนะนำที่โดนใจผมในปี2022ของRUOKครับ FC💙🙂👍
ผมฟังวนตลอดเลย ทุกอีพีเลย กับโลกใบนี้ผมอาจจะไม่ได้แข็งแกร่งกับมันเท่าไหร่ ผ่านไปแบบคนขลาดตาขาวหน่อยๆ อารมณ์หลับตาปี๋วิ่งฝ่าปัญหาไป R U OKทำให้ผมรักตัวเองและประโลมตัวเองได้ ภูมิใจในตัวเองที่ผ่านเรื่องราวต่างๆและผ่านมันมาได้จนปัจจุบันนี้ ทำต่อนะคับ
เป็นคนแบบเดียวกันเลยค่ะ ผ่านไปด้วยกันนะคะ🌷
ตรงกับความรู้สึกตอนนี้เลย รู้สึกไม่มีความสุขทั้งทำงาน ทั้งอยู่ที่บ้าน เหมือนอยู่ไปวันๆ เลย
สู้ๆนะครับ
น่าจะเริ่มเป็น จุดเริ่มต้นของโรคซึมเศร้า เกิดจากทางเคมีในร่างกาย การออกกำลังถึงช่วยได้บ้างเพราะจะได้อะดรีนาลีน ตามด้วยเอนโดรฟิน คนมีภาวะขาดโปรตีนจะเกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่าย เช่นเวลาหลังคลอด ค่ะ
ความผิดหวังจากการคาดหวัง หลายๆครั้งแต่มันเหมือนถูกมัดมือ ผูกขา ไปไหนไม่ได้ ปัญหาที่เกิดขึ้นไม่สามารถที่จะแก้ได้ด้วยตัวเอง ด้วยความสามารถหรือประสบการณ์ของเราเพราะปัญหามันเกิดจากคนอื่นที่มีผลกระทบกับเรา เราทำได้แค่รออย่างไม่มีความหวัง การดำเนินชีวิตยังคงมีอยู่ ยังทำงานในหน้าที่ของตัวเองได้ แต่งานมันไม่ถูกใจเหมือนเดิม แล้วก็ไม่สนใจแล้วช่างมัน ฉันทำหน้าที่ฉันของฉันเสร็จแล้ว หมาแมวตายมันผ่านไปง่ายกว่าเดิมที่จะรู้สึกเสียใจไม่อยากให้มันตายผลที่เกิดขึ้นก็พูดบ่นคนเดียวมากขึ้น ด่า เถียงในใจมากขึ้น ต้นไม้ที่เหลือแต่ราก ขาดใบ มันเป็นเช่นนั้นจริงๆ มันไม่ใช่ซึมเศร้า มันไม่ได้อยากตาย ไม่ได้อยากอยู่คนเดียว
กลับมาเยียวยาใจตัวเอง...
48นาที ชอบcontentนี้มาก พูดอย่างไรให้รอดและได้ผลดี
ชอบตอน 3 มากเลยเรารู้ตัวเราดีที่สุด แต่ก็ถูกคาดหวังให้ทำได้เพิ่มขึ้นอีกๆๆ
ผมอายุ19ยังเป็นเลยครับ เป็นมา5-6วันแล้วครับ เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ
รู้สึกไม่มีความสุขกับงานไม่มีความสุขเพราะมีหนี้สินเยอะเครียดดดทุกวันเลย
Dead inside น่าจะตรงกับคำว่า ซังกะตายเมื่อก่อนมีเพลง ของกษาปณ์ จำปาดิบ ชื่อเพลงนี้"มันเจ็บจนร้องไห้ไม่ออก มันจุกจนบอกใครไม่ได้ .มันจดจำเธอไว้ไม่หาย จนกลายเป็นคนใจพิการ มันเจ็บอยู่ทุกลมหายใจ จะอยู่ไปหรือตายเท่ากัน ชีพจรเต้นไปแค่เพียงวันๆ มนุษย์ซังกะตาย"
ชอบเสียงคนบรรยายจังครับ น่ารักดี จริตใช้ได้ 555
ตัด เพลง ออก บ้างจะดี ครับ ✅✅
เพิ่งติดตามฟัง... ชอบครับ👍🏽👍🏾
เป็นกำลังใจให้ ทำคลิปดีดีแบบนี้ออกมาอีกนะครับ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี
Ep นี้คือตรงกับชีวิตเราตอนนี้ เราคิดทุกวันว่าฉันจะทนได้แค่ไหน
พี่ครับ ผมมีอะไรอยากระบาย ผมเป็นเป็นFC จากฝั่งลาว โอเคนเริ่ม:ปีนี้เป็นปีสุดท้ายในมัธยม เเล้ว ชึ่ง ผมมีอายุ16,ปี เเละ ยังหาตัวเองไม่เจอ ผมชอบการทำเพลง เเต่พอเริ่มทำ ก็ท้อ พลังงานก็ลดลง ไม่กล้าทำอะไร อยากเรียนภาษาอังกฤษ เเต่ไม่รู้ว่าจบมาจะได้อะไร บางครั้งความคิดไม่ดีเกี่ยวกับตัวเองก็โผล่มา ทั้งๆที่ผมพายายามลบมันเเล้ว ครอบครัวไม่ค่อยสนับสนุนเท่าไหร่ในสิ่งที่ผมชอบ. ผมอยากโตเลยไม่อยากทำงานเลยT~Tทุกอย่างมันเหมือนยากไปหมด🥺🍀
ชอบฟังมาก...
มันใช่,...และตรงกับที่ตัวเองรู้สึกในบางช่วงเวลาเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙂
หาอะไรทำตลอด
2046 ยังดูอยู่ครับ
ทำงานอย่างไม่อยากทำ
ถ้ามันง่ายขนาดนั้น มันคงแก้ง่ายมาก แต่ชีวิตจริงมันไม่มีสาเหตุอะดิ ฟังแล้วไม่เข้าใจเลย
ใช่ จริงๆมันไม่ง่าย สำหรับคนบางคน เราเองก็เช่นกัน
@@tippongtip1547 กินน้ำเยอะๆ
90%ของความสุข หาซื้อได้ด้วยเงิน
ไม่ เรามีเงิน แต่ไม่มีความสุข
D 10% before after 01%\\D: ark Lord >D:ark Mafiia = officail trailทุกๆคำคือคำอุทาน ตกใจ หาย อื่นๆ .,*!~`¿?~`!@\\แม่เรา 8 จักรวรรดทรราช เขาฟังเขาพูดไม่เหมือนคนธรรมดา เข้าใจนะ^^@\\
อ่านด้วยนะครับ ผู้พิพากษา .,*^^#@~`\\
ช
อยากทราบไพ่ทั้งหมดจังเลยค่ะกำลังหาความต้องการตัวเอง
นี้แหละก็ลบเหมือนกันไม่ได้เกิดประโยช
00:00 ช่วงนี้เรามีความสุขอยู่ไหม? สำรวจ แก้ไข และเข้าใจความต้องการของตัวเอง
16:15 เหลือแค่ร่าง แต่ข้างในตายไปหมดแล้ว ทำอย่างไร?
47:24 อยากตะโกนออกมาว่า ‘งานหนักเกินไปแล้ว’ จะหาความสุขจากไหนได้บ้าง
01:06:01 นอกจากเรื่องงาน เรา Burnout เรื่องอื่นได้ไหม สังเกตอย่างไรก่อนข้างในจะไหม้จนไม่เหลือ
01:25:44 เฉยๆ ชาๆ อาจไม่ใช่การเบื่อหน่าย แต่กลายเป็นภาวะสิ้นยินดีที่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ชอบฟังครับส่วนตัวโดนจิตโดนใจเป็นพิเศษดีจัง ผมยกให้เป็น5เรื่องเล่าและวิธีแนะนำที่โดนใจผมในปี2022ของRUOKครับ FC💙🙂👍
ผมฟังวนตลอดเลย ทุกอีพีเลย กับโลกใบนี้ผมอาจจะไม่ได้แข็งแกร่งกับมันเท่าไหร่ ผ่านไปแบบคนขลาดตาขาวหน่อยๆ อารมณ์หลับตาปี๋วิ่งฝ่าปัญหาไป R U OKทำให้ผมรักตัวเองและประโลมตัวเองได้ ภูมิใจในตัวเองที่ผ่านเรื่องราวต่างๆและผ่านมันมาได้จนปัจจุบันนี้ ทำต่อนะคับ
เป็นคนแบบเดียวกันเลยค่ะ ผ่านไปด้วยกันนะคะ🌷
ตรงกับความรู้สึกตอนนี้เลย รู้สึกไม่มีความสุขทั้งทำงาน ทั้งอยู่ที่บ้าน เหมือนอยู่ไปวันๆ เลย
สู้ๆนะครับ
น่าจะเริ่มเป็น จุดเริ่มต้นของโรคซึมเศร้า เกิดจากทางเคมีในร่างกาย การออกกำลังถึงช่วยได้บ้างเพราะจะได้อะดรีนาลีน ตามด้วยเอนโดรฟิน คนมีภาวะขาดโปรตีนจะเกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่าย เช่นเวลาหลังคลอด ค่ะ
ความผิดหวังจากการคาดหวัง หลายๆครั้งแต่มันเหมือนถูกมัดมือ ผูกขา ไปไหนไม่ได้ ปัญหาที่เกิดขึ้นไม่สามารถที่จะแก้ได้ด้วยตัวเอง ด้วยความสามารถหรือประสบการณ์ของเราเพราะปัญหามันเกิดจากคนอื่นที่มีผลกระทบกับเรา เราทำได้แค่รออย่างไม่มีความหวัง การดำเนินชีวิตยังคงมีอยู่ ยังทำงานในหน้าที่ของตัวเองได้ แต่งานมันไม่ถูกใจเหมือนเดิม แล้วก็ไม่สนใจแล้วช่างมัน ฉันทำหน้าที่ฉันของฉันเสร็จแล้ว หมาแมวตายมันผ่านไปง่ายกว่าเดิมที่จะรู้สึกเสียใจไม่อยากให้มันตาย
ผลที่เกิดขึ้นก็พูดบ่นคนเดียวมากขึ้น ด่า เถียงในใจมากขึ้น
ต้นไม้ที่เหลือแต่ราก ขาดใบ มันเป็นเช่นนั้นจริงๆ มันไม่ใช่ซึมเศร้า มันไม่ได้อยากตาย ไม่ได้อยากอยู่คนเดียว
กลับมาเยียวยาใจตัวเอง...
48นาที ชอบcontentนี้มาก พูดอย่างไรให้รอดและได้ผลดี
ชอบตอน 3 มากเลย
เรารู้ตัวเราดีที่สุด แต่ก็ถูกคาดหวังให้ทำได้เพิ่มขึ้นอีกๆๆ
ผมอายุ19ยังเป็นเลยครับ เป็นมา5-6วันแล้วครับ เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ
รู้สึกไม่มีความสุขกับงานไม่มีความสุขเพราะมีหนี้สินเยอะเครียดดดทุกวันเลย
สู้ๆนะครับ
Dead inside น่าจะตรงกับคำว่า ซังกะตาย
เมื่อก่อนมีเพลง ของกษาปณ์ จำปาดิบ ชื่อเพลงนี้
"มันเจ็บจนร้องไห้ไม่ออก มันจุกจนบอกใครไม่ได้ .มันจดจำเธอไว้ไม่หาย จนกลายเป็นคนใจพิการ มันเจ็บอยู่ทุกลมหายใจ จะอยู่ไปหรือตายเท่ากัน ชีพจรเต้นไปแค่เพียงวันๆ มนุษย์ซังกะตาย"
ชอบเสียงคนบรรยายจังครับ น่ารักดี จริตใช้ได้ 555
ตัด เพลง ออก บ้างจะดี ครับ ✅✅
เพิ่งติดตามฟัง... ชอบครับ👍🏽👍🏾
เป็นกำลังใจให้ ทำคลิปดีดีแบบนี้ออกมาอีกนะครับ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี
Ep นี้คือตรงกับชีวิตเราตอนนี้ เราคิดทุกวันว่าฉันจะทนได้แค่ไหน
พี่ครับ ผมมีอะไรอยากระบาย ผมเป็นเป็นFC จากฝั่งลาว โอเคนเริ่ม:
ปีนี้เป็นปีสุดท้ายในมัธยม เเล้ว ชึ่ง ผมมีอายุ16,ปี เเละ ยังหาตัวเองไม่เจอ ผมชอบการทำเพลง เเต่พอเริ่มทำ ก็ท้อ พลังงานก็ลดลง ไม่กล้าทำอะไร อยากเรียนภาษาอังกฤษ เเต่ไม่รู้ว่าจบมาจะได้อะไร บางครั้งความคิดไม่ดีเกี่ยวกับตัวเองก็โผล่มา ทั้งๆที่ผมพายายามลบมันเเล้ว ครอบครัวไม่ค่อยสนับสนุนเท่าไหร่ในสิ่งที่ผมชอบ.
ผมอยากโตเลยไม่อยากทำงานเลยT~Tทุกอย่างมันเหมือนยากไปหมด🥺🍀
ชอบฟังมาก...
มันใช่,...และตรงกับที่ตัวเองรู้สึกในบางช่วงเวลาเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙂
หาอะไรทำตลอด
2046 ยังดูอยู่ครับ
ทำงานอย่างไม่อยากทำ
ถ้ามันง่ายขนาดนั้น มันคงแก้ง่ายมาก แต่ชีวิตจริงมันไม่มีสาเหตุอะดิ ฟังแล้วไม่เข้าใจเลย
ใช่ จริงๆมันไม่ง่าย สำหรับคนบางคน เราเองก็เช่นกัน
@@tippongtip1547 กินน้ำเยอะๆ
90%ของความสุข หาซื้อได้ด้วยเงิน
ไม่ เรามีเงิน แต่ไม่มีความสุข
D 10% before after 01%\\
D: ark Lord >D:ark Mafiia = officail trail
ทุกๆคำคือคำอุทาน ตกใจ หาย อื่นๆ .,*!~`¿?~`!@\\
แม่เรา 8 จักรวรรดทรราช เขาฟังเขาพูดไม่เหมือนคนธรรมดา เข้าใจนะ^^@\\
อ่านด้วยนะครับ ผู้พิพากษา .,*^^#@~`\\
ช
อยากทราบไพ่ทั้งหมดจังเลยค่ะกำลังหาความต้องการตัวเอง
นี้แหละก็ลบเหมือนกันไม่ได้เกิดประโยช